从本人个体出发，褪黑素+太玄可以极大提高清明梦的几率，基本上接近95%，但是质量不高，非常容易陷入梦境中。  

回复忆纱宇悠:对，铁匠铺之歌2

褪黑素么。。以前用了很长一段时间，感觉效果很一般，可能是量太小了。