非也，基本上入睡了就可能做梦了，只是你记不起来而已。我有好几次都是睡两个小时左右起来都还记得做的梦，只要努力回想很多细节都能回忆起来。

我建议你调整你的作息时间，11点睡觉。把生物钟调过来。会有帮助的  

回复狼魂梦舞:铁哥建议，wbtb至少要4小时啊。你这个3小时不合理。