晚上10点睡觉。半夜能醒一次。跳几下。上个厕所。看会球。然后再太玄（防止秒睡）。注意假醒。如果是真醒再太玄。有叠加效果。睡个12小时应该会有清醒梦的。多做几次感觉就好找了  

回复狼魂梦舞:其实可以放弃梦屏试试太玄的。当初我梦屏的时候效果也不太好

回复纯真№法音:你弟弟多大了。儿童的话可以去微博上找厚朴堂还有徐文兵。儿童他们优先考虑的。还有维生素不能乱吃的。吃了吸收不了的话。留在体内不是好东西。等于为以后的病埋下了因。而且人体本该自己能产生这些的

回复纯真№法音:你弟弟