楼主，对于太玄后失眠有什么经验可以谈下？我自然醒后就小了一个便，然后就太玄了，清醒时间不到一分钟的事情，做完太玄立即倒头就睡但竟然无法入睡了！试过用不同的姿势入睡，减低主观意愿强度，减低做太玄的时间到10分钟左右等等，都不见效！能否提供点意见？