回复353877848：厉害。我目前要是不睡完瞌睡回笼练习的话，是不会有清明的，看来我还得继续努力。

全身旋转是乾坤大挪移的感觉，如果旋转到梦手梦脚可以清晰的感知或移动的话，直接捏鼻验梦就可以了。建议你还是去把藏经阁里的各种方法的帖子看一下，熟练掌握。