主题:数字梦中旅行记，愿我梦如宇宙无边界，我心亦如宇宙宽广。我怎么养成验梦习惯？不太清楚了，我的记梦楼里面应该有心路历程的。
不外是强烈的意愿，不断的反思，这次做不到，大不了下次不睡觉就练习验梦一小时，争取让自己养成习惯。
我那时候练得是，醒来不要动，以切换几组来代替验梦，假醒当即识别，真醒也会机会再次入梦。
天生丽质最好，整的都是虚的，让内心美丽自然起来，就会无视这些东西啦。
有时我也会的，太累的话也会秒睡，这是这个办法的缺陷。所以睡前可以提醒自己，觉得累的话，先捏鼻再说。
秋秋说的那个就是我说的经验了。
就算不想练习，睡前也得暗示自己，一睡醒立刻捏鼻。
哈，我也有必需要成功的任务啊，看来今晚我可得早睡了。
练了四十分都没效，之后又练了半小时，连个假醒都没有？要是这样，一定是哪里练习错误啦，或者本人太劳累压力大等等。
一般来讲，稍微清醒五分钟加上四组太玄的刺激，足以待会得到一个清明梦了，所以手枪你不妨详细告诉我们，最近的状态和怎么练习的。
当然可以啦，记吧，我也很好奇为什么太玄对你的作用不明显。
PS：不要惊讶我现在才回复你，我看恐怖小说到现在还没睡。
清明梦15
醒，切换，睡着，切换，睡着，然后第三次我专注点切换了四组后才睡过去。
醒，身子旋转，捏鼻起身，发堵。
出门，门口打开，门外无灯无光。
迈出大门后却进了深夜里的树林，杂草丛生，难见天日。大喊，喊不出喉咙来。定定神自我暗示说，离身体还是太近，再远点就可以了。
这次跑得远点，成功喊出来了，不过这时貌似自个儿糊涂了，喊出的东西连自己也不明白。
好像还是有点效果，起码天上可以看到星星了。
我想要烧了这树林，让漫天的火光照亮我前进的道路。意念双手放出火焰来，开始愤怒燃烧，无效，掉线。
立马合掌关注耳鸣。把心神放在手掌的触感上。身体稳定下来，发现手掌依旧合在一起。捏鼻，翻身，出门。
天色亮起来，场景和房子看起来都像是在太阳底下，看起来细节都很清晰，不过天上看起来黑蒙蒙的。
这里是哪里？我只出了我的房门口，怎么就迈到异世界了。这看起来像是在校园的偏僻处。
我朝着一楼跑去，楼面是不同颜色的砖头垒加起来的。想要飞檐走壁，跑到一半想起正常应该是有反作用力才对，结果被反弹出半空，算了，飞吧。
大鹏展翅势飞翔法。我飞过花砖楼的楼顶，看到口字格的花园，花园底下有学生，左面是教学楼。
降落下来，心中有点蠢蠢欲动，离我最近的学生立刻散开跑走了。。。
她们在大叫，小心点！狗仔队会拍照的。
这时对面走来的学生摸样让我震惊了，怎么都是我在初一时认识的女生？
咦？这里面的一个女的怎么看起来像是秋秋。。。唔，戴着眼镜的一定都是初中老师。
我朝教学楼走去，学生都不在里面，貌似都下课回家了，此时天色暗起来。多嘴一句，这教学楼看起来像我高中的学校。
跳上去二楼，往底下看去却看到好多层楼梯，最底下有人形红红的东西，有保鲜膜包着，当时想该不是。。。
往上面看去，只看到两层。有水从楼梯留下，耳边传来声音，对我们来说是尿，对你来讲是水。
毛病，我避开楼梯口，头往窗外，像是扎进了浓墨里，黑夜一下子抱住我，身体消失了，掉线。
急忙观想自己身体左右大摆，渐渐的，真的开始大摆了，我捏捏鼻，起身。
有点发堵，表弟活动的声音在耳边响起来，他在外面准备早餐。迟疑了，捏了又捏鼻子，结果就又掉线了。
续梦失败。这时耳边真传来表弟活动的声音，看看时间,我也该起床了。
PS:第一次的梦境有点模糊了，我忆梦的的功力不行。其实我应该让秋秋穿警服试试的。
好的，我得想想，因为你的情况和我早期很类似，我得仔细想想。
啥事都没有。看了后终于做了个鬼梦，几个月来第一次做鬼梦：
我成孕妇了，一小鬼要杀我的孩子，后来我醒悟，这个小鬼会言灵，出口成真的。
于是我打碎它的牙，把拳头塞进它嘴巴，彻底破坏这小鬼的说话功能。
前期是不断寻求机会搞掂它，后期找到方法后，场面有点血腥，都不敢详细描写。
对了，你不是说要记录吗？我等好久了，早点说，看能不能找到突破点吧。
清明梦16
醒，WBTB看小说二十分钟，躺下切换大概四组，翻身接着切换两组，切换时睡着。
醒，身体和脚有种往奇怪方向动的感觉，顺势深化，两脚像鱼尾打水一样动起来。捏鼻下床，想睁眼，弹回床。
挥了梦手试试看，确认还在梦里，于是下床，想要出去，弹回床。
睡太晚了造成的吗？
其实之前两次眼皮都有点透明，这次发现眼皮还是那样，所以我干脆滚到地板上，摸着地板前进了。
爬啊爬，终于爬出门口了，也终于可以看见东西了。
咦？这里不是我出生的地方吗？离我长大后住了十几年的家只要不大十分钟车程，我表弟就住在这个出生地后面的房子。不过这场景并没有完全照搬，改动了很多。
我看看天空，火烧云模样，没见太阳，不知是要升起来还是要降落。我跳到电缆上，朝自己以为是太阳的地方，喊了句祝酒词，火烧云变成蓝天了，可是没见太阳。算了，不管他了，我在电缆上走着，前方有一大树，树叶极其茂密葱绿，整体形状像是圆球，树杆笔直的太假，感觉是画出来的。
树上方的天空，有一小亮点。其后，我喊了下，想让自己意识清晰点，效果不咋样。我看向那个亮点，自言自语它会升起，变大，变做太阳。确实升起了，不过还是那大小。
不管它了，我跳下来，往右边丁字路口走去，路口有点像是家里那个菜市场。进去口没多远就看到一个牌坊，呵呵，这不是澳洲越南圈街中心的那个吗？
右边好像有家咖啡厅，有一人在外面看报纸喝咖啡，再说，神，死亡，消失之类的话，刚睡醒时其实还记得的，后来做了一个清明梦就忘掉了。
想要继续走去，掉线，掉线时间有空余，但是没有强烈的愿望，也就没反应过来。
PS:大概睡太晚的缘故，忆梦得比平时得多用点心。
清明梦17
完全清醒状态入梦？
醒，强烈的意愿没让我立即睡去，我立刻切换了六组左右，后翻身右侧睡按照铁哥的要求，我试了这个大招。
耳边有那两公婆的噪音影响，虽然我有耳塞，不过此时还是有了点影响。大概有两三分钟，觉得貌似无妨放松还是咋的，效果没出来。又翻了个身平躺，切换两组放松下。再次翻身，这次左侧睡。放松头部，想象沉入枕头。
有效果了！不知道是立刻有效，还是睡过去突然有效地。总之感觉没多久，发现身体在颤抖，发现脚在自己踢动，右手指四指在敲打大腿。
可是我想要深化他它们却不可以！我动不了了，压床？应该是的，这种不能动弹的感觉。
我看了看眼前，没有发现任何东西，脑海里想起一位吧友的经历（当时浮现的是枕头的头像，但貌似他没像我之后形容的那样做），于是想象自己在闹市里。无效，我还在床上。
我有观察了下右腿，貌似踢动的更快了，决定狠狠心，然后使劲一翻身，醒，维持在睡前那个姿势上。根据耳边传来的声音判断，我确实是睡下没多久。
PS:这个值得纪念，不像是以前那样偶然碰上，而是有意识的引导练出来这个效果。不过经验还是太少，还需要更多次数，才能摸索出需要什么要素。
来到澳洲后第二次压床，竟然忘记应该使用大挪移和羽毛漂浮法，看来压床经验实在太少了。我当时看眼前时，其实应该尝试触屏的，以前有过什么也没看见，触屏回到床上的经验的。
今天有个更精彩的，但要发也是明天的事了，实际上我在考虑要不要写出来。明天你看过后，我在删除掉
做梦而已，小潜调戏很正常的。
不要给自己压力，在过程发出来，大家分析一下那里做得不够好。
这么多都没有效果吗？等会我去看看你的记录。我最近最多也是六组，超过八组都没有。
练习时，如果觉得舒服，就可以一直装死，但是一旦觉得僵硬（僵硬就是做错，做错后异步太玄就会两头空），就想要动动手脚吞吞口水之类，不要太刻意。但是，我只要动一下，就会验下梦，你应该明白我为什么这样做。
还有练得时候，不要这么多组一个姿势，一个节奏，一个强度，一下子练完，这样子太刻意了。顺着你意识清醒的程度来，太玄强度也贴合者来滑动。
举个例子来，六组为例。头两组最清醒时，练习时关注可以自问自答之类，如，眼前是否有物，后回答无，还清醒着（这只是例子，我实际操作不会像我描写的那样刻意）。头两组是保证刺激量的。
中间两组。哎呀，怎么这里这么痒，怎么老想吞口水，心神老往那边去了，异步太玄都乱掉了，都不知道自个儿练哪个了。此时大胆动吧，因为如果这时候你是睡着的话，你的肉体自个儿会去饶，你现在硬挺着干啥？动完顺便捏下鼻子。此时练习更加放松随意，就像跟闺蜜打屁聊天似得。
最后两组，翻个身，再练吧。相信此时你已经昏昏欲睡，周公召来了。这时候的练习就像小孩子要放学啦，作业随便划两笔就交给老师了。什么走神收回来，练到哪啦，清明梦神马的都忘掉了。此时练习几乎不叫练习了，叫做凑数。
人的睡眠意识是有弧度下滑的，你练习时意识是硬生生挺着，一条直线怎么行？两条线都合不到一块，还敢说自个儿不刻意，还敢说练习太玄不难受不痛苦吗。
还有，人睡一整晚，几乎是不可能一个姿势睡到天亮的，有可能你从床头打架到床尾又回来，自个儿都不知道。所以当觉得睡不着时，不要硬挺着一个姿势，一旦觉得僵硬，动下身子舒服点更好睡呢！
有时候，甚至现在起来上个厕所，回头一躺下呼噜就起来了。
308楼是我模糊状态练习太玄的经验，这也是后期我练习，为什么不会失眠反而有时能拿来当催眠法用。
太玄超必杀又有些微妙的不同，唔，等我熟练后，应该能找出哪点不一样。
到时再说吧，晚上我还得准备伙食等等，那时候你在提提意见，如果留着会教坏小孩子，删掉一了百了。
清明梦18
醒，WBTB10分钟，六组以上太玄，准备继续专研太玄超必杀技，感觉自己属于清醒状态了，于是按照规程先放松一两分钟，在尝试头部放大耳鸣。不过，在那两分钟的时间里就睡着了。。。
醒，睡不够的关系，没有进入太玄境，我也不介意，顺势切换四组后睡去。
醒，唔。。。地球人都可以看出这是假醒来了。。。
一个女人，躺在我身边，穿着淡绿色（粉绿？嫩绿？又像淡蓝色混上绿色，我不会形容颜色）睡衣，上面有白色小花朵图案，看起来很清新的风格。
不过她的手放在在我裤裆里。。。
别乱动行不行，我会当你调戏我的。
我不姓柳，所以我乱掉了。翻身压上去，也不知是我脱掉衣服，还是衣服自己消失的。我发现压在我身下的女子，竟是拉丁美洲那系的女人！
天啊，我可是中国口味，最爱江南水乡温婉女子，要不也得来个大和抚子，为什么出现四枫院夜一这样的黑珍珠？！
不管了，箭在弦上小野猫也未尝不可。从传教士体位开始，我开始动起来。总觉得不说点话不行，绞尽脑汁赞美她的皮肤就像黑珍珠般漂亮。。。
男人啊，做梦也在说假话。其实我心里却在想怎么把它弄白。。。
报应来了，惨白的灯光打在她身上，确实变白了，但怎么变成恐怖片风格了？！
这关头！就算你是贞子我也得照上。把她翻个身从后面进入，看不到脸你吓唬谁啊。
灯光消失了，小潜也无法对付我了，从心里层次上来讲我已经超越地球人了。。。
状态看起来挺好，感觉这么逼真都游戏了这么久。我躺下，叫她转身过来自己动。感觉自个儿已经到了紧要时刻。
我又把她按下，换回最初的姿势。
这时我却扑了个空，这女子，竟躲开我跑到床头吃起东西来，不知道吃什么看起来像是香蕉，又像是面包。
我觉得很头大，小潜貌似很生气。只好跑到前头，说尽好话，好歹把这件事办完。她好像生气了，转脸一咬。
大姐，你好歹也漱口下啊，怎么这感觉这么古怪，你刚才吃什么来着？不过咬的挺紧的，我忍不住想动一下，她却紧紧抱住我的腰，我不想弄伤她，就随她便了。
然后积沙成塔，塔终于要倒了，在这关头，我掉线了。。。
醒，表弟已经在准备早餐了，我却一肚子邪火。早知道就睡早点，还可以再来一次去火。
PS:只睡了不到六个半小时。。。网络小说害人不浅啊，我该断网才是了。
用稍显轻松的语气描述出来的，唔，你得明白，有些感受是不能详细描写的，自己带入吧。
清明梦近期计划
1.周一到五戒掉小说，每晚必须九点前入睡，尽量寻找时间打坐冥想半小时，加速体力回复。
2.尽快掌握超必杀技。
3.由于很羡慕铁哥有个梦中向导安娜，还是大美女。所以我决定，我也要有一个，这个任务就由二次元角色御坂美琴担任吧
4.在清明梦中寻访宗教圣地，看看神话中的神佛住的地方。
5.在一次清明梦中认真的回答梦中四问，问完后，尝试一下超觉状态。
6.向梦境发问，请梦境展示出我这句身体最完美的状态是怎样。
9.在一次充足睡眠时，看看最多能做清明梦多久。
8.任务排名无先后，希望能在三个星期内搞掂。
回复一念三界:我不是发到chicha了吗。。。为什么要自己找。
回复一念三界:看铁哥的回复呀~那我当初是Ctrl+F功能搜寻的，日期的话是不可能记得住的。。。记忆力没那水平。
冤枉啊铁哥，我最近一般都不这样做，但前晚谁知道假醒会这样夸张，嗯，而且我这人比较怜香惜玉。
PS:藏娇阁这想法不错，把大家都拉下水。。。
回复@第一次注册韩度:所以我现在退出阁楼了，不能让小朋友被我黑化掉了
请看318楼。。。秋秋。。。
度度，我要是详细描写的话，度娘根本不让发的，所以我才叫你自己代入感受。
http://baike.baidu.com/albums/54995/54995.html#0$b29f8282505cdee96c8119ff。
不会吧？！我一直一来都误会了吗。
其实我也是把美琴同志当初邻家妹妹那般看待了。。。唔。。。应该吧。
清明梦19
醒，WBTB,本来是想今晚好好休息的，可是又想要尽快掌握超必杀技，所有还是看了一会小说，决定今晚就练这一次。
切换六组，翻身后很轻易就睡着了，看来这这也得看精神状况来决定是否要放松一会的，我应该一翻身就开始尝试清醒入梦的。
睡着，做了个梦，我回到校园。我从以前属于初一年级的教室里走出，高中时暗恋的女生从教室门口走过，看到我后向我请教了清明梦的问题。
额，你会问这种问题真是见鬼了，我突然就知梦了。
发现我真的很无情，也没和她说上两句，直接就走路上飞了起来。我看了看以前的校园，飞到初中男厕所那边，有很多学生在上厕所（初中时右边树林空地里，男厕所是露天的）。
后又往左边飞去，飞到以前的单车棚上空，看到以前的图书馆，变成罗马建筑了，很像刺客信条里面的建筑。
大概是受游戏的影响，我忍不住也攀爬起来，我身手格外敏捷有力，单手就可以把整个身体拉上来，很快就要爬到顶端了。
掉线，醒，回忆了一下刚才的梦，觉得自己有点意识不清，看来是没做深化的关系。想要翻身睡去，但我又试了用意念翻身，结果身体就往右边翻去了，眼前自然看到了整个过程。
原来是假醒啊。我验梦后，掀开被子，趴在地上稍微做了下深化工作，后走出大门。
屋外看上去是深夜了，不是很清晰，但当时我的意识也不清明，也没接着做些补救手段。
画外音：有一股邪恶势力将要向你袭来，你身下的变形金刚将是你最好的帮手（当时感觉邪恶势力说的是条子。。。）。
我看了看身下，有团看不出什么模样的黑影，意念一动就向右边街道开去。
场景转换，突然回到我住的地方隔了一条街的三婶家门口，我往前开去，意念身下黑影变形。当时心里以为，会变成帅气的装甲车。结果变了半天，变成一辆单车！这单车还很奇怪，虽然我记得什么模样，却很难形容出来，勉强称上很像摩托车的单车。
不管了，捏捏刹车闸车就发动了。此时场景又转换，变成了以前学车去过的地方，地上的沥青已经损坏，草长出来又被车轮压出两条车辙。
我开到马路上去，往右边开，此时一辆大车打着灯从对面向我开来，心想我怎么又开回中国啦，原地转了个圈想要躲开车子，掉线。
其后一直沉睡，不在练习，睡得很爽。
PS:我想是不是该做到八组上，在尝试超必杀吧。。。
大概是睡眠不足的关系，状态真的很差，也忘了做补救手段。呜，好多任务都没做，我要重新振作，戒掉小说！
无奈，火大。
本来昨天睡得又甜又美，想要今天好好研究太玄的。结果半夜起来竟然牙疼了！
哎呀我的妈呀，疼的全身不对劲，右半脸，脑子，耳朵，脖子全都难受起来了，翻来覆去那个睡不着啊！
当时只想拿把锤子把牙齿全都敲掉！
没办法，咬牙冲了一杯温盐水含着消消毒，也许毒是消了，但是感觉更疼了！这让我待会这么睡啊？
回到床上后，疼的全身发热，但不盖被子又有点凉，我的身子貌似被牙齿拖累了。
后来我想到个好办法，治疗失眠貌似相当有效。要知道，我也是会点粗浅的催眠放松技巧的，只是牙疼起来，注意力都换散掉了。但这个办法，不需要多大注意力。
方法就是开启手机听歌听音乐。最小音量放在枕头下，里面唱一句，心里跟着唱一句。里面有音乐，心里跟着哼一句。
不知不觉注意力就不在牙齿上面了，稀里糊涂的就睡着了。哈O(∩_∩)O哈！
之后因为牙疼的关系，睡得很不安稳，醒来多次，但我连验梦的心思都没有了，衰弱的只想睡觉。
唉，我虽然不养猫，但是我有一颗该去拔掉的牙齿。。。
握爪，原来度度也是漫友之一，我还以为吧里出来谋生的，就我常看动画呢。
你的那版本不适合我，我可不想每次假醒都有人骚扰。。
TC的上位者是谁，西方政权都能猜出来，西方国家的上位者是谁，TC不到最后一刻不敢下结论。
1.入睡速度慢，睡前最好不要有练习。其实只睡七小时也可以有清明梦，但是质量有可能不太高，且，之后会疲累。反复疲累之下，状态就会降低的。
2.手枪的恢复能力不足啊，我不做清明梦的话七小时完全睡够了，甚至六小时多都可以。
你打字和宿舍友人没关系吧。。。
你的情况比较悲剧，这种吵闹的环境，清明梦会一直不上不下的。不过学生时代哥们的友情，以后是很难忘的，所以把清明梦时间让出陪他们玩也不错。
WBTB我看没问题。不秒睡就好。之后不是很难入睡就没事了。但是太玄的话，也不能老是走神，刺激量不够，就达不到把意识带入之后梦境的目的了。目前吧里练习的貌似都是练六组左右了，都想试大招。这时候切换，两组认真，两组随意，两组敷衍。
凭感觉很好，无需特意去数，但要是连大概做了几组都不知道的话，那练得时候也太模糊了，那效果可想而知。起码得练上四组。
额，房东给我形容的拔牙场面太吓人了。。。我估计她是故意的。。。
不过还好，今晚我从厂里带回止痛药，房东给了我一瓶蜂胶。
清明梦20
澳洲蜂胶效果真给力，怪不得我爸每年都叫我买几瓶给他。昨晚我只是用棉花签把蜂胶，刷在右颊智慧齿边上，牙齿就不疼了，连止疼药都不必吃了。
醒，差不多睡了快七个小时才醒。。。前晚的牙疼折磨的我够呛。WBTB不大二十分钟，越八组以上太玄。
尝试大招五分钟无效，个人也找不到感觉。立刻放弃所有练习睡去，感觉此次入睡用时稍久，十分钟以上吧。大概是睡得差不多够了，太玄刺激量又大了点。
梦。房东和我一起干活，梦境清晰逼真。不过今次他怎么配合都配合不了我，害得我必须扭曲身子，步伐变来变去。突然，我往左一踏时，原本是空地的地方突然多了辆红色摩托车。
奇。房东说是男老板骑来的。怎么会放在我旁边？转头一看，发现男老板在角钢机那边忙话。不对耶？他不骑摩托车的啊？！
顿时反应过来，捏了捏鼻子，立刻把手里的机器丢掉，往外边跑去。真是不敢相信！竟然是梦。
外边的天空好美，底下车子排放疏密有间。不由自主躺在蓝天白云下，闭起眼睛来。。。
又回到床上来了。捏鼻验梦起身。外界是黑夜，但是灯火通明。
我往外面走去，房东在厨房里喊我，小弟你要去哪？现实里很常见的情节，所以我捏鼻增加下信心。
继续往前面跑去，前方的部长房子不见了，变成了双十字（两个叠加的十字）路口。
我一直跑到底，跑到街道不在连通之处，看见左边远处是热闹的夜市。正想往那边去，右边大卡车开灯冲来，我却下意识的躲避了。掉线。
太玄验梦发现是真醒。但是当时我有种感觉，身体和意识的交接不紧密了，我可以很容易清醒入梦。
我相信了这感觉，也没动姿势（从太玄验梦起到现在都没动一点），放松头部。就一两分钟左右，甚至还不到，我就突然感觉到进入状态，耳鸣也开始响起（不记得脑袋是否一沉了）。
验梦，起身。眼睛睁不开来，黑乎乎的。这次却想翻窗出去，还没走到窗边，弹回床上去了。
这次我不急着起了。练太玄深化下。眼前看到一草原的样子，中间有颗有着茂密叶子的大树。耳鸣有声。身体我让它旋转了几下。
想下去。可又迟疑了一下。就有让身体转了几下。掉线。
这次醒来却没那种感觉，感觉意识迅速复苏。我懒懒散散的切换了几下，就又睡了（估计也估计的到没多久也该起床了）。
梦，假醒，在老家的床上，窗外天气正好。正准备练习太玄，妈妈走进来，说我，为什么不把窗帘拉开，于是帮我拉开了（刚才的天气正好怎么看见的。。。）。然后又走出去了。
正对这情节有点怀疑，老妈又进来对我说，怎么老是睡懒觉不起来活动。被小潜这样调戏几下，我的意识就开始和梦境互动起来，堕入普通梦。
PS:今天早上我很傻耶。知梦后那么好的蓝天白云，那么清晰真实的环境。不去实施找人法，或者转换场景去学员都市，找找我的梦中向导美琴。反而又回到床上。。。虽然那个夜色也不算差。。。
掉线真醒。感受到的那种感觉，不知算不算太玄大招再次成了。。。WBTB后，完全清醒的情况下，大招要成，感觉难度挺大的，我好像掌握到要点了，又好像没掌握到。唉。
我喜欢动画，漫画不动感觉很古怪。死神都快完结了。。。
不过我是动漫控，民工漫，里番肉番都会看的。
十五岁以下看起来特别萌特别可爱的都算是萝莉，乙女值的是十六岁左右的女孩，御姐指的是大学或刚出社会的那型，**就是成**性啦。
还有一种可能，切换八组以上后，出现假性失眠，此时掌握得好，可以直接出。你搜一搜，铁哥发的新版太玄新可能那贴。