主题:【吾为梦主，当扫平梦中敌】——冰糖修梦贴回复冰糖9493:感觉入梦信号已很多了阿!我写一下我自己的做法给你参考。如果我是遇到这情形:[我集中注意力到这种摇动感，然后感觉床像水波一样流动]，这时我会意念顺着这流动感加大流动移动感来清醒入梦。
回复冰糖9493:以上办法若无法成功，到这里:[感觉周围空间扭曲，一种莫名的感觉突然从背后绕到左手边升起吞噬我，包裹着我，躯体麻麻的，像是被网住一样，然后眼里有一团色彩游动]，这里我可能会使用(乾坤大挪移)或是(关注梦像等它放大后入梦)，或是(意识焦点转移到梦手捏鼻验梦看看)。
回复冰糖9493:以上若还不成，到了楼主这里:[尝试太玄大招，放松后脑，深深陷入枕头下，这时感觉整个身体下沉，像沉入大海似的]，一般当后脑沉入枕头下感出来，已做的很好了!
回复冰糖9493:(接上)有时会引出(出体信号)-(入梦信号)，有信号就依照各信号来施展入梦技巧。若没特别明显信号的话，观想(画面)也可以，(想像你已在某个地方的画面)；或是保持放松并继续关注梦境，把注意力渐渐转移到梦境，不要把注意力放在肉体。
回复冰糖9493:时间往回推，如果我前面确定是有用身心异步法保持不动才引来各异样的话的话，当到了(身体有难受感，并最后有呼吸困难像有窒息感)这一关，我会忍住，最后当呼吸困难消失后，感觉身体一空灵，我就会先直接意念移动梦手捏鼻验梦了!
回复请叫我红灵金:我觉得我回文太长了!我猜会否当铁哥来，他只要一句话就精僻点到了重点!
回复冰糖9493:意念就意念，是我较常使用的字词，要再详细解说我不会了!当处在适合的状态时，此时意念移动梦手或滑动或放大...等等什么的都会很顺畅了!
来看看~这后面成功率很高阿!着实超不错呀!感觉你进步超快的~像开了外挂似的!!!
回复冰糖9493:谨记太玄后睡下要[醒后捏鼻]验梦原则，然后捏鼻就捏久捏紧一点再深深吸气，一定可呼吸。把[捏鼻能呼吸必是梦境]这概念深植入心。
回复冰糖9493:出体后一系列深化，摸地后，走时还可继续边走边摸周围物件或边走边把玩物件或吃(总之就是不停地保持感受到触感)、开灯大法...等等，尽量把注意力集中在梦境。就算断线后尽量保持不动，再试意识焦点转移到梦境看看，成功可再转移入梦。
回复冰糖9493:意识焦点转移主要把注意力转移关注在梦境层面，(
，(过了两组，状态来的很明显，这次我没有调焦了，捏鼻通气，)--像你会这步，故你可以试着转移注意力到移出梦手来，梦手可选直接先捏鼻验梦或是梦手继续往周围摸去感受、生出并不断保持梦境触感，再如上上文的一系列深化来让意识焦点、注意力更转移到梦境。
我个人喜好用感受及保持梦境触感比较好。或是断线时保持不动，你去观想出梦境画面，或是静等有无梦境画面渐现，有的话就把注意力关注在梦境画面，直到这梦境画面完整出现，你已身在该梦境场景里。
你可以参考我梦记帖，这天我多次意识焦点转移，梦记里已尽量详述如何转移过程，你可看看:(梦记两百九十六)再度完成眼动信号任务.梦手掰梦眼皮(2016年7月2日周六早上10点~中午前)清明梦-清醒入梦
还有这个，以上都是在有现实声音干扰下意识焦点转移:(梦记两百九十四)眼动信号.隧道.梦寻红灵金(2016年7月1日周五早上)清明梦-多次回床再出体(入梦)
回复冰糖9493:奇怪~好像我先前回你的文不见了?