以前我验梦都是咬手指，一般不痛，后来有几次梦中咬手指也痛，老被假醒骗。然后我就用老铁的捏鼻子法和咬手指法一同试，试过几次，真的能呼吸，可是昨天晚上梦中假醒过来，发现睡在爸爸家里（不是一个楼的，有点远），心想这是梦，咬了手指，和真实一样痛，又捏了鼻子，不能呼吸，和现实感觉一样，心想这是怎么回事，难道我昨晚喝多了睡爸爸家了？（在爸爸家喝了半斤左右白酒），然后就回床睡觉了，真的醒后发现是自己家，刚才是梦，怎么梦中捏鼻子也不灵了呢，我以后该用什么方法验梦呀  

验梦要迅速，否则潜意识会骗你的。。  

可能捏鼻子会好一点。因为以前梦到被人砍，一点也不痛...也就是说捏住鼻子，如果不会窒息，就OK。。。毕竟咬手指痛不痛，潜意识很好骗你。但是呼吸就不同了。窒息就是窒息，抱着一种无所谓、很平常的态度捏鼻子，不窒息就肯定是梦境里了。  

口感这个东西，也不是那么可靠，潜意识可以很容易模拟各种各样的感觉来。本质上捏鼻子和咬指头是有区别的。咬指头也好、穿墙也好、飞也好，这些都是在制造现实中不可能出现的结果。这里的逻辑就是，如果我们制造出了现实中不可能出现的结果，我们就是在做梦。在与潜意识共舞当中我提到过，让潜意识服从我们的一个重要因素是“断定”。我们断定我们可以飞，这样我们才能够飞。相反，如果我们认为我们飞不起来，我们就很难离地。也就是说，我们在完全没有疑梦的情况下，心中断定的是我们自己在现实中，所以潜意识为我们模拟的也基本上是现实的情况（当然不排除特例）--当我们扳指的时候是扳不动的，想试飞的时候是飞不起来的。何况，我们也不可能在那种情况下用力猛扳自己手指头，那不是自虐么？！

捏鼻子就不同了。能够正常的呼吸是能够做梦的前提，否则我们都在梦里憋死了。这就带来一个结果，就是说模拟呼吸这件事情，潜意识是很少去参与的（当然，同样也不排除特例）。也就是说，无论我们是处于疑梦状态，还是处于浑然不觉状态，我们都在正常呼吸着。这时候捏一下鼻子（尤其是在浑然不觉状态下），潜意识通常不会介入去给你模拟窒息（它也模拟不了真正的窒息），所以我们大部分情况是依然可以正常呼吸的。

总结一下上面写的就是，咬指头等验梦的前提是疑梦，所以它们是一种用来确认自己正在做梦的方法，而如果在普通梦中，根本完全没有疑梦的情况下，它们失败的几率非常大。捏鼻子则不同，它不以疑梦为前提，即使在完全不疑梦的情况下，它的表现是一致的。也就是说，它可以成为在普通梦中激发清明梦的一种方法，成为真正意义上的知梦扳机。当然，我们的目的并不是让它成为知梦扳机，只是借此说明无论在疑梦还是不疑梦的状态下，捏鼻子都有着同样的结果。这就使得它作为一种验梦方法更加可靠。  

回复8楼：
我经常拿你这个当反面教材。。。  

我现在改为每天有事无事捏下鼻子，希望把这个动作带入梦中