主题:『不是毒蛇』个人练功房，新人求解模模糊糊的状态是好，到意愿也要强烈些，做满四组再睡。
木屋哥，1.是不是只要做满4组就一定后来能突然间醒来呀？
2.还有，中午午睡和早上回笼觉是不是就能直接练太玄？
3.还有（贪心--），晚上是睡满4个小时好呢还是6个小时好呢？
4.还有（好吧很贪心--），是不是用WBTB先自然体验一下清明梦，有清明梦的实际感觉之后再练习主动出体会好一些呢？
小不真是个麻烦的小鬼，功成之日请大家吃糖
1。太玄不是百分百成功的，何况很多人没有把握太玄的要诀。所以不是一定会醒来的。
不过我偷偷给你一个建议。你做完太玄之后告诉自己等下要快点醒来，醒来后继续太玄。
2.中午午睡不适合太玄。异步法吧。早上回笼觉可以直接太玄，但要是在你困意弥漫很快就能睡着的情况下。
3.睡眠充足肯定更好。
4.WBTB后也会自然获得出体信号的，请不要把清醒梦和出体划分太多的界限，都是一样的。
当你有过一次体验后，你自然明了。
1.明白
2.异步法没工具放弃了魔琴法或者跳楼蹦床法可以么？
3.可以4小时起来一次，6小时再起来一次么？早上感觉好奇怪，睡满4小时闹钟醒了，闹钟调到6点，然后用跳楼蹦床，信号强烈，还是出不了体，验梦失败，于是果断太玄功！然后。。。迷迷糊糊，闹钟就响了。。。
4.明白
昨晚躺下，魔琴！都忘了手指是不是开始动了，就睡着了。
睡足4.5小时醒了，好冷，就偷懒没下床（我错了），关了闹钟，调到6点，翻翻身，不动了，等了有一段时间了，好！开始太玄功！大概做了两次，就睡着了~~
6点闹钟响！这次没等，醒了直接太玄功！又是大概两次，就不省人事了
【试过两种练法，一种是看着差不多10秒了就换，这样就老是忘掉接着做，很快就睡着了。还有一种是数着1234练，到10秒马上换。结果越练越精神，哪怕原来是迷糊的后来也精神了（估计失眠的同学试的都是这个练法......)】以上是@神望星空在群里发的，我貌似找到了我秒睡的原因！我比第一种还不在意时间，基本完全无时间概念，做着做着就换，大概两次就不省人事。@宇宙之铁 铁哥，这样是不是说，先数秒做太玄，就会进入清醒状态，然后正常练太玄，如果失眠了就完全无时间概念做太玄，然后秒睡。能不能解决失眠问题呢？
你总结的秒睡原因我认为是对的，说白了就是太不在意了。“玄”，并不是“不过脑子”或者“完全无所谓”呀。这里确实有个度的把握。
异步法没工具也可以练的，就是效率低点，我就一直没用工具，差点没把铁哥气死。
所以有些新人会把意识模拟的晕眩旋转感，以为是信号来临。其实这是错的，太玄里面的所有动作，都得在身体睡着后才会杂念成真化为真实。这时候已经不是什么信号了，而是你真的看到了，身体真的动了，不是什么感觉，而是你确确实实亲身经历。
数字哥，睡完4.5小时醒来，清醒20分钟【下床好冷，一定要么】做完4次太玄功以后，睡着，过一会一定会出现太玄境么？【整个过程有没有什么错误或者要补充的呢】
昨晚3点半起来,下床（好冷），上个厕所，清醒20分钟，开始太玄（心中读秒）做完4次以后，【天旋地转，然后停止一下，再次天旋地转，不过时间很短暂】。【然后有4波麻痹震动感一波一波袭来，这次能明显感觉不是肉体在震动，不过时间也很短暂】，然后倒头就睡，觉得【睡不着】，迷迷糊糊5点的闹钟就响了。
太玄又读秒了……乃又读秒了……铁哥又要碎一地了……
1.信号断断续续而且持续时间好短2.在出体这里一直好纠结好纠结，木屋哥要不给个传送门吧，有没有具体说出体这里的方法和感受的
1.坚决不要在脑子想东西很多时用力起身。在脑子里想东西多时，入梦不深。用力起身的结果，往往是把肉体肌肉牵动了，会变清醒，失掉出体机会。
2.要想起身，用意念幻想自己在动，体会梦体左右翻滚的感觉，或者体会意念指挥一只手反复抬起落下的感觉。等到忽然发现能动了，什么都不要想，翻滚下床。这时动的是梦体。
3.梦体难以离床，或者离床后很快被弹回，最好用触觉稳固梦体。翻滚下床时如果比较难，就把梦体的一只手拉着床沿或者床单，保持下落时依然有触觉存在。落地后立即摸地，仔细体会地面的颗粒感和温度。如果感觉比较虚，多爬几步，到门口时拉门出屋。离开床远些就稳定多了。
4.没有视觉不要急。不要用力睁眼去看，把周围当成光线暗。慢慢寻找光线，景物会自动浮现。
5.从一个场景进入另一个场景后，比如跳窗、穿墙、拉门出屋等，往往显意识会削减，潜意识变强，梦中景色更稳固，但是更容易迷失知梦意识掉入普通梦。所以在穿进新场景后提醒一下“这是梦”。
6.记得验梦。有时觉得自己醒了，往往是假醒。所以最好咬指、扳指、拉指、捏鼻吸气等各种方法中找自己适合的方法验证一下是否梦里。验梦时不要犹豫，果断迅速，不给潜意识欺骗自己的时间。咬指如泥，扳指贴臂，拉指变长，捏鼻能吸气，必是梦中。在梦里做各种危险动作前，一定要验梦，确信这是梦里，才更容易打消顾虑，增加成功率。
木屋兄说得对，出体一定要果断，犹豫纠结时尝试几乎都是失败。
昨晚闹钟一响，关了，然后可耻地倒头就睡第一晚偷懒额，我发誓是最后一次了！！
今天记个梦吧，这是这个寒假的第三个醒来还记得的梦。。。
梦的场景很简单，就是我房间地上的4块瓷砖。。我坐在地上，打开面前的7罐八宝粥（7个不同牌子）【难道是睡前在群里一直说吃的】，记得那罐娃哈哈的是最甜的，银鹭那罐是最淡的，恩恩，泰奇那罐是最粘稠的，其他的是从来没见过的牌子，有一罐里面的米一半是黑的一半是白的，糯糯的很有嚼劲。记得每罐都吃了一半，然后，就不记得什么了。。。
嫉妒……居然能吃这么多东西！分我两罐呗TUT
我这几天梦里都没东西吃！自然醒的时候饿着，梦里还饿着！
先记梦吧。昨晚的梦好奇怪。。
1.好像是回到学校了，就记得看见了班主任，然后没什么印象了。（要开学了）
2.记得我被关在一个有大大的落地窗的房间里，逃出去，然后外面有很多个长的很奇怪的金属机械，圆形的，然后机械慢慢转动，无数的狗狗从里面冲出来，追我。（我汗就流出来了，我没有急支糖浆！！）后来我竟然就跳墙逃出去了。。。（生化危机看多了，不过是普通的瘦狗狗）
3.最后梦到一个像马戏团的地方，一个拿鞭子的家伙被海象咬住了头，奇怪的是后来一看，头还被咬在那里，身子没了。。。（这个记得最清楚了，海象那獠牙呀，嘎嘎，一定很值钱）
昨晚可以说做了三个梦吧。。。那么整个寒假醒来记得的就是6个梦。。。
这星期做了两个梦（普通的），不过也算有进步吧！
1.和爸爸妈妈站在马路边等人，雨一直下，路上车辆来来往往的，霓虹灯一片，我们车子不知道怎么就冒烟了，然后老爸就把车前盖掀开了。。。然后淡定继续等人。
2.我和我上铺的同学吃方便面被宿舍老师抓到了。。。（果然日有所思夜有所梦）
呀，这名字是场神大大给我起的呢（不过貌似很普通嘛，名人效应？）
小蛇的秒睡问题一直没有解决，不知道大家有没有什么好办法。。。
这个星期终于坚持两晚半夜爬起，上厕所，清醒大概20分钟，躺下太玄，大概，一组还是两组就睡着了，这，到底该怎办呢，不管用什么方法都会秒睡的。。。
学习疲累建议平时练习轻松的大挪移或者异步，还可以去藏经阁找百叉度用户的DRILD。
太玄的话，你今晚试试用特别强烈的意愿，强烈的关注练习过程试试看（建议睡眠九小时）。
数大哥我每天都是强烈关注过程和身体的感受，不过关注着就睡着了。。。
至于大挪移，醒来立刻练不是更容易睡么。。。
还有异步，没有5分钟提示一次的工具额，即使有，我不一定能坚持到5分钟。。。
昨天向@o叶叶o和紫熙姐和枕枕请教，大家比较推荐我用睡前观想法，于是我躺在床上，开始想：恩，想写什么好呢。然后就入睡了。。。
1.假设梦是在八点之前。
我做了梦，可是我不记得，然后再8点的时候我醒了，于是开始练太玄，练了4,5组以上，可能真的毫无困意，所以决定不睡了。此时我还躺在床上。突然记起一个片段：
我躺在我爷爷奶奶家的床上，是斜着躺在床上的，其实当时只有半截身子粘着床，其他地方没在床上，却感觉躺在床上那样舒服，当时有怀疑，却没有怀疑多久就没理他了。。。
此时床上还有俩人，房间里总共除了我还有四人，我现在想起来是不认识他们的，但当时觉得他们是熟人，有说有笑的。后来我闭上眼开始练太玄（就在梦里练的），梦屏看到阿拉伯建筑和俩阿拉伯人（什么情况！），伸出爪子抓屏，发现伸出的还是肉爪，睁开眼睛，发现两个人围着我，还有一帮土著居民一样的人，但背景还是那个房间。。。
我对他们说：还是没成功入梦。
他们对我说：这就是在梦里。
我就当他们朋友开玩笑安慰我一样，就没当一回事了。。。
大概就是这样吧。