主题:以修心为目的的修梦——冷小二的修梦帖看了铁哥所有的技术帖。但对我现在好像有点不适用，铁哥和大数应该知道，我明年要高考……
太多方法我折腾不起，一天最早十一点半睡觉，早上六点二十必需出门。前段时间用WBTB，效果不是很好，四点自然醒，还没有开始容易梦中知梦的时候就被闹钟吵醒。
虽然蚂蚁跟铁哥很多地方有冲突，但我也只好按照蚂蚁的理论说下我的情况，因为了解铁哥没多久。
现在平均两三天一次清明梦，至少每个一天一次半明梦，因为我一般都是无板机的疑梦知梦，在梦里清明度不是非常高，非常容易被带入普通梦。
神通体质，普通梦一般都可以飞（当然是无意识的，梦里剧情是设定我可以飞）。
压床很少，只在午睡（而且是仰卧才可能）发生。今年目前只有三次吧，而且没有一次出体成功过。
午睡假醒发生过两次，而且都没有成功知梦过。
大致情况就是这吧。
每天作息时间
11.30喝杯牛奶上床，为WBTB准备
手机帖吧到12点多睡，看梦屏，给意愿后睡
3点半到4点会自然醒
上厕所，逛帖吧一下就睡
6.08分被闹钟闹醒
逛帖吧
6.20出门
上学
有时候听课时非常想睡觉，抗到下课的话，一闭眼梦屏马上有像，不过显意识已经很弱，抓屏成功的几率太少了。不过这时我觉得是个假醒多发期，九月份已经有四次假醒了。（因为想着下堂课要上，必需要从桌上起来，却总是假醒，梦见在上课）
中午12.50
开始练照相记忆
1.00睡觉（趴在桌上）
貌似1.45会自己醒一次，反正有几天都是一直是这样，然后继续睡，睡到2.05。教室电视开始播新闻
其余时间不困，没有休息机会。一周都是这样，除了星期天下午休息……
铁哥知道我现在的处境吧。
梦中疑梦已经对我来到了尽头，很再突破了。而且蚂蚁说要我练板击，从那篇帖子到现在还没有完全的有一次板机知梦过。所以来向铁哥学习清醒入梦。上面有我详细作息时间，希望铁哥给我一个适合予那几个时间段的练习，也希望数字给点建议……
其余的前辈我认识的不多，也希望给点建议。
谢谢！
回复4楼：
……
尽情水吧，小吧主。话说你现在高一了吧？学习紧张么？
铁哥还有数字怎么还没上，难得我今天休息啊，今天不开始练可惜了……
等了一晚上铁哥和数字还没来……
我决定了！破而后立，今天不给自己暗示了，废掉疑梦知梦，一心练清醒入梦。
回复10楼：
铁哥，我是睡神啊。半夜起来，都处于极度不清醒。就像早上醒一次看帖吧。现在再看才知道自己是真的看了。
我怕我练一段时间就不记梦了。
还有，问个捏鼻的问题。是捏住，然后用鼻子吸气这样验，还是捏住，出现窒息的感觉这样验啊？
听你们这一说，我还是暂时放弃吧。
那就让这帖成我的答疑帖算了……
回复15楼：
哦，好。那我在床上放个本子，放个笔，暂时就这样了。要是开始出现假醒了。再在帖子上告诉铁哥啊。
回复16楼：
知道了。这样练，板指确实不适合我。我喜欢右侧卧，捏笔有巨大优势……
今天快五点才醒……昨天赶作业赶晚了，一点才睡……（好吧，我确实不是个规距的学生）
然后上厕所记梦，好像有是一个半明梦，或者说先知梦了一段时间然后普通梦了。反正关键词还记得很多的，也还比较清楚。
然后，好吧，铁哥，我确实不是个听话的孩子。我记完后开始练太玄了。做倒耳鸣时，人已经开始烦迷糊了，强打精神才继续做下去，做到第三步的时候，因为看了数字的帖，我就学着帖上梦手。右手想象着晃啊晃的，然后出现一种很奇妙的感觉，似睡非睡，身体飘飘然的。我一想，这不会要出体了吧，就看了下手，没有梦体出来。想了下，就转身右侧卧睡了。
铁哥，这是不是太玄里的那个临睡点啊？
是的话，那我已经可以找到临睡点的感觉了啊！
看了太玄两星期后，好几次都有这样的感觉了啊。
只是有个疑问，但有临睡点后呢。我看了梦屏，没像啊，那怎么入梦，我又不会放大出体信号……
再后来，6.08分闹钟响了。我还想睡觉，就按了下手机，闹钟五分钟后又响，又按……
一直到6.25才起来。
以后要改掉这个坏毛病啊，6.08分醒的时候还记得梦的……6.23起来就只记得一点了，而且没记梦……
现在放学回家已经不记得了……
啊！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！
太傻了！！！！！！
我手放在被子怎么看得见！！！！
我身体在被子里怎么看我手放在腰的两边！！！！！！！
傻不见了啊！！！！！！！
这是假醒啊！！！！！
傻啊……
高清的清明梦啊……
昨天晚上喝了那多牛奶竟然没有WBTB……
太遗憾了……
回复24楼：
啊，这么快啊。
但当时我的确是以为我是醒着在啊……
梦体是不是真的有能量这一说啊？
我那天先有次半明梦，持续时间很长，然后太玄，又假醒了。
结果今天一个梦都没有，而且没有WBTB……
悲剧啊……
回复27楼：
……
不去门罗……
现在门罗越来越混乱了……
昨天生病了，连续做了十几个梦。
其实普通梦是体验最丰富的，背叛，忠诚，情感，正义，一次又一次的抉择……
总给人不一样的精神冲击……
问下铁哥。
太玄为什么不能睡前练？
是因为耽误时间而且效果差吗？
话说我前几天病了，然后休息了几天。前天晚上我一想，这几天睡的够多了。就试了下主动出体，花了一个小时……终于抓到压床的感觉了。以前看帖一直不清楚主动压床是什么感觉。那天体验了下……
确实不好形容……反正很奇妙……
然后因为是第一次从清醒状态到压床，然后就兴奋的醒了。
回复31楼：
哦，明白了。
其实我练太玄最大难题就是很容易睡着……
这两天功力大涨……
两天四个清明梦啊。以前从来没有过这个水平的。
不过这几天WBTB的时候太玄没练了。
这几天看了很多关于出体的帖子。
铁哥有时间跟我具体解释下么。
就是不论太玄或者主动出体。不论是睡前或睡后，几点WBTB，都是为了达到怎么样的状态啊？
还有，看图像，听梦鸣，梦手，到底是为什么？如果是为了梦体出来，那为什么要看图像和听梦鸣？梦手不就够了么？
还有，我感觉我练习时只有梦手跟梦鸣对我有反应，是不是可以舍弃看图像那一步？
铁哥……
出情况了……
原先WBTB都是五点差一点，现在六点就醒了。WBTB废了啊……
除了睡前一杯牛奶，还有什么不自虐的方法啊？
不用……
我就觉睡到天亮了……
只有喝杯牛奶我才会有一个睡眠周期醒来……
现在每天跟原先一样的睡眠时间，醒的时间却接近上学的时间了……