主题:过客提问来此问，入帮请开修炼贴——铁帮新手欢迎栈最近开始玩清明梦从7月1日开始到今天
有过一次假醒~
知梦有四次~
清明梦一次持续不到10分钟~因情绪波独大~然后秒踢
半明梦两次~梦很模糊~无法把握~
但是感觉睡眠质量不好，梦基本上都很模糊，在很多之梦的状态下无法进一步把握~~求突破~~~
@梦中木屋
回复@小姑娘王蓬絮:就是睡得很浅，失眠~~起来头疼~~
回复@小姑娘王蓬絮:有可能，前半夜睡觉时总感觉睡不着，翻来覆去，总是半睡半醒的状态，感觉只睡了5分钟，但是一看表往往已经过了40分钟到一个小时左右。后半夜还可以，就是梦不是非常清楚，但最近开始玩清明梦知梦率很高，可是多数无法把握~~怎么办~
回复@小姑娘王蓬絮:是太玄的反应么？但是我中间也扳指验梦了，是真醒，但是之后迷迷糊糊40多分钟就过去了（迷糊中没有验梦）。而且前半夜睡不着的感觉很难受啊~~请问如果像你所说的是太玄反应的话，那么怎么积累经验啊（迷糊中啥都想不起来）~~
今天早上出体，按照铁哥的太玄功做了一会，感觉身上有些麻，脑袋也麻麻的，然后脑袋明显嗡了一下，就开始试着活动手臂，感觉两手抬起来了，但是能清醒知道自己还在梦中，然后睁眼看到眼前的窗户，就试着翻身下床，总感觉有一种力量将我往回拽，费了半天劲感觉站起来了，又睁眼，看到的还是眼前的窗户（只有睡觉平躺才能看见的角度）但是按照我现在站起来的姿势应该是看着卧室的门，所以感觉很荒谬，出体信号很不稳定，然后闭眼，试着去开卧室门，开门正眼看到的还是窗户而不是客厅的场景，出体信号开始消失，无法把握。然后就醒了。
我觉得是不是当时我确实睁眼了看到窗户了，但是身体和意识还在睡觉。怎么解决这个问题？
有一个问题。就是清明梦和睡觉的姿势有没有关系。
我个人经验：前一阵做得比较清晰的清明梦，醒来之后发现自己姿势平躺，右手放在头后面，总之姿势很别扭。
前几天一晚连续三次假醒捏鼻验梦出体（不是压床），之后也发现，睡觉姿势有些别扭（侧卧头枕在胳膊上）。
基本清明梦的时候，都是睡姿不舒服的时候~~
所以想问问清明梦和睡姿有没有必然联系？~~