主题:过客提问来此问，入帮请开修炼贴——铁帮新手欢迎栈想问一下铁哥说的重酒石酸胆碱是粉末么？吃起来感觉好酸，是泡水吃么？用量大概是多少？在什么时候吃也不清楚…………我买的是(cholinebitartrate)，网上翻译是（CholiniBitatratis）这2个一样么。
还有我都梦见我在梦里考虑出体的方法了，就是不知梦，每次正常醒来……练太玄也常常秒睡啊
铁哥说和吃维生素一样的，大概，我反正信了!再召唤@宇宙之铁
回复宇宙之铁:淘宝上只有粉……加兰他敏也是……好吧我没多少购物经验--，不知道要在哪里买，我一直用的是石杉碱甲和褪黑素