• 主题:过客提问来此问,入帮请开修炼贴——铁帮新手欢迎栈
  • 对于身体的触觉练习的时候总是不得要领,在本吧和清明梦吧里的精品贴里也没有找到详有关的解答。
    后来自己总结了一下,问题可能出在:
    1.我自己总是不能忘记现实中身体的感觉,总是有强烈的现实感。尤其呼吸时的感觉,每次呼吸肚子起伏的那种感觉总提醒自己是在现实而不是做梦。

    2.时不时的“跳筋”,手指,腿,脚,脖子,都有这种现象,自己就蹦筋。最严重的一次把被子都踢起来了。
    另外还有一个小问题,做视觉练习的时候眉心的压迫感太强烈了,难以忍受,这正常吗。  
    回复梦中木屋:跳筋就是,就是手指头的筋突然就自己蹦,就是手指头自己动,突然蹦一下,背部,脚,腿,脖子后面,筋突然蹦一下,类似惊了。有一次腿甚至自己猛的抬起来把被子踢翻了,不是我控制的。放松眼睛太难了,我刚放松自己又回到紧张的状态,能感觉到,我让两只眼肌肉放松,又自动回复到紧张
    回复真假梦:什么第二阶段
    我不是过客,但是为了不打乱主题贴内容就发这提问下吧。希望老铁或者前辈们能解惑下。

    因为一直都是自己练习,所以网上翻阅资料没以前多了。前两天偶尔看到个元吾氏的理论,感觉很新奇,理解很独特。。。。。。怎么说呢,只是好奇吧。我觉得你们应该知道这个人。我就像问问,他博客里说的那些靠不靠谱。

    顺便说下,我之所以对这个元吾氏的理论感兴趣,是因为我在修梦期间越来越觉得梦中的清醒是自己的意识脱离了肉体得到的一种体验,只不过我的思维离开了肉体,跟随着意识。而意识所到的那个“梦”的空间,是的的确确存在的,与我们现实不相重合的另一个空间。我不是走火入魔了,这是我在梦中的思考和猜测。如果是这样的话,我觉得我们所研究的“梦修”就有点狭隘了,应该叫“修身”才对。就是通过在梦中得到的非凡的体验,来提高自身整体的身体和心理素质,扩大知识面,从不同确实用的角度去看问题和解决问题。希望老铁或前辈们能和我探讨下。  
    回复小姑娘王蓬絮:没找到那个文章。。。。。能帮忙发下标题或者关键字吗。。。