我昨天莫明奇妙睡前练大玄半夜尿胀醒了。然后失眠到六点起床，撒了尿后继续睡，结果半小时我假醒了三次！最后一次我听见有人说话，我不知道是不是知梦，但我明白这么早是不会有人的吧，我就专心听他说话，然后我就觉得自己耳鸣了，而且从耳朵对大脑有一种挤压的感觉，而且我很晕！我不敢动，因为我感觉我一动就会牵动肉体，那种感觉太真实。我想问的是练太玄过了那么久还真的有用吗？怎样判断是不是梦体？不敢动怎么办？还有就是有一睡就能练太玄的方法吗？@宇宙之铁@梦中木屋