晚两点睡，晨6时起，清醒10分钟左右后太玄，没有感觉，整个杂念从从，索性睡去，然后就到天亮了！果然是逆灵根么，接触清明梦半年多了，只在接触前误打误撞的出体过一次，那是还不知道是咋回事，以后各种方法练习到现在，一次没有成功，求大神指导啊！