针对楼主本人而言→_→宿舍在6楼，午休的环境光线充足。经常能利用短暂的20分钟左右的午休时间知梦，常用捏鼻子大法→_→能出体，看见书本上的字迹，一觉醒来很精神。但晚上知梦很难了→_→通常一觉到天亮。。