昨天用了场哥的不动尊加太玄。。保持20分钟不动时中间有咽口水，影响效果吗，我没下安卓的提醒软件，估计着20分钟就四组太玄睡觉了，发现睡不着，但是一会也迷糊着了，先做了一个普通梦，一会突然醒了，身体发麻，比较激动就去放大效果，效果是放大了，可能太激动了效果消失了。可马上又来信号了，我一点点的放大，这是感觉梦体要出去了，这是想起大神们说的直接坐起来就行了，了又怕信号不够，犹豫了下信号就没有了。。请问直接坐起来是想象起来还是真做起来？现在我想刚才的经历已经很模糊了，出体信号出现时是不是已经如梦了？求高手解答。