我也问个问题，午睡时会醒很多次，有几次醒来耳边都有梦鸣（不知道是不是），一会大一会小，耳朵中有种贯入感，很有规律，其中有次我就静静的等，仔细听着梦鸣就入梦了，来到了学校。当处于这样状态时正确的入梦方法是什么呢？  

回复@小姑娘王蓬絮:我练习太玄主要问题就是不能专注练习某个动作，例如看着眼前黑暗，不由自主就开始听耳鸣，好像两者同时进行的。所以造成练习不到位。这又该怎么解决呢，谢谢

回复@一念三界:嗯，今晚试下。