主题:过客提问来此问，入帮请开修炼贴——铁帮新手欢迎栈我刚刚第一次用异步法，十几分钟后呼吸会慢慢减弱，然后身体麻木，脑袋眩晕。。又想咽口水。然后就好像是过了这段很难熬的时间，然后就会不由自主的呼吸加快，喘气，不能控制，身体也不能动。。。。这算是到了可以准备出体的阶段了？。。。
刚开始是不能动的。。。。喘气也控制不了。然后我就慢慢睁开眼睛，以为就已经到清新梦了，然后试了几次动手指，后来就能动了，就醒了。。。。。请问怎样转出体？
我的身体体验到麻痹感了。。。。不自主喘气。。更像是呼噜声。。。咽口水是之前想咽，但是忍住了，这个不自主打呼噜的阶段没有想咽口水