明白了，感谢回覆。我以往的清明梦或出体经验都没有出体讯号或很强但只有几秒的讯号，讯号过了就自动出了体。但昨天的出体讯号很强，还持续了20-30秒。我在很强的讯号中滚出来，梦体出来后讯号还未完，整个场面像9级地震。我也要趴到地上，但出体约20秒后讯号也未停，最后自动回体。我应该等出体讯号完了才出体吗？  

嗯，谢谢木屋哥。