好吧先介绍24男生~北方人  

我已了解清醒梦的科学性及其基本理论，对本吧藏经阁文章（含入门错题集）经阅读后也有了一定了解。我已了解本吧为“清醒梦进阶探讨”的本质，希望加入铁帮，与本吧梦友共同进步。

对此，我承诺：
·不为此耽误正常学习和生活。
·不依赖，不迷信，不盲从，不懈怠。遇到问题，将首先考虑自己主动从文章中寻求答案。
·若学有所得，我愿尽己所能，帮助本吧新入梦友。
·我明白本吧有爱温馨、互帮互助的气氛经营不易，我愿遵守吧规，尊重铁吧的学术性，与帮友和睦相处。我深知清醒梦的修行非一朝一夕可以成功，为尽早掌握清醒梦技巧，特开修炼贴如下，进行为期两月（含以上）的修梦之旅。请铁帮资深梦友多加指点，共同进步！  

没事儿，加油搞起  

说说情况呗。清明梦有点随机性...所以一直研究主动出体...但半个月了每每总是快成功的时候因为各种各样的原因是吧。快成功的原因是各种信号各种强！！所以这也是坚持练出体的原因。目前卡在一个地方不知道怎么做。当床上（必须平躺）几乎瞬间到5分钟之内信号逐渐加剧。每次都是基本上手脚都没感觉的时候，不知道做什么，譬如一抬手哇塞~肉肉的手抬起来了。。。失望=。=还有一个干扰我的原因是一年多以前疯狂迷恋了一直阵子催眠跟自我催眠。成功的把女友催眠...之后对催眠的兴趣一发不可收拾。现在有点后遗症就是每次躺床上用催眠手法放松自己的时候总会伴有不自觉的锁眼和锁口。（以前刻意练的。。。改不了了）造成眼睛跟嘴不自觉的紧张...还有一个情况就是有时候信号来的超级快乃至一瞬间就到了非常强烈！突然被这种信号吓醒...瞬间清晰无比有时候躺床上正放松呢准备迎接信号的时候一下信号来了就好像从床上掉下来一样。。。吓醒了=。=痛苦万分新人求安慰求解释  

还有现在我迷茫了催眠跟睡眠是截然相反的两件事情，睡眠是专注力涣散，催眠是专注力极端集中。我现在用以前催眠的手法放松等信号不知道可不可取...（虽然一开始自以为是的认为好使...但是失败了10天左右开始迷茫了）而且听说信号来了之后会天旋地转会嗡嗡作响会四肢麻木会全身震动...但是信号来了之后20分钟都没进入状态是神马情况。。。  

额统统试过。。。估计成功过一次下次就好办了...有时候感觉身体一直向下沉沉了10多分钟都没沉完（心话说这坑多深啊...）10天几乎天天练习，一次失眠整晚一次直接睡着了其他的每次练个一俩小时，还有早上刚睡醒的时候也试过也是那样，主要是信号来之后不知道临界点在什么时候还有过了临界点会怎么样？睡着了？还是又清醒了？看帖说到了临界点直接就可以翻身下地.我一翻身整个人都掉地上了  

回复12楼:就是睡觉时身体没摆到最舒服的位置  

回复11楼:信号来后不要激动，忘记身体，不要想东西，骗过身体，让它睡去然后就入梦了  

10点半躺床上继续翻腾！！估计一个多小时候不成功就去睡觉明天早上起来了就继续起晚了就到点上班去。。。。  

烟灰，在三楼承诺的内容真的做到了吗？藏经阁一楼看完了吗？错题集看了吗？躺下就练是大忌，一练一小时也是大忌，错误还要继续犯吗？在这边只要提问就能看出什么功课没做，烟灰同学你练得太盲目了，这样会走很多不必要的弯路，麻烦用三天去补习缺漏的知识点，这贴我可以暂且留着不拆。