我就爱动弹～lalala!僵成尸体折磨自己还是算了吧～不然我也不会喜欢用太玄呀，就是图用它练习的时候可以动……焦点也是，只要真正掌握了焦点，那么哪怕在所谓状态极浅的情况下甚至已睁开过眼睛也可以清醒入梦，我很期待能真正运用焦点随心所欲入梦的那个时刻～ 嘻嘻～要多久呢？
急不得呀，慢慢练焦点就好～突然想起来我还有一大堆清醒梦任务还没做（心虚.jpg），最近似乎较少有非常清醒的清醒梦（能做完任务的那种），是我的睡眠作息影响了吗？还是别的呢？挠头.jpg 要不今天再试试早睡flag吧？
2020.9.2 清醒梦秒掉
0点05睡，5点45普梦醒。赖觉至6点10起。
6点57平躺沙发，快8慢5完毕，松脑……逐渐梦头有感，头平着扭了接近90度（就像某个小熊猫表情包），未特意关注，然后头开始麻，扭得更厉害，完全和脖子错位。脑瓜子就这样一直旋着玩，扭曲-错位-恢复原位-再度扭曲。
试图直接头滚下去，未成，不知怎么回事我的注意力突然就跑到了真手上面去，果然……很好的梦头状态没了-_-||
手麻掉了，等了一小会，直接翻身动弹，左侧卧，补3快切，睡着。
再次清醒过来时，睡姿有异，我直接就趴着往后平移了一大截，瞬间姿势又变成仰躺，直接梦脚沾上地板，落地。
我站在地板上，一边赤脚感受地板一边想着要去做任务，谁知道突然就高丨潮信号回体，聚焦体外未成。
然后醒一瞬再又睡着（失去意识），醒来时姿势平躺一瞬又变为真的左侧卧睡姿，一看时间已8点15分。-_-||
0点05睡，5点45普梦醒。赖觉至6点10起。
6点57平躺沙发，快8慢5完毕，松脑……逐渐梦头有感，头平着扭了接近90度（就像某个小熊猫表情包），未特意关注，然后头开始麻，扭得更厉害，完全和脖子错位。脑瓜子就这样一直旋着玩，扭曲-错位-恢复原位-再度扭曲。
试图直接头滚下去，未成，不知怎么回事我的注意力突然就跑到了真手上面去，果然……很好的梦头状态没了-_-||
手麻掉了，等了一小会，直接翻身动弹，左侧卧，补3快切，睡着。
再次清醒过来时，睡姿有异，我直接就趴着往后平移了一大截，瞬间姿势又变成仰躺，直接梦脚沾上地板，落地。
我站在地板上，一边赤脚感受地板一边想着要去做任务，谁知道突然就高丨潮信号回体，聚焦体外未成。
然后醒一瞬再又睡着（失去意识），醒来时姿势平躺一瞬又变为真的左侧卧睡姿，一看时间已8点15分。-_-||
12点52，午休，切换完毕……
思绪飘忽，想到了什么奇怪的“团结”之类的标语，左手麻了一下。突然我就看见李云龙表情包大吼了一声（zhen' tuan 或者 shen'tuan），然后感到后脑有一低沉的男性嗓音在说话。
（我知此时焦点已偏移）打算梦手捏鼻子，结果手特别实，突然上半身左半边尤其是左手臂突然麻起来——麻出无数个扭动的小触角。觉得这不是我要的梦手，然后就恍惚感到特别虚的双手已平移举起特别高，那手摆的姿势特别傻不拉几——双手前手臂对直，飘高得接近锁骨。想控制梦手捏个鼻子，却瞬间没了。真醒，睁眼13点05。
再睡，完全迷糊掉，突然“清醒”，就听见脑后巨大“嘭”一声（幻），一下我就睁开眼睛醒了-_-||（13点27）
焦点也太……（我不知道合适的形容词），在醒梦之间就这样滑来滑去的，不一定非常明确地就固定着。
我这次练习时出现的触角，虽然不是我想要的梦手，但那个时候我是可以尝试着延伸触角至远处而完全入梦的。果然还是要多练习多体验+随机应变呀。
思绪飘忽，想到了什么奇怪的“团结”之类的标语，左手麻了一下。突然我就看见李云龙表情包大吼了一声（zhen' tuan 或者 shen'tuan），然后感到后脑有一低沉的男性嗓音在说话。
（我知此时焦点已偏移）打算梦手捏鼻子，结果手特别实，突然上半身左半边尤其是左手臂突然麻起来——麻出无数个扭动的小触角。觉得这不是我要的梦手，然后就恍惚感到特别虚的双手已平移举起特别高，那手摆的姿势特别傻不拉几——双手前手臂对直，飘高得接近锁骨。想控制梦手捏个鼻子，却瞬间没了。真醒，睁眼13点05。
再睡，完全迷糊掉，突然“清醒”，就听见脑后巨大“嘭”一声（幻），一下我就睁开眼睛醒了-_-||（13点27）
焦点也太……（我不知道合适的形容词），在醒梦之间就这样滑来滑去的，不一定非常明确地就固定着。
我这次练习时出现的触角，虽然不是我想要的梦手，但那个时候我是可以尝试着延伸触角至远处而完全入梦的。果然还是要多练习多体验+随机应变呀。
我突然想起来我有那么一段时间很会用梦器官移焦入梦的事……怎么说呢，我感觉那段时间我简直开挂，但不是明确掌握了意识焦点。更何况在我发觉某种执着并选择抛弃后，我这个用梦器官移焦入梦的招就失效了，但这也说明我并未深切明了意识焦点，否则怎会一招移焦失效就用不来其他招移焦呢？
2020.9.3
0点-5点55
普梦：太阳极低，粉色云层，云远远环绕太阳，白日离人很近（在车上所见）
普梦：团体对抗比赛，我是四班Z队长，按比赛规则是队长不见面，见面必厮杀。在车上时却被X班同学当做X班人，直接混进了他们班。
7点15-8点20（闹）
平躺沙发，快N慢3完毕，焦点移动，看见很虚的画面——一个古典建筑里的花园小角落，我看见了红柱子，这种情况我应当进行进一步聚焦，但我对这个场景没兴趣。
（和之前焦点已完全偏移时观想看见的画面相比，这个画面真的很虚）
脚底边皮肤痒起来了，一边脚磨蹭那块皮肤，翻身左侧卧一边补快切，意识飘忽掉，突然右大腿有块皮肤莫名抽搐，醒来。
换趴姿，补切换，直接睡着至闹铃响。
0点-5点55
普梦：太阳极低，粉色云层，云远远环绕太阳，白日离人很近（在车上所见）
普梦：团体对抗比赛，我是四班Z队长，按比赛规则是队长不见面，见面必厮杀。在车上时却被X班同学当做X班人，直接混进了他们班。
7点15-8点20（闹）
平躺沙发，快N慢3完毕，焦点移动，看见很虚的画面——一个古典建筑里的花园小角落，我看见了红柱子，这种情况我应当进行进一步聚焦，但我对这个场景没兴趣。
（和之前焦点已完全偏移时观想看见的画面相比，这个画面真的很虚）
脚底边皮肤痒起来了，一边脚磨蹭那块皮肤，翻身左侧卧一边补快切，意识飘忽掉，突然右大腿有块皮肤莫名抽搐，醒来。
换趴姿，补切换，直接睡着至闹铃响。
18点45，家中藤躺椅，休息。
有一些画面飘过，此时只记得一个，是在我中途睁眼放东西再闭目时所见：一室内较宽走廊上，突然白色天花板裂开，掉下来无数黑色的似沙似泥的一团不明物质……
后面睡着了，睡了1小时左右。……嗯，我现在还没完全醒。
有一些画面飘过，此时只记得一个，是在我中途睁眼放东西再闭目时所见：一室内较宽走廊上，突然白色天花板裂开，掉下来无数黑色的似沙似泥的一团不明物质……
后面睡着了，睡了1小时左右。……嗯，我现在还没完全醒。
梦见-画-“导出”，最终就会和梦见时的感觉又有点不一样了，没办法，画下来时的状态和个人技术也都会影响“导出”效果。摊手.jpg 我很久以前也想过每做一个梦不仅要记下来还要画出来，然而……嗯哼，哪有那么闲，我又不是打印机。于是很闲鱼地摸鱼呗，就这样～
2020.9.4 没来得及开耍
0点20躺下睡觉，谁知满脑子都是搞丨黄色丨杂念，花式推人（-_-||），感觉杂念飘得也太久了，一看时间，哦豁，居然过了整整一小时。
这样怎能行？于是我不关注脑海，直接躺着让自己赶紧睡着，谁知感到梦左手开始挠床板，挠了好几下，动左手试试却动了真手。
不折腾，睡觉，但我就是感觉很清醒，不知不觉杂念又开始飘，这次来的全部是偏惊悚的滑稽型画面，我被那些离得太近的滑稽鬼脸丑得清醒了。
起个夜，回床换个朝向睡，很安稳地睡着。普梦，各种关卡逃亡（不受控），略。
伴随水波扩散感醒来，5点35。但莫名其妙我记了个5点43的时间，估计是朦胧之间按的数字，因为后面我直接昏睡至6点20，迷糊间做了个记梦完毕的假醒梦。
7点，快N慢3。躺成异步了，没来得及等我转移注意力就飞快自己咕咚地咽了两次口水-_-||。迷糊闻到了潮湿的青苔味（室外在下大雨）。
觉得此时状态不宜异步，翻身左侧卧，补快切……高丨潮信号来惹，马上动用我那脱离胯部的梦双腿落地（后面一段不记得）……（hhhhh，有时候所谓的梦体就不是完整的）
再然后我梦见我已经起床，看着窗外还在哗啦哗啦下的大雨，再看看潮湿得还未干的衣服。我爸来到家中，问我怎么没去上班？我看看时间说今天周末休息。突然我就感到不对劲，瞬间回体，立马左手捏鼻——手指穿过了鼻子。却突然真醒（810），恰好是闹铃响起前的5分钟。
0点20躺下睡觉，谁知满脑子都是搞丨黄色丨杂念，花式推人（-_-||），感觉杂念飘得也太久了，一看时间，哦豁，居然过了整整一小时。
这样怎能行？于是我不关注脑海，直接躺着让自己赶紧睡着，谁知感到梦左手开始挠床板，挠了好几下，动左手试试却动了真手。
不折腾，睡觉，但我就是感觉很清醒，不知不觉杂念又开始飘，这次来的全部是偏惊悚的滑稽型画面，我被那些离得太近的滑稽鬼脸丑得清醒了。
起个夜，回床换个朝向睡，很安稳地睡着。普梦，各种关卡逃亡（不受控），略。
伴随水波扩散感醒来，5点35。但莫名其妙我记了个5点43的时间，估计是朦胧之间按的数字，因为后面我直接昏睡至6点20，迷糊间做了个记梦完毕的假醒梦。
7点，快N慢3。躺成异步了，没来得及等我转移注意力就飞快自己咕咚地咽了两次口水-_-||。迷糊闻到了潮湿的青苔味（室外在下大雨）。
觉得此时状态不宜异步，翻身左侧卧，补快切……高丨潮信号来惹，马上动用我那脱离胯部的梦双腿落地（后面一段不记得）……（hhhhh，有时候所谓的梦体就不是完整的）
再然后我梦见我已经起床，看着窗外还在哗啦哗啦下的大雨，再看看潮湿得还未干的衣服。我爸来到家中，问我怎么没去上班？我看看时间说今天周末休息。突然我就感到不对劲，瞬间回体，立马左手捏鼻——手指穿过了鼻子。却突然真醒（810），恰好是闹铃响起前的5分钟。
2020.9.5 普梦、聚焦深化失败
0点半睡，天未亮时醒过，切换未完，失去意识进游览型普梦：
我在一个小城中，走过巨大的拱门，看见了露天剧场，正在演 Mao他们的剧情，好一个“书生意气，挥斥方遒”。观众还挺多，都搬着小马扎在那瞧。我从剧场的边缘穿过，走着……
走到了这座小城的边缘，略有些偏僻的街角，有人正骑上摩托巡逻，街上原本有的少量的居民也开始往城中心汇聚而去。我越走越偏，小巷房屋角落开始泛出深绿色，道路变得尤为狭窄，我未强行穿过，而是折返回街道，顺着人群来到城中心。
城中心没什么好看的，我来到了侧广场，人山人海，突然大家都收到了消息，凡是经过这个地点的，健康码变成了红码……
醒来，7点半。记录时间，跟着就趴着迷糊了。
看见一张黄丨图，它自动播放起来，是一个站着的人，上身是偏瘦男丨体仅着外套，下丨身丨是纤细女丨体丨未着一缕，这个人自动伸出左手，放在胯骨上准备活动（……此时我还没有什么内心对话）。但下一瞬间画面变成了多人串联（或是双人串联的部分肢体画面多次重叠），我一点兴趣也无，立马消散画面。7点50。
起来去趟厕所，然后趴在床上，突然感到我的双脚萎缩，床板有一瞬间的倾斜，我勉强感受着脚萎缩感，但马上床板变平常，连萎缩感也很快变弱。我那一瞬间压根就没想起来大挪移（-_-||），用切换也加深不了状态，因为时间也不早了，想赖觉都睡不着。
0点半睡，天未亮时醒过，切换未完，失去意识进游览型普梦：
我在一个小城中，走过巨大的拱门，看见了露天剧场，正在演 Mao他们的剧情，好一个“书生意气，挥斥方遒”。观众还挺多，都搬着小马扎在那瞧。我从剧场的边缘穿过，走着……
走到了这座小城的边缘，略有些偏僻的街角，有人正骑上摩托巡逻，街上原本有的少量的居民也开始往城中心汇聚而去。我越走越偏，小巷房屋角落开始泛出深绿色，道路变得尤为狭窄，我未强行穿过，而是折返回街道，顺着人群来到城中心。
城中心没什么好看的，我来到了侧广场，人山人海，突然大家都收到了消息，凡是经过这个地点的，健康码变成了红码……
醒来，7点半。记录时间，跟着就趴着迷糊了。
看见一张黄丨图，它自动播放起来，是一个站着的人，上身是偏瘦男丨体仅着外套，下丨身丨是纤细女丨体丨未着一缕，这个人自动伸出左手，放在胯骨上准备活动（……此时我还没有什么内心对话）。但下一瞬间画面变成了多人串联（或是双人串联的部分肢体画面多次重叠），我一点兴趣也无，立马消散画面。7点50。
起来去趟厕所，然后趴在床上，突然感到我的双脚萎缩，床板有一瞬间的倾斜，我勉强感受着脚萎缩感，但马上床板变平常，连萎缩感也很快变弱。我那一瞬间压根就没想起来大挪移（-_-||），用切换也加深不了状态，因为时间也不早了，想赖觉都睡不着。
2020.9.6 清醒梦（磕身心异步，做了“看镜子”、“找到铁哥”、“看最浪漫的景色”任务）
23点55睡，普梦：白天，像课堂又不像课堂的场景，铁哥答疑。醒来，才2点20，看完微信新消息，继续睡，观了几个画面，隐约感到很虚的双手起，聚焦未成。起夜，3点。
网络冲浪至5点。
然后平躺双手摆头上睡姿，切换几组然后挠痒，想到我这清醒时间已太久，直接换成大字型睡姿，磕身心异步。
然后额头接近发际线的那块痒起来了，痒得恨不得把那块皮肤铲掉，忍住了。右手自动抽搐，未理。强烈幻听，甚至还配上了幻视，一圈圈的迷雾型声波环绕周身……（失去意识）
我迷糊中做了个恐怖剧情短梦，剧情结束后我仍然在那个房间里的床上，光线仍暗，很典型的空旷房间，房间内有个白色的壁炉，复古装潢，深蓝绿色墙纸上有无数白色花枝。
我就在这么一个黑咕隆咚里的卧室里假醒，没有捏鼻，就自己觉得这氛围怪怪的，但特别适合练习清醒梦。于是我马上就自以为的松弛全身，自以为自己在练习清醒入梦。
四肢动不了（被房间氛围暗示的），但我直接把自己的腰顶了起来，想：我还挺机智的，但梦腰起来了没用，我又不是要在这做春梦。突然感到双脚有异，意念一动，双脚“唰”一下拉长，挨到对面的墙壁上再拐弯挨到了地上，OK～超合适的状态，立马一翻身，我就站在了窗边。
无视窗和墙壁径直穿过来到建筑外，场景也不是暗沉沉且无月光的黑夜，而是自动变成了阳光明媚的样子，但我视角被套上了有透明度的茶棕色滤镜。
我愉快地飞奔，经过一辆白色大车旁边，我好奇地去看了看后视镜，咦？镜子里的我就是我的样子嘛，只不过扎了个哪吒式双丸子头，戴了个黑色圆框墨镜。（场景色调已正常）
我飞起来一小段路，来到了偏中式复古旅游城的侧门，想起来自己还没深化，于是落地，脚挨着地一步步地走着。
看到前面有一群游客，我走向一位外国女性游客，这位女士挺高的还。我问她：“你知道铁哥在那里吗？”她原本开心的表情就突然垮下来，撇了她右边方向，大意说就那边。我往NPC指的方向走过去，好多坡，路有点窄，四周全是仿故宫的建筑，低配版那种……
我左看右看想着NPC怕不是在诓我？然后再走几步，就很欣喜地发现，铁哥就站我面前的一个平缓地势上，超高的～戴着墨镜～整个人气质超帅气！但有一个我很不爽的点，他一直侧对着我，我绕过去想看看正面，他还特意避开我飞快跑路了。（其实是我没见过正面，小潜模拟不出来）
我也没追，就原地一跳飞起来，飞到了最高地势建筑附近的极高石柱顶上，站定，看着明媚清新的天空沉思，想着要不要做个梦中四问的任务，同时伸手抓住了一个朝我飞来想把我头皮削掉的粉色竹蜻蜓，摸着竹蜻蜓保持触感。
决定不四问任务而是做个我好奇已久的任务——“给我看看最浪漫的景色吧！”（因为想到有铁匠看到了十里桃花）
天空马上布满乌云，天色变得阴沉，云层之间开始放电，我一看，这是要打闪电呀！近距离感受强大天威的我心脏砰砰砰地跳，醒了……5点47。
（我知道为什么会打闪电，因为我觉得精灵闪电就是非常浪漫的一种天象，但是我没想到这次清醒梦里我是个叶公好龙的家伙，没有真正地看完小潜表演。）
23点55睡，普梦：白天，像课堂又不像课堂的场景，铁哥答疑。醒来，才2点20，看完微信新消息，继续睡，观了几个画面，隐约感到很虚的双手起，聚焦未成。起夜，3点。
网络冲浪至5点。
然后平躺双手摆头上睡姿，切换几组然后挠痒，想到我这清醒时间已太久，直接换成大字型睡姿，磕身心异步。
然后额头接近发际线的那块痒起来了，痒得恨不得把那块皮肤铲掉，忍住了。右手自动抽搐，未理。强烈幻听，甚至还配上了幻视，一圈圈的迷雾型声波环绕周身……（失去意识）
我迷糊中做了个恐怖剧情短梦，剧情结束后我仍然在那个房间里的床上，光线仍暗，很典型的空旷房间，房间内有个白色的壁炉，复古装潢，深蓝绿色墙纸上有无数白色花枝。
我就在这么一个黑咕隆咚里的卧室里假醒，没有捏鼻，就自己觉得这氛围怪怪的，但特别适合练习清醒梦。于是我马上就自以为的松弛全身，自以为自己在练习清醒入梦。
四肢动不了（被房间氛围暗示的），但我直接把自己的腰顶了起来，想：我还挺机智的，但梦腰起来了没用，我又不是要在这做春梦。突然感到双脚有异，意念一动，双脚“唰”一下拉长，挨到对面的墙壁上再拐弯挨到了地上，OK～超合适的状态，立马一翻身，我就站在了窗边。
无视窗和墙壁径直穿过来到建筑外，场景也不是暗沉沉且无月光的黑夜，而是自动变成了阳光明媚的样子，但我视角被套上了有透明度的茶棕色滤镜。
我愉快地飞奔，经过一辆白色大车旁边，我好奇地去看了看后视镜，咦？镜子里的我就是我的样子嘛，只不过扎了个哪吒式双丸子头，戴了个黑色圆框墨镜。（场景色调已正常）
我飞起来一小段路，来到了偏中式复古旅游城的侧门，想起来自己还没深化，于是落地，脚挨着地一步步地走着。
看到前面有一群游客，我走向一位外国女性游客，这位女士挺高的还。我问她：“你知道铁哥在那里吗？”她原本开心的表情就突然垮下来，撇了她右边方向，大意说就那边。我往NPC指的方向走过去，好多坡，路有点窄，四周全是仿故宫的建筑，低配版那种……
我左看右看想着NPC怕不是在诓我？然后再走几步，就很欣喜地发现，铁哥就站我面前的一个平缓地势上，超高的～戴着墨镜～整个人气质超帅气！但有一个我很不爽的点，他一直侧对着我，我绕过去想看看正面，他还特意避开我飞快跑路了。（其实是我没见过正面，小潜模拟不出来）
我也没追，就原地一跳飞起来，飞到了最高地势建筑附近的极高石柱顶上，站定，看着明媚清新的天空沉思，想着要不要做个梦中四问的任务，同时伸手抓住了一个朝我飞来想把我头皮削掉的粉色竹蜻蜓，摸着竹蜻蜓保持触感。
决定不四问任务而是做个我好奇已久的任务——“给我看看最浪漫的景色吧！”（因为想到有铁匠看到了十里桃花）
天空马上布满乌云，天色变得阴沉，云层之间开始放电，我一看，这是要打闪电呀！近距离感受强大天威的我心脏砰砰砰地跳，醒了……5点47。
（我知道为什么会打闪电，因为我觉得精灵闪电就是非常浪漫的一种天象，但是我没想到这次清醒梦里我是个叶公好龙的家伙，没有真正地看完小潜表演。）
普梦二：乡下场景学堂看见了一位小可爱的梦记贴（不知是谁），他最新一记最后一段是@吹血草想梦里“伺候”我，当然他梦都没梦见我半点影子，梦记最后一句在那嚎没成功。我遥看这个梦记我就笑了，醒。（……这个普梦真新奇。）
1240-1333，午休，半靠躺办公椅，轻微摇晃着失去意识……突然“醒”，一片乌漆嘛黑，（无四肢感）尝试挪动一阵，感到脑海很虚地化出四周空间却黑掉，注意力放于自身强行想象梦手，无效，还是乌漆嘛黑，放弃，“铛～”（幻听）睁眼真醒，神清气爽。
2020.9.8
0015-630 冒险型普梦。
650-810（闹），左侧卧于沙发，心态不对，太玄做成太实。换平躺，出现异步反应——还没来得及转移注意力喉咙就自动动了好几次。想着估计赖觉时间也不够了，就一直快切着玩，然后停。睁眼醒来动弹了几下，发现时间才7点40。
我想也许我还有机会，闭目平躺再睡，（正经地）轻松快N慢2，尝试全身缩焦，一瞬间脑海火花带闪电，闪光成片摇晃，但我没感到更多的东西。
……想到了我正跪在边上的地板上，我摸了几下插板，场景飞快飘散……（然后还有一个画面，我忘了是什么了，是个还未深化的很虚的场景）
……悠悠荡荡～正觉得状态不错，闹铃就响了。
好吧我错了，我不该睡这么晚。摸鱼和早睡这两件事其实可以不冲突的，我还是浪费了很多时间。最近再调整调整夜间TODO安排～
0015-630 冒险型普梦。
650-810（闹），左侧卧于沙发，心态不对，太玄做成太实。换平躺，出现异步反应——还没来得及转移注意力喉咙就自动动了好几次。想着估计赖觉时间也不够了，就一直快切着玩，然后停。睁眼醒来动弹了几下，发现时间才7点40。
我想也许我还有机会，闭目平躺再睡，（正经地）轻松快N慢2，尝试全身缩焦，一瞬间脑海火花带闪电，闪光成片摇晃，但我没感到更多的东西。
……想到了我正跪在边上的地板上，我摸了几下插板，场景飞快飘散……（然后还有一个画面，我忘了是什么了，是个还未深化的很虚的场景）
……悠悠荡荡～正觉得状态不错，闹铃就响了。
好吧我错了，我不该睡这么晚。摸鱼和早睡这两件事其实可以不冲突的，我还是浪费了很多时间。最近再调整调整夜间TODO安排～
1237，午休，半坐半躺，周边环境略吵（别的部门同事过来蹭空调在嬉笑）。快切中，突然梦左手食指自动强烈一弹，慢2后失去意识……突然醒来，没在漆黑中呆多久，因为我滑溜着就滑溜到了自己的脸上，迷糊感到周围场景。同事发出关门声响（真），伴随脑海一声“哒”（幻）我睁眼醒来。1309。
闭眼瞬间感到眼前摇晃，然后摇晃渐无。自动跳出画面一瞬又消失：一个顶着我五官的、有一头波浪黑色披肩发的、穿着白色睡裙的女“鬼”？打光故意弄得很奇怪，从下往上打，脸甚至锁骨附近睡衣隐约透明泛绿光。如此好好的脸，却故意搞怪，我觉得有些好笑。
再又一画面瞬间跳出：窗外正在下着雨，大雨滂沱，然而我站在白框玻璃窗旁，我在室内却突然感受到从天而降的一滴巨大的雨点打在了我的脸上……（画面消散）
再次跳一画面：我看见我非常滑稽的整个人完全横过来，在抓着高楼落地窗的栏杆（室内角度）。触感未深化完成就被热醒了（1317），好家伙，不知道谁把空调调到了30℃（-_-||）
趁闹钟没响再次闭目，想象了一下自己抓着办公室外的栏杆，翻出去，吊在了阳台外～然后醒。
闭眼瞬间感到眼前摇晃，然后摇晃渐无。自动跳出画面一瞬又消失：一个顶着我五官的、有一头波浪黑色披肩发的、穿着白色睡裙的女“鬼”？打光故意弄得很奇怪，从下往上打，脸甚至锁骨附近睡衣隐约透明泛绿光。如此好好的脸，却故意搞怪，我觉得有些好笑。
再又一画面瞬间跳出：窗外正在下着雨，大雨滂沱，然而我站在白框玻璃窗旁，我在室内却突然感受到从天而降的一滴巨大的雨点打在了我的脸上……（画面消散）
再次跳一画面：我看见我非常滑稽的整个人完全横过来，在抓着高楼落地窗的栏杆（室内角度）。触感未深化完成就被热醒了（1317），好家伙，不知道谁把空调调到了30℃（-_-||）
趁闹钟没响再次闭目，想象了一下自己抓着办公室外的栏杆，翻出去，吊在了阳台外～然后醒。
2020.9.9 今早起迟，未练
0点5-7点，（没知梦）普：
（前面剧情略）在无比扭曲的盘山公路中，我带着家人俯瞰整个山路飞着到达集合点，其他游客们也到了，只是他们不全是走固定公路路线——有的是走小路（已有的现成小道），有的是走歪路（从树林中瞎穿出来），有的是走秘道（知情人员提供）。
（林中医院剧情省略）大家都已经到达，犯事该被抓走的也已被抓走，于是人们散开，他们都步行回到他们的家中。
沉沉的黑夜，我在空中漂浮，看着底下的灯光一户户地暗了，可我没有具体的归处，没有哪一座房屋是我要去的。我飞着……飞着，天上没有星光，只有无边的漆黑，但我仍然能看见地下的屋子，甚至我还看见了一只金色的大狗，我恶作剧般地扔了一个空易拉罐在它周边的地上，它一脸懵地到处左看右看，我飞走了。在边上一屋子看到了一只看见了我的阿拉斯加，它似乎想朝我吠呢，我悄悄地飞高拉开距离……
场景更暗，我在空中继续俯瞰着飞着……
伴随脑鸣（幻）醒，7点。
（真的没有归处吗？并不～虽然地上任何一间屋子不属于我，可那整片山都是属于我的呀～山上的路，山间的树，甚至范围再扩大一些，所有山脉都可以是我的归处～）
0点5-7点，（没知梦）普：
（前面剧情略）在无比扭曲的盘山公路中，我带着家人俯瞰整个山路飞着到达集合点，其他游客们也到了，只是他们不全是走固定公路路线——有的是走小路（已有的现成小道），有的是走歪路（从树林中瞎穿出来），有的是走秘道（知情人员提供）。
（林中医院剧情省略）大家都已经到达，犯事该被抓走的也已被抓走，于是人们散开，他们都步行回到他们的家中。
沉沉的黑夜，我在空中漂浮，看着底下的灯光一户户地暗了，可我没有具体的归处，没有哪一座房屋是我要去的。我飞着……飞着，天上没有星光，只有无边的漆黑，但我仍然能看见地下的屋子，甚至我还看见了一只金色的大狗，我恶作剧般地扔了一个空易拉罐在它周边的地上，它一脸懵地到处左看右看，我飞走了。在边上一屋子看到了一只看见了我的阿拉斯加，它似乎想朝我吠呢，我悄悄地飞高拉开距离……
场景更暗，我在空中继续俯瞰着飞着……
伴随脑鸣（幻）醒，7点。
（真的没有归处吗？并不～虽然地上任何一间屋子不属于我，可那整片山都是属于我的呀～山上的路，山间的树，甚至范围再扩大一些，所有山脉都可以是我的归处～）
12点35，靠办公椅午休，切换完毕睡着……醒来未睁眼，似是过了那阵完全的漆黑，此时的我视角在我头顶上方，脑海的黑色里有一片周边物体的微亮轮廓。想动弹一下场景瞬无，注意力已变成了在身上，覚得自己的头非常的不舒服，脸完全朝向了左边（未验梦所以我不知是真扭还是假扭），我自以为地摆正我的头，准备扑腾一下……突然我感到一缕凉风轻柔地掠过我的右手手指……醒，13点14。
原来是窗外快要下雨了，我拉开遮了大半的窗帘，看着雾把稍远一些的山吞没，雨渐渐淅沥起来。
原来是窗外快要下雨了，我拉开遮了大半的窗帘，看着雾把稍远一些的山吞没，雨渐渐淅沥起来。
傍晚睡了一个多小时，醒来已晚8点。长长的普梦，我好像炸了个宇宙还是？醒来前的最后一幕是我在挂着一大堆新式汉服的架子前面站着（直袖或窄袖，但纹案配色布料之类的比较现代和日常），正要选一套合适的再次“上天”搞破坏……然后就醒了
贴吧又屏蔽了我～
2020.9.10 普+清
015-547，普梦：变异校园场景，本意是游览的我和一堆游客NPC却被场景里的“首领”和他手下追杀，在教室里穿行的旅游车厢内，我直接碰见了那个想杀我的首领。首领形象是一个处于青春期的桀骜男孩子，红唇齿白的，身材偏壮实（不过不是有肌肉的那种壮实）。
我们就在那车厢内厮杀了起来，纠缠好一阵，终于！我杀掉了他，他就像游戏里大反派被干掉一样，爆出来一个装备——一双名牌运动鞋，我直接把那双鞋子扔给了其他NPC，拍拍手转身就走了，游客们都安全离开了变异场景……醒，5点47。
650平躺沙发，切换完毕，注意力放到了脑子上，一会儿萎缩一会儿膨胀（幻），突然喉咙自己飞快动了一下，我伴随着一瞬的脑鸣“哒”睁眼，换姿势为右侧卧。
再次切换-快N慢5，失去意识……朦胧感到自己似乎是趴着的，我直接就趴姿爬着往前平移，平移几次，顺利站立。
我：我要去看看我的心灵之所。
然后穿过了我家防盗窗，谁知道外面还是防盗窗，我再穿过去，结果还是！而且穿到后面我都快要觉得这铁栏杆越来越实了。不不不，要无视栏杆，于是一瞬间我给自己施加了轻微情绪，再次穿过！果然我已来到了室外。
室外是一片迷雾，我没有看见我的心灵具现的住所建筑，打算直接中断这次梦境，于是我头往地下一扎，真醒。7点40。
（7月底我做过一次“心灵之所”任务，因已经连续修梦2个月，我好奇我的心灵之所变成了什么样子，所以这次选择了做这个任务。我在梦中找心灵之所，却没有想到小潜其实已经给我具现出来了，那无数个铁栏杆，阻拦我的铁栏杆，甚至那被迷雾笼罩的场景……当然如果我不选择中断而是改造，心灵之所也是可以变化的，但我选择了醒来。
谢谢我亲爱的小潜～）
2020.9.10 普+清
015-547，普梦：变异校园场景，本意是游览的我和一堆游客NPC却被场景里的“首领”和他手下追杀，在教室里穿行的旅游车厢内，我直接碰见了那个想杀我的首领。首领形象是一个处于青春期的桀骜男孩子，红唇齿白的，身材偏壮实（不过不是有肌肉的那种壮实）。
我们就在那车厢内厮杀了起来，纠缠好一阵，终于！我杀掉了他，他就像游戏里大反派被干掉一样，爆出来一个装备——一双名牌运动鞋，我直接把那双鞋子扔给了其他NPC，拍拍手转身就走了，游客们都安全离开了变异场景……醒，5点47。
650平躺沙发，切换完毕，注意力放到了脑子上，一会儿萎缩一会儿膨胀（幻），突然喉咙自己飞快动了一下，我伴随着一瞬的脑鸣“哒”睁眼，换姿势为右侧卧。
再次切换-快N慢5，失去意识……朦胧感到自己似乎是趴着的，我直接就趴姿爬着往前平移，平移几次，顺利站立。
我：我要去看看我的心灵之所。
然后穿过了我家防盗窗，谁知道外面还是防盗窗，我再穿过去，结果还是！而且穿到后面我都快要觉得这铁栏杆越来越实了。不不不，要无视栏杆，于是一瞬间我给自己施加了轻微情绪，再次穿过！果然我已来到了室外。
室外是一片迷雾，我没有看见我的心灵具现的住所建筑，打算直接中断这次梦境，于是我头往地下一扎，真醒。7点40。
（7月底我做过一次“心灵之所”任务，因已经连续修梦2个月，我好奇我的心灵之所变成了什么样子，所以这次选择了做这个任务。我在梦中找心灵之所，却没有想到小潜其实已经给我具现出来了，那无数个铁栏杆，阻拦我的铁栏杆，甚至那被迷雾笼罩的场景……当然如果我不选择中断而是改造，心灵之所也是可以变化的，但我选择了醒来。
谢谢我亲爱的小潜～）
1250-1324，午休，半躺。快N慢2完毕后突然感到轻微的左手食指不实，动它，扭着扭着就失去意识……醒睁眼发现自己头扭向了完全右边（真），摆正闭目睡，补几组切换后双手皆隐约不实，没动弹起来呢就再度失去意识……再次清醒，脑袋又偏得不舒服（真），调正，再睡……突然就梦脑一声“哒”我就清醒得不能再清醒了，尽管午休时间都还没结束-_-||
今天午休我感觉我进状态挺快的，但是就晕过去了
今天午休我感觉我进状态挺快的，但是就晕过去了
啊！又是文字被度娘屏蔽的早晨。
2020.9.11
2335-505，普梦：小学校园场景，不想待教室，我离开了，跳楼跳墙。
醒，刷手机至5点半，然后半睡半醒，没切换多少组就有信号，迷糊中回到了前面普梦的小学校园场景中（普）。（感觉床板真的好硌，平躺难受，趴着入睡的）
醒618，起夜回床，朦胧中脚连着小腿缩小，忘了尝试全身缩焦这个操作，直接失去清醒意识进普梦：一个30多个人的微信聊天群，忘了分享什么，不过有一个新功能，点进对方头像和朋友圈附近那一栏，可以看见对方在聊天中特意分享给你的所有东西（可折叠）。醒625。
652-810（闹）
平躺沙发，快9慢3，脑部幻感，一团聚拢又展开的迷幻彩色光片，喉咙飞快咕咚3次（我都没来得及转移注意力）。翻身右侧卧，补快切。
恍惚焦点化雾，没有具体的形状，就在沙发上飘散……晕了（睡着），再次醒来，没有睁眼，但我被冻得不想再睡沉，就这样闭眼等到闹铃响。
现在天气凉了，可以直接在床上练习。顺带把夏天床垫换掉，换个厚厚软软的，嘿嘿嘿～
OS：在有萎缩异样感时，我可以试试全身缩焦。焦点无形状态时，可以先不飘散着移动而是试试弥漫整个空间后再移动。至于喉咙飞快咕咚可能是异步反应，但我是想练焦点而不是磕异步。
作息看起来好了一些？今天再往前推。
2020.9.11
2335-505，普梦：小学校园场景，不想待教室，我离开了，跳楼跳墙。
醒，刷手机至5点半，然后半睡半醒，没切换多少组就有信号，迷糊中回到了前面普梦的小学校园场景中（普）。（感觉床板真的好硌，平躺难受，趴着入睡的）
醒618，起夜回床，朦胧中脚连着小腿缩小，忘了尝试全身缩焦这个操作，直接失去清醒意识进普梦：一个30多个人的微信聊天群，忘了分享什么，不过有一个新功能，点进对方头像和朋友圈附近那一栏，可以看见对方在聊天中特意分享给你的所有东西（可折叠）。醒625。
652-810（闹）
平躺沙发，快9慢3，脑部幻感，一团聚拢又展开的迷幻彩色光片，喉咙飞快咕咚3次（我都没来得及转移注意力）。翻身右侧卧，补快切。
恍惚焦点化雾，没有具体的形状，就在沙发上飘散……晕了（睡着），再次醒来，没有睁眼，但我被冻得不想再睡沉，就这样闭眼等到闹铃响。
现在天气凉了，可以直接在床上练习。顺带把夏天床垫换掉，换个厚厚软软的，嘿嘿嘿～
OS：在有萎缩异样感时，我可以试试全身缩焦。焦点无形状态时，可以先不飘散着移动而是试试弥漫整个空间后再移动。至于喉咙飞快咕咚可能是异步反应，但我是想练焦点而不是磕异步。
作息看起来好了一些？今天再往前推。
度娘仍然不做人～我的梦记贴文字这么好吃吗？
1252，午休，脸上虚盖了个纸盒遮光。快N慢2（或3）切换完毕……我关注到了我的一个心声：梦记 “鲸 早晨 ”（显示的文字特意有空格），突然仅一瞬——我感到强烈一扭且同时我似泥鳅又似水蛇模样迅速地在清凉水潭底掠过了一颗大的覆满青苔的圆形石头。
然后被动关注到了越发僵硬的身体，于是我动弹一下手脚，补上了几组中速切换，刹那间看见画面：一只卡通风格的浅灰色的狼，它正仰躺着泡在一水面上，我的角度是只能看见它那毛茸茸的嘴、脖颈甚至它的腹部偏上部分那白色的绒毛，想rua！（画面瞬间消失）
躺着躺着，一直右耳听见叮叮叮奇怪的敲击声（幻），像是敲我脸上的盒子似的又像是同事在敲些什么，就跟着我的呼吸一起打节奏，敲个没完没了……睁眼醒1315。（其实我不该睁眼，应该继续听着那个魔性的敲击声看看接下来会发生什么）
后面试着不盖盒子而是戴帽子遮光睡，清醒得很，加上时间快到了，就干脆结束了这次午休～
1252，午休，脸上虚盖了个纸盒遮光。快N慢2（或3）切换完毕……我关注到了我的一个心声：梦记 “鲸 早晨 ”（显示的文字特意有空格），突然仅一瞬——我感到强烈一扭且同时我似泥鳅又似水蛇模样迅速地在清凉水潭底掠过了一颗大的覆满青苔的圆形石头。
然后被动关注到了越发僵硬的身体，于是我动弹一下手脚，补上了几组中速切换，刹那间看见画面：一只卡通风格的浅灰色的狼，它正仰躺着泡在一水面上，我的角度是只能看见它那毛茸茸的嘴、脖颈甚至它的腹部偏上部分那白色的绒毛，想rua！（画面瞬间消失）
躺着躺着，一直右耳听见叮叮叮奇怪的敲击声（幻），像是敲我脸上的盒子似的又像是同事在敲些什么，就跟着我的呼吸一起打节奏，敲个没完没了……睁眼醒1315。（其实我不该睁眼，应该继续听着那个魔性的敲击声看看接下来会发生什么）
后面试着不盖盒子而是戴帽子遮光睡，清醒得很，加上时间快到了，就干脆结束了这次午休～
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