PS:于8.28日补充:
倒霉的我，因为克服不了(似有气往脑门冲)的关卡，好几日不敢再静坐。
可能是心理问题?!
我去了冥想群问了人为何我会(似有气往脑门冲)的不适感，当时没人解答。
这疑惑我就一直放着。
静坐暂时不敢进行，那就每晚都做伸展操，习惯去压--迫我的脚和拉---筋。  

圖一，二，三，四，五:  

圖十一，十二，十三，十四:  

(接上，二)
[我往黑黑場景走去，發現這次在黑黑場景竟像是出像了看不見的屏帳擋住，讓我夢體無法通過行走。
我試了幾次往黑黑場景走去，夢體始終被隔絕無法走入。
夢境堂妹們仍在看我。
-
忘了我詳細用何方法了，主要是靠著觀念的轉化去破除(這黑黑的場景有看不見的屏障阻擋我通行)的心態。
遙看看不見的大門處，把注意力放在那看不見的大門處目的地，下暗示:(我就是能通行到那。)
然後我就成功地能通行了。
我到了看不見的大門處，這裡黑黑的，地上擺了台兒童腳踏車。
我觀之思考我等等是要飛行還是騎童車。決定騎童車，順便邊騎邊可活化夢體。
--

(梦记八百七十五)数学方程与绘画.在清醒梦里先做忆梦(2018年8月24曰周五某时段)清圌醒梦
图在下:  

图六，七，八，九，十，十一:  

(接上，二)
[這女的拿一小塊粉紅色蜜-蠟給我摸，很是高溫熱呼呼，我想著若是一大沱蜜蠟放我腿上還得了，這肯定很燙又很貴。
我跟女老闆說我不要用蜜-蠟，讓她用刮-刀幫我除-毛就好。
女老闆離開，我猜會否讓她損失蜜蠟幾千元的費用，她是否心生怨-恨?
突然我發現場景變成我跟兩個女生被關在一室。

-
見老闆開門進來又出去，關上了門。
見一A女骨瘦如材，她嘴唇發白。我蹲低扶她，她好似在這美容院餓了七天了，她說她七天沒吃飯。我說妳得去吃飯了!
-
我扶她出了門，讓她去找飯吃。
出了這門，發現是美容院另一個出口，有員工在指揮。有員工在賣便當。
我想著我要買便當吃。我走近，變成看見認識的朋友小李。小李靠近跟我說我讓我別買，他會另外幫你叫便當，我說不用了，我直接買你賣的。
一看發現小李賣的全是高檔貨。
用許多一根一百公分的長籤串了許多烤好的豬頭皮。
一串有3~4個頭。
或一串串了4個大豬肚。全都是大份量，我一人根本吃不完。我思考這一串起碼要賣上幾百元，難怪小李跟我說他另外幫我叫便當。

-
我看看還有沒有比較便宜的，看到一長串甜不辣、馬玲薯之類的食物。
來了我親友，伯父母、叔熟、堂妹們。他們走來跟我談話。
談了幾句聽到有人說等下要聚會，看到右遠方有家露天餐廳，有許多人已坐好等待劇情。似乎是一種特殊團體的聚會。
-
再突然原人群消失，變成餐廳前方坐了一些人。有個黑人拿著一本書，叫(神的奇蹟)，他是作者。
他站著跟大家分享他的作品和經歷。有他的支持者跟他擁抱。
我思考著我不屬這團體，我觀察完就該離開了。
-
我發現親友們突然不見了。

-
我繼續前行探尋，走著突然又意識到我在夢裡阿!清明度再度恢復，回到清明夢狀態。
我開始邊走邊憶起剛剛的清明夢過程，打算夢裡先憶好夢，免得醒後又忘了。
我開始憶我開頭看到數學方程等等之夢還有醒後關注聽覺因而產生夢鳴又身體自動扶起被拋入夢的過程。
憶到我入清醒夢開端是有兩岔路。
-
正憶著，現在我走的路變成像是先前的兩岔路場景了。
小潛形成了我回憶中的場景。
我重走在叉路上，邊開口唸出我夢境情節。(我在右邊看到一群狗，左邊有樹，我往左邊飛....)
我這樣憶夢中。
左轉，飛起，邊飛邊唸邊憶夢。
突然感到夢境場景略淡化，在空中思考是否過多的語言會造成腦部邏輯區過於活化，導致潛意識塑景功能下降。
思考著那些信宗教的人說著在夢中唸咒語會醒，可能是動用到腦部言語區的功效。
-
我換成不再口唸剛剛夢境情節，換成單純(思考型憶夢)。
-
我飛著，夢境又穩定了。前方出現像回教之塔和塔台。我飛到那停留一會，同時仍在憶夢。
-
我邊走邊經過一奇特大箱，進入，牆面由大積木組合。
我邊碰積木感受並穩住夢體觸感邊憶夢。
這場清醒夢，我幾乎重心都放在憶我先前清醒夢流程。我沒有再做新的任務。
-
我憶著，走出這大箱。
換往別處走去。邊走邊憶夢。
走到一小道，瞧右邊有攤販，一男擺著許多大紙，紙上寫著貼吧裡某人叫(夢癡)的，要我們小心夢痴這人的言論。
我思考這男耗了很多錢在提醒人要小心夢痴這人。
-
清明度下降了，應該淪不知夢了。
我見到兩小孩在踢一大人，我前去阻擋。小孩見我略有姿銫，跟我玩起遊戲。
-
玩好續離開，我走到一群人面前，見到有人研發出類似可觀察睡眠階段的產品，那產品外形像是耳溫槍。
我拿起一組這產品，開始拆解，接收到劇情訊息:(有人買了這產品再轉送給我。)
我依說明，用手機打電話給產品客服
-
客服接了，問起我門號後末三碼。原來這產品要提供客服末三碼，它才能提供你監測到的睡眠資料。
我思考著這產品不是我買的，這產品可能得提供他購買人的手機末三碼才能通行。
故我掛斷電話。
來一產品負責人對一員工說看到我掛了電話。
我對負責人說了:(這產品不是我買的，還問我末三碼，我只好掛斷。).......
-
我又離開，走著，突然又意識到我在夢裡。
我又開始邊走邊憶起先前清醒夢流程。
-
-
憶著憶著，後面開始感到要甦醒了。
夢境慢慢消失。
醒在現實臥房地上。這次不再續練太玄，努力憶夢中。我花很長時間盡量憶起所有情節。](二，完)  

文:
[後面再睡，有很長普通夢，其中一重點:(我手上出現一宣傳單，是女印度演員的電影表。她其中演了一部片名叫:清醒夢

我很好奇這部片，看宣傳單，沒看到更仔細說明。。。後略)]  

图一，二，三:  

(接上，二)
[我想着我就坐这听歌休息了，
(因到早上8点后才又能续睡，我觉得睡眠不足，下午又要出门，故睡前早打算若入清醒梦就不动，省得我还要努力忆梦。)

感到梦境场境开始自动深化，变更清晰稳定。
-
突然感梦境墙和电视下方画面浮动扭曲起来，接着我感到现实中抱着的儿子动了，我被他吵醒了。
翻身略忆梦，续睡。](二，完)  

图一，二，三:  

(接上，二)
[我边跑边左手捏鼻验梦，可呼吸。转清明梦。
-
原来已在梦里，但我还想往回走，看看是否真的见不到刚才的旧巷道了。
换往前速飞起一会，还真所有场景变了，旧巷道消失了。
我飞在像高速公路上方。
-
打算等等确定没能再见到旧巷道，就在梦里停留休息。
我飞了一下，发现前方驶经一台超大货车，车比屋大。思梦里才可能有此巨车。
-
另发现左前方高速公路下方极远处出现超巨大帽子型建物，好似来到爱莉思梦游仙境。
好奇探去，该建筑变成超巨大海棉宝宝卡通的红蜗牛型游戏乐园。
-
真是奇观！打算靠前方慢慢欣赏奇景。
我正往前方红栏干飞去，手碰到栏干好带出手感。
正要慢慢欣赏梦景，突然被我现实儿子唤醒我。](二，完)  

图一，二，三，四，五，六:  

图十三，十四，十五:  

(接上，二)
[照慣例，有情節但憶不清處皆用。。。表示
清醒夢:
(前面憶不太出來)
。。。
我走在戶外，右邊有透明大屋子。戶外看不見處在辦派對。
感知到有一人說著她已租好了VIP房。
她說來參加派對就該先租好VIP房或超級VIP房。。。
-
我走進一屋子，裡面有一男子A和幾個女子。
視極高清有顏。
我漸漸意識到我正在夢裡，清明夢狀態了。
我仔細觀察當前夢境場景，當個旁觀者。好準備醒後能好好回憶並更完整記錄這夢境世界細節。
-
我在屋子走道來回走，注意到牆上掛了一大幅畫。
當我往回走時，覺察到這畫裡的角色在動，我接收到從畫中角色傳來給我的:(這樣做是不行的做砝阿)概念，故前去仔細觀察。
這畫是一張桌上擺了許多零食餅乾飲料等貢品，呈現的是中-元節普-渡的主題。
貢品周圍擺放了好幾隻迷你人形娃娃模型，象徵著被祭-拜的鬼-神，也就是我說的畫中角色
娃娃模型皆低頭喪氣地向前彎腰，像在跟人鞠-躬-拜-求。
-
娃娃像我透露哀求傳達著:(人們拿一些沒有生氣活力的貢品來拜，這拜砝不行阿!!!不對阿!!!對我們沒有助益阿!)
我仔細瞧了瞧，貢品全是些加工過的餅乾和鋁泊包飲料，對娃娃而言，代表著是死-掉的食物，吃了沒有用。
貢品旁也插了許多垂頭喪氣的花朵，表示這個祭拜過程是(死)的、無用的。

------
我看著娃娃再三的鞠躬哀求著。
畫的角色是活的。
心想著等夢醒要好好描述這幅畫過程。
-
(PS:現實最近這幾天灣灣在舉行中元普渡。不過我家沒拜。)


----------
從我身後突傳出一女子詢問A男的聲音。她問著:(你開給XX病人的藥，他不收了，那藥你就自己收起來好了。)
我轉頭換觀察這對夢中男女對話。
得知:(當前這A男夢中身份為醫師，他開了藥給某病人。
但這病人不收這藥。)這段夢中人物角色劇情提-示。
-
故A醫生就開封了一盒方型藥盒，從中拿出了兩種藥。每一種有許多顆。
這醫生準備拿取這些藥來轉賣他們。
-
我當下理解這夢傳達的是A醫生手上拿的那是精-神藥物，一種效用可能是抗-焦-慮用，另一種效用是為了安-眠-鎮-定。
思考著夢中那藥跟我以前現實裡某次半夜恐-慌症發作時，醫生開的藥應該差不多。
-
而A醫生要轉賣藥物謀-利則又代表另一種我在現實中曾接收到的訊息:
我思考到在現實周六半夜睡前我看到鐵群有一夢友說著他吃--強--效--安---眠---藥，然後他得了很長的清醒夢，他建議大家說可以兩週吃一次安--眠藥，有夢友建議他最好別靠-藥來清醒夢。

我看了這對話就上網查了一下強--效--安--眠--藥--成---份，發現強--效--安--眠--藥有的是開F---M-2，是處-方藥。
有不砝商-人是裝病然後拿了F--M-2藥轉-賣-牟-利。](二，接下)  

(接上，四)
[玩了一會了，下降落地，走，換觀察其他夢境場景。
我走進另一室內，像是個大辦公室。
幾個夢中人來來往往。看見一個坐輪椅的老婦人經過。
出現了一C男走來站在我前方問我:(妳是誰?為什麼會在這裡???)
看來C男當前夢境身份為這辦公室的一員工角色。
我笑著對他講:(我是誰?這公司的老闆是誰???你等等就會知道了!!!)
我思考著:(這是我的夢，我可以控制變化我在夢中的角色和身份。既然我現在在這辦公室，那我就安排我變成這家公司的老闆!)

---------
我微笑著觀察場景，發現一張大辦公桌椅，看來是老闆的專屬位。
我直接往這辦公桌椅走去，大喇喇地就坐上了椅子，對夢境情節植入和公開展示:(現在我身份就是這家公司的大老闆。)


--------
這張辦公椅有種鬆軟靠墊，椅座太高了，我坐上去很快就滑落。
來了一管理職員工D男。我命著D男來幫我調低椅子。
我走到椅邊觀察椅子，D男正走來準備要調整，還沒等待他動手，我突思考到:(我其實可以不用靠他幫忙，我可以趁機施展玩一會兒變化物品高低阿!)

於是我就自己先動手調整了，我將手放在椅側，用意念施展加雙手用力，椅子就被我扯低了。
-
我重坐上椅，椅角度仍有點前傾，我常常坐了會往前傾滑，所以我得雙腳略撐地抵住。

-------
D男回到辦公桌前，要向我報告辦公事宜。
我對其他前方的夢中人們，當作我員工，喊著:(幫我召白白和綠皮過來!)
我想著讓白白、綠皮也順便出現在夢裡。
喊完我就沒特別在意了，隨便小潛何時才要把白白、綠皮弄進場。我先觀察玩會當前夢境情節。

-----------
D男對我報告著某某活動已順利舉辦中，另講了點較專業讓我聽不太懂的公|司|術|語，聽不懂就算了，反正我不是很在意，我只是客串演一會老闆。

我發現桌上擺了一盒名片。
這名片很有意思，寫著表示某清醒夢集|團的組織。
這名片上詳細寫的公|司名稱。(PS:現在我忘了全名)
讓我大概瞭解了這夢境公|司的組|織概況:
(這是一家專門籌|辦、規|劃大型清醒夢友聚|會的組|織，有時就如國外清醒夢組|織般，有時會在一個島嶼或一觀光區辦一連串|訓|練、集|會活動。)


-----------
這名片上，左邊印了有顏銫的海灘風景照，那地點是聚會地點之一。
右邊上頭先印上公司名字，大概是包含(清醒夢XXXXXXXX)等字。
底下印了幾項說解公司營|運事項。有幾個條目，中文字，覺察到有個字句組合排列不合正常語言邏輯。
我好奇地一一觀察。觀察到有個字句多了個(的)字，我故意跟D男說:(你看看，這一句多了個的這個字。)
暗示小潛你排字錯誤。
我將名片拿遠目光，再重看。的字順利消失了，字體原來位置變成空白，有明顯的塗白改。


---------
我對小潛這次安排的清醒夢公司很有興趣，故仔細耗時讀名片的字。
字體大多能辨能懂，只是注意到有些字句排列不順暢。偶爾讀時字句正在變動，本來是這一句變成另一句字據。
不過還不妨礙我讀懂名片。
我一一讀著，瞭解到這公司承辦項目和有些規則，大概如下:

------------
(PS:詳細字句編排已忘，以下寫的是我理解過後的字句意思)
在某地舉辦聯誼和聚會活動。地點包含海灘。
-
聚會時男女要嚴守交|際|分|際。我讀了這一條，跟D男說著:(這也對，要不就變成胡|搞|派|對了!)
-
有幾條項目我忘了。
記得有一條有趣的項目:
在海灘聚會時，美的要排在前方。
我看了這一條，抬頭對D男說:(這條很像是當作是在演電影阿?!!!!演電影時，美女要排坐在海灘前方、丑的排後方。)
思考著這樣鏡頭才能先拍到美女。
我覺得這條有點物化女性，有點好笑。
我對D男繼續說:(乾脆讓美的排海灘前方，中間是一般相貌的，後方也要安排一些美女。)
我思考著這樣不管鏡頭從海灘前方拍攝或是後方拍攝，都是先拍到美女。
我不禁聯想到現實看過的一些大白鯊、海灘怪獸電影。
我想像著海灘，接著感受到了黃昏海灘畫面，有幾個美女在海灘上。在海灘後方冒出了幾個可愛小怪獸，準備攻擊海灘人們。

--------
我思緒又重回到辦公室場景，剛剛想像的海灘畫面消失。
我繼續讀著名片。。。
後面漸醒。醒來憶夢，已下午一點。](四，完)  

图一，二，三，四:  

(接上，二)
[起，走，思创男，男现，不可描述。来一先生爷扰，停止。
先生爷同男讲话，我走离屋，走左室开门出。白天马路，绕，走，见左一豪屋，回走，欲当白白在内屋。

--------
走门口，两女出，控当我是屋主之妻。命召白白。入屋，墙矮，手伸创高，言屋要高便我走。屋内无白，另寻门出屋，众粉纸挡，走，意念创出口，现一薄膜，撕开。

-
外阴雨，左河右窄路，踏右路扶杆。入河游。思水深度，水渐高升到口。
前泳，转后泳，手不好正挥。梦体在水感深。
思到河尽头，游至，黑泥野草边，不想光脚踏，踏之现穿黑鞋。起，站，回走，变石阶，下阶，绿藻河。下河回游，倒游，水到口，进口，口吐水。感现实棉被压嘴v。


-----------
水淹到鼻，鼻进水，口不停吐水。右现一屋，攀墙进，走，庙栏干。手碰深化，听客女声，淡化。思焦点转移梦，恢复，手碰杆，持地杆敲干听声深化。又听客女声，淡化，焦点转移回梦，敲干碰干走一段路。后渐醒。

忆梦前段，儿来言已12.

-------
感言:今日这次换关注听觉，听到明显两男讲话声，猜已入梦，保持闭眼起身行走。先有梦听觉出现，就还没现梦景。走了一会才现梦场景。](二，完)  

图一，二，三，四，五，六:  

(接上，二)
[我抬头对梦中先生说:(两孩子抚养权归我！！！)
他说好。我续在纸旁空白处填写:(两孩子抚养权归我。)
-
我换试探问:(你一个月给我...)我想了(20000)这数字。
决定数字喊高点，我问:(你一个月给我25000赡养费？)
他应允。
只有在梦里才这容易谈成。
-
我思一个月25000元，可能得在外租屋，还要养两孩，金额不够。
我抬头对他说:(放心，我会去工作赚钱。)
-
主要是能把两孩带在身边就行。这时梦中两孩正在旁吵闹，我让两孩跟着我出这屋。
-----------
走出这屋，孩子跟在后方，外面变明亮白天了。心里感到一阵很伤心，不禁哭了起来。
思:(这明明只是梦中模拟的x婚过程，为何我仍这么伤心？)
-
回头瞧两孩人影不见，虽知他们是小潜变化，但想让他们紧跟我。
-
我回走寻，瞧两孩在路旁一高筒溜滑梯玩。我在地面看不清儿面容，我登上旁一箱，意念控我右脚往旁空中踏去，右脚悬浮腾空。左脚再踏空，双脚并拢。我先梦体往下微下降，再意念控使自己直立上升，瞧到了儿。

------------
喊儿下来跟紧我。我降落地而走。在一墙边对梦中女儿说让她紧跟我。
-
。。。(有清醒梦但这里忆不全)
-
我来到一室，这室有我先生。保持清醒梦状态。
他跟我讲话，我不管他。专心观察梦中物。
我背对他，见桌上有一平板，取之瞧。
里面是梦吧吧主某群聊，瞧一梦友说他要收集资讯。
瞧天星梦友回:(收集资讯？我收集了以前梦友提供的资料。)
接着瞧天星放了他收集某一梦友的下||流||自---|拍|---影|片,还带声音。](二，接下)  

上梦心得:
在清醒梦里可以模拟现实里不敢做的事或现实里计画过的事，当作个预设情境。
由此可以去体验在该情境里，自己的心理感受会是如何；或是体验模拟在该情境里的假想应对过程。  

http://tb1.bdstatic.com/tb/cms/post/bubble/panpasi_1.png  

http://tb1.bdstatic.com/tb/cms/post/bubble/panpasi_1.png  

http://tb1.bdstatic.com/tb/cms/post/bubble/panpasi_1.png  

http://tb1.bdstatic.com/tb/cms/post/bubble/panpasi_1.png