忘了講，上夢就在我被噴灑汽水，而我思考著:(汽水中含有二氧化碳可助滅火)，接著我就夢醒了!
於早上7點起床，賴床睡到中午，另有兩夢:
2普:[我在白天戶外要回家，發現所在地區環境陌生，尋家之路，在高坡欲往下走，一男老人擋我，他追在我後，我倒飛好遠離他。。。]
夢醒，特地憶這夢。續睡。
3普:[視高清有顏.觀兒子老師和同學.兒子跟同學在爬樹和屋頂.命其下來....
觀兒腳踏車淋到水.思車擺別處.見一廄已清空.思車可擺否?思廄有人用不能擺車.
一陋屋.有夢友某群主跟控夢失及我先生.我躺泥地腳拼命踏而挖洞.
控夢失及我先生去安撫這群主.
突見這群主大叫.控夢失及我先生閃離.
似出事.
觀這群主跪地朝我大喊:(出事了.....。。。。)
瞧他面目極忿怒又驚恐，後面語已發不出聲.
他雙手握-----私--密----處，有紅血滴到白衛生紙上.
我思該不會他們打鬧過頭致這群主----j---j-----出事了????
右旁我先生(或控夢失)面朝我極大聲喊:(撤!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!)]
我瞬夢醒。
於早上7點起床，賴床睡到中午，另有兩夢:
2普:[我在白天戶外要回家，發現所在地區環境陌生，尋家之路，在高坡欲往下走，一男老人擋我，他追在我後，我倒飛好遠離他。。。]
夢醒，特地憶這夢。續睡。
3普:[視高清有顏.觀兒子老師和同學.兒子跟同學在爬樹和屋頂.命其下來....
觀兒腳踏車淋到水.思車擺別處.見一廄已清空.思車可擺否?思廄有人用不能擺車.
一陋屋.有夢友某群主跟控夢失及我先生.我躺泥地腳拼命踏而挖洞.
控夢失及我先生去安撫這群主.
突見這群主大叫.控夢失及我先生閃離.
似出事.
觀這群主跪地朝我大喊:(出事了.....。。。。)
瞧他面目極忿怒又驚恐，後面語已發不出聲.
他雙手握-----私--密----處，有紅血滴到白衛生紙上.
我思該不會他們打鬧過頭致這群主----j---j-----出事了????
右旁我先生(或控夢失)面朝我極大聲喊:(撤!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!)]
我瞬夢醒。
於2018年12月11日周二，晚上吃了幾個棗生核(紅棗夾核桃)，於約12月12日周三半夜12點入房躺，練了快一小時T描繪和敘述，睡，這日半夜到早上7點前得的幾個夢比平常高清又真實。
半夜一普:[我騎著單車，在外地旅遊，前有女性朋友引路，下車，走(PS:下車後車子消失)。觀察週圍店家商品，思買什麼吃好。
朋友帶我去一小麵攤吃，我不太想吃，心想我們已來這麵攤吃了好幾天了。
我點了肉圓，再思考要點什麼菜好。
我搬椅到桌旁坐。思若是獨來逛，我想吃什麼就隨自己喜歡。思下次我要自己來逛，思這地點在哪，下次我要如何過來。]
醒，半夜，憶夢，特地回憶了下車後車子消失而我當時沒發覺的那過程。
也特地回憶了夢中小潛假造出的時間感和熟悉感:(心想我們已來這麵攤吃了好幾天了。)
起床上WC，續睡，到早上7點前有夢，接下。
半夜一普:[我騎著單車，在外地旅遊，前有女性朋友引路，下車，走(PS:下車後車子消失)。觀察週圍店家商品，思買什麼吃好。
朋友帶我去一小麵攤吃，我不太想吃，心想我們已來這麵攤吃了好幾天了。
我點了肉圓，再思考要點什麼菜好。
我搬椅到桌旁坐。思若是獨來逛，我想吃什麼就隨自己喜歡。思下次我要自己來逛，思這地點在哪，下次我要如何過來。]
醒，半夜，憶夢，特地回憶了下車後車子消失而我當時沒發覺的那過程。
也特地回憶了夢中小潛假造出的時間感和熟悉感:(心想我們已來這麵攤吃了好幾天了。)
起床上WC，續睡，到早上7點前有夢，接下。
普:[我發現我正坐在行駛的公車上，我右旁坐的竟是我第一任男友A。我大驚:(我怎麼可能會跟他一起出來?)
我非常不爽，我怎遇到他還跟他坐在一起。
(PS:現實極討厭A，不可能見他。)
公車上坐了很多乘客，我坐在右排，見略昏暗左排前方還有些空位。
這公車似在外旅遊。
直覺感應到A學會了刺青。感到他手拿著刺青的儀器。空中浮現一個二次元漫畫黑白女生圖像。
感覺他可能拿刺青儀器往我後脖靠肩膀處刺青。
我對A警告說:(不準對我刺青!!!!)(你若對我刺青，我馬上就翻臉!!!!!)
我坐著觀看車外商店景像，公車行駛中，應該要將我們從外地載回家。
突然感到場景瞬間全部切換了。
我變成仍坐在公車上，仍是在原地位置，而我右旁仍是A，但變成他的雙手正環抱著我。
我很生氣，讓他不要抱我，不要碰我。A鬆了手，安份坐著。
覺察到本來是A好好坐著，怎突然變成A抱著我了的異狀。
又發現公車左前排，本來有幾個空位，現在場景瞬間切換後，變成坐滿了乘客。
而且左前排明亮度比之前高了。
(PS雖然覺察到這些異狀，但我沒有知夢。)](一，接下)
我非常不爽，我怎遇到他還跟他坐在一起。
(PS:現實極討厭A，不可能見他。)
公車上坐了很多乘客，我坐在右排，見略昏暗左排前方還有些空位。
這公車似在外旅遊。
直覺感應到A學會了刺青。感到他手拿著刺青的儀器。空中浮現一個二次元漫畫黑白女生圖像。
感覺他可能拿刺青儀器往我後脖靠肩膀處刺青。
我對A警告說:(不準對我刺青!!!!)(你若對我刺青，我馬上就翻臉!!!!!)
我坐著觀看車外商店景像，公車行駛中，應該要將我們從外地載回家。
突然感到場景瞬間全部切換了。
我變成仍坐在公車上，仍是在原地位置，而我右旁仍是A，但變成他的雙手正環抱著我。
我很生氣，讓他不要抱我，不要碰我。A鬆了手，安份坐著。
覺察到本來是A好好坐著，怎突然變成A抱著我了的異狀。
又發現公車左前排，本來有幾個空位，現在場景瞬間切換後，變成坐滿了乘客。
而且左前排明亮度比之前高了。
(PS雖然覺察到這些異狀，但我沒有知夢。)](一，接下)
(接上，二)
[公車往前駛進一山裡的隧道，我們進入隧道了。
我眼前突然有明亮白光產生，光範圍越來越擴大，最後我眼前全是一片明亮純淨的白光，白光最外緣還略夾混了明亮黃光。
我訝異於眼前所見，
思:(怎麼我眼前有這一大片明亮純淨的光出現了?)
意識沉浸在這美妙的光中幾秒，意識似乎有極短暫幾秒就停在那，沒有其他雜念。
正沉淨在明光中，又感到場景瞬間切換了。
覺察場景再度出現了，我又坐在公車上原來的位置，而我右旁變成一個我不認識的外國面孔西方年輕男子B。
我訝異思考著:(他是誰阿?我怎會跟他坐在一起???難道他是我男友嗎?)
B身高明顯比我高很多，當他坐著，他的頭高了我的頭好多。
我訝異的觀察公車場景，
訝異著怎會公車裡場景瞬間了幾次。
公車正往前駛，車窗外是陌生場景。
我大聲對乘客問:(我們現在在哪裡?)
乘客們都說著我聽不懂的外文。我依B的面容和他們說的讓我聽不懂外文來判斷，猜我可能是在俄羅斯。
我大聲又問:(我們現在在哪裡?我們要去哪裡阿???)
乘客們仍說著我聽不懂的外文，唯有駕駛中的司機大聲用中文回答我。
他說著我們現在正開往回家的路，我們正要回家。](二，完)
[公車往前駛進一山裡的隧道，我們進入隧道了。
我眼前突然有明亮白光產生，光範圍越來越擴大，最後我眼前全是一片明亮純淨的白光，白光最外緣還略夾混了明亮黃光。
我訝異於眼前所見，
思:(怎麼我眼前有這一大片明亮純淨的光出現了?)
意識沉浸在這美妙的光中幾秒，意識似乎有極短暫幾秒就停在那，沒有其他雜念。
正沉淨在明光中，又感到場景瞬間切換了。
覺察場景再度出現了，我又坐在公車上原來的位置，而我右旁變成一個我不認識的外國面孔西方年輕男子B。
我訝異思考著:(他是誰阿?我怎會跟他坐在一起???難道他是我男友嗎?)
B身高明顯比我高很多，當他坐著，他的頭高了我的頭好多。
我訝異的觀察公車場景，
訝異著怎會公車裡場景瞬間了幾次。
公車正往前駛，車窗外是陌生場景。
我大聲對乘客問:(我們現在在哪裡?)
乘客們都說著我聽不懂的外文。我依B的面容和他們說的讓我聽不懂外文來判斷，猜我可能是在俄羅斯。
我大聲又問:(我們現在在哪裡?我們要去哪裡阿???)
乘客們仍說著我聽不懂的外文，唯有駕駛中的司機大聲用中文回答我。
他說著我們現在正開往回家的路，我們正要回家。](二，完)
普::[視極高清有顏，物體看起來跟現實無異，特別是食物。
我正在外地旅遊逛街，天色微暗。
我在一店家攤位前方逛著並觀看。這攤位擺了許多用芋頭做的美食。我本來就很喜歡吃用芋頭做的美食，打算買幾種回家。
攤位有試吃品。在右攤我試吃了一個從來沒見過的紫色小丸子芋頭美食，吃起來甜甜的，像是芋丸，但沒有炸過。
我往左攤看，也擺了幾種試吃品，看到一種外形是一片片像是紙那般薄薄的紫色薄片，猜是芋頭做的薄稞點心之類的，以前沒看過這種食品。(PS:我忘了我有沒有試吃這個了)
總之我在左攤試吃了一種我以前沒吃過的芋頭美食。
續觀察攤位，一碗裡裝了幾個切塊的炸芋稞，這個我以前吃過了。
這碗還裝了其他沒見過的芋頭美食。
我思考著這個碗旁沒有標示是試吃品，所以就算我想吃也不能吃。
我手上出現了一張店家菜單。我看著菜單價目標思考著要挑買哪些食品好呢。
思考到(包子)。想買(芋頭包)。](一，接下)
我正在外地旅遊逛街，天色微暗。
我在一店家攤位前方逛著並觀看。這攤位擺了許多用芋頭做的美食。我本來就很喜歡吃用芋頭做的美食，打算買幾種回家。
攤位有試吃品。在右攤我試吃了一個從來沒見過的紫色小丸子芋頭美食，吃起來甜甜的，像是芋丸，但沒有炸過。
我往左攤看，也擺了幾種試吃品，看到一種外形是一片片像是紙那般薄薄的紫色薄片，猜是芋頭做的薄稞點心之類的，以前沒看過這種食品。(PS:我忘了我有沒有試吃這個了)
總之我在左攤試吃了一種我以前沒吃過的芋頭美食。
續觀察攤位，一碗裡裝了幾個切塊的炸芋稞，這個我以前吃過了。
這碗還裝了其他沒見過的芋頭美食。
我思考著這個碗旁沒有標示是試吃品，所以就算我想吃也不能吃。
我手上出現了一張店家菜單。我看著菜單價目標思考著要挑買哪些食品好呢。
思考到(包子)。想買(芋頭包)。](一，接下)
(接上，二)
[我思考到在我家附近某一馬路上，三角窗那店面，也有賣包子阿!那我也可以去那店面就近買包子。
店名應該叫(劉家包子)。
(PS:現實在那條馬路上確實有這一家店面。)
我又思考了會，意識到家附近那三角窗店面並不是賣包子的，而是賣肉粽的。
那店名應是叫(劉家肉粽)。
(PS:現實這店面確實是賣肉粽，而店名我從沒注意過。可能不是叫劉家肉粽!
在端午節，我先生會帶我去外縣市買劉家肉粽。)
我思考著，那在我家附近，哪個店面是賣包子的?
思考到在某XXX路可能有早餐店是賣包子的。
(PS:現實在那XXX路那位置並沒有賣包子店。)
我思考著，腦子想著包子。
接著我突然變成坐在一家店裡面，我正在這吃東西。
(PS:我坐著這家店，在現實裡是一家中式早餐店，有賣包子。)
我正面對落地窗，往外看，馬路對面的右前店家，是認識的一家早餐店老闆A和老闆娘，他們正在擺攤賣食物。
攤位賣著包芋頭餡的紅豆餅，一個二十元。還有煎餅。
還有火鍋。
老闆A喊著:(快來光顧喔!我不會做生意，我不懂怎招呼吸引客人來，店快倒閉了!)
左旁店家幾個女人討論著:(他確實很不會做生意!)
(PS:現實我坐著這家店位置，其實就是A他的早餐店家。)
我思考著A賣的芋頭紅豆餅，感覺很好吃，但一個二十元，挺貴。我正已買了其他食物，就不買他的紅豆餅了。
又思考著A店裡的火鍋，若跟我家人一起吃，花費也很貴。我思考著共鍋要加費用嗎?](二，接下)
[我思考到在我家附近某一馬路上，三角窗那店面，也有賣包子阿!那我也可以去那店面就近買包子。
店名應該叫(劉家包子)。
(PS:現實在那條馬路上確實有這一家店面。)
我又思考了會，意識到家附近那三角窗店面並不是賣包子的，而是賣肉粽的。
那店名應是叫(劉家肉粽)。
(PS:現實這店面確實是賣肉粽，而店名我從沒注意過。可能不是叫劉家肉粽!
在端午節，我先生會帶我去外縣市買劉家肉粽。)
我思考著，那在我家附近，哪個店面是賣包子的?
思考到在某XXX路可能有早餐店是賣包子的。
(PS:現實在那XXX路那位置並沒有賣包子店。)
我思考著，腦子想著包子。
接著我突然變成坐在一家店裡面，我正在這吃東西。
(PS:我坐著這家店，在現實裡是一家中式早餐店，有賣包子。)
我正面對落地窗，往外看，馬路對面的右前店家，是認識的一家早餐店老闆A和老闆娘，他們正在擺攤賣食物。
攤位賣著包芋頭餡的紅豆餅，一個二十元。還有煎餅。
還有火鍋。
老闆A喊著:(快來光顧喔!我不會做生意，我不懂怎招呼吸引客人來，店快倒閉了!)
左旁店家幾個女人討論著:(他確實很不會做生意!)
(PS:現實我坐著這家店位置，其實就是A他的早餐店家。)
我思考著A賣的芋頭紅豆餅，感覺很好吃，但一個二十元，挺貴。我正已買了其他食物，就不買他的紅豆餅了。
又思考著A店裡的火鍋，若跟我家人一起吃，花費也很貴。我思考著共鍋要加費用嗎?](二，接下)
(接上，三)
[我突然變成了正坐在A的火鍋店裡，我左旁是我先生，還有我兩個孩子。
我們正坐在這吃火鍋。兩孩子已吃飽了，他們起身走出去玩。
我看著A店裡前方的煎台正煎著玉米、煎餅。而A夫婦不見了。
煎餅都快煎焦了，變得褐色。
先生遞給我一盤已烤好切塊的玉米塊，他說著:(這是老闆請我吃的。)
我吃著玉米，這玉米沒有抹沾醬。
咬的時候，我感覺跟平常吃的感覺不太一樣。
好像口感和味道跟平常不太一樣。
還有我咬玉米的感受，嘴巴跟牙齒的感受也跟平常不太一樣。
覺得玉米的味道普通。沒算好吃。
我坐的方位變了!
(PS:當時沒覺察到)
看到店入口一小區塊處設了精油美容區。
有椅，有鏡，有美容產品。
我思考著他們在這幫人美容。
我坐的位置前方變成出現許多化裝品，我拿起一粉撲拍臉，有點香味。
我跟先生起身，準備離店。](三)
這夢出現很多次場景的突然變換:
我思考和關注在哪，我的所在場景和位置就變在哪了。
[我突然變成了正坐在A的火鍋店裡，我左旁是我先生，還有我兩個孩子。
我們正坐在這吃火鍋。兩孩子已吃飽了，他們起身走出去玩。
我看著A店裡前方的煎台正煎著玉米、煎餅。而A夫婦不見了。
煎餅都快煎焦了，變得褐色。
先生遞給我一盤已烤好切塊的玉米塊，他說著:(這是老闆請我吃的。)
我吃著玉米，這玉米沒有抹沾醬。
咬的時候，我感覺跟平常吃的感覺不太一樣。
好像口感和味道跟平常不太一樣。
還有我咬玉米的感受，嘴巴跟牙齒的感受也跟平常不太一樣。
覺得玉米的味道普通。沒算好吃。
我坐的方位變了!
(PS:當時沒覺察到)
看到店入口一小區塊處設了精油美容區。
有椅，有鏡，有美容產品。
我思考著他們在這幫人美容。
我坐的位置前方變成出現許多化裝品，我拿起一粉撲拍臉，有點香味。
我跟先生起身，準備離店。](三)
這夢出現很多次場景的突然變換:
我思考和關注在哪，我的所在場景和位置就變在哪了。
於2018年12月12日周三早上7點被鬧醒，起床，準備兒子上學事宜。
我意識到這一天半夜到早上7點前我做的夢，印像特別深刻，夢境特別鮮明和真實。
這是連續兩天吃了核桃的效果嗎?
於8點我續睡，本來想練清醒入夢，不小心睡著了。
睡到中午，截取其中一夢片段:
[我跟先生在一廟裡。我坐在一桌椅。
四方桌面上出現一種大圓型木雕，大如桌面。
刻著奇怪的形狀，圓裡略像補夢網的交織線條，還纏著幾條繩帶。
有人在旁跟我說著:(這已很流行了!!!!!!!!!!!大家都知道這個概念!!!!!!!!!!!!!!!!!!)
我知道這人是在指(清醒夢已很流行了!!!!)
但我一時想不到(清醒夢)(清明夢)這兩個字詞，但我知道這個概念。
我思考著:(這已很流行了，而我常常做的那個夢，夢中知道自己正在做夢的，已很流行了，疑?這是叫什麼夢的?)
我突然憶不起(清醒夢)(清明夢)這兩個名詞。
我正在思考著表示(清醒夢)(清明夢)的名詞，但憶不起這兩個詞。
然後我憶出了一個詞，
我想著:(嗯!!!!百山課已很流行了!!!!)
(PS:這時的我，把百山課誤當成是代表清醒夢、清明夢的名詞。)](完)
還有其他夢，不想記錄了，再寫太耗時。
[蛋糕.做蛋糕.看人吃.冰雕技巧.用手抹冰雕融冰]
我意識到這一天半夜到早上7點前我做的夢，印像特別深刻，夢境特別鮮明和真實。
這是連續兩天吃了核桃的效果嗎?
於8點我續睡，本來想練清醒入夢，不小心睡著了。
睡到中午，截取其中一夢片段:
[我跟先生在一廟裡。我坐在一桌椅。
四方桌面上出現一種大圓型木雕，大如桌面。
刻著奇怪的形狀，圓裡略像補夢網的交織線條，還纏著幾條繩帶。
有人在旁跟我說著:(這已很流行了!!!!!!!!!!!大家都知道這個概念!!!!!!!!!!!!!!!!!!)
我知道這人是在指(清醒夢已很流行了!!!!)
但我一時想不到(清醒夢)(清明夢)這兩個字詞，但我知道這個概念。
我思考著:(這已很流行了，而我常常做的那個夢，夢中知道自己正在做夢的，已很流行了，疑?這是叫什麼夢的?)
我突然憶不起(清醒夢)(清明夢)這兩個名詞。
我正在思考著表示(清醒夢)(清明夢)的名詞，但憶不起這兩個詞。
然後我憶出了一個詞，
我想著:(嗯!!!!百山課已很流行了!!!!)
(PS:這時的我，把百山課誤當成是代表清醒夢、清明夢的名詞。)](完)
還有其他夢，不想記錄了，再寫太耗時。
[蛋糕.做蛋糕.看人吃.冰雕技巧.用手抹冰雕融冰]
在上夢裡，
(大圓型木雕，大如桌面。
刻著奇怪的形狀，圓裡略像補夢網的交織線條，還纏著幾條繩帶。)
當時在夢裡，我見到木雕刻的形狀，只覺得很奇怪，但沒意識到這木雕整體就像是個形似補夢網的放大版。
我是在現在記錄夢境時，才意識到雕刻那形狀，像補夢網。
所以，當時潛意識想對我表達的就是:
(把一個像補夢網的象徵物)---圓形木雕
放在我面前提示我------(夢!!!!清醒夢!!!!!)。
(補夢網)，現實對夢關注的人會知道這是什麼東西，就不解說了。
小潛再用旁人在旁說著:[這PS:指清醒夢已很流行了!!!!!!!!!!!大家都知道這個概念!!!!!!!!!!!!!!!!!!)]
加重提示:(清醒夢!!!!!)
(大圓型木雕，大如桌面。
刻著奇怪的形狀，圓裡略像補夢網的交織線條，還纏著幾條繩帶。)
當時在夢裡，我見到木雕刻的形狀，只覺得很奇怪，但沒意識到這木雕整體就像是個形似補夢網的放大版。
我是在現在記錄夢境時，才意識到雕刻那形狀，像補夢網。
所以，當時潛意識想對我表達的就是:
(把一個像補夢網的象徵物)---圓形木雕
放在我面前提示我------(夢!!!!清醒夢!!!!!)。
(補夢網)，現實對夢關注的人會知道這是什麼東西，就不解說了。
小潛再用旁人在旁說著:[這PS:指清醒夢已很流行了!!!!!!!!!!!大家都知道這個概念!!!!!!!!!!!!!!!!!!)]
加重提示:(清醒夢!!!!!)
於2018年12月13日周四半夜12點後才睡，因之前吃了夜宵，怕胃食道逆流，一開始是坐著睡，後面才改成躺睡。
同樣睡前吃了棗生核，這次半夜到早上7點前的夢就沒有昨天的高清有顏了。
因天很冷，我穿了黑褲襪睡。
夢重點片段:[有兩個我，一個是在夢境裡站著的我，一個是在昏暗臥房躺著睡覺的我。
躺著睡覺的我感到穿著的黑褲襪裡有許多隻白色蛆，我翻出褲襪想把蛆抖出來。]
PS:兩個夢體存在。
[室內來兩隻貓，我控牠們不準進室，牠們就乖乖對望躺在玄關處而睡。]
[一個成年女人跟我]
同樣睡前吃了棗生核，這次半夜到早上7點前的夢就沒有昨天的高清有顏了。
因天很冷，我穿了黑褲襪睡。
夢重點片段:[有兩個我，一個是在夢境裡站著的我，一個是在昏暗臥房躺著睡覺的我。
躺著睡覺的我感到穿著的黑褲襪裡有許多隻白色蛆，我翻出褲襪想把蛆抖出來。]
PS:兩個夢體存在。
[室內來兩隻貓，我控牠們不準進室，牠們就乖乖對望躺在玄關處而睡。]
[一個成年女人跟我]
於2018年12月13日周四早上7點被鬧醒，活動到8點，躺昏暗臥房地上，練清醒入夢。
採留一念覺察全身法。
一開始先隨意放鬆，如果出現心念，心念隨便飄，過一會兒拉回心念，體察全身。如此來回。
計劃若成功清醒夢後，要在夢裡主練靜心和觀察。
耗很久時間在蘊釀狀態，因常去思考些生活瑣事，特別是陳年舊事。
一度在往右躺時，略感覺一奇妙狀態，感到眼前黑暗擴大，意識浸入黑暗中，跟我之前練靜坐時狀態略像。
可我不喜歡這種狀態感受，硬是調整讓意識脫離了黑暗感。過了一會兒，翻身。
我花了很長時間在思索一個想忘掉的人。回憶著那些他做的讓我不滿的事。拉回心念。
又花了時間思索對初任的不滿。拉回心念。
思考著希望能從此把這些舊人舊事忘掉，不要老反復回想。
邊蘊釀狀態，邊隨意翻身。
我耗了很久時間了。
覺察腦子，常常控制不住，腦子就是會時不時要胡思亂想，蹦出許多念頭，一個念頭接一個念頭產生。
腦子特愛，不斷地思考。一下子思考這，一下子思考那。
思考到前不久在TED看到的神經學家泰勒的演講，她說著:(要活在當下!)
我試著停止思考，活在當下，體察全身。
過一會兒，忍不住又思考。
又提醒自己:(活在當下，體察全身。)
過一會兒，忍不住又思考，念頭產生。
拉鋸幾次，腦海傳出泰勒說的一句話:(Sobeautiful~~~~~~~~)
這特意拉長的聲音~~~~
就跟我在TED裡看過的一樣，泰勒在視頻裡也說過這一句話。
感覺有點快進入狀態了，換成平躺，雙手擺在身旁，靜等。
採留一念覺察全身法。
一開始先隨意放鬆，如果出現心念，心念隨便飄，過一會兒拉回心念，體察全身。如此來回。
計劃若成功清醒夢後，要在夢裡主練靜心和觀察。
耗很久時間在蘊釀狀態，因常去思考些生活瑣事，特別是陳年舊事。
一度在往右躺時，略感覺一奇妙狀態，感到眼前黑暗擴大，意識浸入黑暗中，跟我之前練靜坐時狀態略像。
可我不喜歡這種狀態感受，硬是調整讓意識脫離了黑暗感。過了一會兒，翻身。
我花了很長時間在思索一個想忘掉的人。回憶著那些他做的讓我不滿的事。拉回心念。
又花了時間思索對初任的不滿。拉回心念。
思考著希望能從此把這些舊人舊事忘掉，不要老反復回想。
邊蘊釀狀態，邊隨意翻身。
我耗了很久時間了。
覺察腦子，常常控制不住，腦子就是會時不時要胡思亂想，蹦出許多念頭，一個念頭接一個念頭產生。
腦子特愛，不斷地思考。一下子思考這，一下子思考那。
思考到前不久在TED看到的神經學家泰勒的演講，她說著:(要活在當下!)
我試著停止思考，活在當下，體察全身。
過一會兒，忍不住又思考。
又提醒自己:(活在當下，體察全身。)
過一會兒，忍不住又思考，念頭產生。
拉鋸幾次，腦海傳出泰勒說的一句話:(Sobeautiful~~~~~~~~)
這特意拉長的聲音~~~~
就跟我在TED裡看過的一樣，泰勒在視頻裡也說過這一句話。
感覺有點快進入狀態了，換成平躺，雙手擺在身旁，靜等。
接上。
我靜躺等了一段時間。
然後接下過程。
（梦记九百四十）四問.擁抱夢中人.靜坐和觀察（2018年12月13日周四早上11點10分前夢醒某時段）清醒夢
[現實狀態:我平躺在昏暗現實臥房地上，等待狀態來臨。
等了一會，接著感到從腦部聽到聲音和震動。
這狀態很奇妙明顯，一下子就知道是入夢信號產生了。
閉著的眼前沒有什麼特別夢境畫面產生，感覺就是昏暗暗的。
主要提示就是頭部的震動和聲音感了。
我保持躺著，思考著是要:
1:試用(調頻術)---(意念調整出眼前出現夢境畫面)，然後清醒入夢。
或是:
2:用已經習慣上手的意念夢體上飄下墜，營造出有出體感而清醒入夢。
我想了幾秒，決定先用已經習慣上手的(意念讓產生夢體上飄下墜)。
我想像著我夢體正往上飄浮。以前有過多次這種經驗，所以很容易模擬營造出來。
我閉著的黑暗眼前，開始出現其他昏暗深顏色和一些凌亂變化的線條，開始有夢視覺畫面產生，但還不是一個場景畫面。
放重點在營造和感受夢體往上飄。
我感覺我開始緩緩往上飄浮了。
上飄了一會，接著意念往外飄。我產生飄離臥房場景的感受，成功清醒入夢。](一，接下)
我靜躺等了一段時間。
然後接下過程。
（梦记九百四十）四問.擁抱夢中人.靜坐和觀察（2018年12月13日周四早上11點10分前夢醒某時段）清醒夢
[現實狀態:我平躺在昏暗現實臥房地上，等待狀態來臨。
等了一會，接著感到從腦部聽到聲音和震動。
這狀態很奇妙明顯，一下子就知道是入夢信號產生了。
閉著的眼前沒有什麼特別夢境畫面產生，感覺就是昏暗暗的。
主要提示就是頭部的震動和聲音感了。
我保持躺著，思考著是要:
1:試用(調頻術)---(意念調整出眼前出現夢境畫面)，然後清醒入夢。
或是:
2:用已經習慣上手的意念夢體上飄下墜，營造出有出體感而清醒入夢。
我想了幾秒，決定先用已經習慣上手的(意念讓產生夢體上飄下墜)。
我想像著我夢體正往上飄浮。以前有過多次這種經驗，所以很容易模擬營造出來。
我閉著的黑暗眼前，開始出現其他昏暗深顏色和一些凌亂變化的線條，開始有夢視覺畫面產生，但還不是一個場景畫面。
放重點在營造和感受夢體往上飄。
我感覺我開始緩緩往上飄浮了。
上飄了一會，接著意念往外飄。我產生飄離臥房場景的感受，成功清醒入夢。](一，接下)
(接上，二)
[我往外飄，飄著一會，感到來到白天戶外陌生場景。
我知道我這次睡前定的計畫是:在清醒夢裡主練靜心和觀察。
故我把夢體調整為盤腿靜坐的姿勢，保持關注呼吸，接著就任夢體隨意在夢境空中飄飛。
(PS:此時80%我夢體會由一股莫名的力量自然而然帶領著飛，
20%視情況，再換我用意念控制改變夢體飛行方向。)
我飄過許多不同的夢境場景。
一開始我飄到白天許多建築物上方，看到許多屋子，視高清有顏。
我經過了這些屋子。
我只大概觀察場景，注意力大部份重點是放在關注自身呼吸，我保持規律的呼吸。
換飄來到一個地面是極巨大的、水藍色透明、有許多佛像頭部拼在一起的奇怪物件上。
我現實對測量長度常不是很準確，只能勉強形容這物件比我家客廳更大。
這佛像物件顏色很美麗、水藍色清澈透明。
像琉璃或水晶之類的材質。
我在這物件上空晃蕩迴旋一下，又續飄到別處。。。
很多場景沒特意去注意，就忘了。
飄到一片白中，像是來到有朵朵白雲的天空，奇妙仙境感。。。](二，接下)
[我往外飄，飄著一會，感到來到白天戶外陌生場景。
我知道我這次睡前定的計畫是:在清醒夢裡主練靜心和觀察。
故我把夢體調整為盤腿靜坐的姿勢，保持關注呼吸，接著就任夢體隨意在夢境空中飄飛。
(PS:此時80%我夢體會由一股莫名的力量自然而然帶領著飛，
20%視情況，再換我用意念控制改變夢體飛行方向。)
我飄過許多不同的夢境場景。
一開始我飄到白天許多建築物上方，看到許多屋子，視高清有顏。
我經過了這些屋子。
我只大概觀察場景，注意力大部份重點是放在關注自身呼吸，我保持規律的呼吸。
換飄來到一個地面是極巨大的、水藍色透明、有許多佛像頭部拼在一起的奇怪物件上。
我現實對測量長度常不是很準確，只能勉強形容這物件比我家客廳更大。
這佛像物件顏色很美麗、水藍色清澈透明。
像琉璃或水晶之類的材質。
我在這物件上空晃蕩迴旋一下，又續飄到別處。。。
很多場景沒特意去注意，就忘了。
飄到一片白中，像是來到有朵朵白雲的天空，奇妙仙境感。。。](二，接下)
(接上，三)
[我保持空中靜坐和觀呼吸，偶爾觀察場景。
另外想測試這次在不刻意主動營造夢體觸感之下，只單純保持夢中靜心靜坐，我能維持夢境多久。
過了一段時間，我飄來到一座綠山上空，仍是明亮白天。
我思考著:(練習夢中靜心靜坐差不多了，可以改練習四問。)
我開始在空中對空自問自答四問:
(我從哪裡來?)
(我從現實來!)
(要往哪裡去?)
(我正在夢裡!)
(醒時誰是我?)
(我是XXX，我正躺在現實臥房地上睡覺!!!!)
PS:XXX指我現實的姓名。
同時我回憶了一下我躺在現實臥房地上睡覺的身體場景。
(夢中我是誰?)
(夢中的我是幻像，是自我的再現!!!!)
PS:(自我的再現)這句是從現實裡看到某相關書裡提示的。](三，接下)
[我保持空中靜坐和觀呼吸，偶爾觀察場景。
另外想測試這次在不刻意主動營造夢體觸感之下，只單純保持夢中靜心靜坐，我能維持夢境多久。
過了一段時間，我飄來到一座綠山上空，仍是明亮白天。
我思考著:(練習夢中靜心靜坐差不多了，可以改練習四問。)
我開始在空中對空自問自答四問:
(我從哪裡來?)
(我從現實來!)
(要往哪裡去?)
(我正在夢裡!)
(醒時誰是我?)
(我是XXX，我正躺在現實臥房地上睡覺!!!!)
PS:XXX指我現實的姓名。
同時我回憶了一下我躺在現實臥房地上睡覺的身體場景。
(夢中我是誰?)
(夢中的我是幻像，是自我的再現!!!!)
PS:(自我的再現)這句是從現實裡看到某相關書裡提示的。](三，接下)
(接上，四)
[自問自答四問時，我感到聲音有點變化，變比較小聲，音感不是很明顯。
不過，還是能穩定在夢裡。
我完成了四問。
認真再次思索感悟我剛剛的回答，特別是最後一句:(夢中的我是幻像，是自我的再現!!!!)
(自我的再現!!!!)
再深刻感悟:(夢中的人都是我；夢境物件、夢境場景也都是我!!!!)
我覺得我應該先停止靜心了。
我要下去跟夢境人物、夢境物件互動，所見一切都是我，我要去感恩它們。
觀察到底下綠山出現了許多夢境人物，有男有女，大部份是成年人。
我意念控制夢體下飛落地。
我思考著夢境人物都是我，也代表我的子人格，我要去瞭解這些夢境人物各是代表我的哪個子人格?代表我的哪個性格?然後要去感恩、整合它們。](四，接下)
[自問自答四問時，我感到聲音有點變化，變比較小聲，音感不是很明顯。
不過，還是能穩定在夢裡。
我完成了四問。
認真再次思索感悟我剛剛的回答，特別是最後一句:(夢中的我是幻像，是自我的再現!!!!)
(自我的再現!!!!)
再深刻感悟:(夢中的人都是我；夢境物件、夢境場景也都是我!!!!)
我覺得我應該先停止靜心了。
我要下去跟夢境人物、夢境物件互動，所見一切都是我，我要去感恩它們。
觀察到底下綠山出現了許多夢境人物，有男有女，大部份是成年人。
我意念控制夢體下飛落地。
我思考著夢境人物都是我，也代表我的子人格，我要去瞭解這些夢境人物各是代表我的哪個子人格?代表我的哪個性格?然後要去感恩、整合它們。](四，接下)
(接上，五)
[我站在綠山坡，離我近處有一個夢境人物，成年人，忘了他性別了，好像是男的?
我看著他，用心感受他的形像可能代表什麼涵意?代表哪個我性格?
我很快就感受到了，得到一個字詞，他代表著:(拼命的人!)
他代表著我過去生活裡，那個為了某些事勉強自己拼老命去做的性格。
勉強自己過的很辛苦。
我向前大大擁抱了他，把他抱在我懷裡，對他安慰說:(你可以不用這麼拼命!)
我用心抱著他飄飛一陣子，然後放開了他。
我落地，重新而走。
時而又飛。
經過樹林。思這樹林也是我。
我帶著愛，伸手去觸碰樹葉，感受這葉子也是我。
又落地往前走，看見前方有兩個女人，一個較年長的婦人，年約4X歲。
她右旁是較年輕的女子，年約1X~2X歲。
她們蹲坐在地上，似在做一些勞力工作。
她們像是一對母女。
我認真看著她們，用心感受她們形像可能代表什麼涵意?代表我哪個性格?
我很快又感受到了，她們代表:(認命的人!)
我思索了(認命的人)這四個字。
她們代表著我過去生活裡，為了某些事情而只能認命而為的性格。
認命的人，困在環境、社會給的約束，而不能活出自己。
我忍不住感到有些悲傷，雙眼含著淚。
我上前給她們兩個大大的擁抱。
我右手抱著較年輕的女子、左手抱著較年長的婦人。
我安慰她們。
我跟她們講了一些道理，
(PS:現在忘了我當時是怎跟他們講的了。)
告訴她們其實可以不用這麼認命。
我最後對她們說:(要做自己的主人。)](五，接下)
[我站在綠山坡，離我近處有一個夢境人物，成年人，忘了他性別了，好像是男的?
我看著他，用心感受他的形像可能代表什麼涵意?代表哪個我性格?
我很快就感受到了，得到一個字詞，他代表著:(拼命的人!)
他代表著我過去生活裡，那個為了某些事勉強自己拼老命去做的性格。
勉強自己過的很辛苦。
我向前大大擁抱了他，把他抱在我懷裡，對他安慰說:(你可以不用這麼拼命!)
我用心抱著他飄飛一陣子，然後放開了他。
我落地，重新而走。
時而又飛。
經過樹林。思這樹林也是我。
我帶著愛，伸手去觸碰樹葉，感受這葉子也是我。
又落地往前走，看見前方有兩個女人，一個較年長的婦人，年約4X歲。
她右旁是較年輕的女子，年約1X~2X歲。
她們蹲坐在地上，似在做一些勞力工作。
她們像是一對母女。
我認真看著她們，用心感受她們形像可能代表什麼涵意?代表我哪個性格?
我很快又感受到了，她們代表:(認命的人!)
我思索了(認命的人)這四個字。
她們代表著我過去生活裡，為了某些事情而只能認命而為的性格。
認命的人，困在環境、社會給的約束，而不能活出自己。
我忍不住感到有些悲傷，雙眼含著淚。
我上前給她們兩個大大的擁抱。
我右手抱著較年輕的女子、左手抱著較年長的婦人。
我安慰她們。
我跟她們講了一些道理，
(PS:現在忘了我當時是怎跟他們講的了。)
告訴她們其實可以不用這麼認命。
我最後對她們說:(要做自己的主人。)](五，接下)
(接上，六)
[我離開了她們，探索其他夢境人物。
我進入一室內，裡面兩面牆掛著畫。
裡面站著一個高瘦的成年年輕男人。
我看了他形像，思索著:(男人?莫非他代表著我性格裡有隱藏的同性愛成份?)
我回憶著我在現實裡，曾在高中和工作時期，對兩個同性出現有莫名的喜愛之意。
但整體而言，我是喜愛異性的。
現實裡，我只談過異性戀。
我認真看著他，去感受他形像代表什麼。
我很快又感受到了，他代表:(XXXX的人)
PS:這字詞我現在忘了。
總之是代表著我其中有著隱藏對同性之愛的性格。
這男人面向我，要對我講出他的故事。
他說著他隱藏著喜愛同性的心理，但不小心被學校機構檢測出來。
(PS:我無法完整描述他的話，我憶他的話不是很精準清楚。)
他帶我去看牆上的幾幅畫，這些畫就像哈利波特書裡的畫一樣，畫裡的畫面是會移動的，就像播放中的影片。
畫裡畫著一個小四方儀器，左右各接著線頭。
依線頭長短的不同，各表示是異性戀或同性戀。
每個學生都發了這一個儀器，讓學生自己私密知道自己是異性戀或同性戀。
但出現一個書包，書包包著這儀器，有個機器從中測量這儀器的線頭長短，切掉線頭。
這代表學校用不當手段獲知學生是異性戀或同性戀的秘密。
我向前去擁抱這男人，用心安慰他說了一些話。
(我忘了我當時說的是啥了。)](六，接下)
[我離開了她們，探索其他夢境人物。
我進入一室內，裡面兩面牆掛著畫。
裡面站著一個高瘦的成年年輕男人。
我看了他形像，思索著:(男人?莫非他代表著我性格裡有隱藏的同性愛成份?)
我回憶著我在現實裡，曾在高中和工作時期，對兩個同性出現有莫名的喜愛之意。
但整體而言，我是喜愛異性的。
現實裡，我只談過異性戀。
我認真看著他，去感受他形像代表什麼。
我很快又感受到了，他代表:(XXXX的人)
PS:這字詞我現在忘了。
總之是代表著我其中有著隱藏對同性之愛的性格。
這男人面向我，要對我講出他的故事。
他說著他隱藏著喜愛同性的心理，但不小心被學校機構檢測出來。
(PS:我無法完整描述他的話，我憶他的話不是很精準清楚。)
他帶我去看牆上的幾幅畫，這些畫就像哈利波特書裡的畫一樣，畫裡的畫面是會移動的，就像播放中的影片。
畫裡畫著一個小四方儀器，左右各接著線頭。
依線頭長短的不同，各表示是異性戀或同性戀。
每個學生都發了這一個儀器，讓學生自己私密知道自己是異性戀或同性戀。
但出現一個書包，書包包著這儀器，有個機器從中測量這儀器的線頭長短，切掉線頭。
這代表學校用不當手段獲知學生是異性戀或同性戀的秘密。
我向前去擁抱這男人，用心安慰他說了一些話。
(我忘了我當時說的是啥了。)](六，接下)
(接上，七)
[我離開這男子，去探索其他夢境人物。
我走進另一室，這室內有很多貨架，擺了很多雜物。
走來一個成年女人，還有其他人。
我看著這成年女子，用心去感受她代表我的什麼面向。
我很快又感受到了，她代表:(收集的人!)
我思索了(收集的人)這四個字。
又感悟到另一個完整涵意:(收集癖的人)這五個字。
她代表著我有著(收集)的性格。
這成年女子過來引領我，去瞭解她的故事。
她引我走到某貨架旁，這地上有一箱子，裡面堆了很多陳舊的布偶娃娃。
這些是小孩子的玩意兒。
我看到一個熊布偶娃娃，身上沾了灰。
我思索我在現實裡，確實收集了很多我兩個孩子小時候的物品、衣物。
家裡也有許多孩子們的布偶。
我都捨不得丟。
因為這些舊物都充滿了回憶。
我去翻箱底下的物品，看到一袋舊女性內衣等等衣物。
思索著我在現實裡，確實是堆了很多舊衣物而捨不得丟。
我翻了翻，然後跟她說:(這些我改天再丟好了!)
我上前擁抱了她，對她說了些安慰和鼓勵的話。
之後，我離開了她，探索其他夢境人物。](七，接下)
[我離開這男子，去探索其他夢境人物。
我走進另一室，這室內有很多貨架，擺了很多雜物。
走來一個成年女人，還有其他人。
我看著這成年女子，用心去感受她代表我的什麼面向。
我很快又感受到了，她代表:(收集的人!)
我思索了(收集的人)這四個字。
又感悟到另一個完整涵意:(收集癖的人)這五個字。
她代表著我有著(收集)的性格。
這成年女子過來引領我，去瞭解她的故事。
她引我走到某貨架旁，這地上有一箱子，裡面堆了很多陳舊的布偶娃娃。
這些是小孩子的玩意兒。
我看到一個熊布偶娃娃，身上沾了灰。
我思索我在現實裡，確實收集了很多我兩個孩子小時候的物品、衣物。
家裡也有許多孩子們的布偶。
我都捨不得丟。
因為這些舊物都充滿了回憶。
我去翻箱底下的物品，看到一袋舊女性內衣等等衣物。
思索著我在現實裡，確實是堆了很多舊衣物而捨不得丟。
我翻了翻，然後跟她說:(這些我改天再丟好了!)
我上前擁抱了她，對她說了些安慰和鼓勵的話。
之後，我離開了她，探索其他夢境人物。](七，接下)
(接上，八)
[我走在室內，思索著藉由這次去感受夢境人物代表我的什麼面向，竟能得到如此多的感悟。
而且每一個夢境人物都能讓我感受到，他是代表:(XX的人。)
我覺得:(XX的人)這名詞組合很有趣。而且很精準。
另外也感悟到，幾乎都是感受到負面性格。
原來我有這麼多負面性格，需要去排解。
我續走，走到室內門口前。從門口外走進來一成年女子A，年齡可能略比我小。
她看了我幾眼，我正想去感受她代表什麼面向。
她一副畏畏縮縮，不想告訴我的樣子。
她一度往門口外走，又折返。
我用心看著她，去感受她代表我的什麼面向。
很快得出，她代表:(畏縮的人!!!)
她代表我性格裡，在遇到某些事，有畏畏縮縮的一面。
確實是如此。
我向前跟她安慰，告訴她可以不用畏縮。
忘了有無擁抱她了。
周圍出現其他成年女人，和一張桌子。
桌面上擺了一些奇怪的紙牌或紙類物件。
她們要聯合起來，告訴我這畏縮女子的故事。
為什麼會突然出現這多女子呢?
我理解到因為這畏縮女子A實在是太畏縮了，她沒有勇氣獨自告訴我她的故事，故需要其他夢境女子的陪同和幫助下，一起來告訴我她的故事。
她們開始展演桌上的紙牌或紙類物件，這物件上空出現一些奇妙的變化。。。
(PS:這之後我憶不清楚。)](八，接下)
[我走在室內，思索著藉由這次去感受夢境人物代表我的什麼面向，竟能得到如此多的感悟。
而且每一個夢境人物都能讓我感受到，他是代表:(XX的人。)
我覺得:(XX的人)這名詞組合很有趣。而且很精準。
另外也感悟到，幾乎都是感受到負面性格。
原來我有這麼多負面性格，需要去排解。
我續走，走到室內門口前。從門口外走進來一成年女子A，年齡可能略比我小。
她看了我幾眼，我正想去感受她代表什麼面向。
她一副畏畏縮縮，不想告訴我的樣子。
她一度往門口外走，又折返。
我用心看著她，去感受她代表我的什麼面向。
很快得出，她代表:(畏縮的人!!!)
她代表我性格裡，在遇到某些事，有畏畏縮縮的一面。
確實是如此。
我向前跟她安慰，告訴她可以不用畏縮。
忘了有無擁抱她了。
周圍出現其他成年女人，和一張桌子。
桌面上擺了一些奇怪的紙牌或紙類物件。
她們要聯合起來，告訴我這畏縮女子的故事。
為什麼會突然出現這多女子呢?
我理解到因為這畏縮女子A實在是太畏縮了，她沒有勇氣獨自告訴我她的故事，故需要其他夢境女子的陪同和幫助下，一起來告訴我她的故事。
她們開始展演桌上的紙牌或紙類物件，這物件上空出現一些奇妙的變化。。。
(PS:這之後我憶不清楚。)](八，接下)
(接上，九)
[進行了一些清醒夢過程。。。
(這裡我憶不清楚)
我感到突然躺在極黑暗地上了，我懷疑我是否真醒了。懷疑我是否真醒在現實臥房地上。
我保持不動，感覺我是躺在地上，閉著的眼前很黑，非常黑。
感到全身細胞在動。(有時現實也會有這樣感受。)
感到莫名覺得右旁有個黑暗空間，似有兩個人在那。
我思索著我是真醒或是假醒?
這身體感受很真。
很像真醒。
但感到莫名覺得右旁有個黑暗空間，似有兩個人在那。這是入夢或快入夢才會有的奇妙感受。
我躺了可能一兩分鐘，開始移動左手，捏鼻呼吸驗夢，可呼吸。
不可置信。
又捏鼻呼吸一次，真的可呼吸。確定是仍在夢境裡，躺在夢境的黑暗空間地上。
恢復清醒夢狀態。
我躺著一會，想著若一直躺在夢境黑暗，久了容易不好辨別是現實或夢。
然後微調夢體，變成坐著。
我盤腿在地上練起靜坐。
過一會，覺得應該把當前黑暗調成有場景畫面的夢境，這樣更好長久保持識別是在夢裡。
我意念往外飄出。](九，接下)
[進行了一些清醒夢過程。。。
(這裡我憶不清楚)
我感到突然躺在極黑暗地上了，我懷疑我是否真醒了。懷疑我是否真醒在現實臥房地上。
我保持不動，感覺我是躺在地上，閉著的眼前很黑，非常黑。
感到全身細胞在動。(有時現實也會有這樣感受。)
感到莫名覺得右旁有個黑暗空間，似有兩個人在那。
我思索著我是真醒或是假醒?
這身體感受很真。
很像真醒。
但感到莫名覺得右旁有個黑暗空間，似有兩個人在那。這是入夢或快入夢才會有的奇妙感受。
我躺了可能一兩分鐘，開始移動左手，捏鼻呼吸驗夢，可呼吸。
不可置信。
又捏鼻呼吸一次，真的可呼吸。確定是仍在夢境裡，躺在夢境的黑暗空間地上。
恢復清醒夢狀態。
我躺著一會，想著若一直躺在夢境黑暗，久了容易不好辨別是現實或夢。
然後微調夢體，變成坐著。
我盤腿在地上練起靜坐。
過一會，覺得應該把當前黑暗調成有場景畫面的夢境，這樣更好長久保持識別是在夢裡。
我意念往外飄出。](九，接下)
(接上，十)
[飄一飄，出現白天戶外場景，有時是奇幻場景。
有力量領著我飛。
保持空中盤腿靜心，關注呼吸。
一度飄到一座淡土黃色巨佛祖像上空，牠是躺著，面朝上。
我夢體在這上空迴旋，出現背景佛曲音樂。
飄去一個白色明亮空中，
空中滿佈許多水藍色澄澈冰晶似的，又像結晶的霧氣。
我飄在這，呼吸有點吃力了，但能可呼吸。
我思索著在清醒夢裡又遇到呼吸問題，若我就如此保持在夢裡，應該沒事吧?
我很規律地呼吸，把注意力放在呼吸上。。。
。。。飄經過有些場景都忘了。。。
我又感到躺在極黑暗地上了。
懷疑真醒或假醒。
先靜躺一會兒，觀察。
然後左手捏鼻呼吸驗夢，可呼吸。仍在夢裡，清醒夢裡。
我盤腿坐起，原地練起靜坐，關注呼吸。
過一會兒，覺得還是營造有場景的夢境比較好長久辨認是在夢。
我想像周圍要現出場景。。。
過一陣子，我出現在白天山區，靠一壁處。
我仍是保持盤腿靜坐姿勢，低頭關注在呼吸上，仍保持清醒夢狀態。
左壁極靠近我處，蹲有一成長女子，可能年約5X歲了。
她主動喚我，我抬頭看了她。
她知道我在做夢，知道我正在清醒夢狀態。
她主動給了我一些建言。
(PS:可惜現在我忘了她講了哪些話了。)
我聽了她的建言後，可能離開了。。。
又去練空中盤腿靜坐和關呼吸。
經過的風景沒去記憶。
呼吸有點吃力，
暗自覺得雖呼吸吃力，但應該現實口鼻沒被遮擋，如此保持在夢，應該現實不會有事。。。
又感到躺在黑暗地上了，思真醒或假醒。
猜應該仍是假醒。
先靜躺觀察一會，再捏鼻驗夢，可呼吸，保持清醒夢狀態。
飄出去，漸現夢境場景。
我在白天戶外場景隨意飄著，偶穿越一些物件。
一次穿越了一物件，又瞧身後有一由許多鐵絲組合的建築物，正要穿越，略猶豫了。
這下子背朝著這建逐物飛去，速度變緩，接著感到背靠到這建築物的觸感了，停住了。沒有穿越了。
。。。
我走在一街道，清醒夢狀態。
觀察左右店家，都是擺了電玩機台。看著機台播著動畫畫面。
我覺得這場景對我沒有什麼幫助和領悟。
走到路盡頭，是個店家門口。
從店門口飄出落下一飛機模型。
我右手拿起這飛機模型，往上擲去，並用意念操控這飛機在空中的飛行方向。
旁走來一個夢境人物跟著我。
我意念操控了會這飛機，就不玩了，續往前走去。。。
。。。(憶不起這後面過程。)](十，接下)
[飄一飄，出現白天戶外場景，有時是奇幻場景。
有力量領著我飛。
保持空中盤腿靜心，關注呼吸。
一度飄到一座淡土黃色巨佛祖像上空，牠是躺著，面朝上。
我夢體在這上空迴旋，出現背景佛曲音樂。
飄去一個白色明亮空中，
空中滿佈許多水藍色澄澈冰晶似的，又像結晶的霧氣。
我飄在這，呼吸有點吃力了，但能可呼吸。
我思索著在清醒夢裡又遇到呼吸問題，若我就如此保持在夢裡，應該沒事吧?
我很規律地呼吸，把注意力放在呼吸上。。。
。。。飄經過有些場景都忘了。。。
我又感到躺在極黑暗地上了。
懷疑真醒或假醒。
先靜躺一會兒，觀察。
然後左手捏鼻呼吸驗夢，可呼吸。仍在夢裡，清醒夢裡。
我盤腿坐起，原地練起靜坐，關注呼吸。
過一會兒，覺得還是營造有場景的夢境比較好長久辨認是在夢。
我想像周圍要現出場景。。。
過一陣子，我出現在白天山區，靠一壁處。
我仍是保持盤腿靜坐姿勢，低頭關注在呼吸上，仍保持清醒夢狀態。
左壁極靠近我處，蹲有一成長女子，可能年約5X歲了。
她主動喚我，我抬頭看了她。
她知道我在做夢，知道我正在清醒夢狀態。
她主動給了我一些建言。
(PS:可惜現在我忘了她講了哪些話了。)
我聽了她的建言後，可能離開了。。。
又去練空中盤腿靜坐和關呼吸。
經過的風景沒去記憶。
呼吸有點吃力，
暗自覺得雖呼吸吃力，但應該現實口鼻沒被遮擋，如此保持在夢，應該現實不會有事。。。
又感到躺在黑暗地上了，思真醒或假醒。
猜應該仍是假醒。
先靜躺觀察一會，再捏鼻驗夢，可呼吸，保持清醒夢狀態。
飄出去，漸現夢境場景。
我在白天戶外場景隨意飄著，偶穿越一些物件。
一次穿越了一物件，又瞧身後有一由許多鐵絲組合的建築物，正要穿越，略猶豫了。
這下子背朝著這建逐物飛去，速度變緩，接著感到背靠到這建築物的觸感了，停住了。沒有穿越了。
。。。
我走在一街道，清醒夢狀態。
觀察左右店家，都是擺了電玩機台。看著機台播著動畫畫面。
我覺得這場景對我沒有什麼幫助和領悟。
走到路盡頭，是個店家門口。
從店門口飄出落下一飛機模型。
我右手拿起這飛機模型，往上擲去，並用意念操控這飛機在空中的飛行方向。
旁走來一個夢境人物跟著我。
我意念操控了會這飛機，就不玩了，續往前走去。。。
。。。(憶不起這後面過程。)](十，接下)
(接上，十一)
[又感到躺在極黑暗地上了。
保持靜等，觀察，一會兒，捏鼻驗夢，果然仍在夢裡，清醒夢中。
又飛出去在空中盤腿練靜心和關注呼吸了。
讓夢體隨意被一股力量領著飛。
我經過一些奇幻的場景畫面。
很多都是憶不得了。
很多是非一般世間環境場景，比如說是虛空感、白色明亮空間、像仙境飄緲等等奇特的畫面場景。
我大概估算(感到躺在地上但最後覺察仍在夢裡)的次數約有4~5次。
我如此飄著練靜心中。
接著逐漸又感到躺在地上了，這次感受到了現實身體，左手指麻了，左腳疊放在右腿上，也麻了。
本想著要否再靜躺，看看能否重進入夢裡。
但苦於手麻腳麻，過一會兒，主動移動身體了。夢結束。](十一，完)
檢查現實身體，雙手平擺在身旁，左手麻了，特別是左小指。
左腳疊在右腳上，左腳麻了。
甩手，移動左腳變平放。
耗很長時間憶夢，從前開始憶，後半的場景和情節就憶不太出來了。
憶完查時已早上11點10分。
[又感到躺在極黑暗地上了。
保持靜等，觀察，一會兒，捏鼻驗夢，果然仍在夢裡，清醒夢中。
又飛出去在空中盤腿練靜心和關注呼吸了。
讓夢體隨意被一股力量領著飛。
我經過一些奇幻的場景畫面。
很多都是憶不得了。
很多是非一般世間環境場景，比如說是虛空感、白色明亮空間、像仙境飄緲等等奇特的畫面場景。
我大概估算(感到躺在地上但最後覺察仍在夢裡)的次數約有4~5次。
我如此飄著練靜心中。
接著逐漸又感到躺在地上了，這次感受到了現實身體，左手指麻了，左腳疊放在右腿上，也麻了。
本想著要否再靜躺，看看能否重進入夢裡。
但苦於手麻腳麻，過一會兒，主動移動身體了。夢結束。](十一，完)
檢查現實身體，雙手平擺在身旁，左手麻了，特別是左小指。
左腳疊在右腳上，左腳麻了。
甩手，移動左腳變平放。
耗很長時間憶夢，從前開始憶，後半的場景和情節就憶不太出來了。
憶完查時已早上11點10分。
感覺就像是好好休息了一陣子，感覺很好。
沒起身記關鍵字，直接記在腦海裡。續睡，睡到下午兩點，陸續有些夢和清醒夢，有兩個清醒夢分不出時間段是在上一場清醒夢裡發生的或是11點10分之後續睡才做的夢。
更應該是11點10分之後做的夢吧。
節記:
（梦记九百四十一）躺在地上思要記憶這清醒夢情節（2018年12月13日周四某時段）清醒夢
1:清醒夢片段:[我躺在白天戶外地上，旁有腳踏車，好像還有一女子。我思考著我要記憶住這個清醒夢情節。。。]
（梦记九百四十二）在文具點.幫結帳.跟夢中人說不用付錢（2018年12月13日周四某時段）清醒夢
2:清醒夢片段:[我進入一文具店裡，知道我正在夢裡。有個成年男子要結帳，我覺得既然是在夢裡，那我可以不用收他錢。
他堅持要付錢。65元。
我看著帳單，找他講話，附贈塞了他一些物品。襪子什麼的。。。]
------
接下確定是11點10分之後做的清醒夢，清明度有點低:
（梦记九百四十三）海上的船遊樂園.要變秋千（2018年12月13日周四早上11點10分後入睡某時段）清醒夢
[。。。先不知夢，我走在晴朗白天海灘，看到有人在海洋建大船。
船上的遊樂園。
我進入了船裡，裡面是一些復古的裝簧，還不錯。
我知道我在夢裡了，清醒夢。
我看到有人在蕩長長的鞦韆。
我思考著我會控夢，我也可以創出鞦韆來。
我從掌心變出一條繩子，繩子底端打個小結，我思考著我兒子可在結那裡盪秋千。
。。。](完)
我睡到下午2點。憶夢完，然後起身記夢。
直接沒寫關鍵字，靠回憶腦中記憶好的情節。
寫到現在下午5點，清醒夢的情節已大概記完。
而11點10分之後其他普通夢的情節，因記夢時間有限，普通夢對我較不重要，現在我忘了。
沒起身記關鍵字，直接記在腦海裡。續睡，睡到下午兩點，陸續有些夢和清醒夢，有兩個清醒夢分不出時間段是在上一場清醒夢裡發生的或是11點10分之後續睡才做的夢。
更應該是11點10分之後做的夢吧。
節記:
（梦记九百四十一）躺在地上思要記憶這清醒夢情節（2018年12月13日周四某時段）清醒夢
1:清醒夢片段:[我躺在白天戶外地上，旁有腳踏車，好像還有一女子。我思考著我要記憶住這個清醒夢情節。。。]
（梦记九百四十二）在文具點.幫結帳.跟夢中人說不用付錢（2018年12月13日周四某時段）清醒夢
2:清醒夢片段:[我進入一文具店裡，知道我正在夢裡。有個成年男子要結帳，我覺得既然是在夢裡，那我可以不用收他錢。
他堅持要付錢。65元。
我看著帳單，找他講話，附贈塞了他一些物品。襪子什麼的。。。]
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接下確定是11點10分之後做的清醒夢，清明度有點低:
（梦记九百四十三）海上的船遊樂園.要變秋千（2018年12月13日周四早上11點10分後入睡某時段）清醒夢
[。。。先不知夢，我走在晴朗白天海灘，看到有人在海洋建大船。
船上的遊樂園。
我進入了船裡，裡面是一些復古的裝簧，還不錯。
我知道我在夢裡了，清醒夢。
我看到有人在蕩長長的鞦韆。
我思考著我會控夢，我也可以創出鞦韆來。
我從掌心變出一條繩子，繩子底端打個小結，我思考著我兒子可在結那裡盪秋千。
。。。](完)
我睡到下午2點。憶夢完，然後起身記夢。
直接沒寫關鍵字，靠回憶腦中記憶好的情節。
寫到現在下午5點，清醒夢的情節已大概記完。
而11點10分之後其他普通夢的情節，因記夢時間有限，普通夢對我較不重要，現在我忘了。
於2018年12月14日周五，早上10點後，續睡:
（梦记九百四十四）控狗變小.靜坐.夢中先行憶夢（2018年12月14日周五早上10點後入睡某時段）清醒夢
簡記-[先不知夢.我坐.右為我爺.右桌有我500元.見爺似偷藏500.爺起.見爺變成奶奶.左椅另坐我奶奶.現有兩個我的奶奶.隱約知道奶奶已逝，是夢。
場景變.不知夢.我坐椅.爺坐右.來四叔.說要帶我和爺去吃關廟麵.我們起.叔領路.
出門.一女說帶我先去上WC.進廁.觀極髒.思我去宿舍上WC就好.
我走出.外面地上淹水.我後倒.人沒入水中.覺察在水裡仍可呼吸.叔來他站我面前看.
我思水中可呼吸.是夢.知夢.
場景變在一大室.有眾人.變不知夢.
我坐在靠鏡之椅.室有兩區.右區似有我先生和眾人.
我揹黑包包.走.走到右區.地上白霧湧.我不慎掉入池.原來是四方泳池.內有人泳.
找爬出池之樓梯.右前和正前各有梯.
見池內右上角一男女無---恥--茍-合---中.
驚.速爬梯離池.
重坐椅.思我黑包不見.走回池邊找回黑包包.
離此室。。。
我往下走樓梯中.手持一--廣---告----單。](一，接下)
（梦记九百四十四）控狗變小.靜坐.夢中先行憶夢（2018年12月14日周五早上10點後入睡某時段）清醒夢
簡記-[先不知夢.我坐.右為我爺.右桌有我500元.見爺似偷藏500.爺起.見爺變成奶奶.左椅另坐我奶奶.現有兩個我的奶奶.隱約知道奶奶已逝，是夢。
場景變.不知夢.我坐椅.爺坐右.來四叔.說要帶我和爺去吃關廟麵.我們起.叔領路.
出門.一女說帶我先去上WC.進廁.觀極髒.思我去宿舍上WC就好.
我走出.外面地上淹水.我後倒.人沒入水中.覺察在水裡仍可呼吸.叔來他站我面前看.
我思水中可呼吸.是夢.知夢.
場景變在一大室.有眾人.變不知夢.
我坐在靠鏡之椅.室有兩區.右區似有我先生和眾人.
我揹黑包包.走.走到右區.地上白霧湧.我不慎掉入池.原來是四方泳池.內有人泳.
找爬出池之樓梯.右前和正前各有梯.
見池內右上角一男女無---恥--茍-合---中.
驚.速爬梯離池.
重坐椅.思我黑包不見.走回池邊找回黑包包.
離此室。。。
我往下走樓梯中.手持一--廣---告----單。](一，接下)
(接上，二)
[走進一樓(似以伯母家內客廳格局為原型再改編裝潢)
為商店.牆邊擺有眾動物圖示商品.
瞧見擺幾張一大綠(虫------圭)圖案紙(PS:綠皮提示)
我走出一樓.來到一樓連接之室內(似以伯母家外客廳格局為原型再改編裝潢)
徹底意識我正在夢裡，知夢.轉清明夢狀態。](二，接下)
[走進一樓(似以伯母家內客廳格局為原型再改編裝潢)
為商店.牆邊擺有眾動物圖示商品.
瞧見擺幾張一大綠(虫------圭)圖案紙(PS:綠皮提示)
我走出一樓.來到一樓連接之室內(似以伯母家外客廳格局為原型再改編裝潢)
徹底意識我正在夢裡，知夢.轉清明夢狀態。](二，接下)
(接上，三)
[關大門外闖進一大狗.我控上緩飄空.
意念成功控此狗身變極小.
再意念成功控此狗往門外走.
控大門關.門不動.
再意念控.大門關之.
但左還有一小門沒關.
此變小之小狗再闖入屋.
意念控狗再變身.狗變成兩隻小狗.一白一黃.
意念成功控兩狗離屋.
再意念成功控小門關上.
我走之.保持清醒夢狀態
來到白天戶外場景.學校.
走經一高凸黑沙.沙上繪有各種動漫頭像.
腳踩沙.觸感極好.
左轉.來到一路邊高物旁.似用草編織.
我坐上之.盤腿.
思練清醒夢中靜心靜坐.
閉眼觀呼吸一陣子.
思可練習先行在清醒夢中憶這次夢流程.](三，接下)
[關大門外闖進一大狗.我控上緩飄空.
意念成功控此狗身變極小.
再意念成功控此狗往門外走.
控大門關.門不動.
再意念控.大門關之.
但左還有一小門沒關.
此變小之小狗再闖入屋.
意念控狗再變身.狗變成兩隻小狗.一白一黃.
意念成功控兩狗離屋.
再意念成功控小門關上.
我走之.保持清醒夢狀態
來到白天戶外場景.學校.
走經一高凸黑沙.沙上繪有各種動漫頭像.
腳踩沙.觸感極好.
左轉.來到一路邊高物旁.似用草編織.
我坐上之.盤腿.
思練清醒夢中靜心靜坐.
閉眼觀呼吸一陣子.
思可練習先行在清醒夢中憶這次夢流程.](三，接下)
(接上，四)
[坐之憶夢.
憶一會.思換坐剛才黑沙那裡憶夢更舒適.
(忘了有無走去黑沙那了)
閉眼憶夢中.
感周景變白.
感前有褐色投影屏.
試睜左眼瞄看.果見前有褐投影屏.(PS:此次睜的都是夢體之夢眼)
閉左眼.
試睜右眼瞄看.果見前有褐投影屏.
閉右眼.
思這次睜眼不會真醒.
試瞬睜雙夢眼.
見前有褐投影屏.
我現正坐在此褐投影屏前方之室內.周圍原場景在閉眼憶夢時已悄換.
思這時睜眼不會真醒.
左旁出現一女.站.她對我不停讚美:(妳很適合做清醒夢!妳很會做清醒夢!)
我也坐著不停正面鼓勵自己說著:(我也覺得我很適合做清醒夢!我很會做清醒夢!)
我繼續閉眼憶這次夢.
再次試突睜雙眼.仍在夢場景.我坐在白室景.
思不會真醒.
再度閉眼憶夢.
覺得憶不完整.覺應該醒後再憶會更完整.
控醒.](四，完)
醒.躺之耗時憶夢.後再睡.
又得下清:
[坐之憶夢.
憶一會.思換坐剛才黑沙那裡憶夢更舒適.
(忘了有無走去黑沙那了)
閉眼憶夢中.
感周景變白.
感前有褐色投影屏.
試睜左眼瞄看.果見前有褐投影屏.(PS:此次睜的都是夢體之夢眼)
閉左眼.
試睜右眼瞄看.果見前有褐投影屏.
閉右眼.
思這次睜眼不會真醒.
試瞬睜雙夢眼.
見前有褐投影屏.
我現正坐在此褐投影屏前方之室內.周圍原場景在閉眼憶夢時已悄換.
思這時睜眼不會真醒.
左旁出現一女.站.她對我不停讚美:(妳很適合做清醒夢!妳很會做清醒夢!)
我也坐著不停正面鼓勵自己說著:(我也覺得我很適合做清醒夢!我很會做清醒夢!)
我繼續閉眼憶這次夢.
再次試突睜雙眼.仍在夢場景.我坐在白室景.
思不會真醒.
再度閉眼憶夢.
覺得憶不完整.覺應該醒後再憶會更完整.
控醒.](四，完)
醒.躺之耗時憶夢.後再睡.
又得下清:
（梦记九百四十五）紫皮雞孩子.觀夢境奶奶思已逝奶奶（2018年12月14日周五早上10點後入睡某時段）清醒夢
節記-[先不知夢.我在伯母家.要寄一物.白信封上貼五~六張圖案紙.一人對我言只能貼五張紙.
我言沒超過六張.我數信封之圖案貼紙數.
一女拿走我信封.拆.是魚罐頭.
這女言先幫我帶至外地.先吃看看有無問題.
我思她雖這樣說.實是想幫我先測試.試可否通關
我走到伯母內客廳.見室內有一堂妹之女兒----竟長的是紫色皮雞
思可憐怎生的孩子是隻雞!
還有一堂弟之兒子---一小孩A
內客廳門口外是我爸和伯父在打乒乓球.
觀這小孩A誇張模彷我爸的動作.
觀這孩A屢欺負紫皮雞(小孩).
A用手搓捏紫皮雞
我言不可以這樣.
奶奶.四叔在.
我對其他親戚說不要讓A欺負紫皮雞小孩.
我思逗留已久.該走.
拿黑鑰匙.
觀見空中浮見夢友十一說她很會拍豆芽菜.她說展示並說把豆芽放在戶外用窗廉布遮光拍最漂亮.
看到空中有一圖.是豆芽放在戶外用窗廉布遮光拍.。。。
我站在廚房.
左旁是我奶奶.我看著她.
意識我是在夢裡了.轉清醒夢狀態.
我知道我現實奶奶早過逝了.
此夢中奶奶的臉跟現實奶奶的臉不一樣.
夢中奶奶臉比較豐滿.她還帶著髮帶.
跟我現實奶奶造型不一樣.
我觀之回憶我現實奶奶的臉比較凹.
回憶我奶奶的臉.
我很想念我已逝奶奶.我知夢中見的只是小潛變化的奶奶.
可我太思念現實奶奶了.
我對夢中奶奶用台語說:(我愛你.我愛你.你愛我嗎?)
這夢中奶奶邊料理邊用著跟我現實奶奶一樣的聲音，用台語回著:
(你四叔說你從小就難伺候.
你要吃很豪華.
妳奶奶就是賊錢!!!!!!)
她夢中講著(賊錢)，音調超高.
現實沒這口語.而我能意識到她是指(錢多)的意思.
我領悟她總句話的真正涵意是:
(你四叔說你從小就難伺候.
你要吃很豪華.
而奶奶我很疼妳.都會花錢買零食給你吃。)
我知道她指的是我現實奶奶的真實疼我行為.
我小時候驕生慣養.就奶奶最疼我了.
我邊聽邊往廚房邊樓梯往二樓走.
忍不住憶起奶奶的好.
大悲.忍不住哭醒.](完)
現實淚.
節記-[先不知夢.我在伯母家.要寄一物.白信封上貼五~六張圖案紙.一人對我言只能貼五張紙.
我言沒超過六張.我數信封之圖案貼紙數.
一女拿走我信封.拆.是魚罐頭.
這女言先幫我帶至外地.先吃看看有無問題.
我思她雖這樣說.實是想幫我先測試.試可否通關
我走到伯母內客廳.見室內有一堂妹之女兒----竟長的是紫色皮雞
思可憐怎生的孩子是隻雞!
還有一堂弟之兒子---一小孩A
內客廳門口外是我爸和伯父在打乒乓球.
觀這小孩A誇張模彷我爸的動作.
觀這孩A屢欺負紫皮雞(小孩).
A用手搓捏紫皮雞
我言不可以這樣.
奶奶.四叔在.
我對其他親戚說不要讓A欺負紫皮雞小孩.
我思逗留已久.該走.
拿黑鑰匙.
觀見空中浮見夢友十一說她很會拍豆芽菜.她說展示並說把豆芽放在戶外用窗廉布遮光拍最漂亮.
看到空中有一圖.是豆芽放在戶外用窗廉布遮光拍.。。。
我站在廚房.
左旁是我奶奶.我看著她.
意識我是在夢裡了.轉清醒夢狀態.
我知道我現實奶奶早過逝了.
此夢中奶奶的臉跟現實奶奶的臉不一樣.
夢中奶奶臉比較豐滿.她還帶著髮帶.
跟我現實奶奶造型不一樣.
我觀之回憶我現實奶奶的臉比較凹.
回憶我奶奶的臉.
我很想念我已逝奶奶.我知夢中見的只是小潛變化的奶奶.
可我太思念現實奶奶了.
我對夢中奶奶用台語說:(我愛你.我愛你.你愛我嗎?)
這夢中奶奶邊料理邊用著跟我現實奶奶一樣的聲音，用台語回著:
(你四叔說你從小就難伺候.
你要吃很豪華.
妳奶奶就是賊錢!!!!!!)
她夢中講著(賊錢)，音調超高.
現實沒這口語.而我能意識到她是指(錢多)的意思.
我領悟她總句話的真正涵意是:
(你四叔說你從小就難伺候.
你要吃很豪華.
而奶奶我很疼妳.都會花錢買零食給你吃。)
我知道她指的是我現實奶奶的真實疼我行為.
我小時候驕生慣養.就奶奶最疼我了.
我邊聽邊往廚房邊樓梯往二樓走.
忍不住憶起奶奶的好.
大悲.忍不住哭醒.](完)
現實淚.
於2018年12月15日周四，半夜，兒子躺我右睡。我夢:[兒子學校作業沒寫完，老師在教室盯著，我坐在兒子左旁叮嚀他快點把作業補完。兒子沒認真寫，我偷偷用手捏了他左大腿，兒子嗚咽哭著。
我叮囑他不準哭，他仍嗚咽著。
作業壓在平板上面。
我氣說:(你再繼續哭，不把作業寫完，我就不給你玩平板了!)](完)
夢醒那一刻，我仍氣著，忍不住朝右旁熟睡中的兒子拍打一下。
接著很快意識到:(那是做夢中的事阿!我怎把做夢中的情緒轉嫁到現實中無辜的兒子了?!!!!)
所幸我拍的很小力，兒子仍睡著。
下夢難確定當時知夢與否，自然而然有控夢意識:
（梦记九百四十六）全能機器人.施護盾.手指當槍（2018年12月16日周五早上10點後入睡某時段）夢
[晚上，前看到兩個女子進入一尚未營業之樂園，她們從旁邊小道進入，沒從正常驗票口進入。沒付錢。
我思:(她們是想躲避付買票錢嗎?)
她們馬上被園區人員查到。
見後面跟進一西方帥男子A，穿著像保全，也是園區人。
我思:(原來她們是由A男偷偷引渡進園區，A可能想帶兩女入園偷歡。)
我視線跟隨著他們，變成我正坐著敞蓬汽車，車駛進園區。
變白天，
車前後載有乘客。
我往右後方乘客看去。
發現我右方坐著一男B(忘了是誰)，右後方則坐了幾個滿帥的西方男子。](一，接下)
我叮囑他不準哭，他仍嗚咽著。
作業壓在平板上面。
我氣說:(你再繼續哭，不把作業寫完，我就不給你玩平板了!)](完)
夢醒那一刻，我仍氣著，忍不住朝右旁熟睡中的兒子拍打一下。
接著很快意識到:(那是做夢中的事阿!我怎把做夢中的情緒轉嫁到現實中無辜的兒子了?!!!!)
所幸我拍的很小力，兒子仍睡著。
下夢難確定當時知夢與否，自然而然有控夢意識:
（梦记九百四十六）全能機器人.施護盾.手指當槍（2018年12月16日周五早上10點後入睡某時段）夢
[晚上，前看到兩個女子進入一尚未營業之樂園，她們從旁邊小道進入，沒從正常驗票口進入。沒付錢。
我思:(她們是想躲避付買票錢嗎?)
她們馬上被園區人員查到。
見後面跟進一西方帥男子A，穿著像保全，也是園區人。
我思:(原來她們是由A男偷偷引渡進園區，A可能想帶兩女入園偷歡。)
我視線跟隨著他們，變成我正坐著敞蓬汽車，車駛進園區。
變白天，
車前後載有乘客。
我往右後方乘客看去。
發現我右方坐著一男B(忘了是誰)，右後方則坐了幾個滿帥的西方男子。](一，接下)
(接上，二)
[我想著:(我也要把我右旁的男子A變得跟右後方的西方男一樣地帥氣。
故我用意念控思:(我右旁將坐一很帥的男子!)
再轉頭去看右旁，A換成了一個很帥的西方陌生男子B。
視高清有顏，我感覺變得很成功。
我欣賞著這B男和右後方男子的帥氣面容好一會兒。
車在一直直道路上駛去。
路盡頭是一道橫牆。
觀看到牆外頭突現許多持槍士兵，士兵朝我這大喊:(開槍!!!!)
我聽到槍聲(砰砰砰!)地傳來。
我速思:(戰爭了?我們遭受攻擊，得快點倒頭逃跑!)
車子聽我命，瞬迴轉往回駛。
我們正在直直長大路上，很是危險。
車上有個全能機器人，像星際大戰那個圓滾滾只有腳沒有手、像藍白垃圾桶的機器人。
機器人就在我左旁。
我先意念施展(護盾)，右手在週畫一個弧度，保護我和車上人們不受到攻擊。
並右手做槍狀，意念從食指發出子彈反擊士兵。
但感覺好像怎沒成功攻擊到敵人。
思怎這次意念手指發彈不成功呢?以前我意念攻擊都能成功的。](二，接下)
[我想著:(我也要把我右旁的男子A變得跟右後方的西方男一樣地帥氣。
故我用意念控思:(我右旁將坐一很帥的男子!)
再轉頭去看右旁，A換成了一個很帥的西方陌生男子B。
視高清有顏，我感覺變得很成功。
我欣賞著這B男和右後方男子的帥氣面容好一會兒。
車在一直直道路上駛去。
路盡頭是一道橫牆。
觀看到牆外頭突現許多持槍士兵，士兵朝我這大喊:(開槍!!!!)
我聽到槍聲(砰砰砰!)地傳來。
我速思:(戰爭了?我們遭受攻擊，得快點倒頭逃跑!)
車子聽我命，瞬迴轉往回駛。
我們正在直直長大路上，很是危險。
車上有個全能機器人，像星際大戰那個圓滾滾只有腳沒有手、像藍白垃圾桶的機器人。
機器人就在我左旁。
我先意念施展(護盾)，右手在週畫一個弧度，保護我和車上人們不受到攻擊。
並右手做槍狀，意念從食指發出子彈反擊士兵。
但感覺好像怎沒成功攻擊到敵人。
思怎這次意念手指發彈不成功呢?以前我意念攻擊都能成功的。](二，接下)
(接上，三)
[知道我左旁是全能機器人，我對它說:(你快點把我們變成隱形並施展護盾效果。)
它說好。說是這樣說，可我沒感覺到有效果生效。
我見右有一叉路，我瞬命車往右叉路駛，好暫時躲避士兵子彈射擊。
車駛進右叉路。
我變成獨自躲在一四方窄室，約比浴室還小間。
門關好鎖緊。門對面是牆，這牆上有個窗，可看到周外是白天野外，有水有池有石有綠草。
這牆左旁的牆也有窗，同樣可看到外面。
我右手做槍狀，隨時可意念射擊。
我思:(我不能隨便透露我行蹤!外面可能有許多士兵躲藏著。
如果一個人先射擊，就會透露行蹤，換別人射他!)
我身子放低，瞧到外面一野草後方-----露---出----一個黑---長---槍----，
我思那是有士兵躲在那準備攻擊人。
我思繼續先放低身子躲在這室好了。
思可是如果他們搜尋，搜到我這室來怎辦?
我右手做槍狀，指向室內門。
向前確認門把，鎖著，退回原處，看著大門，手做槍狀指著門待命。](三，接下)
[知道我左旁是全能機器人，我對它說:(你快點把我們變成隱形並施展護盾效果。)
它說好。說是這樣說，可我沒感覺到有效果生效。
我見右有一叉路，我瞬命車往右叉路駛，好暫時躲避士兵子彈射擊。
車駛進右叉路。
我變成獨自躲在一四方窄室，約比浴室還小間。
門關好鎖緊。門對面是牆，這牆上有個窗，可看到周外是白天野外，有水有池有石有綠草。
這牆左旁的牆也有窗，同樣可看到外面。
我右手做槍狀，隨時可意念射擊。
我思:(我不能隨便透露我行蹤!外面可能有許多士兵躲藏著。
如果一個人先射擊，就會透露行蹤，換別人射他!)
我身子放低，瞧到外面一野草後方-----露---出----一個黑---長---槍----，
我思那是有士兵躲在那準備攻擊人。
我思繼續先放低身子躲在這室好了。
思可是如果他們搜尋，搜到我這室來怎辦?
我右手做槍狀，指向室內門。
向前確認門把，鎖著，退回原處，看著大門，手做槍狀指著門待命。](三，接下)
(接上，四)
[我思考著怎逃脫，又往門口走去，開門，門口來了那全能機器人。
全能機器人在這世界的概念就是:他什麼都能辦到。無論給它什麼奇思妙想，它都能辦到。
我們進入室，我對機器人說:(你是全能機器人，你什麼都辦到是嗎?)
機器人回:(是的!)
我:(那你可不可以製成一個藥，當我吃下這個藥後，我能一下子就跳很高很遠，並且手腳像蜘蛛人一樣可以攀附在牆上、天花板上。)
我思考著我要變成蜘蛛人似的可快速到處躲、飛、跳!
我又加了句:(並且還可以讓我隱形!)
機器人回:(可以的!)
我問:(那為什麼我剛剛叫你施護盾，你好像沒施護盾呢?)
我又開了門，跟他在門口討論些戰術和擬定一些要它給的神技。。。](四)
夢醒，對全能機器人這概念覺得有趣。
它是全能的概念，類似於夢靈的輔助概念。
(借物借人施神通)。
[我思考著怎逃脫，又往門口走去，開門，門口來了那全能機器人。
全能機器人在這世界的概念就是:他什麼都能辦到。無論給它什麼奇思妙想，它都能辦到。
我們進入室，我對機器人說:(你是全能機器人，你什麼都辦到是嗎?)
機器人回:(是的!)
我:(那你可不可以製成一個藥，當我吃下這個藥後，我能一下子就跳很高很遠，並且手腳像蜘蛛人一樣可以攀附在牆上、天花板上。)
我思考著我要變成蜘蛛人似的可快速到處躲、飛、跳!
我又加了句:(並且還可以讓我隱形!)
機器人回:(可以的!)
我問:(那為什麼我剛剛叫你施護盾，你好像沒施護盾呢?)
我又開了門，跟他在門口討論些戰術和擬定一些要它給的神技。。。](四)
夢醒，對全能機器人這概念覺得有趣。
它是全能的概念，類似於夢靈的輔助概念。
(借物借人施神通)。
一普:
[有一男子A打手機給我，我接，他問我上次是不是解了某個數學題，我回是。
他要我抄寫這解題過程給他。
我懷疑他是不是不相信我曾解這題。
總之，我打開那數學題，
題目很詭異，是一大堆看不懂的數學方程式，感覺比我現實看過的方程式還複雜。
我記不得完整題目和數字，只能大概描述:
[最左是(一堆超複雜的分子符號除上分子符號又除上分子符號又除....、我看不懂的方程式)=(一堆很複雜、看不懂的方程式；但比左邊的方程式簡單多)=(一堆較複雜、看不懂的方程式；但比左邊的方程式簡單多)=(一堆複雜、看不懂的方程式；但比左邊的方程式簡單多)=(一些寫著5X的方程式；但比左邊的方程式簡單多)]
我跟A說，左邊那幾個超複雜的方程式都不用管。
只要去算最右邊的那個寫著5X的方程式。
算出X是多少就好。
那數學題底下有我已寫好的解答過程，(小潛植入虛假記憶，讓我覺得那就是我寫的)
有幾行長長的計算過程。
我對A說著:(你跟著我念來抄寫，。。。-6。。。)
我看著那些數字一字一字照著念著，就記得我唸到-6時，注意到-跟6這兩符號寫的相連在一起，造成並不容易辨認。
。。。
聊到一半，通話中斷。
我要再撥去。
發現手機畫面很怪，始終畫面是很低的畫素，無法看清手機螢幕畫面了。
。。。](完)
[有一男子A打手機給我，我接，他問我上次是不是解了某個數學題，我回是。
他要我抄寫這解題過程給他。
我懷疑他是不是不相信我曾解這題。
總之，我打開那數學題，
題目很詭異，是一大堆看不懂的數學方程式，感覺比我現實看過的方程式還複雜。
我記不得完整題目和數字，只能大概描述:
[最左是(一堆超複雜的分子符號除上分子符號又除上分子符號又除....、我看不懂的方程式)=(一堆很複雜、看不懂的方程式；但比左邊的方程式簡單多)=(一堆較複雜、看不懂的方程式；但比左邊的方程式簡單多)=(一堆複雜、看不懂的方程式；但比左邊的方程式簡單多)=(一些寫著5X的方程式；但比左邊的方程式簡單多)]
我跟A說，左邊那幾個超複雜的方程式都不用管。
只要去算最右邊的那個寫著5X的方程式。
算出X是多少就好。
那數學題底下有我已寫好的解答過程，(小潛植入虛假記憶，讓我覺得那就是我寫的)
有幾行長長的計算過程。
我對A說著:(你跟著我念來抄寫，。。。-6。。。)
我看著那些數字一字一字照著念著，就記得我唸到-6時，注意到-跟6這兩符號寫的相連在一起，造成並不容易辨認。
。。。
聊到一半，通話中斷。
我要再撥去。
發現手機畫面很怪，始終畫面是很低的畫素，無法看清手機螢幕畫面了。
。。。](完)
於2018年12月18日周二，早續睡一清:
（梦记九百四十七）看屏入夢.溪邊景（2018年12月18日周二早上9點後入睡某時段）清醒夢
[現實:我躺於現臥，閉眼關腦內影像。久觀，眼前出現白天溪邊景，右有一男。
見左也一男。
我朝左男走去。
意識到我能往左男走去，瞬蹲低摸地上綠草，有觸感，確定早已入夢了。
清醒夢中。
我觀察周遭景，幽幽溪邊，綠樹叢生，極美。
回走，夢轉白，淡話。
心態穩夢，夢又重現。
我換了位置，但仍在此溪邊。走，跟夢中人同行。
後淪劇情中，國外，旅遊，轉不知夢。](完)
（梦记九百四十七）看屏入夢.溪邊景（2018年12月18日周二早上9點後入睡某時段）清醒夢
[現實:我躺於現臥，閉眼關腦內影像。久觀，眼前出現白天溪邊景，右有一男。
見左也一男。
我朝左男走去。
意識到我能往左男走去，瞬蹲低摸地上綠草，有觸感，確定早已入夢了。
清醒夢中。
我觀察周遭景，幽幽溪邊，綠樹叢生，極美。
回走，夢轉白，淡話。
心態穩夢，夢又重現。
我換了位置，但仍在此溪邊。走，跟夢中人同行。
後淪劇情中，國外，旅遊，轉不知夢。](完)
續睡，夢中自以為是做了清明夢，等夢醒感覺好像是做了假清明夢:
[我在客廳，旁有兒和我爸。
我閉眼思我兒昔曾去溪邊玩，水中有魚。
發現我閉眼見客廳地板現溪水和魚。
我覺得我在做夢，自認為做的是清醒夢，夢場景跟現實場景融在一起。
我閉眼樂跟爸爸及兒說我閉眼可看到溪邊景。
我伸手補魚。
我跟兒說你可摸溪裡魚。
見一蝦飛在客廳空中。
轉在別室場景，有我妹和其他人。
我閉眼可瞧到景像、看到現實出現而夢裡呈現的大概人物。
我跟他們說著。
我說我夢裡只大概模擬出現實可能有什麼，而無法準確模擬。](完)
[我在客廳，旁有兒和我爸。
我閉眼思我兒昔曾去溪邊玩，水中有魚。
發現我閉眼見客廳地板現溪水和魚。
我覺得我在做夢，自認為做的是清醒夢，夢場景跟現實場景融在一起。
我閉眼樂跟爸爸及兒說我閉眼可看到溪邊景。
我伸手補魚。
我跟兒說你可摸溪裡魚。
見一蝦飛在客廳空中。
轉在別室場景，有我妹和其他人。
我閉眼可瞧到景像、看到現實出現而夢裡呈現的大概人物。
我跟他們說著。
我說我夢裡只大概模擬出現實可能有什麼，而無法準確模擬。](完)
於2018年12月19日周三，早續睡，其中一普:
[我在羅志祥家.眾人在.我去廚房流理台開水龍頭.有人看.
我親友跟羅說要去參加某親友的婚禮，他們先行，白天，透視觀到他們變身然後飛於空中(由右往左飛)
我思以我的能力，絕會飛贏他們。
我變成兩個我，一個是(目前正在觀看親友正在前方空中飛的的我)，
另看到從我這分出去一個(形像我)，這(形像我)火速追上我親友。
主意識在(正在觀看親友正在前方空中飛的的我)，
(正在觀看親友正在前方空中飛的的我)意念讓分出去的(形像我)變身為一個發透明彩光超大型變形金剛。
然後意念讓(形像我)飛的速度火速超前的我的眾親友。
過了一會，感到已到婚禮會場。
兩個我回歸為一。
回到正在地面上的我。
親友領我進一屋。
入屋，變成我牽著我兒子和許多兒子同學。場景略黑。
好像要去冒險。
我牽好兒子，讓幾個同學排我後面一排，有一男童不肯，他突然自倒。
他爸爸怪說是我推這童。
我言我沒推，要不調監視器，再亂說我就告他。
走，我兒變成一成年女緊貼我背而走，似我妹。
窄室之路，有幾個怪人，思他們似精神病患。
思需裝若無其視而行。
順利通過，至室內三叉路，兩路有路牌，不知該當走何路才對。
走左路，室內一高台，眾大型手作汽車，思是我們這組之前做的勞作作品。
上台，思得若無其視來到我們勞作品之前，端不可尋視之。
我妹仍緊貼在我後。
一女A來貼在似我妹背後，又來一B女突啃A女之脖。
為避我妹也被咬。我變形往右身體拉長，我身形拉長來到B女之背後，我雙手扯拉B女，加上左腳踩她背施力，
把B女像是拉鐵罐之薄上蓋般地把她身體往後用力扳彎了。](完)
[我在羅志祥家.眾人在.我去廚房流理台開水龍頭.有人看.
我親友跟羅說要去參加某親友的婚禮，他們先行，白天，透視觀到他們變身然後飛於空中(由右往左飛)
我思以我的能力，絕會飛贏他們。
我變成兩個我，一個是(目前正在觀看親友正在前方空中飛的的我)，
另看到從我這分出去一個(形像我)，這(形像我)火速追上我親友。
主意識在(正在觀看親友正在前方空中飛的的我)，
(正在觀看親友正在前方空中飛的的我)意念讓分出去的(形像我)變身為一個發透明彩光超大型變形金剛。
然後意念讓(形像我)飛的速度火速超前的我的眾親友。
過了一會，感到已到婚禮會場。
兩個我回歸為一。
回到正在地面上的我。
親友領我進一屋。
入屋，變成我牽著我兒子和許多兒子同學。場景略黑。
好像要去冒險。
我牽好兒子，讓幾個同學排我後面一排，有一男童不肯，他突然自倒。
他爸爸怪說是我推這童。
我言我沒推，要不調監視器，再亂說我就告他。
走，我兒變成一成年女緊貼我背而走，似我妹。
窄室之路，有幾個怪人，思他們似精神病患。
思需裝若無其視而行。
順利通過，至室內三叉路，兩路有路牌，不知該當走何路才對。
走左路，室內一高台，眾大型手作汽車，思是我們這組之前做的勞作作品。
上台，思得若無其視來到我們勞作品之前，端不可尋視之。
我妹仍緊貼在我後。
一女A來貼在似我妹背後，又來一B女突啃A女之脖。
為避我妹也被咬。我變形往右身體拉長，我身形拉長來到B女之背後，我雙手扯拉B女，加上左腳踩她背施力，
把B女像是拉鐵罐之薄上蓋般地把她身體往後用力扳彎了。](完)
補充上文說明:
[我變成兩個我，一個是(在地面原地上，目前正在觀看親友正在前方空中飛的的我)，
另看到從我這分出去一個(形像我)，這(形像我)火速追上我親友。
主意識在(在地面原地上，正在觀看親友正在前方空中飛的的我)，]
[我變成兩個我，一個是(在地面原地上，目前正在觀看親友正在前方空中飛的的我)，
另看到從我這分出去一個(形像我)，這(形像我)火速追上我親友。
主意識在(在地面原地上，正在觀看親友正在前方空中飛的的我)，]
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