主题:今天开始转到铁哥的帮派来混了，开梦修贴楼主：我午睡都不做梦，怎么解决。。还有今天午睡的时候，我刚躺下1分钟就感到右手开始麻木，但是我不知道练你那个甩手。然后逐渐的全身麻木，然后莫名其妙的就睡着了。。
数哥教我
中午适合练习身心异步（很蛋疼的，就是你身上出现的麻木，后面的感觉会更蛋疼）和大挪移（推荐），但要注意身心异步不能和梦手太玄一起练习，真要结合在一起的话，那就挪移加异步吧。
这样的练习的好处是，即使失败后，由于你把清醒意识带入，所以很容易出现假醒。同左，你的梦会更清晰容易记忆，所以很容易知梦。
大挪移就是尽可能的让身体动起来，梦手同理，至于什么动作，那就看你喜欢什么啦
铁哥+1！我第一次挪移平面旋转成功，就是上厕所后，晕乎乎的很想睡，发现身体有旋转感。
这个是异步法状态，你仔细看看身心异步法那个帖子，但是异步法是看起来简单，要做到不一定能成。
二、太玄功可以结合睡眠周期结束醒来那个空挡，跟WBTB练习，但不要睡前练习
仔细看看身心异步这个帖子你就明白为什么了，因为你没动。。。
如果每次练习都这样，一、看上句话。二、放松点兄弟。。。清醒入梦而已，不是去打仗。
1.仔细看看身心异步的说明，你就知道什么时候练了。
2.我也会这样，人睡觉都会这样，简单来讲就是睡眠麻痹的过程，看你有没有注意到而已（参考一楼）
3.请看本帖4楼我的回复，我觉得很无奈
是的，梦手容易牵动肉体神经，异步要求全身不动。这个问题，好像铁哥在我的记梦贴里面解答过了
这个随意，时间自己掌握。有时候我不起床都可以练，你可以看我的记梦贴啊，很多情况都有写。
但是！如果你既是初学者，又容易秒睡的话，最好还是延长清醒时间
从来没有不能克服的问题，只有不够坚强的意志。
你说的问题，铁哥有过，我有过，兔纸有过，而现在我们三人都学会了。
铁哥，你所说的那些微妙东西，根本不能用语言表达出来吧。。。除了勤练，就只有勤练了
有验梦吗？梦指反应是太玄入境反应里面相当蛋疼的，我有事练着练着手指就开始晃，或者自己玩。。。
一捏鼻子，咦，能通气。
我应该有记下了梦指反应的清明梦，还蛮多的，你得仔细看，吸取经验教训。
看你的描述，基本已经可以肯定。。。兄弟，别伤心，你错过一次宝贵的机会了
还有更蛋疼的呢。。。不告诉你，慢慢摸索你会觉得更好玩
不要单一的使用梦手哦，切换预热完后，倒是可以用梦手取代第三步，因为瞄梦屏太轻松，很容易速睡。