25日半夜12點多，走路中突憶起一則未被記錄下來的清醒夢片段：
［斷，走，樓梯，知］，這應該是在
(夢記1175)試融入明光(2020年8月24日週一早上某時段)清醒夢
其中的片段。

故原夢記應再修正。
修正的部份內容：
原文-［先不知夢。我在一臥房（跟現實不同的夢境臥房），正睡著，平躺。感到雙脚微彎左右緩搖动，思我應沒在自主搖腳。

故意保持腳不动，觀察到雙腳自搖动，动作幅度越變越大，接著變成整個身體自動在晃蕩離地。
因此異狀知道我在夢境中了，隨順之。
身體浮空晃蕩，越來越大，接著自然身體（也就是夢體）就飘出並穿越此臥房，清醒夢。

我飄在户外空中，週圍有場景。
我思練睡前看的睡夢瑜珈書，要練明光夢。
我在空中觀想有明光生起，很快地眼前現光，再觀想我融入光。
眼前光擴大，把我包圍，我變成光，所見都只有光，忘了是白光或黃光或金光，但我仍有自我意識。

我思要安住在光。
感覺視覺中間偏上方自動出現一小範圍的藍點光線變化旋轉，外圍由三角形又變成螺旋狀之類。。。］

接下來，
在這可能曾醒過，不確定真醒或假醒，總之夢畫面曾斷過。
我重睡。
過一陣子，出現夢情節了---》
先不知夢，我正往前走在一長樓梯，走著走著，我突意識到：
（等等！！！我這是又重新進入夢境了！）
轉知在夢，轉清醒夢。
我走離了樓梯，打算繼續練我睡前目標。。。後面清醒夢情節憶不清。
再轉接回原文這段：
［過一會，夢場景又漸現了。
我夢體被一股力量帶著飄，飄到白天略陰天陌生街頭，大馬路街口，我落地站。

我看著週圍人車，控我飛。
發現竟離奇的這次飛不成，
很難得，飛行是我慣用技，這時竟使不上手。
換控人車停止，大喊（停止！！！）一開始人車仍動，彷彿不靈，我再度加強意念控制，人車停止，彷彿他們的時間暫停。］  

忘了是哪一天，這幾日前，一次，閉眼躺臥房地，感知到暗屏現有清楚畫面：前方有兩成年女子坐在一起，她們在談論一本書，關於清醒夢的書。

她們對我說這書名叫“西西亞利亞”
ps：這是音譯，書上寫的是英文字s開頭。

她們要我一定要讀這本書，對清醒夢有益，她們硬要傳給我看。
我感知這些畫面時，深知這是潛意識傳給我的影像，我於這夢並沒有夢體入境，我只是保持躺在現實臥室地閉眼感知這畫面。

畫面轉為她們遞這書給我看，放大的攤開書本，已看不到她們身形。
從書上方伸出一手，食指指著書某處，她們說要我讀那一段。
我深知現實裡並沒有這本書存在，我沒特別想讀。
我默誦西西亞利亞書名，思把音譯為中文西西亞利亞，方便好記憶及晚點我起床後要把這過程記錄下來。  

8.27在臥地睡。曾先做了跟高中同學A相好的普夢，醒後一直重溫，入睡後得一夢：［我躺在兒舊家二樓第三個房間床，正睡，感蓋了被，感門口外有媽跟妹在講話。我以為我在現實裡。

我左手感到握到一男人下半身重要部份，知是幻覺，思意念控制當成是高中同學A的身體。
正控著將此部位移動，可惜感我身穿太多衣了，挪動身體缷我衣。

突感場景變，我感我本在床，但突然身和頭被許多層棉被蓋住，耗力讓頭成功探出被，又感想尿尿，又見左現一無臉黑捲長髮形象，知是夢幻覺。

隱約知我在幻景中，所見為虛幻，但又想起身尿尿。
我對她說：（妳要什麼妳就就全拿去吧！只要不要阻擋我起來尿尿就好。）
邊講我邊起身。］接著馬上夢醒來。  

基本上都是正常睡覺，隨緣清明。
因身體健康因素，一般不去刻意練習來促成清醒夢，都是靠睡飽一點。  

另梦到跟一群人坐一游乐车，有主持人要我们用双手在空中做出打开卷轴的动作，因为是高科技AR,手要在空中适当的位置做打开卷轴动作才能开启。

我看有人成功开启了，他们手上就会出现一有真实画面卷轴，里面像游戏技能，每人拿的卷轴技能是不同的。
技能用在等下要打游戏怪用，这是高科技ar打怪。
我试阿试终于开启到卷轴（打开会有真实的拉力）
是个用（口欠）笛子产生乐音的攻--击---技。
中略。
后又重试拿另一个卷轴，打开是黑--头--颅，好像是佛//地//魔之类的//魔//王///头，头可以吃，分给别人吃。
现实还没有这种高科技游戏，梦里先有了，哈  

(夢記1177)兒時舊家二樓第三間房的妹妹(2020年8月29日週六早上某時段)清醒夢  

之後還有一普：
［不知夢。前略，沒有邏輯的夢情節。夜晚，我在兒舊家二樓，用一電池。一男把電池“手倉”走，用剪刀“莿”電池再扔到屋外空地。（我用同音字避-嫌）


見電池冒火光，批哩啪啪“火乍”開，引起火燒。
我們躲屋內，關玻璃窗，觀察火勢。

怕火蔓延，我跑到一樓門觀察，開門見一巨蛇來，蛇身比屋長，身體大小似怪獸般大。蛇之頭比窗大。

我速逃回二樓，鎖二樓門，再到二樓內奔衝。
接著趁機“金贊”--出---窗外，飛走。

屋外黑夜，我邊飛邊在各家屋頂上輕功跳躍，我思這些屋頂排列不似我現實兒家環境，略感是幻。

思回屋救我爸、妹、堂妹。
我飛到我家二樓床口，準備讓他們三人牽我手，好帶他們飛離有蛇出沒的屋子。
不知咱的，又覺得也要讓他們各帶一餅乾，讓他們挑選餅乾，再催他們牽我手。沒看到他們形象，思雖沒看到人，但只要我覺得他們已牽著我手就行了，然後我就想像著他們已牽好我手，我飛離開屋。］  

(夢記1178)召喚增強安全感的佛象徵(2020年9月2日週三早上某時段)清醒夢  

金剛般若波羅蜜經

姚秦 三藏法師 鳩摩羅什 譯

如是我聞。一時，佛在舍衛國祇樹給孤獨園，與大比丘眾千二百五十人俱。爾時，世尊食時，著衣持缽，入舍衛大城乞食。於其城中，次第乞已，還至本處。飯食訖，收衣缽，洗足已，敷座而坐。


時，長老須菩提在大眾中即從座起，偏袒右肩，右膝著地，合掌恭敬而白佛言：「希有！世尊！如來善護念諸菩薩，善付囑諸菩薩。世尊！善男子、善女人，發阿耨多羅三藐三菩提心，應云何住？云何降伏其心？」


佛言：「善哉，善哉。須菩提！如汝所說：如來善護念諸菩薩，善付囑諸菩薩，汝今諦聽！當為汝說：善男子、善女人，發阿耨多羅三藐三菩提心，應如是住，如是降伏其心。」


「唯然。世尊！願樂欲聞。」

佛告須菩提：「諸菩薩摩訶薩應如是降伏其心！所有一切眾生之類：若卵生、若胎生、若濕生、若化生；若有色、若無色；若有想、若無想、若非有想非無想，我皆令入無餘涅槃而滅度之。如是滅度無量無數無邊眾生，實無眾生得滅度者。何以故？須菩提！若菩薩有我相、人相、眾生相、壽者相，即非菩薩。


「復次，須菩提！菩薩於法，應無所住，行於布施，所謂不住色布施，不住聲香味觸法布施。須菩提！菩薩應如是布施，不住於相。何以故？若菩薩不住相布施，其福德不可思量。


「須菩提！於意云何？東方虛空可思量不？」

「不也，世尊！」

「須菩提！南西北方四維上下虛空可思量不？」

「不也，世尊！」

「須菩提！菩薩無住相布施，福德亦復如是不可思量。須菩提！菩薩但應如所教住。

「須菩提！於意云何？可以身相見如來不？」

「不也，世尊！不可以身相得見如來。何以故？如來所說身相，即非身相。」

佛告須菩提：「凡所有相，皆是虛妄。若見諸相非相，即見如來。」

須菩提白佛言：「世尊！頗有眾生，得聞如是言說章句，生實信不？」

佛告須菩提：「莫作是說。如來滅後，後五百歲，有持戒修福者，於此章句能生信心，以此為實，當知是人不於一佛二佛三四五佛而種善根，已於無量千萬佛所種諸善根，聞是章句，乃至一念生淨信者，須菩提！如來悉知悉見，是諸眾生得如是無量福德。何以故？是諸眾生無復我相、人相、眾生相、壽者相。


「無法相，亦無非法相。何以故？是諸眾生若心取相，則為著我人眾生壽者。

「若取法相，即著我人眾生壽者。何以故？若取非法相，即著我人眾生壽者，是故不應取法，不應取非法。以是義故，如來常說：汝等比丘，知我說法，如筏喻者，法尚應捨，何況非法。


「須菩提！於意云何？如來得阿耨多羅三藐三菩提耶？如來有所說法耶？」

須菩提言：「如我解佛所說義，無有定法名阿耨多羅三藐三菩提，亦無有定法，如來可說。何以故？如來所說法，皆不可取、不可說、非法、非非法。所以者何？一切賢聖，皆以無為法而有差別。」


「須菩提！於意云何？若人滿三千大千世界七寶以用布施，是人所得福德，寧為多不？」

須菩提言：「甚多，世尊！何以故？是福德即非福德性，是故如來說福德多。」

「若復有人，於此經中受持，乃至四句偈等，為他人說，其福勝彼。何以故？須菩提！一切諸佛，及諸佛阿耨多羅三藐三菩提法，皆從此經出。須菩提！所謂佛、法者，即非佛、法。


「須菩提！於意云何？須陀洹能作是念：『我得須陀洹果』不？」

須菩提言：「不也，世尊！何以故？須陀洹名為入流，而無所入，不入色聲香味觸法，是名須陀洹。」

「須菩提！於意云何？斯陀含能作是念：『我得斯陀含果』不？」

須菩提言：「不也，世尊！何以故？斯陀含名一往來，而實無往來，是名斯陀含。」

「須菩提！於意云何？阿那含能作是念：『我得阿那含果』不？」

須菩提言：「不也，世尊！何以故？阿那含名為不來，而實無不來，是故名阿那含。」

「須菩提！於意云何？阿羅漢能作是念：『我得阿羅漢道』不？」

須菩提言：「不也，世尊！何以故？實無有法名阿羅漢。世尊！若阿羅漢作是念：『我得阿羅漢道』，即為著我人眾生壽者。世尊！佛說我得無諍三昧，人中最為第一，是第一離欲阿羅漢。世尊！我不作是念：『我是離欲阿羅漢』。世尊！我若作是念：『我得阿羅漢道』，世尊則不說須菩提是樂阿蘭那行者！以須菩提實無所行，而名須菩提是樂阿蘭那行。」


佛告須菩提：「於意云何？如來昔在燃燈佛所，於法有所得不？」

「不也，世尊！如來在燃燈佛所，於法實無所得。」

「須菩提！於意云何？菩薩莊嚴佛土不？」

「不也，世尊！何以故？莊嚴佛土者，即非莊嚴，是名莊嚴。」

「是故須菩提，諸菩薩摩訶薩應如是生清淨心，不應住色生心，不應住聲香味觸法生心，應無所住而生其心。」  

「須菩提！我念過去無量阿僧祇劫，於燃燈佛前，得值八百四千萬億那由他諸佛，悉皆供養承事，無空過者；若復有人，於後末世，能受持讀誦此經，所得功德，於我所供養諸佛功德，百分不及一，千萬億分、乃至算數譬喻所不能及。


「須菩提！若善男子、善女人，於後末世，有受持讀誦此經，所得功德，我若具說者，或有人聞，心則狂亂，狐疑不信。須菩提！當知是經義不可思議，果報亦不可思議。」


爾時，須菩提白佛言：「世尊！善男子、善女人，發阿耨多羅三藐三菩提心，云何應住？云何降伏其心？」

佛告須菩提：「善男子、善女人，發阿耨多羅三藐三菩提心者，當生如是心，我應滅度一切眾生。滅度一切眾生已，而無有一眾生實滅度者。何以故？須菩提！若菩薩有我相、人相、眾生相、壽者相，即非菩薩。所以者何？須菩提！實無有法發阿耨多羅三藐三菩提心者。


「須菩提！於意云何？如來於燃燈佛所，有法得阿耨多羅三藐三菩提不？」

「不也，世尊！如我解佛所說義，佛於燃燈佛所，無有法得阿耨多羅三藐三菩提。」

佛言：「如是，如是。須菩提！實無有法如來得阿耨多羅三藐三菩提。須菩提！若有法如來得阿耨多羅三藐三菩提者，燃燈佛則不與我授記：『汝於來世，當得作佛，號釋迦牟尼。』以實無有法得阿耨多羅三藐三菩提，是故燃燈佛與我授記，作是言：『汝於來世，當得作佛，號釋迦牟尼。』何以故？如來者，即諸法如義。


「若有人言：如來得阿耨多羅三藐三菩提。須菩提！實無有法，佛得阿耨多羅三藐三菩提。須菩提！如來所得阿耨多羅三藐三菩提，於是中無實無虛。是故如來說：一切法皆是佛法。須菩提！所言一切法者，即非一切法，是故名一切法。


「須菩提！譬如人身長大。」

須菩提言：「世尊！如來說：人身長大，即為非大身，是名大身。」

「須菩提！菩薩亦如是。若作是言：『我當滅度無量眾生』，即不名菩薩。何以故？須菩提！實無有法名為菩薩。是故佛說：一切法無我、無人、無眾生、無壽者。須菩提！若菩薩作是言：『我當莊嚴佛土』，是不名菩薩。何以故？如來說：莊嚴佛土者，即非莊嚴，是名莊嚴。須菩提！若菩薩通達無我法者，如來說名真是菩薩。


「須菩提！於意云何？如來有肉眼不？」

「如是，世尊！如來有肉眼。」

「須菩提！於意云何？如來有天眼不？」

「如是，世尊！如來有天眼。」

「須菩提！於意云何？如來有慧眼不？」

「如是，世尊！如來有慧眼。」

「須菩提！於意云何？如來有法眼不？」

「如是，世尊！如來有法眼。」

「須菩提！於意云何？如來有佛眼不？」

「如是，世尊！如來有佛眼。」

「須菩提！於意云何？如恒河中所有沙，佛說是沙不？」

「如是，世尊！如來說是沙。」

「須菩提！於意云何？如一恒河中所有沙，有如是沙等恒河，是諸恒河所有沙數，佛世界如是，寧為多不？」

「甚多，世尊！」

佛告須菩提：「爾所國土中，所有眾生，若干種心，如來悉知。何以故？如來說：諸心皆為非心，是名為心。所以者何？須菩提！過去心不可得，現在心不可得，未來心不可得。


「須菩提！於意云何？若有人滿三千大千世界七寶以用布施，是人以是因緣，得福多不？」

「如是，世尊！此人以是因緣，得福甚多。」

「須菩提！若福德有實，如來不說得福德多；以福德無故，如來說得福德多。

「須菩提！於意云何？佛可以具足色身見不？」

「不也，世尊！如來不應以具足色身見。何以故？如來說：具足色身，即非具足色身，是名具足色身。」

「須菩提！於意云何？如來可以具足諸相見不？」

「不也，世尊！如來不應以具足諸相見。何以故？如來說：諸相具足，即非具足，是名諸相具足。」

「須菩提！汝勿謂如來作是念：『我當有所說法。』莫作是念，何以故？若人言：如來有所說法，即為謗佛，不能解我所說故。須菩提！說法者，無法可說，是名說法。」


爾時，慧命須菩提白佛言：「世尊！頗有眾生，於未來世，聞說是法，生信心不？」

佛言：「須菩提！彼非眾生，非不眾生。何以故？須菩提！眾生眾生者，如來說非眾生，是名眾生。」

須菩提白佛言：「世尊！佛得阿耨多羅三藐三菩提，為無所得耶？」

佛言：「如是，如是。須菩提！我於阿耨多羅三藐三菩提乃至無有少法可得，是名阿耨多羅三藐三菩提。」

「復次，須菩提！是法平等，無有高下，是名阿耨多羅三藐三菩提；以無我、無人、無眾生、無壽者，修一切善法，即得阿耨多羅三藐三菩提。須菩提！所言善法者，如來說即非善法，是名善法。」  

最近身體不好，清醒夢裡只能顧唸佛或練習專心一念。  

開完刀，我在病房甦醒那時，應該也是中午了，因為我看到我先生跟孩子在吃午餐了。

護士說我得躺在床四小時才能坐起，不能讓頭抬起。
可我的背腰非常酸痛。勉強讓孩子幫推我背變成側躺。
腳很麻，我故意試著抬左腳，左腳麻稍微退散勉強可移動一點，而右腳完全麻到不行。
偶爾時不時用手撐著，平躺、左右側躺，右手點滴還掛著，不知有沒有幫我用止痛藥劑，我猜應該有。

隨時間過去，非常難熬，不管怎樣躺，背腰都很痠，我很想坐起來、下床走路止那背痠。
根本痠痛到睡不著。
躺著根本像酷-------//////刑////------。

好不容易熬過四小時，下午了。
麻醉已退，腿已能自行動。

問護士我可以坐起來嗎？我背腰好痠，怎躺都痠。
她說可，但強調我只能在床///坐著，不可下床，怕我體弱，腿一軟會跌倒。
她強調我只能等到明天才能下床。
  
我就在床坐著，怎坐仍痠，蹲著也不行止痠。

再過一陣子，護士過來查看，看我在床用奇怪的姿勢蹲坐，問我怎了，我說我躺著、坐著都背腰痠到不行。
我問我可不可以下床站著看看？
  
她看我苦苦請求，破例讓我試著下床。
她把床調低，站在我面前，讓她身體讓我可以撐住。

我扶著她雙手，緩緩站起來，因腹部開刀，沒法挺直腰。
我再右手去扶我的點滴架，靠自己力氣慢慢走路幾步。站著腰也仍痠、走也痠。

她看了驚呼：（沒有人在開刀第一天就可下床走的！！！妳是我看過的第一個人！！！）

我無奈苦回：（沒辦法，我腰太痠了，躺、坐都受不了。）
那時，我尿管還（手臿）著。
=.=  

ps:我在9.11把這記錄分享在鐵匠群時，鐵哥說：（上面梦姐记录的体验也可以视为焦点松动/移动的经典案例）、（因为关注某些东西，造成了焦点向其他意识状态的移动）  

開刀某天，晚，太累，又不好睡，一閉眼老是暗屏現許多情節畫面，知是幻夢畫面，一直在觀看畫面，偶爾思考意控。



住院後期某日，坐，閉眼休息，等約一、二分鐘，暗屏現具有空間感的完全全屏黃顏底se之書，圖像模糊，感覺視野放大了，彷如睜眼看物一

樣。現實身體、頭，像被沉浸一特殊狀態，保持這狀態一會，因病情無意深入狀態，主動睜現實雙眼回到現實中斷狀態。


之後住院又一日，坐著閉眼重試，思要重現到該狀態。
才閉眼一、二分鐘又開始暗屏現景，成功出現上次的有空間感全屏黃se
底之書，這次書圖案更淡。
同樣有現實身體、頭，沉浸入特殊狀態之感。感覺也太快成功引出這狀態了。
同樣因為病情，考慮身體，不打算再深入維持這狀態，保持一下子就主動睜肉眼退出狀態。  

(夢記1179)清醒夢中專心唸阿彌陀佛(2020年9月6日週日某時段)清醒夢  

上則清醒夢，好像我在這夢專心唸佛號幾句後，我的意識跟夢境就消失了？
總之我不記得後續。  

於這清，不小心思考又齷///齪了。
9.6週日，午睡，清：［臥房有兒女，我閉眼躺，知夢，清。意念成功創一男，然後不可描述。］  

這幾天在家休養。
一日，睡，普夢：［觀看一男躲壞人到樓上。他被壞人捉到，壞人在樓梯角準備（蔱）他。］夢醒。
睜眼，閉眼我又重睡，感覺我平躺在現實臥房，從左腳那處冒出夢境情節的壞人形象和部份樓梯角畫面，感覺他要捉我左腳。現實部份感受跟夢境感受交混在一起。
我睜眼停止該夢境感受。  

(夢記1182)觀世音.練專心一念(2020年9月9日週三某時段)清醒夢  

接上。
打坐，專注一念，
之後好像也是意識跟夢境不見了？！
總之不記得有後續情節。  

9.12晚上12點前躺，做放空練習，後面思考思緒再度不停，耗點時間而睡。
賴床睡到早上，曾經快8點起來wc。
做了關於上課的普夢：［英文課，我抄寫一單字，b__l_o___g這樣的單字，中間字母在當時是寫了又變，搞不清。］這夢結束，我思考在夢中學新單字沒那容易。

睡，做長長的關於高中同學A的浪漫普夢，和一普夢：［男跟我說要w--//-a--//-r了（大x打來），他在安排分地區抽籤派人去w----//a----//r，我反問他真的要w---//-a----///r了嗎？我思應該讓身為母親跟子女合計為一組。］

這夢反應我在擔憂現實兩---岸---形勢。  

前情摘要。
因為發現腹部明顯----隆---起，但又沒懷----孕，隆----起的地方---壓---迫到---胃---附近，不適。8月份去甲醫--院---檢---查。

A醫---生---照---腹---部---超--音--//波，發現有一個很明顯的---陰----影，約十幾公分大，說是卵---////巢----///癌。

說50%是---惡----“心生”-----腫-------///瘤。
感覺非常不妙。
我聽了很震驚，但當下表現的很平靜。
醫生見我很平靜樣，反覆問我：（妳知道什麼是惡“心生”嗎？）
說要安排電-----腦---斷----層---掃----//描，之後要趕緊開--///////刀。  

先前曾夢到我----腹----部----非常痛。
可能是因腹-----部---隆-----起，潛意識在擔心。  

(夢記1183)唸阿彌陀佛、釋迦牟尼佛、觀世音(2020年9月15日週五早上某時段)清醒夢  

9.15我在某群的聊天：
（我今早清醒梦又猛唸佛号，阿弥陀佛、释迦牟尼佛、观世音轮流唸，这应该是我一生锺最虔诚唸佛号的一次了。

下午回诊，医生说良性，鬆一口气。
十几公分大的肿瘤出忽意料是良性。）