523：
今天连续三次梦到霍建华，他曾被我当作白白形像之一。
今日第三次是清醒梦时召白白，来了霍形象人物
霍曾演（花千骨）剧的白子画角色，恰巧可符白白形象（真人形象我找了很多人参与，勉强白子画形象符合我要的）
我主要是要参考他的衣服打扮
我本来设定为
白长袍古装，白长髮，仙人形象，
现实演艺圈剧，白长髮人形象太少，不好找到喜爱的
就是在设定白白形象时，要的是这类似服装。光靠脑子想像不好成，得参考现实衣服有个印象，小潜有资材才好成像
想要的是白长袍仙人服，素净，没有过多图案花纹装饰就好，就白子画这角色衣服最近似我理想
长相其实还好耶，一开始我只设定衣服，长相是想让小潜自由发挥
不过现实若没有长相参考图，小潜还真的每次都常在搞自由发恢，脸会不固定
今天连续三次梦到霍建华，他曾被我当作白白形像之一。
今日第三次是清醒梦时召白白，来了霍形象人物
霍曾演（花千骨）剧的白子画角色，恰巧可符白白形象（真人形象我找了很多人参与，勉强白子画形象符合我要的）
我主要是要参考他的衣服打扮
我本来设定为
白长袍古装，白长髮，仙人形象，
现实演艺圈剧，白长髮人形象太少，不好找到喜爱的
就是在设定白白形象时，要的是这类似服装。光靠脑子想像不好成，得参考现实衣服有个印象，小潜有资材才好成像
想要的是白长袍仙人服，素净，没有过多图案花纹装饰就好，就白子画这角色衣服最近似我理想
长相其实还好耶，一开始我只设定衣服，长相是想让小潜自由发挥
不过现实若没有长相参考图，小潜还真的每次都常在搞自由发恢，脸会不固定
衣服设定会出来了，但长相容易每次来的都不同
你可以试看看，在脑子想像一个你要的美人，不能是现实有的人物
会发现还真难抉择眼要选怎样，眉要怎样，嘴要怎样的
只能有一个人的话
然后我就选择困难症了
有时觉得双眼皮好，有时觉得单眼皮好，
我太难了，乾脆交给小潜自由发挥，它还真自由发挥了
我以前在想像设定白白，形象犹豫考虑很久。有时觉得鹿晗不错，有时霍建华，有时杨洋，有时觉的自己想像的非真人人物才好，
我太难了我
目前应该就以霍先吧
有次清醒梦里召白白，心中要的就是白子画那种形象，来了霍的白子画那人物，挺好的，谈了恋爱
麻烦的就是要把（霍在现实已结婚）的记忆给假装洗掉
你可以试看看，在脑子想像一个你要的美人，不能是现实有的人物
会发现还真难抉择眼要选怎样，眉要怎样，嘴要怎样的
只能有一个人的话
然后我就选择困难症了
有时觉得双眼皮好，有时觉得单眼皮好，
我太难了，乾脆交给小潜自由发挥，它还真自由发挥了
我以前在想像设定白白，形象犹豫考虑很久。有时觉得鹿晗不错，有时霍建华，有时杨洋，有时觉的自己想像的非真人人物才好，
我太难了我
目前应该就以霍先吧
有次清醒梦里召白白，心中要的就是白子画那种形象，来了霍的白子画那人物，挺好的，谈了恋爱
麻烦的就是要把（霍在现实已结婚）的记忆给假装洗掉
524日，
普：兒舊家觀看電視，遙控器電池掉，重裝，奇怪見兩電池正極皆朝上，見媽在飯廳準備飯菜，驚她不是過逝了嗎？好像她生病還活著瞞我們
好幾年，現又回家了。
普：在屋頂，壞人拿木倉打眾人，我被木仓///擊了，被擊了幾次，但不痛。
還活著，場景轉，在一室，眾人填寫家人損傷申請表，要壞人賠錢。
我損兩孩（非現實我孩）
惠言她填損幾個家人，要不到賠款，
（她述說的事之時間轉為未來）
填家人傷還可要到賠款，填家人逝卻要不到賠償。
時間又轉為現在，我思該怎填表。
普：兒舊家觀看電視，遙控器電池掉，重裝，奇怪見兩電池正極皆朝上，見媽在飯廳準備飯菜，驚她不是過逝了嗎？好像她生病還活著瞞我們
好幾年，現又回家了。
普：在屋頂，壞人拿木倉打眾人，我被木仓///擊了，被擊了幾次，但不痛。
還活著，場景轉，在一室，眾人填寫家人損傷申請表，要壞人賠錢。
我損兩孩（非現實我孩）
惠言她填損幾個家人，要不到賠款，
（她述說的事之時間轉為未來）
填家人傷還可要到賠款，填家人逝卻要不到賠償。
時間又轉為現在，我思該怎填表。
又加班了，忙，回到家後的自由時間很少。
因為清醒夢經驗，轉而對鐵哥介紹的超覺有興趣，對探究意識起了濃濃興趣。
練習時發現難達到超覺，開始研究相關資料。
這幾年瀏覽了靜心、專注力等書。
再來到禪（禪與腦一書）、腦科學。
再來到參禪，接觸到平實導師的（禪-悟前與悟後），確定了（非我）。
轉而對佛法的興趣，開始讀楞嚴經、阿含經。
越讀越親切。
經最喜愛的是心經內文。
禪方面開始瀏覽六祖壇經。
另閱讀（意識光譜）一書。
對清明夢的興趣轉而轉向佛法非我的探究，倒是過去我所不能料想。
現倒不執迷於記夢記清醒夢，若有記應只有簡單記錄。時間留給學習讀書上面。
回想過往清醒夢裡若遇到佛形象，我總是斥為小潛變的心魔障礙而排斥。
哪知現在竟對佛陀教導的智慧起了興趣。
因為清醒夢經驗，轉而對鐵哥介紹的超覺有興趣，對探究意識起了濃濃興趣。
練習時發現難達到超覺，開始研究相關資料。
這幾年瀏覽了靜心、專注力等書。
再來到禪（禪與腦一書）、腦科學。
再來到參禪，接觸到平實導師的（禪-悟前與悟後），確定了（非我）。
轉而對佛法的興趣，開始讀楞嚴經、阿含經。
越讀越親切。
經最喜愛的是心經內文。
禪方面開始瀏覽六祖壇經。
另閱讀（意識光譜）一書。
對清明夢的興趣轉而轉向佛法非我的探究，倒是過去我所不能料想。
現倒不執迷於記夢記清醒夢，若有記應只有簡單記錄。時間留給學習讀書上面。
回想過往清醒夢裡若遇到佛形象，我總是斥為小潛變的心魔障礙而排斥。
哪知現在竟對佛陀教導的智慧起了興趣。
2020.6.7週日，午睡，夢：［。。。我在白天戶外，我腦海突然看到是一個男人把一個人拖進汽車子裡面sa死了那人。
看完之後我就出現在這汽車裡面了。
我意識到這車子就是發生兇sa案的汽車。
我眼前出現馬路，馬路前方有一台電視正播放著奇怪恐怖的影片。
我感覺這個場景非常的恐怖，我準備要主動退出這個場景。
我站起來離開這車子，準備要退出這場景了。在我後方出現一個男人。
我雖然知道我等一下就會退出這場景，
但我還是想跟他交代這個事件的始末，證明我是清白的。
我邊走邊看著他說：
（前面那個車子不是我的汽車，那個汽車發生過凶sa案。這道路前方有台電視，正播放著恐怖的畫面。
你趕快報「案」請gin察來調查這件事情。）
我邊走邊交代完就準備要主動退出這個畫面場景了。］
接著一秒內我很快速成功地順利醒在現實臥房。
看完之後我就出現在這汽車裡面了。
我意識到這車子就是發生兇sa案的汽車。
我眼前出現馬路，馬路前方有一台電視正播放著奇怪恐怖的影片。
我感覺這個場景非常的恐怖，我準備要主動退出這個場景。
我站起來離開這車子，準備要退出這場景了。在我後方出現一個男人。
我雖然知道我等一下就會退出這場景，
但我還是想跟他交代這個事件的始末，證明我是清白的。
我邊走邊看著他說：
（前面那個車子不是我的汽車，那個汽車發生過凶sa案。這道路前方有台電視，正播放著恐怖的畫面。
你趕快報「案」請gin察來調查這件事情。）
我邊走邊交代完就準備要主動退出這個畫面場景了。］
接著一秒內我很快速成功地順利醒在現實臥房。
我的老闆之一，学禅的，自从知道我对参禅有兴趣，有时会故意对我打机锋。
可惜，当他打机锋时，我知道他正在对我打机锋，但我工夫不到，当他打时，我并未悟。
但是对于他打的机锋，我会会心一笑，甚至回家会大笑，因为我知道他在讲什么做什么的弦外之音，但是没能悟。
有一天，他在我工作时，突然靠近我问：（妳开悟了没啊？）
我答没。于这也验证他确实几次在对我打机锋。
可惜，最近他生病了，少来公司了。
他是我留在这公司的原因，可惜他生病了。
可惜，当他打机锋时，我知道他正在对我打机锋，但我工夫不到，当他打时，我并未悟。
但是对于他打的机锋，我会会心一笑，甚至回家会大笑，因为我知道他在讲什么做什么的弦外之音，但是没能悟。
有一天，他在我工作时，突然靠近我问：（妳开悟了没啊？）
我答没。于这也验证他确实几次在对我打机锋。
可惜，最近他生病了，少来公司了。
他是我留在这公司的原因，可惜他生病了。
難得端午放假4天可以記夢。
一普：［我入一屋，內有人們。有一年輕甲男看一紙，我近而觀紙。他注意到我，似乎想追求我。
我走，轉身看到他已變長滿長鬍鬚之人，年齡增長很多，已近中年。
原來是他辦了個活動，讓屋內之人及我皆困於屋內好幾年，目的是在沒追求到我時，不讓我離開。
我感到多年時間的過去。
只一轉身一眨眼，竟已多年過去。
為何我們還沒在一起呢？
感到彼此互有好感，但還沒說破。
我可走出屋了。
我視野從第一人稱轉為旁觀人稱。
從我原本的身體位置分離出另一個女人乙，她原本是我，現在變成她的故事。我緊看著劇情發展。
乙為喪夫之女，單身。
這乙女人已為中年人，走要回家。
經過一池，她覺多年還沒跟甲在一起，心死，跳於池等溺----斃。
旁現一地圖，旁白提示甲為富男，甲速耗資填滿了池，讓乙得救。
乙續走回家。地上有一棚，她有物要運上位於二樓的家。
見棚內現升降梯，原來是甲出資為乙蓋的。升降梯往上到二樓，乙已到二樓，從梯內抱出一嬰，是乙之兒。
我驚疑：（這嬰為乙跟誰生？莫非是跟甲？）
乙近入她家，一開門，我從窗外看到屋內有男人身形，原來是甲已在屋內等乙。
甲已成老人，乙也為老婦了，甲在屋內代表他們終於心意公開，在一起了。遲暮老人，他們的愛是心靈層面的，而不是肉體。
乙坐著，甲蹲著，對她，甲嘴叼出一物（似匙），甲拿掉這物。
甲幫乙脫鞋。代表甲是真愛乙，願意主動為她彎低身軀真心奉獻服務。
我觀此感到很感動，這是男人對女人的真愛。
突然見乙已躺在一床，她身一側已消氣，代表快逝去。
我驚，他們才在一起不到幾分，乙已快死，命運捉弄人。
從屋外進來甲朋友之一男醫。
醫不知甲不想乙過逝，故言可讓乙快速全消氣（意指讓乙快點死亡）。
我思這醫很白目。
屋內有麥+++當++勞+++食，醫問可拿嗎？可。醫拿走。］
一普：［我入一屋，內有人們。有一年輕甲男看一紙，我近而觀紙。他注意到我，似乎想追求我。
我走，轉身看到他已變長滿長鬍鬚之人，年齡增長很多，已近中年。
原來是他辦了個活動，讓屋內之人及我皆困於屋內好幾年，目的是在沒追求到我時，不讓我離開。
我感到多年時間的過去。
只一轉身一眨眼，竟已多年過去。
為何我們還沒在一起呢？
感到彼此互有好感，但還沒說破。
我可走出屋了。
我視野從第一人稱轉為旁觀人稱。
從我原本的身體位置分離出另一個女人乙，她原本是我，現在變成她的故事。我緊看著劇情發展。
乙為喪夫之女，單身。
這乙女人已為中年人，走要回家。
經過一池，她覺多年還沒跟甲在一起，心死，跳於池等溺----斃。
旁現一地圖，旁白提示甲為富男，甲速耗資填滿了池，讓乙得救。
乙續走回家。地上有一棚，她有物要運上位於二樓的家。
見棚內現升降梯，原來是甲出資為乙蓋的。升降梯往上到二樓，乙已到二樓，從梯內抱出一嬰，是乙之兒。
我驚疑：（這嬰為乙跟誰生？莫非是跟甲？）
乙近入她家，一開門，我從窗外看到屋內有男人身形，原來是甲已在屋內等乙。
甲已成老人，乙也為老婦了，甲在屋內代表他們終於心意公開，在一起了。遲暮老人，他們的愛是心靈層面的，而不是肉體。
乙坐著，甲蹲著，對她，甲嘴叼出一物（似匙），甲拿掉這物。
甲幫乙脫鞋。代表甲是真愛乙，願意主動為她彎低身軀真心奉獻服務。
我觀此感到很感動，這是男人對女人的真愛。
突然見乙已躺在一床，她身一側已消氣，代表快逝去。
我驚，他們才在一起不到幾分，乙已快死，命運捉弄人。
從屋外進來甲朋友之一男醫。
醫不知甲不想乙過逝，故言可讓乙快速全消氣（意指讓乙快點死亡）。
我思這醫很白目。
屋內有麥+++當++勞+++食，醫問可拿嗎？可。醫拿走。］
六月忙於工作，沒啥心思在清醒夢上。加上最近熱衷於禪、佛法、克氏，幾乎有空閒，就是在學習相關資料。試著觀察思想、停止思想，很難，念頭是不斷升出，偶有思想停頓之時，但似是突然健忘症或失憶症一樣，一下又好了。
突然的這個月清醒夢沒了，直到今日才有。是跟最近的觀思想、試斷思想的練習有關嗎？
克說：（夢是沒有意義的。）
突然的這個月清醒夢沒了，直到今日才有。是跟最近的觀思想、試斷思想的練習有關嗎？
克說：（夢是沒有意義的。）
晚上睡前看視頻，有人在吃烤牛骨髓，看著挺好吃，我很想吃。有人評論是假牛骨髓。
睡於昏暗臥房地上，早上的清：
［我躺著，本來是在睡覺，現在甦醒了。
我是頭往左，腳往右橫躺。
睜眼，看著我這房間。
PS：夢中房場景完全不是現實臥房。
我看著眼前場景半空中有許多巧克力集合在一起的平面畫面，色彩度略淡。
我觀此覺得挺奇怪「ps:夢屏意識」。
懷疑在夢，
於是左手捏鼻驗夢成功，可呼吸，確認在夢，轉清醒夢。
我看看此夢中臥房，再度捏鼻呼吸驗夢，非常確定為可呼吸，更加肯定是在夢。
我---下--床走，沒在去在意那空中那巧克力平面畫面。
我思考著我這個月罕見幾乎沒有清醒夢，現在終於清醒夢了。
我思考著我現在就先來享受一下吧！
想到吃夢中美食。
看到房內有一櫃，內裝有兩種巧克力，各好幾粒。
我先拿了一種是像方形黑褐色生巧克力，上面有灑巧克力粉，看著挺高級的。拿了幾塊入口吃，沒有特別咀嚼，入口有巧克力味，挺好吃，小潛營造味覺很到位。
換拿像金沙巧克力的巧克力，這比現實金沙大，一樣拿入口，沒特別咀嚼，一樣有巧克力美味。
暗思這次小潛做的很棒。
場景不錯，味覺也有且美味。
換想創造拿鐵咖啡喝。
邊走邊假裝尋找，在室內一柱周圍尋視，讓小潛有時間創物。接著成功在雜亂物品的桌上見到一杯咖啡，我看著略像黑咖啡，牛奶不夠多，我想喝牛-奶-多的。
暗思要牛奶，右手往旁隨意一找，順利拿到一瓶鮮奶，加入咖啡裡。
入口喝，美味的拿鐵咖啡，覺得很不錯。。。］
睡於昏暗臥房地上，早上的清：
［我躺著，本來是在睡覺，現在甦醒了。
我是頭往左，腳往右橫躺。
睜眼，看著我這房間。
PS：夢中房場景完全不是現實臥房。
我看著眼前場景半空中有許多巧克力集合在一起的平面畫面，色彩度略淡。
我觀此覺得挺奇怪「ps:夢屏意識」。
懷疑在夢，
於是左手捏鼻驗夢成功，可呼吸，確認在夢，轉清醒夢。
我看看此夢中臥房，再度捏鼻呼吸驗夢，非常確定為可呼吸，更加肯定是在夢。
我---下--床走，沒在去在意那空中那巧克力平面畫面。
我思考著我這個月罕見幾乎沒有清醒夢，現在終於清醒夢了。
我思考著我現在就先來享受一下吧！
想到吃夢中美食。
看到房內有一櫃，內裝有兩種巧克力，各好幾粒。
我先拿了一種是像方形黑褐色生巧克力，上面有灑巧克力粉，看著挺高級的。拿了幾塊入口吃，沒有特別咀嚼，入口有巧克力味，挺好吃，小潛營造味覺很到位。
換拿像金沙巧克力的巧克力，這比現實金沙大，一樣拿入口，沒特別咀嚼，一樣有巧克力美味。
暗思這次小潛做的很棒。
場景不錯，味覺也有且美味。
換想創造拿鐵咖啡喝。
邊走邊假裝尋找，在室內一柱周圍尋視，讓小潛有時間創物。接著成功在雜亂物品的桌上見到一杯咖啡，我看著略像黑咖啡，牛奶不夠多，我想喝牛-奶-多的。
暗思要牛奶，右手往旁隨意一找，順利拿到一瓶鮮奶，加入咖啡裡。
入口喝，美味的拿鐵咖啡，覺得很不錯。。。］
老闆突然逝世了，我非常伤心。常常每天夜深人静时，忍不住痛哭。
我失去了一个今生遇过的最好的-超越了至亲至友的佛法恩师。
清醒梦记目前暂停记录。等待心情渐平復那日。
在不透露公司隐私下，也许哪日，我会略写老闆的好。
我留在这公司一年，有很大的目的是为了观察老闆，跟他学习。
他让我第一次看到了并因此学习到-
一个人是怎么的可以如此做到无我、无私、奉献、慷慨、谦恭、济世度人的伟大胸怀与高尚情操。
我失去了一个今生遇过的最好的-超越了至亲至友的佛法恩师。
清醒梦记目前暂停记录。等待心情渐平復那日。
在不透露公司隐私下，也许哪日，我会略写老闆的好。
我留在这公司一年，有很大的目的是为了观察老闆，跟他学习。
他让我第一次看到了并因此学习到-
一个人是怎么的可以如此做到无我、无私、奉献、慷慨、谦恭、济世度人的伟大胸怀与高尚情操。
他是一个我从所未见的风趣又“活泼泼”的人。
他曾有几句话：（我已经走的这么慢了！我应该已经快要隐形了啊！
妳们怎么还能看到我？）
（我走在路上，
都没有人在看我。）
-----
他教育把饭自己全吃完的儿子：（你食物要留一点给别人吃，不要自己吃完。
。。。
我从小就会为别人想。
怎样？
我就是这么不可思议！）
他讲的时候，我正在旁边工作。
听到他这一句。
（怎样？我就是这么不可思议！）
我思，这是在教育儿子，也是在点拨我。
他曾有几句话：（我已经走的这么慢了！我应该已经快要隐形了啊！
妳们怎么还能看到我？）
（我走在路上，
都没有人在看我。）
-----
他教育把饭自己全吃完的儿子：（你食物要留一点给别人吃，不要自己吃完。
。。。
我从小就会为别人想。
怎样？
我就是这么不可思议！）
他讲的时候，我正在旁边工作。
听到他这一句。
（怎样？我就是这么不可思议！）
我思，这是在教育儿子，也是在点拨我。
(夢記1161)又再夢蕭.喊喜歡兩次(2020年6月29日週一某時段)清醒夢
關-［先不知，又見到蕭-即我夢記中的常出現的高中同學A，，，
回走，漸轉清，
思知又夢到蕭，思小潛反覆讓我夢到他，要我正視內心這問題。
他是我高中時期暗戀過的人。
我引控場景，要再見蕭，
回走到學校敎室，
我對他大喊：（我喜歡你！），連喊兩次，
我思我已喊了，小潛你可放過我吧？！！！］
關-［先不知，又見到蕭-即我夢記中的常出現的高中同學A，，，
回走，漸轉清，
思知又夢到蕭，思小潛反覆讓我夢到他，要我正視內心這問題。
他是我高中時期暗戀過的人。
我引控場景，要再見蕭，
回走到學校敎室，
我對他大喊：（我喜歡你！），連喊兩次，
我思我已喊了，小潛你可放過我吧？！！！］
(夢記1162)夢中思今日做了清醒夢(2020年7月12日週日半夜某時段)清醒夢
關-［這個清醒夢記憶很不清，百分之九九遺忘內容。
只還記得在這清中，我知自己在清醒夢，思今日做了清醒夢。
夢境場景是在跟現實生活不同的陌生場景，我在那走馬看花，一路移動著。］
這清醒夢快甦醒時，我已正準備憶夢，感到意識從夢漸轉移回到現實躺在現實臥房的身體，而夢記憶卻隨之如水流逝般的消散。
久沒主動做醒後憶夢的練習，這下子想主動憶夢就力不從心了。
發現清醒夢記憶喪失了，算了，不想再耗腦搜尋回憶，直接又睡了。
得普又得清，普不記，記清：
關-［這個清醒夢記憶很不清，百分之九九遺忘內容。
只還記得在這清中，我知自己在清醒夢，思今日做了清醒夢。
夢境場景是在跟現實生活不同的陌生場景，我在那走馬看花，一路移動著。］
這清醒夢快甦醒時，我已正準備憶夢，感到意識從夢漸轉移回到現實躺在現實臥房的身體，而夢記憶卻隨之如水流逝般的消散。
久沒主動做醒後憶夢的練習，這下子想主動憶夢就力不從心了。
發現清醒夢記憶喪失了，算了，不想再耗腦搜尋回憶，直接又睡了。
得普又得清，普不記，記清：
(夢記1163)觀開闊山景.思不分段寫(2020年7月12日週日早上某時段)清醒夢
關-［前面是清，但清明度不高，屬較低的清明度。挺奇怪的，屬於潛控和顯控两段不同意識在交互發生著。一路上我在移動著。
走，我登來到明亮白天陌生山上。這時終於清明度真正上來，非常明確地知道自己是在夢中，清明度高的清明夢。
站在高山邊，遠觀開闊山景，視野遼闊，山下遠方左右各有房屋建築物。
登高遠眺的自在心境。
我思我這次夢記打算不分段寫了。
ps:(分段寫指我在記夢時，會先設幾個關鍵字，每一個或幾個關鍵字為一劇情場景情節。通常我會把一場夢先分為幾段再細寫。）
這次我打算就先不去顧慮醒後還憶不憶得夢的問題，先直接在這夢裡當下體驗，不先在夢裡就先盤算記憶著著這場夢的關鍵字記憶點在哪時情節。
我正思考完這次清醒夢不分段寫。
在我遠右方山上，站有兩個陌生夢中年輕男子，他們突然轉過頭看我，其中一男吃驚問我：（妳不分段寫嗎？）
我知他們是我小潛所變化而成，我在夢中思考，小潛當下知道，故小潛變化出這兩男，藉其中一男之口溝通來反問我。
我只好先回他們說：（我不是不分段寫，我只是现在先不分段。）
講完我正要重新好好感受體驗夢中美妙山景，突感睡在我左旁的現實兒往我這翻動，他的手來環抱我。
在夢中思不妙，啥時不巧，就這時我兒來抱我了。］現實兒抱住我，觸碰動了我現實身體，我被他擾醒。
關-［前面是清，但清明度不高，屬較低的清明度。挺奇怪的，屬於潛控和顯控两段不同意識在交互發生著。一路上我在移動著。
走，我登來到明亮白天陌生山上。這時終於清明度真正上來，非常明確地知道自己是在夢中，清明度高的清明夢。
站在高山邊，遠觀開闊山景，視野遼闊，山下遠方左右各有房屋建築物。
登高遠眺的自在心境。
我思我這次夢記打算不分段寫了。
ps:(分段寫指我在記夢時，會先設幾個關鍵字，每一個或幾個關鍵字為一劇情場景情節。通常我會把一場夢先分為幾段再細寫。）
這次我打算就先不去顧慮醒後還憶不憶得夢的問題，先直接在這夢裡當下體驗，不先在夢裡就先盤算記憶著著這場夢的關鍵字記憶點在哪時情節。
我正思考完這次清醒夢不分段寫。
在我遠右方山上，站有兩個陌生夢中年輕男子，他們突然轉過頭看我，其中一男吃驚問我：（妳不分段寫嗎？）
我知他們是我小潛所變化而成，我在夢中思考，小潛當下知道，故小潛變化出這兩男，藉其中一男之口溝通來反問我。
我只好先回他們說：（我不是不分段寫，我只是现在先不分段。）
講完我正要重新好好感受體驗夢中美妙山景，突感睡在我左旁的現實兒往我這翻動，他的手來環抱我。
在夢中思不妙，啥時不巧，就這時我兒來抱我了。］現實兒抱住我，觸碰動了我現實身體，我被他擾醒。
［。。。已清明夢中。
我坐在陌生教室裡，跟一群陌生學生听一年輕陌生女老師在講課。
我思這次清醒夢不錯，可以聽夢中人上課，學習到一點知識。
ps:（但遺憾的是，於夢醒後我忘了她當初在教什麼。）
我就這樣安靜地聽課一段時間。
突然聽到空中傳來現實不曾聽到的樂音。一下像是從空中傳來，一下又像是從我腦中耳邊傳來。
我懷疑是只有我能聽到？而其他夢中人聽不到夢？
我轉頭問旁邊夢中人：（你們有人听到這樂音嗎？）沒人答，好似他們聽不到。。。
。。。
保持清。
我獨走窄巷，突然覺得用腳步行很遜，故控自身保持站姿離地飘浮前行。
飄移一小段路，覺觸感變低，夢有點淡化，故又降地乖乖用腳走，邊手觸物，深化，夢感穩固了。
快出巷时視野和我位置突轉變，變成我出現在另一地空中看一個陌生人正走出巷。
。。。］
我坐在陌生教室裡，跟一群陌生學生听一年輕陌生女老師在講課。
我思這次清醒夢不錯，可以聽夢中人上課，學習到一點知識。
ps:（但遺憾的是，於夢醒後我忘了她當初在教什麼。）
我就這樣安靜地聽課一段時間。
突然聽到空中傳來現實不曾聽到的樂音。一下像是從空中傳來，一下又像是從我腦中耳邊傳來。
我懷疑是只有我能聽到？而其他夢中人聽不到夢？
我轉頭問旁邊夢中人：（你們有人听到這樂音嗎？）沒人答，好似他們聽不到。。。
。。。
保持清。
我獨走窄巷，突然覺得用腳步行很遜，故控自身保持站姿離地飘浮前行。
飄移一小段路，覺觸感變低，夢有點淡化，故又降地乖乖用腳走，邊手觸物，深化，夢感穩固了。
快出巷时視野和我位置突轉變，變成我出現在另一地空中看一個陌生人正走出巷。
。。。］
於7.19週日，群看人說冥想見光等事。熬夜，半夜兩點多才睡。躺臥地，閉眼，暗屏幾次現光影，各色。另有褐隱約格子交雜狀長方形影像。
最終於屏右方現出紫光形。
累了，睡。
早上其中一夢：［前略，不知夢，晚上，我進隧道蹲躲，有一幾人集團要sa人，隧道內也蹲躲一些平民。
集---團----控---//制//了平民，我思趁//機//離開。
我往後躲移，然後勇敢快速飛離該處。他們沒跟上來，我順利離開。
我移動速度很快，飛來到一柵欄前，要越過它。
我這時有點半清明了，知道這是非現實的情節。知道這情節可以讓我模擬遇到類似事該如何隨機應變。
柵欄在黑暗處，我速思我要直接飛越柵欄，或是先照亮柵欄再飛越？
我選擇先照亮。
我意念右掌心放出光明，就如掌中手電筒。
我掌心朝向柵欄照亮它，然後成功飛越它。
之後我往前移動一小段距離，接著反省我剛才的作法ok不ok。
我思如果我不先照亮柵欄再飛越呢？
我往回走，來到柵欄邊，觀察不照亮它時的景象。
觀察到若不先照亮它，柵欄這處會很昏暗，那我飛越時可能難以掌握柵欄的位置跟高度，可能會影響我飛越時不小心碰到柵欄。
我思剛剛選擇先照亮再飛越的想法是ok的。。。］
最終於屏右方現出紫光形。
累了，睡。
早上其中一夢：［前略，不知夢，晚上，我進隧道蹲躲，有一幾人集團要sa人，隧道內也蹲躲一些平民。
集---團----控---//制//了平民，我思趁//機//離開。
我往後躲移，然後勇敢快速飛離該處。他們沒跟上來，我順利離開。
我移動速度很快，飛來到一柵欄前，要越過它。
我這時有點半清明了，知道這是非現實的情節。知道這情節可以讓我模擬遇到類似事該如何隨機應變。
柵欄在黑暗處，我速思我要直接飛越柵欄，或是先照亮柵欄再飛越？
我選擇先照亮。
我意念右掌心放出光明，就如掌中手電筒。
我掌心朝向柵欄照亮它，然後成功飛越它。
之後我往前移動一小段距離，接著反省我剛才的作法ok不ok。
我思如果我不先照亮柵欄再飛越呢？
我往回走，來到柵欄邊，觀察不照亮它時的景象。
觀察到若不先照亮它，柵欄這處會很昏暗，那我飛越時可能難以掌握柵欄的位置跟高度，可能會影響我飛越時不小心碰到柵欄。
我思剛剛選擇先照亮再飛越的想法是ok的。。。］
［前略，先不知夢。
我站在明亮一玻璃室，觀看到一女A。
A女似無///名///小///模///，被男人---利---用，快被---潛---////規---則。
突然我轉變為這A女的身份了，我不想被利用，於是趕緊要避開。
我閃躲進一無人房間裡，那有許多台健///身//房//腳踏車。
我突然感到尿急，思挑坐在其中一台腳踏車上尿尿。
(夢中腦邏輯浸水=.=）
當時邏輯覺得在車上尿就等於在馬桶尿。=.=
正思考挑哪台好，突又覺這房門沒關緊，若尿尿可能被門外人看見。
不妥，作罷，思去別處尿。
有透視眼，看到這房外是街道，右一屋有很多人，似熱鬧商店街。
主動意念造景，直接讓這房間連通了街道，讓這房間沒有牆壁。
我走離開這房間，來到街道。
邊走邊挑選適合尿尿處。
思在前右方那多人房屋的左邊另創一適合尿尿處好了。
如此一想，
邊走著，邊順利看到這多人房屋成功出現一鐵灰色貨櫃屋。
我思考著創成貨櫃屋很可以。
就在這過程中，我已漸漸清明了，知道自己正在夢裡，清醒夢。雖然清明，但這尿急感是仍在的。
我打開貨櫃屋的門，進入。
發現地上有兩個蹲式馬桶，左右各一。
地有點髒，長有雜草。
我觀右邊馬桶造型有點怪，不適合我蹲下。
我用意念成功快速修改了它的造型。
我蹲下，開始尿尿，感覺這尿意來自現實身體正在尿急。
故我在這夢不敢太用力尿，而是慢慢地尿。
眼前畫面變成馬桶的畫面放大佔滿屏，除了有我尿慢慢滴下馬桶的的畫面，在馬桶上方也多了不知從哪流下的尿流。
我慢慢尿著，發現這次就算我這樣在清醒夢裡做出了尿尿的動作，
仍不能舒緩從現實傳來的尿急感。
我猜這樣就算我在夢裡尿多久仍可能還有憋不住的尿意。
決定主動控醒來去現實尿尿好了。
一個意念快速控醒。］
我順利醒在昏暗臥地，現實身體尿急，起身去廁所尿尿了。
我站在明亮一玻璃室，觀看到一女A。
A女似無///名///小///模///，被男人---利---用，快被---潛---////規---則。
突然我轉變為這A女的身份了，我不想被利用，於是趕緊要避開。
我閃躲進一無人房間裡，那有許多台健///身//房//腳踏車。
我突然感到尿急，思挑坐在其中一台腳踏車上尿尿。
(夢中腦邏輯浸水=.=）
當時邏輯覺得在車上尿就等於在馬桶尿。=.=
正思考挑哪台好，突又覺這房門沒關緊，若尿尿可能被門外人看見。
不妥，作罷，思去別處尿。
有透視眼，看到這房外是街道，右一屋有很多人，似熱鬧商店街。
主動意念造景，直接讓這房間連通了街道，讓這房間沒有牆壁。
我走離開這房間，來到街道。
邊走邊挑選適合尿尿處。
思在前右方那多人房屋的左邊另創一適合尿尿處好了。
如此一想，
邊走著，邊順利看到這多人房屋成功出現一鐵灰色貨櫃屋。
我思考著創成貨櫃屋很可以。
就在這過程中，我已漸漸清明了，知道自己正在夢裡，清醒夢。雖然清明，但這尿急感是仍在的。
我打開貨櫃屋的門，進入。
發現地上有兩個蹲式馬桶，左右各一。
地有點髒，長有雜草。
我觀右邊馬桶造型有點怪，不適合我蹲下。
我用意念成功快速修改了它的造型。
我蹲下，開始尿尿，感覺這尿意來自現實身體正在尿急。
故我在這夢不敢太用力尿，而是慢慢地尿。
眼前畫面變成馬桶的畫面放大佔滿屏，除了有我尿慢慢滴下馬桶的的畫面，在馬桶上方也多了不知從哪流下的尿流。
我慢慢尿著，發現這次就算我這樣在清醒夢裡做出了尿尿的動作，
仍不能舒緩從現實傳來的尿急感。
我猜這樣就算我在夢裡尿多久仍可能還有憋不住的尿意。
決定主動控醒來去現實尿尿好了。
一個意念快速控醒。］
我順利醒在昏暗臥地，現實身體尿急，起身去廁所尿尿了。
接上。
至圖2現時，加強暗示那光可治癒我，讓光維持幾分鐘，光多半是在眼前身體有奇異的感受。
那時未入夢中，現實身體隨時可動。
因為帶有身體奇怪的感受，練習一陣子就主動停止了。
光會流動變化，從未成圈的光弧形變為成圈飽滿的黃光形狀。
但多半聚焦在眼前中央部位。
我今天下午練習時是想著：（愛）這個詞，再另外想著（光）、（光與我合一）。
至圖2現時，加強暗示那光可治癒我，讓光維持幾分鐘，光多半是在眼前身體有奇異的感受。
那時未入夢中，現實身體隨時可動。
因為帶有身體奇怪的感受，練習一陣子就主動停止了。
光會流動變化，從未成圈的光弧形變為成圈飽滿的黃光形狀。
但多半聚焦在眼前中央部位。
我今天下午練習時是想著：（愛）這個詞，再另外想著（光）、（光與我合一）。
2020.7.20週一，半夜。
其中一夢：［我躺在一室之床。
（非我現實臥房）
我左旁另躺一陌生女子。
我在思考些事，並意識到：
（我想要改變我現實生活實相，我要讓我媽媽仍活著、並且有很多錢）
決定這樣更改試試，決定讓當前實相變化。
感到當前實相在更變，我左旁女子浮上又降下更變，變成另一名陌生女人。
我觀思我是要變我媽媽出來，不是要變個陌生人。］
另一夢：［深黑夜，我同人走在一建築物旁街道。
他是清醒夢友（現實沒這人）
我跟他說：（剛剛那個女人是“控夢師學院”的人。她說她可以在清醒夢裡透視到現實。我不好意思糾正她，故沒糾正。）
。。。］
其中一夢：［我躺在一室之床。
（非我現實臥房）
我左旁另躺一陌生女子。
我在思考些事，並意識到：
（我想要改變我現實生活實相，我要讓我媽媽仍活著、並且有很多錢）
決定這樣更改試試，決定讓當前實相變化。
感到當前實相在更變，我左旁女子浮上又降下更變，變成另一名陌生女人。
我觀思我是要變我媽媽出來，不是要變個陌生人。］
另一夢：［深黑夜，我同人走在一建築物旁街道。
他是清醒夢友（現實沒這人）
我跟他說：（剛剛那個女人是“控夢師學院”的人。她說她可以在清醒夢裡透視到現實。我不好意思糾正她，故沒糾正。）
。。。］
控夢師學院那夢，其實跟控夢師學院沒關連。
而是我在現實裡在///灣///灣某///社////群，見一女子談及她可在出體時///////透-------/----------////視//////到現實房間場景。
而是我在現實裡在///灣///灣某///社////群，見一女子談及她可在出體時///////透-------/----------////視//////到現實房間場景。
大佬，请教一下，如果将意识锻炼的很敏感，比如，没锻炼前，身体还清醒的很时意识就会先入睡。锻炼之后，身体都快睡着了，意识却还醒着。
我想问一下，锻炼之后，会不会更难以入睡？因为，本来锻炼之前身体还清醒的时候你就可以失去意识睡着了，现在锻炼之后却一定要等到身体差不多睡着了你才会失去意识睡着。
我想问一下，锻炼之后，会不会更难以入睡？因为，本来锻炼之前身体还清醒的时候你就可以失去意识睡着了，现在锻炼之后却一定要等到身体差不多睡着了你才会失去意识睡着。
比如你可参考我梦记记录，我在去年五月未上班前，我有强烈的清醒梦意愿，所以我那时清醒梦次数频繁。而在去年五月上班后，我每日睡眠时数少，在正常上班日那天，我想清醒梦的意愿故意降低，然后可依自己意愿成功地减少清醒梦次数，让其不影响白天工作精力。
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