3.14
回笼觉清醒四十分钟再躺下
过一会信号就很强烈了，直接摸床稳定梦境
起身看了看外面，是在老家，我直接隧道换景想到学校，成功传送到学校，碰到了小学同学，过了会就醒了
我想着不动看看能不能来出体信号，结果我又验了一下梦没真醒，我又想隧道换景，没有成功，于是我拉开窗帘，想着外面是城市，果然变成城市了，于是我跳下去想找井盖，找到一个掀起来底下没有洞，又掀起了一个底下都是水，然后又醒了
我又躺着不动，过了会一验梦，已经在梦里了，发现我屋子里有好多人，都是二次元人物，一个人召唤了两个隧道，把所有人都吸进去了，***进去之后就醒了
我觉得我再躺着不动可能还能续上，但可能就记不清楚了，所以就直接醒了
还有，这个假醒模拟的也太真了，我都觉得是我当时已经真醒了然后躺了会又入梦了
回笼觉清醒四十分钟再躺下
过一会信号就很强烈了，直接摸床稳定梦境
起身看了看外面，是在老家，我直接隧道换景想到学校，成功传送到学校，碰到了小学同学，过了会就醒了
我想着不动看看能不能来出体信号，结果我又验了一下梦没真醒，我又想隧道换景，没有成功，于是我拉开窗帘，想着外面是城市，果然变成城市了，于是我跳下去想找井盖，找到一个掀起来底下没有洞，又掀起了一个底下都是水，然后又醒了
我又躺着不动，过了会一验梦，已经在梦里了，发现我屋子里有好多人，都是二次元人物，一个人召唤了两个隧道，把所有人都吸进去了，***进去之后就醒了
我觉得我再躺着不动可能还能续上，但可能就记不清楚了，所以就直接醒了
还有，这个假醒模拟的也太真了，我都觉得是我当时已经真醒了然后躺了会又入梦了
3.21
今天也是回笼觉，平躺很久都没睡着，我侧躺了一会，过了会眼前闪过很多片段，我知道来感觉了，于是等待信号的到来，过了会全身震动，我直接翻身下床，虽然没有视野但感觉到了梦体的存在，直接向后倒，想象进入了一个隧道，过了会就有视野了，从隧道出来后发现视线动不了，而且感觉在移动，过了会头能转了发现我在一个车里，驾驶座有个人在开车，我打开车门跳了出去，是在一个很古典的街上，有很多旧式跑车，在街上转了会看到了我同学，起了争执，坠入了普通梦，然后就醒了
今天也是回笼觉，平躺很久都没睡着，我侧躺了一会，过了会眼前闪过很多片段，我知道来感觉了，于是等待信号的到来，过了会全身震动，我直接翻身下床，虽然没有视野但感觉到了梦体的存在，直接向后倒，想象进入了一个隧道，过了会就有视野了，从隧道出来后发现视线动不了，而且感觉在移动，过了会头能转了发现我在一个车里，驾驶座有个人在开车，我打开车门跳了出去，是在一个很古典的街上，有很多旧式跑车，在街上转了会看到了我同学，起了争执，坠入了普通梦，然后就醒了
草，今天真是气死我了，今天在清明梦吧看到一个人说清明梦会变成植物人我就怼上去了，结果这人最后把他发的帖子删了又开了个帖怼我？搞得跟我故意骂他似的，幸好截了个图
算了，以后不管这些了，他们爱说就说吧，我也管不着，我还是专心修梦吧
算了，以后不管这些了，他们爱说就说吧，我也管不着，我还是专心修梦吧
4.4
回笼觉躺下过了一会就有感觉了，刚开始场景是在一个教室，一个老师在讲课，我打开门从楼梯走下去发现是我学校，我飞到操场上看到有好多人在打篮球，我也想去打，但我跑不起来，我又往外飞，发现外面是我家小区的外面，过会就醒了
回笼觉躺下过了一会就有感觉了，刚开始场景是在一个教室，一个老师在讲课，我打开门从楼梯走下去发现是我学校，我飞到操场上看到有好多人在打篮球，我也想去打，但我跑不起来，我又往外飞，发现外面是我家小区的外面，过会就醒了
4.5
回笼觉继续睡，过了一会也没感觉，翻身又睡，过了一会来信号了，我想象自己在一个四周什么都没有的空地上趴着，找到了触觉，起来一看是在一个酒店里，我和一个人在吃饭，我想起了微信群里一个大佬教我的稳定梦境的方法，就是趴下睡一会再起来，然后我就趴在地上，放空一下意识，但也不敢睡着，怕直接陷入普通梦，趴了一会我就起来了，对身体的掌控能力好了很多，我起身往外走，发现视线有点模糊，我就看手，发现我的手好像是由拼图拼成的，很神奇，但...看着看着就醒了。
我觉得有可能是我回笼觉清醒太久了，下次只清醒半小时试试
回笼觉继续睡，过了一会也没感觉，翻身又睡，过了一会来信号了，我想象自己在一个四周什么都没有的空地上趴着，找到了触觉，起来一看是在一个酒店里，我和一个人在吃饭，我想起了微信群里一个大佬教我的稳定梦境的方法，就是趴下睡一会再起来，然后我就趴在地上，放空一下意识，但也不敢睡着，怕直接陷入普通梦，趴了一会我就起来了，对身体的掌控能力好了很多，我起身往外走，发现视线有点模糊，我就看手，发现我的手好像是由拼图拼成的，很神奇，但...看着看着就醒了。
我觉得有可能是我回笼觉清醒太久了，下次只清醒半小时试试
4.11
草，做了个很长的清明梦结果没认出来假醒，在假醒中把梦记了下来，结果现在记不清了
回笼觉我都忘了清醒了多久，又睡着后先是一个普通梦，我走在一个桥上，突然意识到在做梦，我趴在了桥上稳定了一下梦境、然后我想让清明梦时间能长点，情节能丰富点，于是让我的意识朦朦胧胧的，只剩还记得自己在做梦，必要时才控制（可能我后面的迷之操作跟这个有关），后面我是真记不太清了（我还记得假醒时把这个梦完完整整的记下来了），还有印象的是碰到了我一个同学，我和他说这是梦，让他如果梦到我了醒来时给我发个信息，我想我假醒时没意识到可能跟这个有关，假醒的时候我拿起手机把梦记了下来（我是怎么记下来的...）然后打开qq看他给我发信息了吗...过会就醒了
这个梦相比我其他清明梦还挺有意思的
草，做了个很长的清明梦结果没认出来假醒，在假醒中把梦记了下来，结果现在记不清了
回笼觉我都忘了清醒了多久，又睡着后先是一个普通梦，我走在一个桥上，突然意识到在做梦，我趴在了桥上稳定了一下梦境、然后我想让清明梦时间能长点，情节能丰富点，于是让我的意识朦朦胧胧的，只剩还记得自己在做梦，必要时才控制（可能我后面的迷之操作跟这个有关），后面我是真记不太清了（我还记得假醒时把这个梦完完整整的记下来了），还有印象的是碰到了我一个同学，我和他说这是梦，让他如果梦到我了醒来时给我发个信息，我想我假醒时没意识到可能跟这个有关，假醒的时候我拿起手机把梦记了下来（我是怎么记下来的...）然后打开qq看他给我发信息了吗...过会就醒了
这个梦相比我其他清明梦还挺有意思的
4.18
回笼觉清醒一小时后再睡，过了感觉还是醒着啥反应都没有，我尝试动了一下，发现动的是梦体，我就直接起身了，画面不是很稳，一直晃，过了会就醒了，我又接着睡，过了会又出体了，在地上弄了个洞跳了下去，来到了一个类似地下室的地方，我想放歌试试，于是开始掏手机，第一次掏出个遥控器，第二次掏出个计算器，掏了好几次才掏出手机，打开了一个音乐软件，点播放，放了一段英文歌，现实中没听过，中规中矩吧，过会就停了，我又一直按播放，然后就醒了
回笼觉清醒一小时后再睡，过了感觉还是醒着啥反应都没有，我尝试动了一下，发现动的是梦体，我就直接起身了，画面不是很稳，一直晃，过了会就醒了，我又接着睡，过了会又出体了，在地上弄了个洞跳了下去，来到了一个类似地下室的地方，我想放歌试试，于是开始掏手机，第一次掏出个遥控器，第二次掏出个计算器，掏了好几次才掏出手机，打开了一个音乐软件，点播放，放了一段英文歌，现实中没听过，中规中矩吧，过会就停了，我又一直按播放，然后就醒了
4.19
看来清明梦的记忆的确是个问题，今天早上明确的记得有信号然后出体了，也不知是陷入普通梦还是醒了又睡了一觉，现在完全记不住了，草，打字的时候又想起来点，起身后下床打开门结果还是一扇门，又想穿墙也没穿过去。以后玩会就强制醒来记下来
现在成功率有保障了，接下来练习控梦技术，飞行已经很熟练了，想练习一下凭空造物，我从口袋掏也总是掏不出想要的东西
看来清明梦的记忆的确是个问题，今天早上明确的记得有信号然后出体了，也不知是陷入普通梦还是醒了又睡了一觉，现在完全记不住了，草，打字的时候又想起来点，起身后下床打开门结果还是一扇门，又想穿墙也没穿过去。以后玩会就强制醒来记下来
现在成功率有保障了，接下来练习控梦技术，飞行已经很熟练了，想练习一下凭空造物，我从口袋掏也总是掏不出想要的东西
4.25
回笼觉清醒一小时再睡，先是有信号但怎么也出不了体，过了会黑屏了，但感觉还没醒，这可能就是掉线吧，我赶紧找触感，趴在地上还有触感，我就顺着地往前爬，过会有视觉了，场景在我姥姥家房间里，屋里很暗，我开了灯，打开了，之前几次都打不开，然后屋里的人让我关上，说浪费电，我只好关上了，想试试变个东西，就想试试能不能变出桐姥爷的阐释者（一把剑），想象它在我旁边，一看没有，想着别在我腰间，一抽还是没有，试了好多次都变不出来，然后突然醒了
回笼觉清醒一小时再睡，先是有信号但怎么也出不了体，过了会黑屏了，但感觉还没醒，这可能就是掉线吧，我赶紧找触感，趴在地上还有触感，我就顺着地往前爬，过会有视觉了，场景在我姥姥家房间里，屋里很暗，我开了灯，打开了，之前几次都打不开，然后屋里的人让我关上，说浪费电，我只好关上了，想试试变个东西，就想试试能不能变出桐姥爷的阐释者（一把剑），想象它在我旁边，一看没有，想着别在我腰间，一抽还是没有，试了好多次都变不出来，然后突然醒了
5.1
今天只清醒了半小时就睡了，结果直接睡着了中间只有一次微弱的信号。看了一遍大数哥的修炼贴，我觉得可能是我对临睡点的把握不够好，只能靠延长回笼觉的清醒时间才容易成功，不过对白天的精神影响有点大，也有可能是我昨晚没睡好，昨天温度突然升到36度，晚上睡觉的时候热死了，折腾好久才睡着，总之今天继续试试
今天只清醒了半小时就睡了，结果直接睡着了中间只有一次微弱的信号。看了一遍大数哥的修炼贴，我觉得可能是我对临睡点的把握不够好，只能靠延长回笼觉的清醒时间才容易成功，不过对白天的精神影响有点大，也有可能是我昨晚没睡好，昨天温度突然升到36度，晚上睡觉的时候热死了，折腾好久才睡着，总之今天继续试试
5.2
回笼觉梦到了我妈回来，我一想我妈这时候还不该回来啊，然后就醒了（假醒），我验了一下梦，起身，然后摸地板，摸墙，看手，特别清晰，和现实差不多。我走到客厅里，打开门出去，外面是个公园，我逛了会，精神好像不太好，在梦里也很困，过会就撑不住，自己睡着变成普通梦了
回笼觉梦到了我妈回来，我一想我妈这时候还不该回来啊，然后就醒了（假醒），我验了一下梦，起身，然后摸地板，摸墙，看手，特别清晰，和现实差不多。我走到客厅里，打开门出去，外面是个公园，我逛了会，精神好像不太好，在梦里也很困，过会就撑不住，自己睡着变成普通梦了
刚才醒了又睡又做了个清明梦，我躺下后想象在翻书，过会触觉有了，又想象自己在飞，感觉身临其境了，我就直接翻身下床，这个屋子和我家屋子很不一样，我深化完了往左边走看到很多恐怖的娃娃，吓得我赶紧出去，走出这个房子有个道士飞过来说什么我这去了他的地盘然后要和我打，我和他打了一架，受这段剧情影响后面变成了普通梦
5.5
半夜醒来，清醒十分钟，做了几组太玄，继续睡，感觉睡不着了，躺了好久，然后一想会不会是已经在半梦半梦半醒的状态了，听了下耳鸣，直接有很大的声音，起身，下床，深化梦境，清晰度高了我发现在我的房间里，走到了客厅，打开厨房窗子跳了下去，场景是在我老家，还看到了我家的猫和狗，出门走到街道上，想不起该干何事（下次得列个任务表）尝试了一些神通，比如放火球啥的，都失败了，神通还是乏力
半夜醒来，清醒十分钟，做了几组太玄，继续睡，感觉睡不着了，躺了好久，然后一想会不会是已经在半梦半梦半醒的状态了，听了下耳鸣，直接有很大的声音，起身，下床，深化梦境，清晰度高了我发现在我的房间里，走到了客厅，打开厨房窗子跳了下去，场景是在我老家，还看到了我家的猫和狗，出门走到街道上，想不起该干何事（下次得列个任务表）尝试了一些神通，比如放火球啥的，都失败了，神通还是乏力
5.11
今天回笼觉梦中知梦了，场景似乎是在我房间里，我中间意识有点混沌，反正是想去一个地方，我躺下想象自己躺在一个铁轨旁边，然后我睁开眼，已经在铁轨边上了，有好多人在修路，还放着歌，我往里走，有一片湖，我去照了照，和我现实中的样貌一样，我问了问旁边那个女的我帅吗，她说帅，然后想试试能不能放个火球，试了一下，没成功，然后就醒了，我验了一下梦，是假醒，意识是有点混沌，我拉开窗帘，发现是封着的，于是想试试瞬间移动，闭上眼，想着我要去月球，失败了，我还是在我的房间里，我也觉得差不多了就强制醒了
今天回笼觉梦中知梦了，场景似乎是在我房间里，我中间意识有点混沌，反正是想去一个地方，我躺下想象自己躺在一个铁轨旁边，然后我睁开眼，已经在铁轨边上了，有好多人在修路，还放着歌，我往里走，有一片湖，我去照了照，和我现实中的样貌一样，我问了问旁边那个女的我帅吗，她说帅，然后想试试能不能放个火球，试了一下，没成功，然后就醒了，我验了一下梦，是假醒，意识是有点混沌，我拉开窗帘，发现是封着的，于是想试试瞬间移动，闭上眼，想着我要去月球，失败了，我还是在我的房间里，我也觉得差不多了就强制醒了
刚才醒来又睡，过了会就已经在梦里了，场景在学校，那个走廊里，太像了，和现实中的一模一样，我走到出口，那个花园也和学校里的一样，下台阶的时候我想试试飞起来，一抬脚就飞到天上了，飞的有点快，啥都看不着了，我感觉这样很快就会掉线了，然后试了试灵态手册上的绷紧大脑产生震动，真的有用，不过那时候已经什么都看不到了，想下去也下不去，然后醒了
5.13
早上回笼觉，睡觉的时候想象我在爬楼，过了会场景成真了，我一点一点往上，最后到了楼顶，往下一看那么高吓得我醒了，一验梦是假醒，我起身打开门出去，屋里有几个人，我没管，然后我走到了我房间的门前，想象蕾姆就在门后，打开了门，发现我家小狗在我床上，然后我关上又想象蕾姆在门后打开门，床上有个玩偶，还是没有蕾姆，我就放弃了，我想去一个画展，然后我想象门后就是一个画展，然后我打开门，场景确实变了，似乎是一个画展，不过我还看到了梦控师学院的logo，然后我就直接醒了
早上回笼觉，睡觉的时候想象我在爬楼，过了会场景成真了，我一点一点往上，最后到了楼顶，往下一看那么高吓得我醒了，一验梦是假醒，我起身打开门出去，屋里有几个人，我没管，然后我走到了我房间的门前，想象蕾姆就在门后，打开了门，发现我家小狗在我床上，然后我关上又想象蕾姆在门后打开门，床上有个玩偶，还是没有蕾姆，我就放弃了，我想去一个画展，然后我想象门后就是一个画展，然后我打开门，场景确实变了，似乎是一个画展，不过我还看到了梦控师学院的logo，然后我就直接醒了
5.15
今天早上回笼觉，我也不知道怎么出体的，反正有意识的时候已经在房间里了，然后我想起了我的计划，仔细的观察一遍我的房间，我先摸东西搓手看手深化梦境，过了会清晰度和现实差不多了，然后我仔细的查看我的房间，东西的摆放差不多，就是颜色不太对，然后我发现房间的门是开着的，我就走了出去，后面失去意识变成普通梦了
今天早上回笼觉，我也不知道怎么出体的，反正有意识的时候已经在房间里了，然后我想起了我的计划，仔细的观察一遍我的房间，我先摸东西搓手看手深化梦境，过了会清晰度和现实差不多了，然后我仔细的查看我的房间，东西的摆放差不多，就是颜色不太对，然后我发现房间的门是开着的，我就走了出去，后面失去意识变成普通梦了
发现我只记清明梦不太好诶，我也得记一下练习步骤啊...
睡，心里想着醒来不动做太玄，四点左右醒来，动了一下（现在一想可能是假的），然后开始切换，可是直接睡着了...五点又醒，记了一个梦，过会又睡，感觉很久没睡着，但好像又睡着了，反正这样折腾来折腾去一晚上就两个普通梦
睡，心里想着醒来不动做太玄，四点左右醒来，动了一下（现在一想可能是假的），然后开始切换，可是直接睡着了...五点又醒，记了一个梦，过会又睡，感觉很久没睡着，但好像又睡着了，反正这样折腾来折腾去一晚上就两个普通梦
以后每个练习过程都记下来吧！应该很有意义
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今天中午躺下尝试异步法和乾坤大挪移，一直躺着不动，然后尝试将身体旋转起来，有点感觉，但程度太浅，过了会思绪纷飞，突然意识到自己走神了，又开始尝试旋转，这样重复了好多次，就睡着了，果然午睡不适合我吗，而且之前也没睡的这么快过，看来还是有一定催眠效果的
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今天中午躺下尝试异步法和乾坤大挪移，一直躺着不动，然后尝试将身体旋转起来，有点感觉，但程度太浅，过了会思绪纷飞，突然意识到自己走神了，又开始尝试旋转，这样重复了好多次，就睡着了，果然午睡不适合我吗，而且之前也没睡的这么快过，看来还是有一定催眠效果的
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