主题:以全意识出体为目标，遨游梦的海洋！(●—●)Synthfra1.29
定了个6点的闹铃，梦中听到闹铃声，知梦。没一会掉线，想要重连，实在太吵，起来关掉以后太玄，做完睡着就没后续辽。
回复 Synthfrax :嗯，还是学习重要，记梦有空的时候自己手头写写好了
忄亡忄亡忄亡
不过练还是好好练了的，以后就还是记心得和感受吧。
31号：wbtb太玄，无事发生，猜测原因是做的有点慢了，每个关注的时候意识跑了， 时间太长，没切换的效果。
1号：wbtb太玄，场景虽然还在家，但秒知是假醒。忘记喊话了（
）没一会掉了，一验还是状态内，趴地，然而又忘记流程了，一会就丢了。
今天还是睡下后的知梦，清醒入梦的状态感知方面，没有什么体会。
自然知梦一个。但是今天控梦效果不好，没法控制天的亮度，意念移物也木有成。
最近状态有一些好转，明天早上从六点开始，平均每天三次可识别的自然醒。这几天收获还可以，对状态的感知能力稍微有点心得。一言以蔽之：想起来要干啥了，就是梦，不是就更好，deild找感觉
这两天有个收获。以前经常会觉得awm以后意识到该开始切换的时候有点晚，最近发现其实离得不远。但是我收获的信号（和大家对比来看）比较少，因此目前把自己这里的切换等动作仅仅当成守住显意识的行动。
突然发现自己傻了：这不就正是意识焦点的用武之地吗！明白了明白了，知道方向了
回复 Synthfrax :意识焦点中的焦点这两个字一直困扰着我，它不应该是点的形式，而是焦点的概念
这两天尝试不是很多，过敏性皮炎比较严重，实在睡不好，最气人的是这好似半梦半醒的状态还利用不了，一旦想清醒入梦，就压倒性的偏向醒这一方，是睡也没睡好练也没练好。哎。
昨天的普梦清晰度极高，可能和睡前吃了扑尔敏（具有抑制中枢神经活跃副作用的抗组胺药，导致后续rem反弹）有关。
并且也想起来了验梦，那时场景是在我家门外的过道。确实觉得不太对劲，好像是梦。然后捏鼻，吸气不通。但留了个心眼，没放手。几秒钟后感觉到心跳越来越强，虽然没有肺部的压迫感，但是给我的第一感觉也是，这是现实。
下次还是要按照“疑梦必是梦”这个原则。
今天太玄清明一个，还是知梦。时间一般，清晰度还不错。
难受，马上要开学了
昨天有一些意外收获。
直入主题，可能是白天受凉了，昨晚睡觉时右肩持续作痛。6点左右出现一个自然醒，那时意识恢复了，但是毫无身体的觉知。但是逐渐体会到了那个痛感慢慢出现，我猜想刚刚的意识大概就处于“混沌之间”。后好不容易忘却痛感又睡去，紧接着第二个自然醒，意识模糊恢复，却发现没有感觉，马上尝试离体，成功。
抽屉任务做了。结果：拉开了好几个，全都是空的。
呵呵巨佬解释为，空的意味着未来可期。
其他清明有关练习：一共2次闹铃wbtb太玄，均有普梦但不清明。
自然清明一个，时间不长效果一般。
梦到考试成绩
尝试把分数改掉，没成功
好久没来啦。
高三狗生活好无聊啊。过了这段时间应该就好吧
这几天午休练了一些焦点相关，虽然收获不是很大。
继续加油吧
太久没来了。最近没有什么清明梦意识，学习上心态还有点问题，现在连做梦都少。
再等等，还有一个月就熬出头了
前段时间做了个自然清明梦，没有细记。
情节较乱，清醒度较低，正常程度的荒诞（有人啃和脖子一样粗的鸡腿，等等）
溜啦。