主题:重新起航!Synthfrax的第二阶段修梦帖规矩还是得有滴
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我已了解清醒梦的科学性及其基本理论，对本吧藏经阁文章（含入门错题集）经阅读后也有了一定了解。我已了解本吧为“清醒梦进阶探讨”的本质，希望加入铁帮，与本吧梦友共同进步。
对此，我承诺：
·不为此耽误正常学习和生活。
·不依赖，不迷信，不盲从，不懈怠。遇到问题，将首先考虑自己主动从文章中寻求答案。
·若学有所得，我愿尽己所能，帮助本吧新入梦友。
·我明白本吧有爱温馨、互帮互助的气氛经营不易，我愿遵守吧规，尊重铁吧的学术性，与帮友和睦相处。
我深知清醒梦的修行非一朝一夕可以成功，为尽早掌握清醒梦技巧，特开修炼贴如下，进行为期两月（含以上）的修梦之旅。请铁帮资深梦友多加指点，共同进步！
几个月没练了,现在有所生疏.虽然这段时间时不时也有自然的知梦,但是它并不符合最开始我的清醒入梦目标.
接下来没事干的三个月,用来修梦正好.因此,重开一帖,作为新的开始.
先给自己订一些细小的目标:
1.知梦总共20次
2.完成一次于白天(最好不是午觉)的清醒入梦
3.控梦任务:
照镜子
----多照几次镜子(也要找不同的镜子照.银镜,铜镜,湖面.)
走迷宫
----搞个大迷宫出来,走迷宫(以前常有这种清明梦,个人感觉很有意思)
沟通小潜
----问小潜:我该怎么更好的做清明梦?诸如此类
一花一世界
----将手中物品放大,放大至原子大小,随后继续放大,进入其中的宇宙,找到在那里的自己
马赫冲驰
----当一束光,飞速狂奔(最好能在高速的时候全身迎面撞到什么东西)
法外分身
----变出自己的分身,越多越好
听音乐
----学蚂蚁,在清明梦里听美妙的音乐
控制时间
----控制流动快慢,控制时间流向,改变历史和改变未来
二向箔
----压平三维空间,观看这壮烈的场面(也可以加上:体验纸片人生活)
黑洞
----找到一个黑洞并跳进去感受一下
大方向:
1.以意识焦点转移类的模型替代技法进行练习
2.进行食补和适度的药物辅助
3.以随意进行全意识出体为最终目标啦
PS:看看唐望
好啦,就是这样
大家一起加油
回复 Synthfrax :照镜子和听音乐有趣，跳黑洞感觉超恐怖
昨晚木有收获，只记得最后普梦一点点片段。梦见我们同学坐着轮椅回来，我趁机逗他玩，结果轮椅直接跑了起来。噗。
连睡醒不动都没记起来，刚想起来好像要保持不动，发现我正在翻身
没状态也没感觉
今天闹铃没给我叫醒。。但是！梦中知梦了 将功补过小辣椒.jpg
回复 Synthfrax :不知道铁哥现在怎么样，是否还在清明彬这方面有所探究呢
呜呜呜对不起江东父老,这周一共收获一个质量一般的梦中知梦,以及一个今天中午的异常状态
梦中知梦补档:看见同学坐在轮椅上,我觉得好逗,就逗他玩,他追着我跑,但是轮椅附着在裤子上(回想起来场面一度十分搞笑),勉强知梦了,捏了个鼻(但是显意识抬头太少了,没有脱离剧情),后面去了一个全是蜂蜜的地方,跟游泳池差不多大,我们三四个人就把里面的东西喝光了,结果跑过来一个人告诉我们这不是蜂蜜,是XX(没记住),然后说我们都要死了,怎么怎么样,后来我们把那个人抬到了池子里,抬进去的时候池子却又是满的,他就在那样粘稠的液体中仿佛啥事也没有的游走了
今天中午异常状态:今天中午午休,闭了会眼睛,发现没啥意思睡不着,想尝试一下95君的方法,可惜我啥也没记住,就记得眼睛要往眉心看(其实我的实际操作好像并没有看着眉心那么向上的方向,只是让眼球略微向上)盯了一会,出来了一张小姐姐的脸,没有看很清楚,只记得比较偏欧美风,是个十七八岁的妙龄少女,虽然不能说特别好看,但也挺不错的
当时的唯一想法就是看的更清楚一点,然后把注意力集中,人像却开始涣散了.醒来发现和最开始预估的时间差不多,也有一定可能没有睡着.
md,昨天度娘吞我帖子
今天wbtb太玄清明,梦记略(大量h)
知梦，环境在床上，但是我觉得有点像是假醒，因此认定手边有一台电脑，摸出键盘，画面出现，我想打字记录。准备做四问提升觉知，把这个想法输入到手头的电脑里，结果在屏幕上显示的都是“根号5”“根号3”这样的数字和其他符号。
这时候想起不应该在这继续呆着了，本来想去色色，但是觉得有点低级的趣味，就没有去。我认定我在原来的城市，在我姥姥家的床上，转身爬出窗外，飞回我自己家，路上外面在下雪（可一点也不冷），正片城市覆盖在白雪当中，十分美丽。我回找以前家里的一个佛珠。结果没有找到，我给我妈打电话，我妈说话也不清楚，然后就挂了。大概时间五六分钟的样子。然后回想起来被踢，抓住状态，但是忘了大招。。。紧接着观想出麻将，大概是
四万 二条 妖姬 八万
有三条，可能有六七饼，忘了
七饼 七条 红中 五饼（除了五饼可能有点忘了其他都没记错）
没摸到最后一张，就决定醒来记录了（不然我怕忘了前面的这些，能记住8个不错了
）
今天想通了一些事情，我又回来练了。我发现这一切其实并不冲突。
这两三天的睡眠严重欠缺质量，受身体原因影响，完全无法练习。
希望能早日好转。
昨天终于有了一个还算完整的普梦，结尾短暂知梦。但是内容并不有趣，最后在地上爬着很多白色的令人恶心的小虫子，那会的想法就是睁眼结束梦境，并没有在那个时候控梦。
给自己制定的目前的练习策略：
睡前回忆相关事项，以及对于注意力的体悟。
半夜醒来不管身体有没有动，太玄大招。大招后如果没有效果，允许动一动，直接开始太玄快组，状态合适了转快慢交替，不需要纯慢。
有机会就焦点转移。
其余时间：体会不同身心状态下的太玄大招的效果，如侧躺姿势，甚至坐姿、站姿，非静止状态，这可能是nsdels的关键。
加油
nsdels成功！！
大概流程：今天特意把自己搞渴，然后躺到床上，让自己感觉渴，稍作放松，想象下床喝水。但是身体上的感觉并没有停（是真实的痒，不是小潜模拟的）。喝完水回来重新躺下，不过面朝另一侧。这时候就到了“又有身体，又有梦中自我存在”的时候，我忘记了当时是一个什么操作了，应该真的就是简单的关注，动的就是梦体了。
紧接着，下床，看向玻璃门外，摸窗台，掉线一气呵成
然后就转回为“想象”身体在运动的状态，然后很快全部感觉消失。
回复 九五:不是发到群里了么（）并没有间断，一共时间不到五分钟
又是一次完全清醒的焦点入梦！
这次甚至没有用什么技巧，没有想象，只是单纯的侧躺，做了几组太玄以后听着舍友聊天，然后关注着脑子里的想法，没有一会我感觉状态来了，沉脑耳鸣，侧身翻下床，就出去玩了。
这次运气成分居多，并且“关注脑子里的想法”还是个模糊的事情，需要进一步思考那个松焦后的状态并找路径去达成！
加油！继续努力！冲！