最近一直没有成功，不知道是瓶颈期，还是单纯因为这段时间加大运动量，睡眠质量显著改善……这段时间先记普通梦吧。

我找到一台穿越机器，但启动它需要专业人士的协助。我曾经使用过一次，但记不清相关经历，可能这根本就是显意识给我的错觉。一位男性教师走过来，让我俯伏在床上，并用力按住我的脖颈（防止我抬头），开始时空切换。我能窥视到飞速变换的影像，听到他语调平静地预言我的未来。一共两个预言，其一记不清，其二是说我会在吃饭时不小心弄脏未来丈夫的衣裳。时空切换完成，他松开手走开，我想再问他另一个预言性质的问题，有人拦住我，告诉我不要（主动）问他问题（和《麦克白》的情节很相似啊，哈哈……）。

我回到高三，但我以为我是穿越到未来。接下来的情节比较零碎。老师让我们填信息表，填到手机号码时，我想一想，还是填的我母亲的手机号码。一连填几次，都是错误的，老师走过来，我还没填好，只好请他等一等。还好，别的同学也是这样，他就在我们这一带转来转去。不知道为什么，信息表要收走，宣传册也要收走。我因为某种原因走开，回来时发现他已经收走我的资料，我赶忙去取回来看，发现上面的字小到看不清，而且变成了印刷体，印着我的号码，我以为这是老师录入后的版本。

我回到座位，老师从我身边经过。我的书桌上放着一本《红楼梦》。我很担心受到老师批评，说都高三了，还看杂书。我也不明白这本书到底是怎么出现的。我以为它从抽屉里来，但抽屉根本放不下（抽屉的左侧堆满，右侧全空，但我认为放不下）。我想到另一个来源，但立刻被我否决。

我的同桌穿着黑白条纹露肩裙，侧倚在双人床的上铺（床在教室里，门口贴墙）。我很奇怪，因为所有人的床铺都有空余，而一般人在这种情况下都会选择睡在下铺。

我在浏览易次元的动态。有人在玩一款叫《鸿某宫阙》的游戏，吐槽说自己刚怀上就被暗害。还有人痛悼自己在游戏里一位叫李春庚的NPC姐妹（她穿着白裙，额头很高，性格活泼开朗，很会哄女主开心）。  

普通梦：我在一间欧洲风格的餐厅内用餐，餐厅装饰并不奢华，但典雅大方。宴席结束，有剩余的甜饼。我很想拈一块吃，但碍于主人（一位王公贵族）在场，不敢轻举妄动。我试探地看向他，他很不耐烦地说，想吃，自己拿呀。难道还要他帮我拿？

这块甜饼是由一张椅子变成的。我寻思，他们这儿的人怎么这么……真的吃得下别人坐过的地方吗？我拈一块，但没吃，跟他一起走到正在运转的电脑前。电脑显示的是模拟人生3的界面。他告诉我，第五人格现已开启新的赛道，新赛道由此界面进入。我登入，随他上到二楼，宿伞之魂（白）突然出现在我面前，把我吓一跳。我冲贵族大喊，说为什么只有两个人（这一位队友我没看见）登入？另外两个人呢？贵族笑着回答说，这是因为，他们想等到我撞鬼后再登入（把我当挡箭牌）。宿伞面无表情地望向前方，说给我十秒离开，接着他就要开始追击。这时我切换第三人称视角，使用原皮园丁，一径往楼下冲。我原本是想往板窗区跑，但不知为何，居然在楼梯中间的区域来回跑。十秒过去，宿伞提着伞过来，我用两秒给出一个盾，向他迎面冲过去，然后听见玻璃打碎的声音，紧接着又是一刀，我发挥庄园老友的被动，快速跑掉了。  

久违的清醒梦。5：04醒来，利用6分钟时间调整一下生理状态，顺手把昨晚下载的某样章读完。做四组快切四组慢切，一面做一面考虑任务以及“醒来”后应该如何去做。可以说直到入睡我也没想好。以前在醒来和练习太玄两个步骤之间我是没有“清醒5分钟”这个操作的，突然来一下，有点不适应，差点失眠。没办法，只好数心跳入睡，同时做好要一直失眠到起床时间的心理准备……不知道这次能否算是清醒入梦，和上次一样，思绪纷飞间，我眼前慢慢出现画面。初中的雨夜，同学们打伞列队前行，远处有零星的昏黄的灯光，整个场景很有情调。我的好朋友A走在最前方，B紧随其后，我则在他右后方走着。我出列了。他一把夺过我打开的黑伞，抱怨我根本不知道如何打伞，要帮我打。他自己没有伞。我担心旁人会说闲话，但心里很高兴，所以也没有拒绝，想着“等我醒来一定要和sy分享这个梦——等等，我刚才说‘醒来’？”。知梦。我想抓住这个场景，但它在我知梦的一瞬间消散了。这段时间我在间或练习灵态，虽然没成功，但可能对提高我对临界状态的敏感度有帮助。我没睁眼也没动，躺在床上的感觉不是很明显，身体很轻盈，似乎漂浮在我真实身体的上半部分。于是我坐起身来。房间里很昏暗，像是外面在下雨。我很不喜欢这种氛围，思绪联翩，心想推开门时不会撞上什么鬼怪吧，又感到小潜不会用这种把戏来吓我，又想，管它呢，碰到梦魇我也不怕。一开始我感到肢体僵硬、眼睛疼痛，说出相关的祝酒歌后大有好转。我也说了提高房间亮度之类的话，效果不是特别明显。但无所谓，门外就是我房间的灯的开关。我推开门，门外环境的亮度已经足够让我视物，所以没开灯。我穿过走廊，一个小女孩坐在洗手间门口。她长得很难看，皮肤粗糙黝黑，虎头虎脑的，穿着一件脏兮兮的粉色连衣裙。我想问她，我要找的人在哪，但又怕她和之前的NPC一样，胡言乱语一通，白白浪费我的时间，不由分说地拉她走，要和她一起去找。我走到楼道口，按下电梯按钮。小女孩抓住我。她的指甲很久没修剪过了，又长又脏，刺入我的肉里，这是我第一次在清醒梦中有鲜明的疼痛感。我竭力想要挣脱，但失败了。她的左手如铁钳一般孔武有力，钳住我的右手（她和我面对面），五个指甲深深刺入我的肌肤。我火冒三丈，想反制她（左手掐她右手），刚伸出去，害怕像上一只手一样被制住，又缩回来。那一瞬间我想到斯蒂芬推荐的应对梦魇的方式：安抚她，问她想要什么。但我没有这份闲心，况且也想试验一下暴力应对梦魇的方法，所以采用了更粗暴的方式。我记不清我是扇她耳光还是一脚踹她脸上，可能都没做，或做了没成功。正在我们纠缠之际，电梯门开了，她终于放开我，跑进电梯里。我想尾随其后，但电梯门已经开始关闭。我从地上捡起一把直尺去格挡，但两扇门间的缝隙并没有扩大，而是缩小到已经难以通过的地步。我无法，只得回退，一面打开微信怒斥她缺乏教养。她回一句：“我是一个孤儿。”当我收起手机时，我惊讶地发现自己已经来到一楼，单元门外人来人往。她倒反而迟我一步。我害怕这小魔头追上来，乘她还没到一楼，迅速打开单元门溜出去。这时我感到我这次的清醒梦经历已经比往常长不少了，一瞬间有些担忧它快要结束。我看着熟悉的景色，有些茫然。我该上哪儿找我的同学呢？（太久没做清明梦，各种技巧都忘掉了，传送也不会了，找人也不会了……）我居然选择飞到学校去。像上次一样，我毫不费力地长出翅膀，但跳起来随即便落下去了。再试一次，还是失败。我小学的同班同学、高中时的校友走上来，跟我说她对学考的忧虑。我打断她，让她带我一起飞。她愣了一下。醒来。  

有意思的梦
，楼主的形象一下子鲜明起来了  

早起练习太玄，随后倒头大睡，思绪纷飞间，眼前渐渐出现和思绪相配的画面，知梦，掉线，没办法，继续睡，一边睡一边接着刚才的画面，自行脑补情节。续梦成功，梦见自己来到一个类似《仙路漫漫》的游戏场景，和一堆SSR人物坐在一起，男性俊俏，女性娇美。对某个很有仙女气质的小姐姐心生邪念，似乎想要动手，但被旁人警告说别放肆，这可是某某某某。我这会儿没知梦，就没有继续。醒来，和之前一样，再度续梦，带了一点点意识（真的不多），再有人威胁我时，我就大笑说，我就是这游戏的作者。每次真要有实际行动时就会醒来。  

今早1：45自然醒，上厕所回来后开始练习太玄，但并没有做多久就睡着了。我清醒梦醒来时是五点，和上一次醒来之间隔着一普通梦，所以应该跟我三小时之前的练习没什么关系…我梦见两个爸爸，长得一模一样，把我妈夹在中间；其中一位起身如厕，惊醒另外两位，趁他在厕所里、锁着门，他们窃窃私语道：“怎么会多一个人？不会是进贼了吧？”我爸一边说一边走，打算去看看是不是他弟弟。我也想跟进去看，突然意识到，我爸没有弟弟(●—●)一边捏鼻一边心想，验什么梦，都荒谬到这个程度了，肯定不是现实，验梦成功。  

我不耐烦，走出角落，来到大圆桌旁，圆桌旁坐着一圈男生，我想，能不能通过摇一摇的方式，把他们改造成可心的模样？我抓住坐在主位的男生（他生得浓眉大眼），一面摇晃一面心里大喊要变清秀！  

过渡情节记不太清。只记得我当时心想找不到心仪的男性，有漂亮小姐姐也可以。然后就开始寻找女性之中容貌鲜妍的。应该是小潜空降一群女生给我，我只来得及匆匆一瞥，她们就如惊弓之鸟一般向前奔去(●—●)我跟在她们后面追，手里拿着套索。凭着第一印象，我选定了两名女生，但不敢确定她们的容貌是否果真如我所愿，一直跟在她们后面，等她们转头看我时，再行确认。第一个女生回过头来，我感觉侧颜尚可，甩出套索套住她的腰身，向我身边拉近，细看之下却是不堪入目。她的头发干枯、无光泽，脸色蜡黄，我把她推向身后，放开她，她嚎哭一声，飞快地逃走了。  

我感到索然无味，打算去做第二个任务：与梦魇对抗。但是放眼四周，根本没有什么形态恐怖的生物存在。我当时隐隐约约地意识到小潜的嘲弄，或许这才是我真正的梦魇：我对我生活失控的恐惧，仅此而已。我不打算继续做任务，准备去找某人玩。时间是晚上，刚下过雨，灯光星星点点地打在瓷砖地面上，很梦幻。我从坡上滑下来，想借下冲的惯性助力起飞，但我脚崴到了，差点摔倒，没能飞起来。我一路走下阶梯，提醒自己在做梦，一边感觉时间已经过去很久，搞不好梦境即将消失，又马上打断这种想法，怕它付诸真实。我有一瞬间想用旋转法切换地点。我走到一条破旧的街道旁，右街贴着一张褪色的红色海报，是某梦友强调自己的梦记版权，提到罗翔，后面又说自己是开玩笑的，梦记已经发到双风站。我知道其中一个指的是梦里风花，但另一个是什么？这时，画面褪色，3D转2D，我没来得及抢救，醒来。  

梦见自己在打第五人格，我玩监管，把一个求生捆到地下室里；画家来救，我站在平台上等他，心想，不慌，他不能在台阶上摆画，必须到平台上来。他在我面前晃一晃，走掉了。画摆在我正前方，看起来像是应用潘多拉之后的效果，画像上是一位美丽的女子。
我在临界位置，稍一扭头就会进入画作的控制范围。我没能按捺住好奇心，最终转过头来，视线立刻不受控制，我心里感叹，他可真是深渊啊……
我幻想有一堵墙，和我的坐姿相镶嵌，没想到真的出现了，我动弹不得，幻想出火焰将它融化。火焰没出现，但我的确把墙消掉了。
中间有断片。我走在大街上，看见高一的同学。她比现实中胖，一身黑衣，我感觉面熟，一时间喊不出她的全名。我想起来曾让她帮忙做乔哈里窗的测试，她在报告的末尾说她不太喜欢我的性格。我终于喊出她的全名，和她一起向我初中走。走到门口，她要向右边走，告诉我她要去找她男朋友。我劈手拦住她，告诉她男朋友什么时候都可以见，现在先陪我进去逛逛。我初中的校园很美，而我对清醒梦中美丽的风景和人总是抱有很大的兴趣，但我同时又担心，我已经很久没回去了，校园的构造记不大清，不知道梦境会扭曲成什么样。醒来。  

前来扫地
错了
呜呜  

你不是贴吧卸了吗？  

现在贴子审核好慢啊  

中午练习灵态。很成功地在一醒来时即意识到“不能动也不能睁眼”。但未有之前曾有过的漂浮感。这说明我得采取“技巧”。先是凝视虚空，没反应，再幻影摆动，出现轻微异常反应（描述不出来），我更加用力地尝试，异常消失。

　　我对幻影摆动的理解是，想象自己是被“身体”束缚住，而尽力想要挣脱这个“壳”。  

昨天删了久不联系的某人，晚上又梦见在和他聊天，只是界面变成了临时会话。
　　他说，他被学长骗钱，说是带他去八达岭动物园，带他绕一圈以后……
　　
　　梦见妈妈来学校，请我吃学校里的快餐。薯条包装是麦当劳的，看起来是一份大薯，薯条也特别长，但没有番茄酱。

　　
　　又梦见和别人一起去爬山，是集体活动，半山腰上旗帜招摇。甚至出现了某市的市旗。
　　
　　四点半醒来，想好了要采用的灵态技巧。六点十分再次醒来，立刻觉察到意向，没有动。但被小潜蒙骗过去，让我相信我有“现在不要做灵态”的理由，放弃了。  

催更!
(敲打)  

D室友要拿电脑做正事，嫌我和C室友太吵。事实上我也只是坐在她身边用电脑，电脑风箱声音大一些而已。我提醒她，想要C安静下来，非得向她大喊大叫不可，因为她戴着耳机打游戏，外面的声音听不见的。

　　我们在阶梯教室上语文课，我坐在外边，有人要进去，让我站到前一排的旁边，我悉听尊便。F室友也比较靠外，那人进去时她和身边的人都调整坐姿给他让路，同时听见椅子回弹的“啪啪”声。

　　中间有一个比较下流的情节，就不细说了……记一个关键词：李子园甜牛奶乳饮料。
　　都是《笑林广记》把我带偏了。  

假醒被骗。梦见自己6：02醒来，一贯赖床的室友已经整理好妆容，坐在座位前。窗帘没有拉开，室内光线昏暗。
　　又梦见有人给我讲故事，谈到莫邪。说她在丈夫去世后独自带剑斩杀大蛇，过世后就葬在这里。坟墓旁的石阶开裂，祭品随处乱放，我必须很小心才不会撞倒它们。我害怕冒犯她的鬼魂。一阵风吹过，我的口鼻充斥着小小的塑料圆球。  

发帖都不回我消息  

12.21
　　午休，幻想知梦以后的情节，渐渐出现画面，但不自知。
　　我先是跟随梦境情节发展一段时间，决定打破它，去找C，通过一段滑步舞蹈，漂亮地转过身来。
　　我人站在操场上，四周绿草如茵。空气湿度很大，天是雾蒙蒙的灰。我低下头，从衣服口袋里找出信物给他。我原先想给的是三福的那根发簪，最后给的却是高中的校徽，绿色的，边缘已经磨损。我们的曾经。

　　我醒来以后，才意识到我其实已经入梦了。  

梦见自己在舞蹈教室内教导小孩子跳舞，我一边看他们跳，一边交替直抬腿。我可以做不落地的抬腿（这是我从很小开始就有的梦征，而且很奇怪的是，从小到大，刚醒来的时候，我都坚持认为自己在现实也可以这么做，只不过做的稍微滞涩一些）。

　　然后我醒来，但心存疑虑，捏鼻验梦，能呼吸，一时半会还没反应过来。因为我验梦时没有睁开眼，所以在我知梦时，我立即自然地返回到原场景。不过这次，变成了主教学楼的自习室。

　　教室头朝西，我的座位在讲台右侧，和别人的方向都不一样。我缓缓转头，希望教室里没有多余的人，但很不幸，教室里约莫坐了1/2弱的人。我看到了我的“同桌”（现实中没有他，但当时我认定他是这个身份），希望和他单独谈谈。于是我要求无关人等离开教室。我说了第一遍，大家没有反应，可能是希望办完手头的事。我又勒令他们一次，这才有坐在前排的一个男生站起来往外走。大家都熙熙攘攘地涌出门去，顺手把窗帘拉上（舞蹈教室才有的，超大窗帘）。我一开始奇怪他们拉窗帘做什么，后来想，可能是为我方便行事。

　　我回到座位，此时，旁边站着我真正高一的同桌，我和她曾产生激烈的冲突，看到她当然不会高兴（但很奇怪，我从来没有利用清醒梦攻击仇人的想法）。她穿着绿色羽绒服，眼睛凸出，有一种润泽的黑。我意识到这跟现实中不一样，但断定这是因为我的记忆偏差，我眼前的这位才是潜意识中深藏的，她真正的模样。她和往常一样，带着些卑怯的笑，和我有几句交谈。我突然意识到可以从她眼睛的倒影里观察我自己。我的头发披散下来，穿着一件粉红羽绒衫。她眼里的倒影很清晰。

　　很不幸地，我又想到了过早醒来这件事。不过我现在可以勉力让自己冷静下来。我已经无意执行“维持”（感觉作用不大）。我决定执行计划。于是，我问剩下来的人，有谁想出去跟我喝一杯。没人应答。我缓缓地在教室绕行，又问一遍，走到走道中间时，我身后的男生轻轻“嗯”了一声。我确认再没别人了，就转身看他，是我的“同桌”。他中等身高，眉目英朗，留着稍厚的板寸头，穿着蓝色衬衫，起身和我往教室外走。他去拉门，还没拉开，我就眼疾手快地把他拉住，一脚踢上门。门可是典型的传送通道，绝对不能让一个NPC以随意的方式打开（或许他打开就到我希望的地方了？）我堵着门，一边拼命想，我不知道门外是什么，门外是一片虚空，可以按我的想法塑造，我要……我要一间西式餐厅，座位旁就是落地窗，时间是圣诞夜。我不敢耽搁太久，我一人拦在门口，那许多人都排队等我。我一开始不知道他们跟过来做什么，后来才反应过来，是我让他们离开的。看他们等我我很内疚，也就没法冷静下来。

　　门一开，对着的是一条小溪，溪水清澈，花草鲜妍，但倒伏严重，乱糟糟的，也没有多赏心悦目。左边是一座高架桥，有红色汽车驶过，恍惚间我以为我到了大学城。学校附近也有这么一座高架桥。一出教室，寒风袭来，我感到冷，想回教室取大衣（在椅背上，虽然教室里只有凳子），“同桌”和别的几个男生便向左边的坡上走去。我刚走回几步，就想起来，这是我的梦境啊！我有超越物理规则的权限啊！取什么大衣，浪费时间！一边向他们那边赶，一边想着自己会变得暖和，马上不冷了。

　　经过桥下时（潮湿泥泞，堆着废弃的水泥管），我碰到了几个第五人格人物，伊莱61克拉克看到我，笑一笑，递给我两把铲子。我当时心里想，我要这个做什么？但他是先知，或许有他的道理，就接下了，向他道谢。铲子是没有塑料护手的，铁柄暴露在外，看起来用过很长时间，铲子上有锈、泥土。我一松手，一把铲子掉在地上，把柄弄脏了。我嫌脏，不愿去捡，问他，只有一把铲子是否要紧。这时我的“同桌”已经快走到转弯处，我快要看不见他了。醒来。  

楼主还在吗？
想交流一下
我现在高一，所在地和你一样，也是安徽，六年前接触的清明梦，那个时候小学四年级