我大体看了看。根据我的理解，这个东西可以概括为：在睡眠中练气功。为什么要在睡眠中练气功呢？因为平常练很难，而在睡眠状态下则可以事半功倍。大致这么一个意思。

那么要在睡眠中练气功，我们就要回答以下几方面问题：
1、如何在睡眠中想起要练气功？
2、在睡眠中练什么功？
3、在睡眠中练功和在平常状态下练是否是一回事？
楼上有人在问，这个东西和太玄相比怎么样？言外之意，大家认为这个东西是一种做清明梦的手段。通过气功，实现清明梦，好像很正常。我经常看到一些练气功的、修宗教的，开口就把清明梦说成是很低级的东西，好像掌握了他们那套以后清明梦就变成了自然而然的事。事实确实如此吗？如果真的这样，那么有关清明梦这种现象的记载应该在历史上比比皆是才对呀！可是即便连道士们认同的鼻祖，庄子，还晕晕乎乎的分不清楚是他梦见了蝴蝶还是蝴蝶梦见了他呢！

我通篇看下来，给我的感觉重点是在梦中练气，而不是如何做清明梦。作者侃侃而谈的都是在梦中练气如何如何牛B，但是绝少提到一个问题，那就是要想在梦中练气，你就得先做清明梦。不但要先做清明梦，还得随心所欲的做，不怕秒踢的做！当然，也可能文章不全，涉及技术的方面没有写出来。那么咱们看看他对于如何做清明梦这块的理论：

“修习气梦术有两种方式,当籍练入梦时,是行入,即日有所练,夜有所梦.当籍思入梦时,是理入,即日有所思,夜有所梦.”
翻译成白话，就是养成习惯。或者是养成行为上的习惯，或者是思想上的习惯。好，如果现在有人来这儿跟铁匠们说，想做清明梦，太容易了，不就白天培养习惯，然后带入梦里就行了嘛！我猜他一定会被众铁匠们喷的体无完肤，狼狈逃窜的。基于这样一个浅显的对清明梦的认识，我对他这套功法在入梦方面的效率真的深表怀疑。或许，他应该考虑用太玄来作为他的功法的前戏。这是第一个问题。

再看第二个问题，练什么功？气功这个东西，不是随随便便发明的，一套功法经过无数人的传承和锤炼，才能保证有效果，不出偏。那么这个气梦术是基于什么功法呢？作者不断用“传统气功”这个词来形容除气梦术之外的功法，给我的印象是他的功法是一种新的气功，不是基于某种现成的功法。这令我感到担忧。一种全新的、个人“发明”出来的功法，是否经得住考验？气功，是修命的东西，修得好可以强身健体，修得不好则会出偏，会伤身，甚至会送命的！反过来讲，如果他的气功部分的内容确实是基于传统的、经过考验的某种功法，那么我们就要回答下一个问题了：睡眠中练功和平常练是一样的吗？睡眠中练葵花宝典和平常练葵花宝典是一回事吗？（应该不用割小JJ吧？）

如果我问，在梦中练举重是否能练出肌肉来？大家当然都会说不。一个是思想层面的，一个是物质层面的嘛！那么好，在梦中练气，在现实中就能练出气来吗？显然，这篇文章的作者认为是可以的，他甚至没有进行这方面的论述，似乎这是天经地义的。但是大家想想，这个真的这么天经地义吗？什么是气？是意念吗？它能和意念划等号吗？古时候练气功，叫做“吐纳”，也就是说要配合以呼吸，是用肉体的呼吸去带动的。在梦里的呼吸能算数吗？是一样的吗？如果是，那咱们的捏鼻子验梦就没用了，是不？如果仅凭意念就能练成气功，那每天打坐念佛的和尚们个个都是气功大师了，是这样吗？

气功态和清明梦时的状态确实有相似之处，但是我认为，它们并不是完全一样的东西。气功作用于肉身，而清明梦则是纯精神层面的东西。清明梦里伸手伸脚，不等于在现实中伸手伸脚；清明梦里呼吸吐纳、导引“真气”，也未必等于在现实中呼吸吐纳、导引真气！是不是这个理呀？

当然，以上的一些质疑，是片面的，因为我既没有看到完整的气梦术文章，也没有亲身去实践。写这么一个长篇大论的回复，其实也没有要否定什么的意思。真正的目的，是借此阐述一下我个人对清明梦和传统气功、精神修炼之间关系的一点认识。  

回复@weilan98726楼：
我看了详细的练功方法，第一步和第二步和现在网上流行的真气运行法原理是一样的，就是采气集气的过程。。。

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嗯，在传统修炼（气功、宗教等等）和清明梦的关系上，人们普遍存在很多“想当然”的认识，我在楼上长篇大论的目的就是想说清楚这个问题。

来了铁吧，就不要潜水，否则会生锈的！没有进展，可能就是哪个环节上出了问题，稍微点拨一下也许就通了，这就是咱们开练习贴的目的。自己闷着头在那儿折腾，则可能钻进死胡同。