仔细的看完了，写的确实太繁琐了，但感觉方法不错，应该和太玄有的一比，不但能练习清明梦还能锻炼身体，非常好的方法，希望楼主尽快贴出练习方法，谢谢  

我看了详细的练功方法，第一步和第二步和现在网上流行的真气运行法原理是一样的，就是采气集气的过程，最后一步是要强化这个画圈的动作带入梦中，看到这一步我就泄气了，还是铁哥解读的透彻：“就是养成习惯。或者是养成行为上的习惯，或者是思想上的习惯。好，如果现在有人来这儿跟铁匠们说，想做清明梦，太容易了，不就白天培养习惯，然后带入梦里就行了嘛！”

如果能那么容易把习惯带入清明梦的话，做清明梦就太简单了，我在没有仔细研究的情况下说和太玄有的一比真是大错特错了，在此声明收回22楼的言论，同时感谢铁哥的指正，让我少走弯路，我来铁吧已经潜水几个月了，一直没有多大进展，有些病急乱投医的急躁了，希望大家谅解。