主题:午睡中灵感我一般不主动清明梦跟不会主动出体，但是夏日炎炎，是午睡的佳期，前两天午睡时我的办法和太玄经类似，但是有很大的不同，太玄经与我的办法在中国传统观念理解就是一种顺其自然的过程，那天午睡我想起我以前看过的一些古书，就试着用逆生的办法试试，效果还不错，主要的原理就是用嗅觉代替视觉做为睡眠时的主要接受器，顺生的次序是耳，眼，舌，触，嗅，逆生的次序是嗅，触，舌，眼，耳。大家可以试试
楼主可否说的清楚与具体些,意思是说太玄是三种感觉切换.您这个方法是五种切换吗?嗅觉,触觉,味觉,视觉,听觉切换是吗?
多数正常成年人清醒时以视觉为主，我在想正常人睡眠时以什么为主，按传统说法，还是以视觉为基础的肝为主，所以我在想如果反过来理解把肝为主的系统用呼吸为主的肺系统，结合起来试一下就有了我的方法，传统中肺是魄的住所，魄大致上就是科学上潜意识与植物神经系统结合但是有时通过呼吸作为调节渠道
具体方法其实就是太玄经，只是多了几步罢了，顺着一般来时是消耗大于积累，逆着一般来说是消耗等于积累，做到足够到位才能消耗小于积累