主题:新人，多多指导，谢谢。回复@凌晨一点零1分:所以需要闹钟提醒自己练过头了，异步法虽然睡前练也无所谓，但是回笼会让你更容易获得清醒梦。
回复@凌晨一点零1分:这样对你说吧？眼罩的影响会带到潜意识里面，而梦是潜意识塑造的，如果你的显意识被糊弄了就不行了。我也收戴眼罩跟耳塞的，早期我也有看不到情况，但我梦里做了个掀开的动作就好了。后期的话，我的显意识已经不会被糊弄了。
异步的话，其实回笼觉后会降低难度，而且就算失败了，知梦跟假醒的纪律大幅上涨。
引用@凌晨一点零1分(76楼)
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呵，昨天又爬过大数您老人家的楼，就得到一个清晰的清醒梦了，谢谢，谢谢。
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求别说老人家，说不定你的年纪可以让我喊叔叔好了，大家梦友平等交流既然做了清醒梦，为什么不写出来让大家乐呵一下？
引用@凌晨一点零1分(96楼)
[图片]----------第四次----------[图片]
前晚第……
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恭喜，能连续获得四次清醒梦，对太玄的理解已经小有所成了！就是胆子还是太小，下次你捏鼻扳指咬指等组合拳都耍一遍，让自己坚定信念啊（话说你现实中要是这三样都能验成功，本人也是超人级别了，跳个楼怕啥呢？）
引用@凌晨一点零1分(98楼)
[图片]----------第...算是第五次吧---------……
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做的挺好的，起码技巧上你的理解趋于完善，再过一段时间你也得去新入生们楼里给点建议了。
引用@凌晨一点零1分(102楼)
昨晚，照常，
只是一开始太玄就开始走神了，感觉不太对，其间不……
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眼前有一圈圈光影，身体变得有点虚无。
前者排除光源干扰的话，可以试着放大控制这些光影，可以的话一般已入梦。
后者看上去有点像是意识焦点不自觉移动入梦境，但还没完全移入。或许你可以试着继续放空，强化这种感觉，或者试着让身体浮起来。
引用@凌晨一点零1分(107楼)
每天一记梦，继续。
昨晚，继续之前的习惯，五小时后就是03:……
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不错，睡眠充足后，练习即使失败，也会很容易自然知梦或者假醒的。
引用@凌晨一点零1分(110楼)
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看来还是得继续摸索，先稳定醒来入太玄境等清醒梦的成功率吧。
“如果我能在四组集中一点的，加翻身两级散漫的太玄后睡着，那么，清醒梦的机率会是非常的大。”凌晨异曲同工的总结出了我当初的经验。
回复@凌晨一点零1分:这个无所谓，相似的道理总是被不同的人，以不同的方式找到。