主题:【随风追梦】追随着随风飘扬的梦我已了解清醒梦的科学性及其基本理论，对本吧藏经阁文章（含入门错题集）经阅读后也有了一定了解。我已了解本吧为“清醒梦进阶探讨”的本质，希望加入铁帮，与本吧梦友共同进步。
对此，我承诺：
·不为此耽误正常学习和生活。
·不依赖，不迷信，不盲从，不懈怠。遇到问题，将首先考虑自己主动从文章中寻求答案。
·若学有所得，我愿尽己所能，帮助本吧新入梦友。
·我明白本吧有爱温馨、互帮互助的气氛经营不易，我愿遵守吧规，尊重铁吧的学术性，与帮友和睦相处。
我深知清醒梦的修行非一朝一夕可以成功，为尽早掌握清醒梦技巧，特开修炼贴如下，进行为期两月（含以上）的修梦之旅。请铁帮资深梦友多加指点，共同进步！
把我之前记过的先搬过来吧。
2011.10.29
星期六上午，在班里，一楼，只有我和SJ两个人，她说我怎么这么勤奋。我以为今天本来是不用上课的，所以我说我只来一个上午，下午不来。后来却看到开学校的同学越来越多。这时班里变到三楼那里去。
2011.11.06
星期天，去学校学习，发现人很多，学校也在放歌，问坐在后面的XP学校怎么在放歌，她说人多了当然会放。于是坐下，坐下后发现我是在高一六班。然后老师发试卷让我们写，说是月考。然后下课。却回到十三班，并且桌椅摆放得很开。仔细一回想，原来是高考了。考的是英语。我说我很害怕，因为我这几天也没有学习，而且怎么那么快就高考了。考完英语，我和CZ出班，问他高考来得这么匆忙，要是他考不起怎么办。他说考不起就出去自己开店。我说这样出去太早了。然后我说我很后悔，为什么高一高二不努力，而且现在复习还没完，那么快就高考了，肯定考不起了。边说边走向厕所，看到高一的新厕所人满为患，于是就到平时去的厕所。那里却一个人都没有。进去，小完便，又进来两人，然后又进来两个女生……这是厕所变到高楼去了，我往下面一看，发现老师们已经在发卷了，这时JY进来了。我告诉他已经在发卷了。他有点不信，然后往下面一看才有些慌张。后面的已记不清了。
2011.11.07
先梦见在学校，表面只是个普通学生，却是个会法术的高人。然后到了一个地方，地图很像在CF里，我用枪击败敌人，而盟友却用法术，将敌人的身体弄成一块一块的。
2011.11.08
在学校，期间忘了做什么，只记得要消灭一个人，用普通炸弹炸不死，然后XJ拿出秘密武器，一个白色的小东西，发射后爆炸，才知道那是核弹，爆炸的一瞬间全部变成了白色，然后一种身体慢慢被融化消失的感觉传来，醒了。
然后梦见去了海贼王，我变成路飞，具体做了什么事也忘了。再梦见在学校。先是再上物理课，老师讲题，期间有一处不懂的地方，ZY提出来，老师解释后为了看我们懂不懂，设立了一次考试。然后放学，跟人吵架，然后告诉了干爹，干爹是我们这个地区的黑帮龙头。然后碰到一个男人拿着杀猪刀要在一家店里闹事，然后被人骂走了。我就去找了干爹，让他帮我出气。了解情况后干爹和XF踩单车去事发地点，我开豪迈，他们叫我先走，可是我不太会开，差点撞了。
另一片段，在七米巷，碰到FJ，他和同学拿着钓鱼杆，钓完鱼回来，说要把鱼放在家里一楼。然后我也拿着一根钓鱼杆，边走边让FJ小心鱼钩。到家，找出大缸。
2011.11.09
梦片段：LPJ在过马路，本来是在七米巷口的马路，可是到了马路对面，却跑到了繁华地带。她家的店在马路对面，有个十二班的体育生在她店里，她说“谢谢他经常来”。然后我过马路，过完马路走的不是她店的方向，而是反方向。
2011.11.10
梦见我变成道士，学习修道。师傅在一个特别的地方，所以我修道时，要从一口井里钻进。
井里有水，但是我们却都能呼吸。到了井底，会被问三个问题，只有回答了，才能进去。
进去后，发现自己成了路飞船上的人，随两年之约四处修炼。然后在那个世界修行，有人要来夺船，被我和大章鱼赶走。
期限到了，大家都回来，这时候大家都变成FL的人。
于是大家下楼梯，这时又变成路飞的人，因为我看见索隆了。他第一个下井。我是第二个，等我要走的时候，ZM却刚到了。说了几句，就下井了。
片段一：有人要摧毁井中世界。
片段二：我教我最好的一个朋友丹道，然后他也修炼有成。我们对一颗椰子树踢球，椰子树被踢得整是坑。
片段三：我要告一个黑帮，然后站在马路上拦截走私的东西
2011.11.14
片断一，梦见我用麻醉针扎了妹妹，然后她的半边手麻了。
片段二，梦见我和一个人潜进彭中，进入后是一片空旷的地方，里面堆积着桌椅，有的胡乱堆得像一座小山。有人站在顶上，我和同伴差点被发现时，装成很淡定的样子，像他们的同伙那样慢慢地走像在巡逻，但是背对着他们走，敌人却疑惑地跟在后面，似乎想上前来看清我们。
走到三号楼和五号楼之间，忽然看到BZ，这时候好像有了主心骨，同伴先招呼BZ，然后我也上去打招呼。
然后BZ上去换衣服，叫我们等等他。
他上去后，我和同伴就商量着要走，于是行动，一路上没碰到什么。
出了校门，天黑，有一些女生在，看不清样子，于是和同伴离开。走到一条巷子里，BZ打电话来问我们去哪了。
片段三，梦见我和HY变成男女朋友。
2011.11.17
一，梦见在女厕所上厕所，是那种门式的，刚上完，有女生在厕所外大声问是否有男生在里面上厕所。说如果有，就将厕所冲水，如果没有，就应一声。我很尴尬，于是冲水。然后等了一段时间我出去，没想到那两个女生还在，CZ也在。于是很尴尬，招了CZ就走。
二，我变成了路飞，在寻找出路，那时候不知道自己为什么找出路，在那里找出路。只是被人告知我们身在幻境，走了一会儿，好像在森林里绕来绕去都出不去。然后看到索隆和另一个女生一边跑步一边找出路。我说，既然眼睛不可信，那气味总做不了假吧。于是用鼻子边闻边走，走着，然后又看到有人从校门（场景无缘无故变了）那里绕回来，一边走一边也用鼻子闻，我问，她说要这样才能走出幻境。我效仿，果然骑着单车冲出幻境，冲出去的时候看见有两排学生站在校门，出去的时候还有人说恭喜。我出，看到有十几个走出幻境的人正聚在一起，XZ也在。等了一会儿，XZ又进去，我跟着，进前问守门的学生，现在再进去会不会有关系。他们说没关系，我进，隔了一会儿就下课了，也意味着幻境比赛结束。
2011.11.21
梦很长，似乎占据了整个晚上。
梦中我和一群伙伴拥有穿越到异次元空间的能力。
一开始，好像是在国外，又好像是在国内。因为我们在学校里。
在上埔，我们用烟雾弹做掩护穿越空间，迟来的同伴发现有人在后面偷看，于是询问，偷窥者撒谎，同伴被骗。所以放他离开，可是后来我们穿越空间的事被曝光。
一个同伴穿越到异次元空间后带回了某个东西，我们其他人都很惊喜，因为这个东西很有用处。于是我们大家都想让他再去弄一些回来。这时我心里隐隐有些担忧这个同伴，因为异次元空间是一个危险的地方。
我们拿着相互间的信物——笔，在感应某个人。每三个人为一组一起感应。可是好像感应不到。
在看管一个受重伤的孩子。好像很凝重，我们每个人都轮流看管。然后小孩说要去博物馆，我们同意，并且一起去了。
我和同伴拿着武器，小心翼翼在异次元空间走着。慢慢推进和探索。
1个人以为是信心不够。2清醒梦还是太玄经？3不了解夺舍术，只看了WBTB的和太玄经的相关。4小潜？还是安娜？5不认识他，怎么搞……
唉，你问的大多是个人的嘛。要是问“莲衣入帮贴”的入帮问题，我倒能答一些啊……
1可能是因为一躺下就练。也可能是因为太专注，太专注反而让精神更清醒，没有铁哥说的那种散漫的，让杂念纷飞的感觉。或者在做四组切换时看眉心的黑暗没有用意念看，而是用眼睛看，我那时候练蚂蚁的梦屏，就因为太用力用眼睛看，失眠了一阵。后来用梦修养眼术缓过来了。
2太玄经是建立在wbtb基础上的，而wbtb则是强调要跳过沉睡期，直接在快速眼动期的一开始就让显意识抬头。而显意识，是要在快速眼动期才能最大限度的抬头。刚睡下时，我们先经历沉睡期，然后才是快速眼动期。如果刚睡下就练，那时候可以说基本没梦，所以无用，而且反而可能会导致失眠，影响个人生活。
这是我的理解。
你们要是问这样的问题，我还有点思路啦。@北风吹过的夏天@真假梦
回复@北风吹过的夏天:七级也是很久前的啦，自从梦吧似乎变了之后，我已经基本不在那里活跃了。诶，我是直接复制你的ID啊，可是一发出来，自动就变成简体的了…
回复@真假梦:其实要是问我铁吧里的历史，个人的特色、成就之类的，相对我这铁吧新人，是绝对答不出来的啦。那我现在是过关了没啊？或者现在可以再问几个有关清醒梦的？
回复@真假梦:在我理解，是一样的。简单的说，出体就是原地清醒梦。一样是清醒梦，只是场景就在我们睡觉的地方，让我们以为是自己“灵魂出体”了。
再回答另一个新人帖子的问题吧，要是这都不过，那我认了。
1.WBTB的三步骤基本流程是？（需答全）
2.WBTB下床的时间是越长越好吗？为什么？
3.知梦秒踢你认为导致它的原因是什么？
4.知梦后30秒，最要紧的四个步骤是？（可复制）
5.记梦的好处有？（答出贴中三项即可）
……答……
1先睡觉四五小时，清醒一段时间，四组切换后再睡。
2不是，WBTB一般是一个小时内。这个因人而异，因为有人醒着醒着就真醒了。（太玄经是五分钟左右）
3秒踢一般是情绪波动太大。
4平复心情，…，目标设定，…。只记得两个。
5可提高做梦率；可让梦境更清晰、稳定、长久；可做自我总结，提高知梦率
接着发吧～
2011.11.23
考试，只记得座位很奇怪，我坐在一个小巷子里，是我那一排考生的第一个座位。
考试中，好像不会写了，正拿手机，又害怕后面的同学看见，转头看见原来是一个喜欢作弊的我认识的同学。于是没有顾忌。
考完，香吉士大闹一场，我告诉他有个美女在看他，他兴奋得昏倒。
带他回家。
片段一：帮JC改数学试卷，我说他的选择题错了两个，一旁有个人说我弄错了因为以JC的实力不可能一下子连续错两个。
片段二：JC忽然跑来，盯了我一会儿，说，“学疯狂英语是不用背单词的”。说完就跑了，我疑惑，追上去，后面忘了。
片段三：我在问一个人为什么学疯狂英语可以不用背单词。我说，“疯狂英语是读出来的，而我们读的时候，都是直接看单词的全部然后知道是什么意思，而不是一个字母一个字母地看，既然这样，他怎么背得下单词”
片段四：语文考试的默写出了问题。官方给的考前必背出了错字，害有人在考试的时候写错。XJ应老师差遣去找到官方的人，带到班里研究。
片段五：在学校和ZL碰到BJ，BJ和阿肥在锻炼，我很高兴走上去打招呼，但他好像兴致缺缺地应了几句。然后我和ZL参与到锻炼
2011.11.24
考试，校庆，GW回来，脸上的痘痘都没有了，而且有点胖了。他在黑板写什么字。
镜头转，我们在看这次校庆拍的视频。是在体艺馆的集体庆祝会。视频正讲到校长在宣布校庆结束，有一句话是“校庆只能放松15分钟”。然后视频的镜头转到观众席，CZ在视频里惊鸿一瞥。
不知怎么，我好像进入视频来到体艺馆。当我走出去的时候，发现自己在文科班二十一班，桌椅是按照考试的排列方式。生物老师出现在门口，说：15分钟是一个警钟，要是玩乐超过的15分钟，那就要注意了。我把书包挂在第二组的第一个座位，就走了。后面忘了
镜头转，跟在班主任和另一个老师后面，班主任和另一个老师边谈话，边走向文科楼，然后他们上楼梯，而我来到文科二十一班，班里的同学都在，我去拿书包，YY说我晚了。我发现书包不在，回头一看，书包在第一组的第二个排的里面，YL坐在外面，我走过去坐下。
2011.11.24
考试，校庆，GW回来，脸上的痘痘都没有了，而且有点胖了。他在黑板写什么字。
镜头转，我们在看这次校庆拍的视频。是在体艺馆的集体庆祝会。视频正讲到校长在宣布校庆结束，有一句话是“校庆只能放松15分钟”。然后视频的镜头转到观众席，CZ在视频里惊鸿一瞥。
不知怎么，我好像进入视频来到体艺馆。当我走出去的时候，发现自己在文科班二十一班，桌椅是按照考试的排列方式。生物老师出现在门口，说：15分钟是一个警钟，要是玩乐超过的15分钟，那就要注意了。我把书包挂在第二组的第一个座位，就走了。后面忘了
镜头转，跟在班主任和另一个老师后面，班主任和另一个老师边谈话，边走向文科楼，然后他们上楼梯，而我来到文科二十一班，班里的同学都在，我去拿书包，YY说我晚了。我发现书包不在，回头一看，书包在第一组的第二个排的里面，YL坐在外面，我走过去坐下。
2011.11.24
考试，校庆，GW回来，脸上的痘痘都没有了，而且有点胖了。他在黑板写什么字。
镜头转，我们在看这次校庆拍的视频。是在体艺馆的集体庆祝会。视频正讲到校长在宣布校庆结束，有一句话是“校庆只能放松15分钟”。然后视频的镜头转到观众席，CZ在视频里惊鸿一瞥。
不知怎么，我好像进入视频来到体艺馆。当我走出去的时候，发现自己在文科班二十一班，桌椅是按照考试的排列方式。生物老师出现在门口，说：15分钟是一个警钟，要是玩乐超过的15分钟，那就要注意了。我把书包挂在第二组的第一个座位，就走了。后面忘了
镜头转，跟在班主任和另一个老师后面，班主任和另一个老师边谈话，边走向文科楼，然后他们上楼梯，而我来到文科二十一班，班里的同学都在，我去拿书包，YY说我晚了。我发现书包不在，回头一看，书包在第一组的第二个排的里面，YL坐在外面，我走过去坐下。
2011.11.25
海贼王，我只是第三视角。只看到布鲁克、索隆、香吉士，他们在对战敌船，敌方很多船把他们包围了。但是他们没有害怕，只是分配好每个人消灭的船。
布鲁克冲天，降下，剑出，敌船成为一团火。索隆好像打错船，把香吉士负责的船干掉，香吉士很生气想要和索隆打架。
片段一，好像有点危险，我们都在试图睡觉做梦，而我在梦里想睡觉时想做清明梦。我好像做了个梦中梦，但是忘记了。
片段二，在学校，下雨，拿着伞，在走路的过程好像睡着了，边走路边睡觉，在接近班的时候醒了。要进班的时候，XP和JW说我土。我说怎么比得上你们土加est的呢？
片段三，在书店买书。
2011.11.28
片段一：印度火山，梦见好像在印度，因为周围很多印度那样的人，都聚集在山上看火山。然后火山开始冒烟，然后喷浆，顺着山往下流。死伤了不少人。这时的我变成第三视觉，像旁观者那样旁观这件事。
片段二：狗，梦见和一只狗的感情挺深厚。后来它死了。然后洪水来了，简直淹没的城市，我和另外两三个人坐在能悬浮在水面的三轮车逃生，路上碰到一只汪洋中的狗，我想“要是你是我的那只狗，我就会救你”
片段三：剪发，在剪发，镜子模糊不清，剪完之后也不觉得什么，于是跟哥哥回家。哥哥踩脚踏车，我坐在后面，刚开始是站在后座上，走了一阵子感觉无趣，便坐了下去，坐下去的时候老哥回头看了我一眼。回到家，照镜子，发现剪得不好看，头发的两边仍然很长，蓬起来了。于是想回去让他修剪一下，临走时问老哥，用不用再付钱。哥怎么回答就忘记了。出发去理发店，到，看见有两个人在理发，其中一个人已经完了。然后不知怎么地，那两个人和我和发型师和另外两三个人一起在他店里吃晚餐。快吃完了，我像发型师表明来意，他说好。后面的已不记得了
小片段：在上微博，看到XL来过我微博，却没有关注我
2011.7.26
悲剧的一天。昨天还说闹钟闹不醒，今天闹醒了，却失眠了。
4:30的闹钟，醒后上厕所，看看书，七分钟后再躺下。
躺下后做切换，许是第一次做，无法做到散漫的感觉。内心也有些许独白。
三组过后发现精神很好，无睡意。
在做三组时，楼下有人也起身上厕所，有异响，所以做三组时注意力被勾到楼下去。
三组后，在这时发觉身体有些沉，而后耳朵有异样，专注耳鸣。发现似乎有什么东西在耳朵酝酿，可惜最终没有爆发出来。
一会儿过后，感觉消失。拿手机一看，十几分钟过去。
还是无睡意，于是果断放弃练习，睡觉要紧。
可惜一躺到现在，睡不着了。
总结了一下，原因有三：
一，闹醒后感觉不对，其实被闹钟闹醒后，就已经没有困的感觉了。
二，做切换时，有外界因素打扰。
三，做切换时，内心有独白。
今天做总结如上，明天继续练习，希望不要再次失眠。
等下再好好看看练太玄经失眠的帖子…
现在再试着睡睡，看能不能睡着…
估计是不能了，天亮了，嘈杂声起…
2012.7.26
再睡，睡着。
期间的梦断断续续，很多已记不清。
有一个梦，在我疑梦，差不多知梦的时候，就被踢了。
其他梦很多记不清，记得在室内游泳池游泳，地震，急忙拿着衣服逃出去。在外面碰到同学，闲聊。
梦见香港明星叻哥成为我的朋友，他去海边裸泳时，被拾荒者拿走了内裤。后来又被人拿走了衣服。我去跟拿走衣服的人交涉。
2012.7.27
今天依然起不来，郁闷。
可能是睡眠周期作的怪，明天把闹钟调前半个小时看看。
片段一：外星人入侵地球，在我的家人身上种下种子，后来我家人变成无意识的生化武器，皮肤都变蓝了。
然后我很害怕，就躲到一个偏僻的地方，在一棵充满淤泥的树下，把自己埋在淤泥里，只露出一个鼻子来呼吸。希望他们找不到我。
不过后来被逃难的人找到了，无奈之下只好起来，回到正常世界。不过回到家时，那些生化武器都不见了。
于是我出去逛街，路过街头士多店时，看见我喜欢的女生在里面。
片段二：我买到了我想要的手机，和哥哥在手机店等他们配套而来的手机套。
2012.7.28
三点钟自然醒了，醒来后精神挺好，又无困意。
然后，在床上等了一会儿，开始切换。
只切换到第二组时，杂念顿生。
然后忽听一种交通工具在楼下巷道通过，之所以说是一种交通工具，是因为那种声音我从未在任何一种我所知道的交通工具中听过。
我一度怀疑是不是外星的东西或者是不为人知的。那种声音真的很怪。
那交通工具一过去，又有猫叫声响起。
我想起身去看看，可是不太敢。
然后，我想是不是已经入了清醒梦？
扳指、捏鼻，发现不是。
然后继续做切换。
这次只切换了两组，不知道是不是因为前面被外界干扰了，精神很好，做切换时精神越来越集中，然后果断放弃，睡觉。我可不想再次失眠了…
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普通梦记不得了…
2012.7.29~30，这两天都熬夜到两点钟左右，据铁哥太玄经的条件，所以都没有练太玄。普通梦也因此记不起来。自我几个月没记梦后，我的忆梦能力越来越差了！看来要加紧训练了～
2012.7.31
先说太玄，四点半闹钟醒，原想躺在床上清醒，可惜没坚持住，清醒着清醒着就睡着了。
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普通梦，有不少，但都记得小片段。
片段一：家中，无法出门，跟同学商量跳窗出去。家住四楼，要跳到隔了一米多的邻居的三楼阳台，爬出防盗网，有两个同学成功跳出。
到我时，爬出防盗网，突然恐高心理，于是没有跳。
片段二：回到初中母校闲逛，看到了不少美女。
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就说我忆梦能力差了，躺在床上时本能回忆起四五个小片段，可是现在记着记着却只能想起两个。
回复@梦中木屋:算早的啦，我一醒来，就躺在床上回忆梦境，然后坐起身开始记梦，打字打着打着就把后面的梦忘了。。囧
2012.8.3
五点半太玄，做着做着就睡着了。
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普通梦，
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片段一：在某些地方逛来逛去就为了找到红城妹的身影，遇到她很多次，能记得的就是在一个买书包的地方遇到。
片段二：我去上学，下雨，踩单车出去，踩到一半发现我没有带伞，于是回家拿伞。
片段三：我开摩托车去一家饭店，无缘无故场景就到了饭店的三楼，我在饭店的三楼找停车位。
2012.8.5
太玄依旧做不好，有内心独白。
所以依然失败告终。
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期间应该有假醒一次，因为我记得我曾起来后，在手机记录一点梦境。
不过我没有识破。
重要的是，这次假醒是在太玄后，难道没有失败吗？
普通梦：我和哥哥在一元学校，好像在玩什么运动，跟哈利波特里的魁地奇比赛相似，要在空中窜来窜去。
我个人有个知梦扳机，那就是只要我一离地飞翔，我就会知道我在做梦。
这次也不例外，但是也例外了。
当我越飞越高，后来急速冲向地面的时候，我在瞬间知梦了。
因为我突然告诉自己，这是在梦里，这么高摔下去，不会死的。
后来摔在地面上后，又似乎坠回了普通梦。
坠回地面后，我四周看了一下，看到个女生在唱歌。
突然有个广播响起，说不远处，地底的岩浆冒上来了，要我们赶紧去避难。
然后操场就乱了，有些人奔上教学楼，有些人奔去围墙边。
我也跑到围墙边，可是总是跳不上去，然后我看到那个唱歌的女孩也在爬墙，可是也爬不上去。
我想，要不托她的屁屁一下，把她托上去吧。
可是感觉不妥，毕竟是女生的屁屁。
又爬了一会儿，我看到有个男生托着那个唱歌女生的屁屁，把她托上去了。
再然后，有个人开车撞过来，一把把我旁边的围墙撞出缺口了，我一踢，把围墙踢倒。赶紧跑出去。
然后就是夺命狂奔了，接着又看到踩着单车在逃的JH，我急忙跟上去，跟他齐头并进，边跑边和他聊天。
后来他说我们跑的，要跑某条路会更快。
再后来，我跟他分开，我继续跑，一直跑到一间饭店，就进去了。
然后有另一名我认识的同学跑到这里了，不过我忘记他是谁了。
我和同学点菜，上菜后，突然听到有人在唱歌，我回头一看，是在操场唱歌的女生。
她也点菜了。
然后我跟她说，你爬墙好厉害。
因为我边说边打嗝，所以她听不清，于是我又说了一次。
忘记她说什么了，只记得后来跟她一直聊。
吃饱后，老师打电话来，说在学校避难的同学们需要食物。
于是我和饭店的同学一起制作食物，记得是一些即食面。
后来的就忘了，只记得还在饭店里，可是饭店变高级了。
我在里面有一些故事。
隐约记得这个故事挺精彩的，可是现在忘了，遗憾。
最后的最后，咳咳，是接着高级饭店的故事的，我和同学，揽着唱歌女生（其实她很漂亮）和另外几名风韵十足的女人，其中有一两个是日本知名的女U，一起走入一个房间，然后，你懂的。。。
2012.8.6
没有太玄，因为根本起不来。
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普通梦：只记得还在一元学校，不过同学都是高中同学。
后来不知道怎么了，学校前面淹了很深的水，然后我和同学骑着单车在水上急速前行。