主题:〔铁哥来〕探讨通过两次闹钟导致假醒而转出体的方法前提，保证六个半小时以上，七小时以下的睡眠时间。带着劳累的身体入睡。方法，以楼主时间为例，作为学生狗，每天11.30睡觉，6点30起床。我会在6点，6点10分，6点30分别设一个闹钟，铃声尽量温和，响6，7秒就自动停。把闹钟放在脚边。第一次闹醒以后，立刻起来把闹钟关了，然后用最快的方式睡死。重点第二个闹钟响的时候，假醒的概率是非常高的，因为你在第一个闹钟响后，意识会十分混沌，但是你又知道10分钟后会有第二个闹钟响起，这会给你的潜意识植入一个清醒的种子。再次，第一个闹钟的快速起身关掉是给潜意识留下一个闹钟一响就立刻关的惯性，这样你的意识会优先于身体做出反应，从而造成假醒。我们要做的是等第二个闹钟把你弄醒，保持空灵，保持睡眠姿势，等闹钟响完后。捏鼻稳固梦境〔详情咨询各大精华帖子〕起身出体。今天楼主成功了，不过梦境质量不高，可能与显意识过强有关。直接进入假醒转出体对我而言比其他方法简单，也不会太虐自己。望大家一起讨论改进此方法。