主题:【修梦贴】记梦修梦------------修梦贴※防伪标签------------
我已了解清醒梦的科学性及其基本理论，对本吧藏经阁文章（含入门错题集）经阅读后也有了一定了解。我已了解本吧为“清醒梦进阶探讨”的本质，希望加入铁帮，与本吧梦友共同进步。
对此，我承诺：
·不为此耽误正常学习和生活。
·不依赖，不迷信，不盲从，不懈怠。遇到问题，将首先考虑自己主动从文章中寻求答案。
·若学有所得，我愿尽己所能，帮助本吧新入梦友。
·我明白本吧有爱温馨、互帮互助的气氛经营不易，我愿遵守吧规，尊重铁吧的学术性，与帮友和睦相处。
我深知清醒梦的修行非一朝一夕可以成功，为尽早掌握清醒梦技巧，特开修炼贴如下，进行为期两月（含以上）的修梦之旅。请铁帮资深梦友多加指点，共同进步！
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本人新手一名，至今从未知梦。今天早上睡回笼觉，想起太玄，因为太困，练了不到2组就睡了，然后开始做梦
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一开始走在宿舍走廊外面，发现我平时盖的被子被撕成3份挂在窗上，然后往外一看走廊外侧不知什么时候装了铁窗，而且是有灰尘的感觉用了很久的窗，这么奇怪的景色我居然没疑梦。
到房间门的前面掏出钥匙，一下子掏出3把一样的。我觉得其中一把是自己的，开门进去侧躺床上。然后耳边有个声音说另外一把钥匙是他的，这种情况叫出体。我听了出体两个字之后突然突然觉得非常震撼，是那种坐在碰碰车上被别的车撞了一下，整个灵魂快被震出身体的那种感觉，然后我觉得自己灵魂是伏在自己身体上的，整个世界都像刷新了一样。
这时周围景色还是很朦胧的，我怕醒来就不敢睁开眼睛，摸了一下床加强感觉，然后周围景色变成清晰一点了，然后我再感觉一下震动，本来快要坐起来了。
这个时候那声音又说普通人出体是很危险的，他和他的爷爷都有法力所以才没事，还说剩下一把钥匙他也不知道是谁的。听了这话我又犹豫了，然后看见我对面的墙上有块镜子，镜子里面有什么东西在发柔和的光。看了一下我觉得里面的光突然变得像太阳一样刺眼，然后现实中的我就睁开眼睛，醒了。
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我是来考试的--
1.太玄三步骤切换的时候，铁哥说的是越认真越好还是越散漫越好？
2.BTB的三步骤基本流程是？（需答全）
3.WBTB下床的时间是越长越好吗？为什么？
4.花宝典看了吗，啥感想？（什么感想都行，挑其中一点说。能证明通阅过此帖即可）
5.记梦的好处有？（答出贴中三项即可）
6.小正太可爱么？
7.C.I.L.D的作者是谁？
请楼主在一小时内完成，谢谢
1.越散漫越好2.BTB是不是那个WBTB1）.在快速动眼期之前醒来。2）.给显意识足够的时间恢复清醒。3）.睡回去，直接进入下一个快速动眼期。3.WBTB下床的时间是15-60分钟，推荐20分钟。因为要给显意识足够的时间恢复清醒时间就不能太短，但时间太长就可能完全醒了导致再也睡不着了。
4.大数的修梦贴？里面放松方法试了一下，结果要不就秒睡，要不就失眠啊==5.1）帮助回忆梦境2）了解细节帮助以后稳定梦境3）了解自己阶段（无梦、有梦、知梦、控梦）以便做对应练习4）留下成长记录帮助他人进步6.小正太可爱么？这是啥==7.Chair Initiated Lucid Dream(C.I.L.D)不是你咩
答得太好了！欢迎楼主，我是被帆姐掐死的贴吧无存在感LV4新迎宾+新人小正太~
早上做了疑似出体的梦之后，还是很困。。躺床上发呆。然后七八个朋友来我宿舍玩，途中我告诉他们我刚刚快出体了。。他们还问我什么是出体。我说不知道用语言怎么解释。。我们就玩了一会牌，我觉得很无聊然后想快点去睡觉再体会一次出体，就出了宿舍房间，然后看到旁边的宿舍门开了一条缝透出点光，好像出来个女的，我们就到厨房倒了点水喝。。。然后。。然后闹钟响了我就醒了==
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我了个去竟然又做了个普通梦！
我了个去为啥不会疑梦！
朋友脸都看不清我居然不疑梦！
明明是白天门缝能透光我居然不疑梦！
为。。啥。。不。。疑。。梦。。。
朋友脸看不清没有疑梦正常啊，我觉得可能这个时候潜意识完全压制了显意识。我觉得你平时看到谁最容易知梦？然后晚上睡觉前，就默念10遍，半夜醒了再默念，只要在床上就要默念。然后这个人出现在梦中，一般就知梦了。
作为同样的新人，我邪恶的告诉你，我的知梦对象是隔壁的美女。现在只要梦中看见她就100%知梦，虽然小潜每次都把我忽悠的没有碰她。。。。
回复曼哈顿__博士:可是要做梦每次都梦到同一个人，这本身就挺难的
今天5点起来练了下太玄然后睡了
但是问题来了。。我平时睡觉会自然的翻身，但是今天一翻身梦境就碎了，连普通梦都稳定不了啊，好像做了六七个梦每个都很短。。
怎么办怎么办？
求各位支招
第一，你有没有WTBT…第二，你睡够至少四小时没有…第三，梦境没了或醒了你有木有试着去验梦…其他我说不上来了
回复炙心炎:1、WTBT有的2、我0：30睡到5：00起来，可能醒的时间太久了（30分钟）3、当时都睡迷糊了，看来还是没有培养起验梦的习惯啊Orz