主题:新人开贴请各位多多指导从五分钟开始。如果还是秒睡，就再加五分钟。20分钟强度大了些。
我还不想吃饭，既浪费时间，还会长胖。但既然不吃不行，那就把欣赏美食变成人生的一种快乐呗。做梦何尝不是如此呢？梦可以带来现实得不到各种体验，怎会无聊呢？哪怕当做游戏，也远比游戏机强呀。现实中身心被束缚着，殊无自由可言，千篇一律，有什么好？若连梦里都挖掘不出乐趣，现实中岂非更难？！
谢谢你的夸奖。我的修为肯定是没有多高的，不过是在某些方面早走了几步而已，大家共勉吧。清明梦这一神秘现象，涉及到人的心理、意识、存在等方方面面的内容，其中有丰富的内涵。通过对它的探索，人们可以更好的认识自己以及我们生存的这个世界，甚至走上通往生命和宇宙真相的道路。接触到它就是一种缘分，而走进它则是一个人精神、灵性之旅的开始。
越美好的东西，对其欣赏者的要求就越高。带着常人固有的观念和局限去认识清明梦这样的事物，永远只能收获皮毛，休想触及其核心价值。唯有破除一切观念，才能拥有真正自由的心灵；唯有拥有真正自由的心灵，才能找到洞见真相的眼睛。
是的，其实即使在现实中，我们大多数时间也是浑浑噩噩的如在梦中，觉知非常的有限。