主题:【青南修梦】青玉司南佩，一魂一魄永相随------------修梦贴※防伪标签------------
我已了解清醒梦的科学性及其基本理论，对本吧藏经阁文章（含入门错题集）经阅读后也有了一定了解。我已了解本吧为“清醒梦进阶探讨”的本质，希望加入铁帮，与本吧梦友共同进步。
对此，我承诺：
·不为此耽误正常学习和生活。
·不依赖，不迷信，不盲从，不懈怠。遇到问题，将首先考虑自己主动从文章中寻求答案。
·若学有所得，我愿尽己所能，帮助本吧新入梦友。
·我明白本吧有爱温馨、互帮互助的气氛经营不易，我愿遵守吧规，尊重铁吧的学术性，与帮友和睦相处。
我深知清醒梦的修行非一朝一夕可以成功，为尽早掌握清醒梦技巧，特开修炼贴如下，进行为期两月（含以上）的修梦之旅。请铁帮资深梦友多加指点，共同进步！
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①稍后会有吧友对藏经阁一楼内容进行5题内的随机提问，验证楼主是否已经阅读过应读内容。如言语间表现为对基础内容一无所知，抱歉，请先回去温习三天后再重新开贴。
②通过随机问答，并累积记梦天数达到30天即正式入帮（无需加精华），为铁帮正式成员。修梦贴永久保留，可入铁帮专属Q群。发帖也不再受格式所限。
③资深梦友经验交流帖不受此限。
贰零壹贰·柒·壹贰
以前一直看着各位发清明梦的帖子，非常羡慕但是自己又做不到。今天成功了，感觉爽爆了！下面是清明梦的流程和做梦内容。从普通梦到清明梦再到普通梦。
==============================我是分割线====================================== 早上9点要网上预约驾校考试，醒来的时候特别看了一下时间，7点50。下床给手机插上充电器后继续躺回床上睡觉。不久以后突然感觉被压床了，此时脑袋很清醒，但是身体动不了。于是立刻想象地上有个下水道井盖，跳进去会从XXX（我一个朋友）的家出来，立刻向里面跳。周围一下就黑了，左耳开始鸣响（酒心姐姐说，这叫灵魂之声）。不过周围就一直是黑色的，一直在空中掉不下去。不久就掉下来了，但是能感觉出来这不是清明梦。压床的感觉渐渐消失，我开始迷迷糊糊睡过去了。
普通梦开始了。我梦到自己是要去外婆家，走在路上，遇到一个女孩。她对我的态度并不怎么友好，而且走的方向和我是相反的。但是不知道为什么我选择和她结伴而行。场景突换，来到一片草地上，有一栋古旧的二层平房。女孩在平房右边的躺椅上休息，我在平房旁边转，几个小男孩让我进去平房。我向上看了一下，貌似房子里有血，还有ghost。突然听到女孩在喊我的名字并呼救。我冲过去一看，是一个穿蓝色衣服的混混在非礼女孩。我提着板凳冲上去二话不说就往混混身上打去，口中不住说到：“￥&#%@&（脏话），敢非礼我老婆！”混混拿出手机打电话叫人，我牵着女生逃跑，跑着跑着，突然我发现我站在一个地方，身边有两个男人，我一瞬间反应过来：我在梦中！
一知梦，顿时感觉周围一切非常真实，我能感觉到自己的手和脚，走路脚踩在地上的触觉和现实没什么两样。这下激动了，看到那个女孩在旁边，我冲过去抱住她想来个法式湿吻，她竟然不拒绝。嘴唇碰在一起的感觉太真实了。吻完以后，我在想，这么真实的清明梦，万一我醒不来怎么办，于是我尝试着在脑袋里想“醒来”。感觉一股力量向脑袋里一冲，一下就迷糊了，然后能感觉到我是躺在床上的。
不过没有真的醒来，竟然又跌进普通梦里面了。
普通梦醒来，一看时间，8:36.
回复bubudy2004:当时第一次没经验，怕醒不过来。
贰零壹贰·捌·贰玖
上次清明梦是一个月前的事情了，之后一个月各种努力，清明梦依然不再回来。就当我快要忘记它的时候，今天早上他来了。准确的说，是出体成功。
手机放在桌子上充电，桌子离床大概2米左右，早上起来，看了一下手机，6点58。因为7点30要起床，心想还可以睡半个小时，于是又躺回床上。翻了两下，坐起来，考虑了5秒钟，要不要把手机拿到床上玩呢？最后没有拿手机，躺下睡觉。
睡着睡着，大概半梦半醒状态，突然发现，我眼前看着的是手机屏幕！我皱了一下眉，反应过来，我眼睛是闭着的啊！皱眉的这几秒，眼前黑了一下，然后继续出现手机屏幕。心想，清明梦！！！有戏！！
这个时候，我努力控制自己不要自己醒来，感觉很奇妙，就像是和一种意识在抗争，有一个意识努力让我感觉我睡在床上。我反复想，我在做清明梦清明梦，然后把注意力集中在耳朵，果然有耳鸣，不过鸣了一下，声音又小了。我再次把意念集中在耳朵上，努力放大耳鸣，并同时感知我的手，然后摇动。大概几秒以后，左手甩动了，这和现实中甩手的感觉不一样，这个时候甩手，有一种明显的阻力。
接下来开始捏鼻验梦，我的第一次捏鼻验梦，啊果然捏鼻以后可以正常呼吸。
然后自然是坐起来，阻力很大，但是还是坐起来了。然后我站在床上。
再次捏鼻，仍然可以呼吸！好的，我穿墙！心想，穿出去就到xx她家！然后往墙上冲，脸上的感觉像是撞上了橡皮，但是还是穿过去了，可是……眼前的竟然还是我的房间？小潜果然厉害，不仅把我困在房间里，而且强迫我闭上眼睛，我自己睁开了，不久又自动闭上了。
好吧，我现在等级不够，那么我就让她出现在我面前，想着她的样子，眼前出来的竟然是一个黑影。小潜，我先不和你斗，现在打不过你，那我自己玩。于是我站在床上，手摸着墙壁，手的触感非常真实。接着我把头伸到墙里，眼前是黑色的，墙面到我的太阳穴这个位置。感觉像头放在水里，但是阻力比水里大。
我想，这太无聊了吧，还是跳窗飞出去吧。这个想法一过，刚把头从墙里弄出来，突然发现，我睡在床上的，捏鼻，不能出气了，看来是醒来了。下床看一下时间，7点29.
醒来以后就后悔了，怎么不御剑飞行啊！我之前不是一直有这个打算的吗？哎，都醒来，只有等下次了。。。
【非记梦】
记得以前看到有人说在清明梦里ＬＵ管，既不伤身体，又有效果。今天测试发现，根本没有感觉。唯一可以做的是把你的XX拉长。。。
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问题一、双四心法的具体内容是什么？…问题二、WTBT时至少得先睡多久，清醒多久较合适？…问题三、数字哥最爱在清明梦里干嘛？他一共有多少部宝典？…问题四、心炎笔记前三条是什么？…第五、太玄的意识奥义是什么？
对不起第一题我真的找不到。[$1]问题二：WBTB至少睡90分钟，因为人的睡眠周期是是90分钟。宇宙之铁建议吧闹钟定在6小时。清醒25分钟左右。[$1]问题三：数字哥喜欢捏鼻子验梦，的葵花宝典有两部。[$1]问题四：1.清醒得不够不适合做太玄。2。当你醒来却睡眠不足时不适合做太玄3.细节决定成败。
心炎笔记第三条：细节决定成败，在练习时应做好准备，回想方法。双四心法是：开局四法和梦中四问。
问题五：奥义就是【随意】引用原话：意念模糊着，懒散的做着这些动作，杂念飘飞着，搞不清楚每个动作到底做了几下，甚至做了几组都忘了，中间一度跟着杂念飘走了，忘了继续切换了，甚至一度失去意识了，再次恢复意识的时候已经记不清做到哪儿了于是只好重头再来一遍。。。要的是这么一个状态！
第三、数字喜欢推倒妹子，有三部宝典了…第五、真正的奥义在意识焦点上，自己去查数字哥的帖子吧
回复炙心炎:梦中四问：1。我是谁？2.梦中我是谁？3.梦后谁是我。4.我从哪里来。5要到哪里去。各种版本都有啊。应该不拘泥于某几个特定的问题吧？梦中四问通过自问自答提升梦中觉知才是目的。
试着记梦中某个环境，比如被怪物追，就记（怪物）如果一般的梦，记店名车电梯人物。我有时候一夜好几个梦，我都只记关键词
贰零壹贰·玖·零壹
地点：某未知建筑，类似于老师办公室。
人物：初中英语老师，初中书法老师，若干NPC。
事件：从建筑的一个门进去，穿过整个楼的一层走廊，无数老师围过来。我给旁边的人说，有个关系比较好的老师，就是好办事。【场景切换】室外。初中英语老师的电瓶车坏了，然后她坐另一个人的电瓶车离开。【场景切换】初中书法老师和其他几个人排成一排向我走来。
剩下的已经忘记了。
欢迎楼主，我是新人小狼，多多指教，共同进步，贵在坚持。
回复神马尊者:是，中午寄走的，地址就是你和我说的那个，我没你真实姓名也没你电话，姓名写的是神马尊者...
新人小冬瓜。。我也是欢迎楼主的，虽然玩了那么几天。。。呃。楼主不在意的，哈哈！
一上学就又开始累了，晚上一觉到天亮。等周末继续记梦继续出体继续清醒梦。
贰零壹贰·玖·零捌
场景:感觉像是在宿舍，或者教室。
时间：夜里。
事件：我抱着一块木头去找一个铸剑师，他问我想做什么剑，我想的是望舒。后来有个人跳过来把铸剑师杀了。接着好像有一本书里面，跑出来一个像羊一样的东西，当时想的是只有他可以打败那个魔王。
场景换了，梦见自己熬夜，在楼上走到窗前看到她从外面进门。好像下着雪。然后我和她打电话，她竟然说的是成都话！！可是她是杭州人啊。
好吧这个梦有点yy了。其实我和她在现实中还没有说过一句话呢。
贰零壹贰·玖·壹叁
梦中得佳句：xxxx太妃糖，咖啡兑月齿留香。