主题:马克君发现新方法~~~~~~~~~对于做过清明梦的新人，效果杠杠的~最开始先睡几个小时，可以睡在沙发，地毯等等。然后换到床上去睡，首先保持身体热量，也就是穿着睡衣盖被子什么的睡觉。接着进入半醒半梦的状态，也就是临睡点（我觉得首先要以不舒服的仰卧睡姿，接着做几组太玄，慢慢进入状态），这个时候关键到了！通常在临睡点，就会有一些杂乱纷飞的片段进入脑子里，此刻不管是梦见的人物也好，还是自己本体也好，默默暗示自己or他吃下（想象的药丸，药汤，任何可以吃的东西）以后，就会清醒的进入梦境当中，重复几次。接着你就会有很大的把握梦中出体~~~~~~~~~~~~童叟无欺，几次的出体都是这个方法总结的。