主题:火图腾的梦贴2楼.------------修梦贴※防伪标签------------我已了解清醒梦的科学性及其基本理论，对本吧藏经阁文章（含入门错题集）经阅读后也有了一定了解。我已了解本吧为“清醒梦进阶探讨”的本质，希望加入铁帮，与本吧梦友共同进步。对此，我承诺：·不为此耽误正常学习和生活。·不依赖，不迷信，不盲从，不懈怠。遇到问题，将首先考虑自己主动从文章中寻求答案。·若学有所得，我愿尽己所能，帮助本吧新入梦友。·我明白本吧有爱温馨、互帮互助的气氛经营不易，我愿遵守吧规，尊重铁吧的学术性，与帮友和睦相处。我深知清醒梦的修行非一朝一夕可以成功，为尽早掌握清醒梦技巧，特开修炼贴如下，进行为期两月（含以上）的修梦之旅。请铁帮资深梦友多加指点，共同进步！------------修梦贴※防伪标签------------
5楼.自我介绍。男1995。天生清梦。等级不详。跟吧里说的都不一样。会现实跟梦的视觉。听觉。触觉回复。。能勉强控制时间减缓流速还有改变法则和梦中解白天想不清楚的题目。感觉离人梦合一不远。是用练清梦来练意识的。但精神境界感觉很远。路很长。求人交流。。求真诚交流的朋友。
欢迎新人图腾，老规矩五道题，仅检验是否看过藏经阁一楼帖子内容^_^
1、那些帖子中你觉得你不太赞同的一个观点是？原因？
2、对于睡眠周期，你认为？
3、控梦的要点是什么？
4、帖子里觉得最认同的观点是？原因是？
5、太玄经和错题集看了吗？
6、如果只有很少的人会来逛你的帖子，图腾觉得自己能坚持多久？（可以不用答）
第五个问题。看了太玄经。表示找不到错题集。拜求链接
这几题还是有难度的，楼主还是去精品区看看再回答吧，不然会悲剧的。
记梦贴？不想写。感觉清梦学得差不多了。现在在练意识。就说说意识修炼的经历吧
不是狂妄。。。只是更喜欢练意识。感觉意识进化后。清梦也在提升。所以练意识。兼修梦
记梦的好处我就不多说了，其实清明梦不仅是入梦，在清梦里的探索也占了相当大的比重，楼主不写的话，怎么交流？如果感觉记梦麻烦的话，完全可以只写入梦过程，梦的内容简写就行，一百来字就能搞定。
意识修炼的过程。感觉不写真不能说明我开此贴有何意义。不过。趁中午没睡。练了一中午。特意写写感受和过程。
首先。对于修炼意识。很多人都会是一个不清楚。或者模糊的状态。由我来为大家讲解。有同修的求建议。。。。。意识。这里说的跟所谓的潜意识和显意识有关。意识分两种。潜和显。显意识是自己想法的主观能动性。潜意识则是以往记忆的分析总结和归纳。好了。概念下次说。现在是入门经历。
意识修炼。可以不注重环境问题。原因可以另外问我。一般人最好找个安静的地方。。提供一种方法。放松全身。感受着周围的空气。会发现刻意感受时会于平时不同。接着将注意力放在左手。（一定要是左手因为人的五感以外在右脑）然后不要刻意去动它。闭上眼。（开眼也行）想着火。还有红色在你的手旁边。。感觉得到一丝不同后继续体会。。后来会慢慢发现手的温度左手高一点。然后可以把火驱散。。开始不断放松左手。想着蓝色。还有冰。等自己感觉清凉的时候。。第一步就完成了
首先是一个安静的环境。看着附近。感受着周围的气息。虽然很微小的风.但也能感觉得出一丝很清凉的感觉。。然后给自己下感觉。告诉自己自己跟这片地方是一体的。感受到一股清静。对别的东西的思考越来越少。把注意力放在手上。细心体会手掌的触感。很舒服。然后让自己感觉自己的手很温和。想着一片火包围着它。全是一片红色。手会慢慢出现暖流一般。。持续几分钟。突然间感应右手。发现左手好像很热一般。。接着开始试冷的感觉。不断放松左手。想着冰触到的冰冷。手会慢慢变凉。记住此时不要太集中的想左手。要放松。清凉就慢慢出现。接着恢复正常。继续感受自己于周围环境是一体的。。。就这样。三十分钟就过去了。感觉自己变得很平静。很释然。而意识已慢慢增强。今晚主动入梦感觉会更快。
要问原理的回复这个。。。。。很想说。各位朋友们。既然看了。试试好吗。不想白白花一个中午练习。
看着有点像冥想、观想和自我催眠的结合体……冥想放松对入睡有好处，观想对入梦有好处，自我催眠是植入暗示，但我还是看得糊里糊涂，……好吧，求问，原理是什么？
原理。静心能考验心性对一切修炼都好，用每个人或大或小的联觉勾起触觉。触觉加右脑思维用引出感知。所以用左手。有感知用来想象自己与附近为一体，可以放松自己。和加强对自身思维控制。还有想象力也同时锻炼。意识不是只有感知这么简单，还包括自我控制。等等。。所以这是一个不错的入门方法。今天刚放假。感觉可以总结得清晰一些的内容来。。如果感觉可以的话，我想把方法做一个归纳。
中午快睡觉了。就放松一下。一会就睡着了。然后是发现自己骑在单车上。跟着一个人比赛。穿过一片片山。我没有选择去控制梦境。只是刻意控制了自己。结果就竭力的骑着车跑。不知怎么。就变成了摩托。。后来撞到一块大石头。结果他远远跑在我前面。我不服。就控制了梦境。结果。我瞬间把他拉了回来。看到了他。原来是女的我的一个朋友