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我已了解清醒梦的科学性及其基本理论，对本吧藏经阁文章（含入门错题集）经阅读后也有了一定了解。我已了解本吧为“清醒梦进阶探讨”的本质，希望加入铁帮，与本吧梦友共同进步。
对此，我承诺：
·不为此耽误正常学习和生活。
·不依赖，不迷信，不盲从，不懈怠。遇到问题，将首先考虑自己主动从文章中寻求答案。
·若学有所得，我愿尽己所能，帮助本吧新入梦友。
·我明白本吧有爱温馨、互帮互助的气氛经营不易，我愿遵守吧规，尊重铁吧的学术性，与帮友和睦相处。
我深知清醒梦的修行非一朝一夕可以成功，为尽早掌握清醒梦技巧，特开修炼贴如下，进行为期两月（含以上）的修梦之旅。请铁帮资深梦友多加指点，共同进步！
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梦：在梦中遇到一个控梦的BOSS控制了我弟，让他永远在梦中，我打败了那个控梦的。醒
有3个梦1梦：在一艘油轮上，我有计划的干掉了两个人，醒。2梦：梦到上厕所，我想这不可能是做梦，醒。3梦：又梦到我在厕所里，和我弟争厕所。这时我还能记到上次我梦到厕所时醒了，醒。
默默地我来考试了：
问
1、太玄这玩意玄在哪？
2、概括一下开局四法的重要内容。
3、练习失眠的原因可能是？
4、清醒入梦和出体的区别在于？
5、错题集看了吗？
秋姐，我错了…羞愧状现在才看到，先留着这贴子啊。最近两天忙。中秋来回答问题…拜托了，秋姐！等着我啊
秋姐，我错了…羞愧状现在才看到问题，先留着这贴子啊。最近两天忙。中秋来回答问题…拜托了，秋姐！等着我啊
秋姐，我错了…羞愧状现在才看到问题，先留着这贴子啊。最近两天忙。中秋来回答问题…拜托了，秋姐！等着我啊
秋姐我来了1太玄经看了好多遍了玄在哪这个问题太奥妙了是有太玄境？还是练成后百分百的成功率？2开局四法：调节情绪提升知觉保持专注树立目标3假醒我就有过好几次还有一味追求效果外界干扰一味放松理性思考
噗，这个太玄玄在哪答不出来也不怪你，实在太玄了……迟到的祝贺，答题通关了。最近这边有点冷清，不要怕单机，可以召唤我们的^_^
4出体就是清醒入梦出体这个词反而给潜意识营造了许多没必要的潜规则5秋姐写的嘛！王婆卖瓜？别打头啊，我错了。
做了个梦中梦中梦，第一次下午睡。先在一个岛上（有城市的额，不是荒岛），开了架飞机或船离开了。醒了之后发现眼睛睁不开，使劲睁，睁开一点，（或许是梦，或许是真的）又入梦了，捡矿泉水瓶，忘记是为了干什么的了。碰到密斯李，就想回岛了，找飞机和船，原来的怎么也找不到了。
又醒了身体不能动，（因为放假街上很热闹能听到外面的声音）感觉压床了兴奋（现在想起来不知道是真的还是假的），再醒了之后手有点痛手机断成两节，中间如藕丝一样连接着（当时竟然没心痛）又睡了，莫明其妙的回岛之后还在找船（现在还找船，都回岛了，郁闷啊）在一栋楼上的顶，碰到前女朋友付，我仿佛有了明悟，大叫“阳始”阳光的开始之意，感觉穿越了层层梦境，真醒了，大呼过瘾不过手真的有点痛。估计是最近真的有些阴暗了，以为谁都不好，小潜才会让我喊“阳始”，要改啊…
午睡的确是比较容易入梦的，同时午睡足了，补充了睡眠，还不容易焦虑，也有助于晚上清明
1不能打乱作息，该几点睡就几点睡！2闹钟响了，就必须下床，不能报着在床上一样的想法不下床！
先把这两天的补上，1梦见我与一不太熟的人结婚，还遇到麻子，付，和一位与我家共路但名字都不知道的美女。2梦见回到古代，在一木制高台上…最近太忙，没有及时记梦，细节记不太清楚了罪过啊！
淡定哇哈哈我知梦了好爽虽然上次也知梦过一次但只是一瞬间因为这几天作息不规律昨天又想修梦所以10点半睡的点到5点20时间蛮久的醒来看小说看了20多分钟我知道5分钟对我没用因为我太想睡了
然后我太玄太玄感觉太玄了好久就睡了不过是趴着睡的然后就听到我床上趴着个人唱歌我想我一个人睡的啊于是知梦了哇哈哈梦境不稳定了不过还不会坍塌于是我想会不会有鬼因为最近看恐怖小说晚上不敢练怕练了万一成功了鬼出现了怎么办
虽然知道没鬼但就是忍不住去想不过鬼没出现但是我发现我只能睁开一只眼睛于是我用手把闭着的那只眼给撑开了于是我醒了下次我遇到这种情况怎么办阿？
哈哈，熟练以后会常常知梦的，不要紧张。如果看见鬼，就果断上去熊抱一个，会变成萌妹纸哦
有鬼就摸摸口袋，里面有颗梦幻神丹，吃了能飞天遁地，杀神灭魔，目光能扫灭一切魔瘴
嗯好像初中时也发生过眼睛睁不开的事现在回想起来才发现原来是梦有78天没有认真修梦了加油！额问些问题1发现眼睛睁不开怎么办2平常安静点的环境都有耳鸣而且不小但五点钟起来WBTB后就听不到了，太玄的听音部分也做不了了…
郁闷啊每天半夜起3次了都没一次成功是不是必须下床的啊？每次我都是在床上看20分钟小说…这样可以吗？如果5分钟我是必秒睡的！
还有因为不勤加练习连记梦都成问题了…悔啊！唯一记得的一次是梦到在床上然后看我设定的闹钟是三点半然后我就睡了现在想起我设的明明是4：50才知道那是梦我是不是在那时候验梦就能转清明了呢我记得当时我是有意识的。