• 主题:妈呀,大侠们,太郁闷了!!!!!很想放弃
  • 上课。老师舍命揭发校长。supply.demand。后来叫一男女上台主持。  
    日本。电车。两香港人。山顶观光。4人住酒店。睡到下午5点。起床去厕所。有同学送东西来等了很久。  
    昨晚搞笑。5点闹钟。我自己关了。再睡。今天忘了怎么关闹钟的  
    现在也尽量保持平静
    我无耻的买了个雷米眼罩。。。两个星期后寄到。。。等拿到了给大家写个评测哈。。。  
    回复梦中木屋:哈。我想借助雷米先熟悉一下那种感觉。再返回来用太玄入梦。看这样走曲线行不。因为总不能依靠眼罩。这我明白。
    回复nerohero1990:觉得你有些本末倒置了吧哈哈
    回复梦中木屋:哈。。。寻求突破嘛。。。现在每晚都练也没能清明。。。可能用雷米试几次。梦体活跃了。。。就好办点
    初中最后选班长。获选。毕业。同老师依依惜别(呕)同同学约定要出来踩单车。。。  
    话说。。。今天早上差点成功了。。。差点清醒入梦。。。因为是周六。可以睡懒觉。今天9点多起来了。。。玩了下手机。。。清醒了一下。。。然后连太玄。。。练完以后。。。看着屏睡觉。。。突然觉得沙尘滚滚。。。眼前突然出现了个矿洞。。。我想验梦。哎,老毛病。。。。然后牵动到肉体!!!!醒了!!!!如果当时可以继续等一下。。。让梦境稳定点。。。然后再验梦。。。然后深化。。。那就成了!!!!  
    不要验梦了,关注梦中场景,用手去抓梦中的物件。。
    回复梦中木屋:好的好的!下次一定会注意!谢谢木屋哥
    昨晚织梦了!昨晚。上完厕所。回床睡觉。睡着睡着突然浑身发热。我知道是信号来了。马上淡定。稳定一下。翻身起床。来到窗边。看一下周围。发现是在宿舍里。但是窗和我宿舍不同!我想起来要深化。所以马上用舌头舔睇。刚开始是很粗糙的后来变光滑了!感觉好真实!我想我不是在现实吧。如果是我舔地板就。。。突然吓到自己了。挣扎着睁开了肉眼!哎浪费了!为什么不验梦就好呢  
    嘿嘿,不要随便睁开肉眼,会很容易续线成功的。
    回复梦中木屋:好的。半年第一次清明。难免会激动。谢谢,木屋哥的指教哈
    话说最近铁哥和大数都失踪了。不是舍我们一众铁匠飞升而去了吧  
    铁哥最近比较忙,大数等过了圣诞节就回来了。@宇宙之铁@353877848
    回复梦中木屋:正解。
    哦呵呵。想念你们两了。铁哥。大数。木屋。是我们吧的精神领袖呢  
    最近天气好冷。半夜起床好冷。果然需要一定的觉悟吖哈  
    我想问个问题啊。今天翻看帖子。以前铁哥是推荐睡下6个小时以后起来。现在新版为什么会换成4到5个小时呢?  
    回复jhunt:我看的是WBTB提高60%
    昨晚11点半上床。辗转了好久才睡着。5点起床。上厕所。回床看贴。大约一共清醒了15分钟。然后4组太玄。后发现有点胀感。再切换多一组。然后悲剧地失眠了。昨天看了用户的回复以为在太玄镜中,可惜每5分钟捏鼻子一次都不能呼吸!@百度叉用户  
    @百叉度用户  
    好激动啊!!!!我想我找到了失眠的原因了!!!!!
    具体分析以下吧:
    这种失眠是一种假性失眠,是一种潜意识欺骗。潜意识的欺骗,因为这个时候很有可能是在较浅的清醒幻觉态,你自以为清醒,实际上已经是幻觉态。转辗反侧的原因是,当意识到自己是清醒的时候,潜意识为了不让你发现你处在清醒的幻觉态(因为幻觉态是潜意识的领域),就会向意识发送身体难受信号,然后你就翻身,造成直接清醒,而被欺骗,以为刚才也是清醒。这个欺骗的过程很巧妙。

    那么,在这种假性失眠状态下,应该怎么做呢?
    保持放松的心态,尽量不要翻身,等待一定的时间,用漂浮法、旋转法、观想法、或者直接任由潜意识弥散,你会发现,你已经出体了,或者已经进入梦境了。

    记住,这种假性失眠就是成功的标志,千万不要把它认为是你出体途中的障碍!
    BY百叉度用户
    我就是太玄以后不断感觉姿势不对。不断转身!然后再验梦。发现是在现实里!!!!原来这也是潜意识的欺骗吖!!!!太捣蛋了!  
    心之旅途:
    用户,我想问下关于太玄失眠的问题,你说过太玄失眠分假性失眠和真失眠,有什么不同,你是怎么分辨出来的,能够详细的说下么,假性失眠是怎么骗过自己的,我不相信每次我都是真的失眠。谢谢。

    我的回答:
    在铁哥的SILD中已经涉及这个问题,这种假性失眠实际上就是十分清醒地入梦,这就是清醒入梦。
    这个问题涉及到我们对SILD后状态的体验的态度问题,如果你确实按照SILD的步骤执行了,那么我们的身体几乎是不可避免的会沉睡。但是这种沉睡和普通的沉睡是不同的,普通情况下,身体沉睡过程中以及沉睡以后,我们的意识不能对其进行感知体验。但是在SILD后,整个过程是完全可以感知体验的。

    这种体验上的截然不同的差别,对我们的关于睡眠传统的认识是一种挑战。如果你臣服于传统的睡眠体验,那么这个过程就是一种“失眠”。如果你将这种认识奠定在客观的实践之上,这是你清醒入梦的必然过程,然后你就可以利用这种“失眠”来清醒入梦。

    如果你已经抛弃了传统的偏见,那么接下来在这个“失眠”过程中应该这样做:应该很放松,不应该有失眠的焦虑情绪,因为你根本没有失眠;你要相信你的身体已经在慢慢沉睡,只是你的意识还能够感知到它而已,不用担心身体得不到休息。这样轻松下去,到一定的时间以后,你发现你已经感知不到你的身体,你的意念一动,就可以清醒入梦了。BY百叉度用户  
    说下今天早上的情况。今天早上起来以后。去了厕所。然后回床。4组太玄以后。看着屏睡觉。然后。突然想起一些麦当劳的东西。。。然后我就观想我在麦当劳里。突然慢慢的我好像看到一些情节。有服务员来为我点餐。但是。这感觉好浅。一会儿在麦当劳里。一会儿又感觉自己在床上。突然闹钟响起。我彻底醒了。我这样观想是对的么?  
    昨晚尝试了一下大挪移。没感觉。太玄和大挪移能一起练么  
    有时候练太玄。练着练着。他会自己切换了。但是感觉还没够时间。那我应该顺着他去吧?不该切换回来?  
    记个梦。英国买车。朋友开了。载着我和一帮朋友。开得好快。还乱走。后来被逼买袜子。买了袜子。老板请我们吃饭