主题:新人开练习帖,请多多指点我已了解清醒梦的科学性及其基本理论，对本吧藏经阁文章（含入门错题集）经阅读后也有了一定了解。我已了解本吧为“清醒梦进阶探讨”的本质，希望加入铁帮，与本吧梦友共同进步。
对此，我承诺：
·不为此耽误正常学习和生活。
·不依赖，不迷信，不盲从，不懈怠。遇到问题，将首先考虑自己主动从文章中寻求答案。
·若学有所得，我愿尽己所能，帮助本吧新入梦友。
·我明白本吧有爱温馨、互帮互助的气氛经营不易，我愿遵守吧规，尊重铁吧的学术性，与帮友和睦相处。
我深知清醒梦的修行非一朝一夕可以成功，为尽早掌握清醒梦技巧，特开修炼贴如下，进行为期两月（含以上）的修梦之旅。请铁帮资深梦友多加指点，共同进步！
从小到大一直多梦,每天睡后做各种各样奇怪的梦,飞行梦做的也比较多,偶尔能梦中知梦,有时能小小地控一下梦,比如有时遇到怪,逃不掉就回身对打,会打赢.有时逃的时候,眼看逃不掉了,会命令自己飞起来,就飞起来了.有一次梦见发大水,眼看比楼还高的水涌过来了,命令它落回去,水就卷回去了.也不知道这算不算真的控梦.前不久在天涯闲逛,看到有关于清明梦吧的帖,挺惊喜的,好像终于找到家的感觉.就去了.然后在梦吧潜水,潜着潜着就潜到铁吧里来了.非常喜欢这里,打算在此长驻了.希望长期在这里记梦修梦.新手菜鸟来了,希望以后也能变成资深梦友.嘿嘿.
前段时间在清明梦吧一直练梦屏来着,一个星期没啥效果.前天晚上半夜回笼觉第一次练太玄(之前午睡时练过太玄,在公司时趴在桌子上练的,老被打断,不算),练出了耳鸣和振动,出体一半,太激动,被吸回去了.在新手帖里写了经历,在此感谢木哥的解答.
谢谢欢迎我的你们昨天晚上太累,半夜醒来上厕所后没练就睡着了.还有一个原因就是,看过谁写的一个帖子说,新手不能天天练,一周练个2,3次就行了,否则会连续一个月或几个月没有清明梦.这个是真的吗?求解答.
欢迎！这个确实如此。我建议一周里，一半时间用来记梦，一半时间用来练习太玄。记梦本身也可以用来入梦。相见《藏经阁》里初学区的记梦技术贴。
昨天晚上依然有几个普通梦,记一个印象比较深的,一张床上,横着躺着四个人,从左边数,我是第三个,我右边的是一会儿是一个我比较要好的女同学,一会儿是我妈.左边的是一个我认识的帅哥,帅哥的左边是一个我不认识的帅哥的朋友.我和我右边的人在聊天,帅哥和他左边的人在聊天.这期间帅哥一个劲地捏我捅我,动作很小,生怕其他两人看见.我回头看他,他还对我眨眼睛,悄悄对我说,老地方见.我心想,桃花运啊.不行,不能做对不起老公的事.一边心里还想,老地方在哪呢?好熟悉啊,就是想不起来.然后就跑去找老地方.找了几个以前上学时常走的路边的房子,都不是.醒来后一回忆,MD,什么老地方.啥时和你有过老地方啊.被潜意识骗了啊.
木哥好.......
今晚可以放心练太玄了,明天不上班,嘿嘿
猴子感觉不亲切，小猴子就可爱多了。
嗯，欢迎小猴子来到铁吧，期待你在原有的基础上更上一层楼。
哈哈,我的楼回来了.谢天谢地.好几天没有记梦了,现记一个昨晚的梦.回笼觉练太玄,好像一组就睡着了.(明晚一定记得洗把脸再练)
普通梦:好像在一个风雪很大的地方,逆着风往奶奶家飞,那里有一件重要的事在等着我,但不知道是什么事.风雪太大了,后来就迷路了,天地间一片白茫茫,风夹雪着又大又急,打的人睁不开眼.就找了个认识的洞(梦里以为是认识的洞,以前经常去)躲了起来,想等雪停了再飞...后面就不记得了...
昨晚老公出去应酬,一夜未归.看电视看到睡着,醒了上个洗手间后练太玄,不知是几组后睡着了.睡倒以后忽梦忽醒,每次醒了就捏鼻验梦,每次都是假醒,第一次假醒验梦后,左右滚,滚不出来,翻身坐起,看到窗边摆着我小时候家里的缝纫机,回头看看床上,女儿长成好大的姑娘,披头散发的睡着,吓我一跳.这时女儿好像蹬被子翻身发出声音.真醒了.第二次假醒验梦,直接爬起下床,心想不开门了,直接跳窗吧.跳出去前心想,不会有家里人来拦着我跳吧.MD,怕什么来什么,果然我爸就出现了,我身子已经飘出窗外了,脚被我爸死活拽住,我拼命蹬了几下才挣脱,外面景色好美呀,沿着一条河飞,两岸郁郁葱葱,水清澈极了,正高兴着呢,回头一看,我擦,我爸带着几个人在后面追我,我慌不择路逃进一个下水道迷宫里,到处都是左右分岔的道,我心想,这下我随便多走几个岔道,你该找不着我了吧,结果不管我在哪猫着,后面都有人追啊,追着追着就醒了.后面记得梦里又捏过好几次鼻子验梦.有一个梦到把几个流氓给阉了,把割下来的东西扔垃圾筒了,后来一想,不行不能放垃圾筒,上面有我指纹啊,回头我被抓了多划不来,就又回头去找,出了鬼了,翻遍所有垃圾筒,就再也找不着了,后来一直就在想,要是被野猫野狗的吃掉就好了...
不过突破是明显滴,高兴死我咧...今在铁吧升到4级,铁碗刚开始看成铁腕了干啥都刚刚滴
哈哈这个梦可以收录到滑稽梦里去了
小猴妹，看来你的练习非常到位啊。。
很早之前看到的，也不知道原帖子在哪里啦。
大致就是把自己的身体想象成一个圆柱体的木桩，然后左右有规律的滚动。利用这个惯性动作可以守住显意识，从而在睡着后唤醒显意识然后清醒梦。
今天肚子有点不舒服,边上班还边泛困,老从后脑处传来一阵阵麻痹感,难道是大白天的要出体?
2012.3.3
昨晚偷懒了,白天不舒服,晚上睡的香,也没起来尿屏,昏天错地地睡到早上起床,完全不记得有做梦,失败啊...
2012.3.5
吃饭时欢快过度,把舌尖咬破了点,痛苦啊,晚上睡觉时舌头无处安放的滋味别提多难受了,老是感觉舌尖破的地方抵到了牙齿,痛痛痛...未练功
记梦:坐在一辆车上进了一个部队大院,路很诡异,一路的S弯道,两旁都是水沟.我还跟坐在身在身边的一个中年妇女讨论这部队的路设计的不合理.后来的梦境里这是一个海军的部队.有一个穿着蓝色军装的人在路边站着刷牙,旁边有一口农村的压水井.到处是那种二层小楼,农村的那种,但很诡异地只有最前面的那堵墙,就像只有房子的脸,后面全部被切去了一样,每一栋都像这样跟个扇子似的在那里插着.我心想,那战士们都住哪里呢,往远处看,才看到一栋真正的灰水泥楼,也是二层的,但跟之前的楼风格不同.我想,哦,这是真正的军营了.后来的片断有:小卖部,跟部队中间隔着水沟,没有桥伸过来.满眼破旧的景像,无法形容.跳到另一个梦,骑着车,追上前面骑的一个同学,她很神秘地告诉我,要我去和她一起买一种很神奇的护肤品,叫什么什么脆皮痒,前面是两个字我忘了.我说,这个名字怎么像药名啊,是药吗?她说,不是药,就是护肤的.我说我脸很正常,不痒,也不脱皮.她说,这个不是这样讲,它里面含很多吸收氧气的东西,人的脸都是需要氧气的,氧气越多,皮肤才能由内而外地改善,保持状态......后面还有一套一套地话我都忘了,当时在梦中听了觉得好有逻辑,醒后回想简直就是狗屁啊....
当时在梦中听了觉得好有逻辑,醒后回想简直就是狗屁---真押韵
真的？!我就是个天天练的新手，现在三四天没清明梦了。
一上来就被你逮个正着！我正想着是不练习了休息几天呢，还是换个魔琴什么的？木屋给我建议吧！太玄现在对我整个是对牛弹琴！
休息几天吧即便是偶尔自然醒那就随便练练太玄什么的吧就当作热身和复习好了不要指望成功的心态
我想今晚试试魔琴啥的行不行呀？如果没效果就果断休息一个星期，反正是没清明了，死猪不怕开水烫！
danny你真勤奋.我昨晚又偷懒了,夜里三点多的时候醒了没有什么尿意,就不想起来,一是怕要穿过黑乎乎的客厅去洗手间,二是怕冷.心想我用意念保持清醒一会儿再练太玄,结果秒睡了.五点半的时候又醒了,这下有尿意了,就爬起来去了洗手间.完了之后上床帮女儿掖被子,看看手机,啥的清醒一下,然后躺下太玄,一组还没完呢,女儿醒了,我开始哄她,好不容易哄好.外面传来不知道是什么机器的声音.后来就要起床了.又是一夜无清明.
记梦:片断一:宇宙人大战地球人,我是主力之一.具体懚节不记得.宇宙人的样子很像铁血战士...片断二:女儿身上有伤痕,旁边一个老太婆说,是我打的,我就问你为什么要打她,很激动地要去K她...