主题:以后我就在这里扎根了！瞄梦屏的频率要自己掌握，练习切换预热时的节奏每个人都不一样，再练习中找到自己喜爱的频道吧？祝楼主早日进步
咦！你怎么是男的，男的我就不说话了。。。
额。。。谁叫楼主签名那么可爱。。。我还以为是小姑娘。。。。
我开玩笑滴~我的清明梦里，潜意识根据我的喜好，已经模拟出许多类型的美女了
哈哈~~真是刺激的体验，现在回想一下，那种身体像水流一样的感觉，是不是很美妙很刺激呢？你这种让整个身体滑动的方式，叫做大挪移，是国外方法在本吧置顶帖铁哥有介绍过
你的现象绝对属于入境了，可惜的是，意识不清被吓坏了，不然又是一次美妙的体验了
我有一次在入境时，想到咒怨迦耶子，于是就有一双手抓住我的脚踝，把我拉下床。那时候的刺激，真是言语无法形容的，后她被我一脚踢飞了
是的，你的情况就是入境了，果断验梦就是了
切换法的精髓就是把握身体，在不同时间的不同状态，而不是执着于切换本身，重要的是引发那种现实不可能出现的感觉
每组动作，十秒足以，有感觉才放大，不要纠结过久，麻感也一样放大失败转为下个动作
续梦的话，方法很多看手机看手闭眼往地面扎去开启隧道等等，你得自己挑选适合自己的，或者每个都玩
楼主进步之神速让我欣喜，再过不久，你就得帮忙解答了
我也支持你的新词
知梦的原理就是显意识抬头，发现梦中不合理事物，而太玄能把清醒意识带入梦中，所以练习失败后也很容易知梦和假醒
比我的帖子名字吸引人，都盖楼这么多了，在开一贴多可惜啊
瑜伽我知道，枷锁又是干啥用的？
原来还有人不知道瑜伽，不过你说对了，美女练瑜伽确实很养眼
快要到我百分之七十的强度了，有志气，不过会很辛苦。。。。。。所以我每天必须保持超过十个小时的睡眠
建议一，睡前运动只能做些轻量级的，导引八段锦冥想吐纳之类的。激烈运动，那得睡前时间三个小时前
建议二，有件很诡异的事情，如果我练习过量感到烦躁睡不着后，改为下楼梯法引出出体信号成功率很高（失败睡着后，假醒知梦几率也很高）
但是自我催眠现在我是能保证让我入睡的，不过我怕你到时候就是整夜开眼到天亮了，所以还是不要把强度加到让自己难以入睡的地步
我看过有人说，潜意识容易接受暗示的时候，只有刚睡醒和睡前，而这两者恰好都是我们的练习时间
同铁哥意见，有时候你一心想出体还出不了，一心想睡反而失眠
我有几次很累不想死命练，练了几组发现越练越精神，决定翻个身睡觉，结果一翻身就失去意识了。。。。
先看看铁哥的回帖~~~
还有，下次记得清明梦后，立刻做深化工作，出去后游玩后找个机会再做几次，就有可能延长到REM极限时间了
我现在基本都是这样，但神丹有时也吃
可以，我有过续梦加起来两个小时的经验，铁哥可以玩整个晚上
但是单个清明梦45分钟你就可以美了，要是有人说他单个清明梦，没续梦没有掉线后再进入清明梦，就玩了几个小时。。。定是耍你
无限续梦。。。你总会睡够吧。。。而且不停用各种方法续梦在入梦，是有点累的，睡眠是不完美的
你的情况和我一样，我过去也是先练习清明梦吧地方法六个月后，才转为练习铁哥地方法
但是转过去的话。。。貌似他们喜欢压床、出体信号和知梦，估计不会搭理你
你的成绩喜人，我期待着和你一起追赶铁哥，加油↖(^ω^)↗
我现在知道了，原来你是杀猪的说~~~估计你一瞪眼，会有杀气出来，像动画一样
真悲剧啊~~~辛苦五个小时的成果。。。没了~~~
我一般只玩单机游戏，不会玩网络游戏
你还没写就叫我回复多点，那你写后我不是惨了~~
蛮不错清明梦体验的，进步蛮大的
你清明梦会随着你的练习，细节越来越完善越来越真实的，不用在意手部，他自己会完善
但是。。。打字能不能加标点符号。。。我感觉我在看古文似得，一个符号都没有
要想保证多次成功'充足的休息是必须的'当你发现太累或时间不够时'预热完后出体的意愿改为知梦'有时效果更好