主题:梦记这是很奇妙的体验啊！再接再厉，不要心急。有了一次以后就一定还会成功的。建议认真爬完大数的葵花宝典。
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醒来瞬间如果状态不稳定，不要傻躺着，应该马上开始切换或者用心体察身体各处的异样感觉并加以放大。等到能够放大的时候再捏鼻子。
这个，我确实不清楚。。。建议你还是停止这种练习先，顺便去做下体检，尤其是脑部的。虽然说在睡眠麻痹的状态下，我们有可能体验到各种各样的感觉，但是你说的这种我从未体验过，也未见过先关记载，所以还是不要想当然，掉以轻心。等到排除了身体健康方面的因素，咱们再开始练习不迟！
还是看看西医吧，中医这方面不太可靠。不好意思刚才一下按偏了，把你那贴删了！
朦胧中醒来就本能练习太玄，这就是最有效的出体方式了！我建议，继续加强这种形式的练习，一定可以收到极好的效果。正好睡前的练习会造成头疼，就免了吧。
读着让我生出异象的感觉，就像当年目睹大数在记录葵花宝典的时候似的。
这个时候如果能保持身体不动，就是再次出体的良机。当然，如果已经醒了、动了，那么就只好继续使用太玄切换深化状态。还有一个办法，就是保持身体不动，在脑子里回忆上一个梦境。但是注意不要用语言去加以形容，而是尝试着让梦境在脑海中浮现，包括当时的感受。这样就有可能清醒的把梦续上。
出体信号来的时候就已经可以直接捏鼻子出体了。当然稍稍放大会有助于深化状态，但是如果这时候产生过多内心对话就有可能从出体状态中掉出来。
我怎么看着这“老师”两个字就那么别扭呢？让我联想起一些神棍以及我可怕的中学时代。。。
她对着你吃醋发飙的时候就不美了，比普通那种拿菜刀的还可怕。