主题:L影_Zero的梦之练习记录帖00:25躺下原准备试试身心异步的,结果忘了…
还是秒睡。
梦境质量还是那么好,但剧情有些跳跃性,出现少量第二人称视角…
5:57突然自己醒来(刚好三个周期!),看了看表,想:马上要上班了,不好练太玄经,再睡一下吧…
躺下,秒睡。立刻有梦…
接着上个梦做,主要人物没变,剧情延续。(感觉梦里经过时间大于30分钟)
6:20被父亲叫醒。坐在沙发上回忆下了梦境,又咪了十分钟…
没办法啊。
外部条件也就如此了…
但叫我放弃,我是绝对舍弃不下的!
00:00躺下
用了下身心异步,坚持了几秒,又秒睡过去…
(没办法,身体为了保护自己,玩起了强制关机。)
今天的梦还是很清晰,有部分有第三人称视角。场景跳跃性有点大。
6:15自动醒来,没有昏沉感。可以清晰的记得梦。
突然发现,昨天是三个周期多一个小时,今天才是整整四个周期。
恩,好吧。下个计时器吧…
那像我这种秒睡的,隔多长时间闹一次好咧?
00:00躺下,使用身心异步法。
因还是没弄好定时器,只能靠意识撑着。结果还是10S不到就睡过去了…
梦境清晰,视觉空间感很好(难道是因为现实中我的境界的影响吗)。因剧情关系,梦到了二次元人物,但还是以三次元状态出现,看不清脸…
场景无跳跃性。梦里味觉嗅觉有,但有些薄弱。原因是因为梦里的食物没在现实里出现过吗?
5:57自动醒来,验了下梦,不是…
又睡。(又是四个周期)
终6:20被叫醒。
00:12躺下,习惯性的用身心异步法“挣扎”一下(还没弄好闹钟)。未果,又睡过去了。
5:42自动醒来(三个周期又一个小时)
好困,直接再睡…
6:15被叫醒,还困,又坐在沙发上咪至6:30。
因几次折腾,没有一醒就记梦,导致今天记梦不能,但确确实实感觉做过高质量的梦。
明后天放假,估计可以用太玄经,望出体成功!
说个小问题。
昨晚用身心异步法时,把身体摆至最舒服的姿势,开始等待身体成睡。但平静下来后,身体又突然“抽搐”了一下。
求解,求帮助。
哎~虽然休息了两天,但还是没有好的条件给我练梦…
00:43躺下,什么都没干,只是为了睡觉…
梦依然清晰。
6:25被闹钟闹醒…
(三个周期又一个小时)
最近老爱梦到,以以前的家及家附近为“故事”背景的梦!
昨晚的梦的状态有些奇怪。
世界完整,剧情流畅。
但是,梦里的“我”竟然同时以第一人称和第三人称而存在!
很奇怪的感受…
(睡前我下过暗示,说:我的意识将在另一个世界里的我的身上觉醒。)
感觉差一点就可以知梦了?!?
反正昨晚梦里的感觉很纠结…
昨晚又用了暗示。
(等我睡下后,我会清晰的记得我是如何开始做梦的,梦是如何形成的。梦开始后,我的意识和记忆会在我所创造的梦世界里的,我的身上觉醒。)
有效果。
今天的梦更长了(梦里我的“意识”觉醒的更早了?),当然记得的也多了,梦里的我的意识活动也更强了,记忆部分也融入了梦里那个我的意识当中!
遗憾的是,还是没能知道梦是如何开始的,即使是发现和记忆不相对的地方,前一下有了疑问,下一秒立刻找了个理由理所当然了…
梦里明显的提到了梦吧里的人,但仍然不知梦!
大家帮我想想,梦里的“我”和现实的“我”还有哪些区别,或梦里还缺少哪些元素就能知梦了?
我想到了一个,梦里缺少思考的过程!
大家一起想想,谢谢。
恩,确实。梦里的“我”都是高仿,而真正的我们只是在体验一场“电影”。
但我研究的目的绝不是为了梦中知梦,而是为了了解梦境的开始与终结,明晰梦理。探索普通梦和清明梦的界限,逐步改造普通梦,打通界限,成就入睡即为清明梦。
唔,梦真的好真啊。
昨晚在梦里吃了个果冻,那口感,那流质的感觉,还有那味觉,太真实了!
而且,我在梦里看书,书上的字都是稳定清晰的!
昨晚三点,楼上的水管破裂,水灌进了我们家,又从我们家沁到楼下,楼下的又跑上来把我们吵醒了…
于是清水…
以上,非梦!
完后,想乘机出体。
用了异步法,差点成功,太累扛不住那种撕扯感,于是便睡了…
星期天不休息…今天更要上班…
不敢乱来…
昨晚11:20就入睡了
2:16突然醒来(两个周期)???
难道是我的捷陨在给我创造训练机会?
我没珍惜,又倒下…
6:36醒来,好像是被闹钟闹醒的…
梦境情况(非清明):视角混乱,场景稳定真实,剧情合理流畅,好像微微的有点感觉到了梦是如何跳跃试进行的。有一段梦做了两次,2点前一次,2点后一次,只怪自己不珍惜(知梦)…
铁哥我错了…
但是,一天只能睡6个小时也太悲催了。
我的清明梦啊,自从上班后,就难以做成了…
虹之彩(做烟盒子的)打包部的。
现在是旺季,每天上十二个小时的班。八点到八点。早上六点起床,晚上九点到家。十二点睡觉。
就是这么坑。
我还是老老实实的用异步法+太玄经吧…
再也不吓搞了,坚决跟着铁哥走!
回复43楼:
恩,谢谢。
托你的福,昨晚做了个很精彩的梦。
啊…
自从上班后我就没知过梦了!!!π_π
今晚进行:“梦屏”(自己幻想梦境)+异步(强撑)+梦体运动(幻想造梦的同时,“想象”身体在动)。
大数哥,铁哥有什么建议吗?
唔~
来人啊!
人咧!
然到都去看争论会了吗?
好吧。
是我没挑好时间…
没几秒就睡过去了…
而且还是一睡到天亮(几乎天天如此)
今晚!今晚躺床上我睁着眼睛练!
耶!有情况!
昨晚11:40躺下(仰睡),撑了下异步。秒睡…
超清晰地梦,一切顺畅。
3:50左右,我突然醒来。感觉比较清醒。
看了下表,恩还好,练练异步吧。
(换成右侧卧)然后开始撑着,期间不停的告诫自己不能睡着,慢慢的身体有一股很玄妙的感觉,仍然告诫自己。期间开始杂念纷飞(没有杂念停留),进入似睡非睡的昏沉、杂念状态,但仍有那一丝清明。没一下,又突然变成清醒状态(清醒后仍然告诫自己)。如此反复几次。
期间我好像看见了房间,但我可以保证,我的眼睛一直处于闭合状态。还有,不知何时,我从侧卧变为了仰躺,此时我就已经怀疑我已入梦过几次,但还是没敢验梦(要动身体)。
突然,我又想起,异步好像不能有杂念吧!?之后就消除了杂念,开始撑着,没几下,又睡过去了…
(整个过程没敢动身体!)
又做梦,好像是接着醒前的梦在做。感觉更加真、实了。
6:34醒来!再晚就要迟到了!
让我们回到醒之前的那一刻。
此时,梦里的“我”好像发现了不对,有知梦的苗头!就在要真知梦的那一瞬间,我醒了。(整个过程,从梦到醒来的过程,就好像是我知梦之后“知”到现实来了!)
无缝清醒啊!真正的完全感知到如何从梦到现实的整个过程!瞬间梦与现实(的感觉)的对比!
通过“对比”,我觉得我的普通梦已经真、实到了一股临界点!其间,只有那薄薄的一层薄膜未破了!!!
不谈梦里的剧情和法则。因为人活着就是“体验”嘛,在梦里“体验”也是可以的啊。
我表达不清楚,但你们应该明白的…
11:50老样子
5:00醒来,练异步吧,秒睡……
6:32醒来。
以后是接着练异步,还是改练太玄经的好?
额,呵呵呵…
5点左右醒过一次,醒后没几下就开始练太玄经,结果,无任何结果…
现在把太玄经一翻…果然,中途醒来要醒一段时间才能开始练啊!!!
-_-///
回复59楼:
喔喔,好的!我今晚试试。
国庆还要加班的杯具…
祝大家国庆快乐!
祖国万岁!!!
哭啊~
昨晚8:45入睡
1:11醒来。坐了5分钟,人很清醒,肉体有点欲睡感。躺下,异步。慢慢的又是那一股玄妙感,可是还未等感觉加深,我又被强行关机了…
X:XX醒来,醒了一分钟没到,倒下异步,秒睡…
6点整左右醒来,起床活动一下。躺下后,异步加无限放大耳鸣。(外面有干扰,烦!)坚持一下之后,又是无果入睡…
7点左右醒来,你妹的异步(没鄙视的态度,只是对自己身体不满)!换太玄经!第一组之中有点杂念阻隔,第一组完。杂念长。然后断断续续的完成了第二组和第三组。然后又不小心入睡过去。
Q^Q然到我是传说中的免疫属性吗?用过一次的方法就不管用了…
哎~
我要“闭关”潜修。(潜水)
我一定要找(做)到,在这环境限制之下,能做清明梦的方法(或达成)!
大家再见了…
我一定会功成而归的!!!