这个其实就是利用观想营造梦境的方法。欠缺的只是那么一点清晰的主意识知道自己在干什么而已。这个时候的状态就是典型的浑浑噩噩的状态。如果从一开始就知道自己是在营造梦境，那么你就能控制它了。