主题:29的练习帖------------修梦贴※防伪标签------------
我已了解清醒梦的科学性及其基本理论，对本吧藏经阁文章（含入门错题集）经阅读后也有了一定了解。我已了解本吧为“清醒梦进阶探讨”的本质，希望加入铁帮，与本吧梦友共同进步。
对此，我承诺：
·不为此耽误正常学习和生活。
·不依赖，不迷信，不盲从，不懈怠。遇到问题，将首先考虑自己主动从文章中寻求答案。
·若学有所得，我愿尽己所能，帮助本吧新入梦友。
·我明白本吧有爱温馨、互帮互助的气氛经营不易，我愿遵守吧规，尊重铁吧的学术性，与帮友和睦相处。我深知清醒梦的修行非一朝一夕可以成功，为尽早掌握清醒梦技巧，特开修炼贴如下，进行为期两月（含以上）的修梦之旅。请铁帮资深梦友多加指点，共同进步！
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如何做清明梦
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神奇的清明梦-YouTube
2012年4月4日：
梦里大概是5、6点钟，我看到我家附近有人在装神弄鬼，我打算去抓她们。次日晚同样的时间，我和我的一个朋友在楼上蹲点。却被另一伙人发现了，大概是黑社会。我们便开打，期间我还救了一个老大。我把他扶到安全的地方，然后还讲了一大堆大道理。那个地方貌似是个化工厂（也许是个垃圾场），里面有很多穿特质衣服的人把守。我和另外3个人进去，发现里面有一个变异的蛇人。我们4个合力将他杀死，门外那些把守的人和我救的老大的手下打了起来。最后，我们胜利，大团圆结局。
梦醒记住关键字，起床小便。练了4组太玄，耳鸣很大。好像贯穿了我的后脑勺，练完后翻来覆去几次后睡着。后来做了很多梦，我没记。
耳鸣很大，好像贯穿了我的后脑勺，练完后翻来覆去几次后睡着。
验梦没？
噗~~就连身经百战的老手，如铁哥，有时也会被假醒欺骗。如果靠感觉就可以验梦的话，那验梦手段也不会发明出来了。正是因为练习者进入状态后，很容易被会被逼真的幻觉，或者小潜塑造的身体感觉欺骗，所以我们才需要验梦。
2012年4月5日：
梦到和以前的女友另外还有个儿时的朋友一起逛街，还一起吃了饭。我想把他支开，走上前去和她说点什么。她这时走在离我不远的地方，那朋友不断阻挠我。好不容易摆脱他之后，我准备追上她。因为和朋友周旋，耽误了点时间。这时她走在大概离我60、70米远的地方，正当我冲上去时，我看到她在接电话。我知道是她男朋友打来的，我便没有继续追上她和她说话。她回头用手势示意我她要走了，然后我用唇语说“滚”，之后好像吼了声大大的“滚”。然后梦醒，起床准备上课。
2012年4月6日：
梦里我正骑着辆绿色的摩托，送朋友们去野炊。到达目的地之后发现了一个叫艾码杀人工厂的地方，好奇心的趋势下我们决定一探究竟。期间发现我们中了圈套，我们当中的一个人是工厂里的一员。工厂里有很多类似丧尸的人类，我们逃到一个房间，合力把门关上，商量着怎样逃出去。正当这时门开了，走进来两个人。一个是我同学，另一个没注意。我想他大概是刚刚没逃脱被那群变异人给抓了，他朝桌子上仍了把小刀。说：“割了你们的手，做人皮手套”。他面色发白，想必受了很大的惊吓，然后开始自言自语起来。我看到门外有一大群他们的人，正当我想对策时。闹钟响了，然后起床准备上课。
2012年4月7日：
5点40闹钟项响的时候，我原本在做的梦被打断。梦到什么都忘记了，起床尿尿之后，回床拿出MP3听了首歌。太玄几组之后，睡下。我这人睡着需要时间，估计过了好久才睡着。之后做的梦就类似广告，很短。所以也没记得。
2012年4月8日：
昨晚睡得比较晚，以至于连闹钟都没听到。只记得梦里我和一个男的打架，他被打的满脸是血。其他的都不记得了
你这种记梦方法，我是看不出你练习是否出现错误。
建议详细写出：WBTB多久，几组太玄，怎样练习，练习后是否入睡困难，练习中有无异常感，醒来后是否立即验梦？
今天睡眠质量不好，所以没练习。我一般就是11点30睡下后5点40的闹钟，然后起床解个手。回床做太玄，昨晚之后一般需要很长时间才能睡着。总受杀手三（理性思考。切换的过程中，你可以让你自己思绪纷飞，但是绝对不要分析你正在做的事！对了，也不要计算时间，不要搞的那么机械。记住，这是太”玄”功！）的影响。
杀手三可以破，只要走神就立刻拉回意识关注感官练习，有时候越是关注反而越是会走神睡着（有缺陷，容易反效果）。
如果喜欢分析，给你个建议，对话版太玄经。如，所视正常否，所闻正常否，身体感觉正常否，每次都问一样的问题，然后认真关注感官，最后给出答案。但，不要计算时间，估计就好，哪怕短了或者长了（这个方法有时候也会产生困意和进入状态，但是做的不好，之后有可能睡不着，好处是刺激很强烈，即使失眠之后也有可能清醒梦）。
即使是一样的太玄经，套在每个人身上练习起来都会有点区别。但是，只要不会失眠，之后睡着顺利，那你的方法就是对的。
2012年4月9日：
梦里我和爸妈在散步，我看到同一条路上有2、3家学校。妈妈看到学校后还问我交作业的情况，然后我们好像走到了郊区。我们看到一只飞不起来的画眉鸟，我们仨就合力去抓。可没能抓到，这时这只小鸟慢慢的走向我这里。我也慢慢伸手去抓，这时小鸟居然渐渐变成了一只大狼狗。我摸着它的头，它很乖。妈妈说这是以前亲戚家养的。我就说要带它回家。它好像能听懂。小步向前跑去，我正要去追。闹钟就响了，梦醒。
2012年4月10日~13日：休息不好梦都没记住，都只记得些依稀的画面
想起以前家养的狗了。养狗实在心累，如同养孩子一般。
2012年4月14日：
没按时睡觉，所以不记得梦了。
挖个坟，请问楼主尚好？是否还记得铁吧？是否还在练习清醒梦？欢迎你回来。
回复The_Number_29:忙什么呢这么忙呀。。